UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO.

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES CAMPUS IZTACALA, CARRERA DE PSICOLOGIA

Bases biolgicas de la conducta

Estados de conciencia. El sueo.
Psicologa Experimental Terica I Corona de la Borbolla Katia Denise.

El primer uso de la conciencia humana fue y es permitir que el ser humano comprenda que se siente ser humano y, por tanto, entenderse a s mismo y a otras personas desde adentro. (Humphrey, 1993).

INTRODUCCION La conciencia es el conocimiento que el ser humano posee sobre si mismo, sobre su existencia y su relacin con el mundo. Durante los primeros 30 aos de la su vida como disciplina independiente, y con William y Wilhem Wundt como pioneros, la psicologa como a la conciencia como su objeto de estudio y a la introspeccin como el principal mtodo para investigarla. En la actualidad aun no existe un resumen oficial de conciencia, parece haber tantas distinciones entre los estados funcionales de la conciencia como individuos escribiendo sobre el tema. Conr especto a los estados de conciencia el proceso de el sueoes un tema ya muy desarrollado. Los estados de conciencia estn presentes en nuestra vida cotidiana, como el sueo es una necesidad bsica del ser humano y por es importante saber que pasa y por qu es lo que sucede en nuestro cerebro y nuestro cuerpo durando los estados de conciencia, especificamente el sueo. Primero explicaremos a detalle lo que es la conciencia.

SIGNIFICADO DE LA CONCIENCIA Rubin y McNeil (1983) definen a la conciencia como nuestro saber subjetivo acerca de nuestras acciones y el mundo a nuestro alrededor Una definicin cognoscitiva sobre los estados de conciencia sera la de Ruch (1984) que dice que es un proceso de experimentar el ambiente externo e interno de manera que se separan los estmulos inmediatos de las respuestas inmediatas; es decir, los estmulos se procesan y comprenden en cierto sentido como contrarios a conducir de modo directa a respuestas mecnicas. CONCIENCIA, EXCITACIN Y ESTADOS DE ALERTA Con frecuencia, las medidas fisiolgicas objetivas, como los electroencefalogramas (EEG), electromiogramas (EMG) y electrooculogramas (EOG), las frecuencias

respiratorias y cardiacas y otros correlatos de la conciencia se describen como medidas del nivel de excitacin o estado de alerta. Tanto de manera subjetiva como en la conducta abierta existe una diferencia obvia entre estar adormecido y estar completamente despierto, en trminos de grado de excitacin o alerta, menos obvios son los cambios menores que suceden durante la vigilia normal y que son de dos clases mediados por diferente sistemas cerebrales. ALERTA TNICA

Los cambios en la alerta tnica reflejan cambios intrnsecos del nivel bsico de excitacin, a travs de un periodo de 24 horas y as se relacionan de manera cercana con varios ritmos biolgicos Antes se pensaba que la Formacin Reticular (FR) o Sistema Reticular Activante (SRA) era el nico responsable de la de la excitacin y mantenimiento de la conciencia. Moruzzi y Magoun (1942) encontraron que la estimulacin del SRA en gatos los despertaba y aquellos anestesiados producan signos de excitacin de larga duracin en sus EEG, en gatos no anestesiados, el efecto de la estimulacin del SRA consista en la produccin de signos conductuales de excitacin conciencia y atencin. De acuerdo con Moruzzi y Magoun, el sueo se presenta cuando el nivel de actividad de SRA cae debajo de cierto nivel crtico; en el sueo, se reduce la informacin sensorial que ingresa al SRA

y la actividad elctrica que corre del SRA hacia la corteza desciende por debajo del nivel requerido para mantenerlos despiertos. Sin embargo, ahora se sabe que otras estructuras enceflicas se encuentran implicadas en el ciclo sueo-vigilia y es necesaria la coordinacin de todos estos sistemas para iniciar y mantener el estado de conciencia. Tanto durante la vigilia como durante el sueo, existen cambios peridicos, bastante fciles de predecir, en el grado de alerta; los cambios durante el da se gobiernan a travs de un ritmo diurno y el sueo cambia por un ritmo ultradiano. ALERTA FSICA

Los cambios en alerta fsica abarcan variaciones cortas y temporales en la excitacin durante periodo de segundos, que se inicia por eventos ambientales novedosos e importantes. Un componente importante de estos cambios es la respuesta de orientacin ante estmulos excitantes. Si se presentan continuamente los estmulos, la habituacin reemplaza a la respuesta de orientacin y la persona o anima cesa de responder ante ellos. La habituacin es, de hecho, una manera de adaptacin; es ms importante, desde un punto de vista de supervivencia, responder a los estmulos novedosos que a los constantes, y dado que la mayora de los estmulos son relativamente constantes, se necesita ser capaz de atender de modo selectivo a aquellos que son diferentes o inesperados. Son los aspectos cambiantes del ambiente los que demandan, y en general reciben, nuestra atencin; y los sistemas nervioso de los animales y los seres humanos han evolucionado hasta hacerlos especialmente respondientes ante el cambio CONCIENCIA Y ATENCIN. Otro modo en que los psiclogos experimentales han estudiado la conciencia es a travs del concepto de atencin. Aunque es difcil describir la conciencia debido a que es fundamental para todo lo que se hace una manera de intentar inmovilizarla es estudiar a que se presta atencin es decir, que es lo que est en la primera fila de la conciencia. ATENCION FOCAL

