(In)formation Touch

Suite notre formation Touch en rgion parisienne, jai retenu quelques points intressant pour le club : - en activits dirige : faire en sorte de pouvoir rinvestir de manire efficace lobjectif de lentranement en activit dirige. Pour cela, rien ne sert darrter le jeu toutes les 5 minutes. On peut tout simplement adapter les rgles du touch. Exemple : on peut modifier le nombre de touchs autoriss en partie. On peut autoriser 1 3 touchs pour travailler sur lorganisation. On peut aussi proposer des touchs illimits pour travailler sur les combinaisons dattaque. - pour les entranements de jeunes : a) favoriser le plaisir de jouer b) tre le plus strict possible sur les situations de hors jeu c) le dummy doit tre statique (pour viter les hors jeu) - prparation physique : Il est important darriver avec une bonne condition physique aux entranements. Cest une des conditions pour progresser. Les entranements de touch, surtout notre niveau, nont pas pour vocation de travailler le physique. Limportant, cest de privilgier le plaisir. Toutefois, des exercices de prparation physiques seront proposs en dbut de sance sur une dure de 15mn maximum. Ces exercices doivent tre un complment de ce qui va tre travaill lors de la sance. Exemple : pour les passes, on privilgiera des exercices sur les membres suprieurs. - les comptences dun joueur de touch :

Le plus important pour un joueur de touch cest lagilit et la flexibilit. Ces comptences peuvent se travailler par des exercices de stepping ou des parcours. - reconnaissance des comptences dun joueur de touch : Elles sorganisent autour de deux grands axes : Technique et pression Un objectif dentrainement devra dabord tre travaill sans pression pour dvelopper les automatismes puis sous pression. On peut travailler ces deux axes en jouant sur les consignes donnes aux joueurs. Exemple : sur un 1 contre 2, on peut donner comme consigne la dfense de rester statique (travail sans pression). Dans un second temps, on lui demandera de jouer de manire agressive (travail sous pression). - Le sens du jeu : Deux approches : technique et jeu. Elles sont indissociables. A certains moments, il faudra mettre laccent sur lune ou lautre. La phase de jeu dirig est indispensable. (voir plus haut) Dans ces phases de jeu, ce nest pas lentraneur qui arbitre mais les joueurs (2 en permanence) qui se relaient rgulirement au poste darbitre. - comptences travailles en sous-groupes : dans ces phases dentranement, il est ncessaire dalterner les phases avec opposition et sans opposition. Comptences en quipe : Tout dabord, il faut dfinir une typologie des postes. Il faut cibler les postes suivant les caractristiques des joueurs. Sur un terrain de touch, on trouve : a) les ailiers : lailier replace ses coquipiers en jeu. Il est bon communicant, rapide, adroit et bon finisseur. b) La charnire : elle sait changer de direction au dernier moment et anticiper le jeu en attaque.

c) Les centres : vont toujours de lavant, ont le sens du jeu et

pilotent lquipe. - les zones : Zone verte : On prend son temps et on met en place une tactique pour marquer lessai. En tournoi, les arbitres font reculer les dfenses 7 mtres au lieu de 5. Il est donc ncessaire de provoquer le touch un peu avant la ligne des 5m de telle sorte faire reculer la dfense derrire la ligne dessai. Dans cette zone, lattaque sorganise en trois temps : - attendre la dfense par des passes latrales - aller au touch - puis acclrer pour faire reculer la dfense. Ce mouvement est souvent rpt plusieurs fois. On dit que lon fait pomper la dfense (elle avance et recule plusieurs fois).

Zone orange : Zone de remplacement des attaquants

Zone rouge : Zone de danger dans laquelle il faut absolument se dgager. La plupart du temps, on utilise la tresse (ou arrows) sans rflchir, alors que dautres solutions sont possibles.

- principes de base de la dfense : les dfenses sont diffrentes suivant la zone dans laquelle on se trouve. Dans tous les cas, trois rgles dor : 1. collectif (on ne dfend jamais seul) 2. solidarit 3. confiance (il faut faire confiance en ses partenaire, ne pas prendre en charge toutes les responsabilits) exemple : une technique de dfense collective, le shooting x x x x x

Les X sont la dfense. Lailier X annonce un shooting (monte dfensive rapide) : la dfense monte en altern sur lattaque de telle sorte empcher les transmissions de balle.

Exemple pour viter que le mme dfenseur recule constamment 5 m, la rotation :

X va au touch. 1 permute avec 2 de telle sorte ce que 2 prenne le touch suivant. Cette stratgie permet dconomiser la dfense.