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A Fora Todos tm dentro de si uma fora avassaladora, que pode tanto ser usada de forma construtiva quanto destrutiva.

Entretanto, sabemos que somente com docilidade podemos realmente domar o leo interno, assim como as pessoas mais irascveis. Esquea da fora bruta e maneire seus impulsos. A fora verdadeira aquela que nos mantm sempre atentos e determinados. Dalai Lama Determinao coragem e auto confiana so fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuidos por uma inabalvel determinao conseguiremos super-los. Independentimente das circustancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho. Dalai Lama Somente a f remove a desordem mental e devolve a clareza de esprito. Dalai Lama "Uma poderosa ferramenta para nos ajudar a gerir com habilidade a nossa vida perguntar antes de cada ato se isso no trar felicidade. isso vale desde a hora de decidir se vamos ou no usar drogas at se vamos ou no comer aquele terceiro pedao de torta de banana com creme."

Dalai Lama "Se voc quer transformar o mundo, mexa primeiro em seu interior." Dalai Lama "Se voc quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeioamento pessoal e realizar inovaes no seu prprio interior." Dalai Lama "Fale a verdade, seja ela qual for, clara e objetivamente, usando um toque de voz tranqilo e agradvel, liberto de qualquer preconceito ou hostilidade." Dalai Lama "Reagir com raiva costuma no dar certo. Sem dio, agimos de modo mais eficaz." Dalai Lama "As transformaes mentais demoram e no so fceis. Demandam um esforo constante." Dalai Lama "A arte de escutar como uma luz que dissipa a escurido da ignorncia." Dalai Lama "Aprimorar a pacincia requer algum que nos faa mal e nos permita praticar a tolerncia."