La atencin focal es a lo que, en un momento dado, se le presta atencin deliberada y que se encuentra en el centros de la conciencia; todos los otros aspectos del ambiente, a los propios pensamientos y sentimientos que se encuentran en los mrgenes de la conciencia pero que fcilmente se vuelve el objeto de muestra atencin focal, se encuentran dentro de la atencin perifrica o conciencia

FUNCIONES DE LA CONCIENCIA La conciencia se entiende como algo incidental al procesamiento de la informacin. Sin embargo mientras que la percepcin y otros procesos cognoscitivos y conductuales bsicos tal vez no requieran de la conciencia, en general se encuentran, cuando menos, acompaados de esta y si la mayora de las otras especies carecen de conciencia, entonces se puede inferir que evoluciono en los seres humanos con algn propsito. Algunos psiclogos y bilogos creen que la conciencia es un poderoso agente en el control de la conducta y que ha evolucionado por derecho propio; de acuerdo con ello, los sistemas no conscientes de solucin de problemas se consideran como los sirvientes de la conciencia pero llevan a cabo rutinas automticas. El primer uso de la conciencia humana fue y es permitir que el ser humano comprenda que se siente ser humano y, por tanto, entenderse a s mismo y a otras personas desde adentro. (Humphrey, 1993). Este ojo interno permiti que nuestros antepasados elevaran la vida social a otro nivel, de modo que la conciencia es esencial para la actividad social humana; somos psiclogos naturales en una forma que no pueden lograr las especies que carecen de conciencia (Gross, 1995). DOS TIPOS DE CONCIENCIA

Los dos hemisferios cerebrales se especializan de modo que cada uno es dominante con respecto a funciones particulares. Estos dos modos de operacin representan dos maneras distintas de conciencia; en la vida cotidiana normalmente solo se alterna entre los dos y, aunque pueden complementarse entre si, no es fcil que se sustituyan el uno al otro. Galin y Ornstein (1972) registraron cambios en los EEG de participantes cuando se les presentaban tareas ya fueran verbales o espaciales: en las tareas verbales, los ritmos alfa en el hemisferio derecho se incrementaron en relacin con el izquierdo, mientras que en las tareas espaciales, suceda lo contrario. La aparicin de los ritmos alfa indican que el procesamiento de informacin se apaga en el rea del cerebro implicada; as que, en tareas verbales, el procesamiento de informacin se apaga en el hemisferio derecho, que es el lado del cerebro que no se utiliza. CONCIENCIA Y ELECTROENCEFALOGRAMA (EEG)

Uno de los principales mtodos para el estudio del funcionamiento del encfalo consiste en vigilar su actividad elctrica con otros ndices de excitacin y estado de alerta. La electroencefalografa detecta la salida de ondas elctricas tenues, producto de los cambios en las cargas elctricas en diferentes partes del encfalo. Los impulsos se trazan en papel y aparecen como filas de ondas oscilatorias, estas ondas varan de frecuencia y amplitud. Existen cuatro tipos de ondas cerebrales que son delta, teta, alfa y beta.

SUEO SUEO Y RITMO CIRCADIANO

Con base a un experimento que se realizo en donde un hombre se interno en las cuevas por un largo tiempo intentando llevar una vida normal se concluyo: A pesar de todos los avances de la sociedad moderna, no podemos darnos el lujo de ignorar los ritmos del cerebro animal dentro de nosotros, ms de lo que podemos descuidar nuestra necesidad de respirar o comer. Sin los relojes biolgicos dentro de nuestros cerebros, nuestras vidas serian caticas, nuestras acciones desorganizadas. El cerebro tiene internalizados sus ritmos de la naturaleza, que pueden continuar su marcha durante meses sin ver el sol (Blakermore, 1988) La mayora de los animales presentan un ritmo circadiano (circadinao del latn cica dies = aproximadamente un da), una periodicidad o alternancia rtmica de varias funciones fisiolgicas y de conducta, que se sincronizan en un ciclo de 24 horas de luz y oscuridad. As, durante un periodo de 24 horas, existe un ciclo de muchas funciones fisiolgicas que tienden todas ellas a alcanzar valores mximos durante la ltima parte de la tarde y la primera de la noche, y valores mnimos en las primeras horas de la maana. Las ratas, como los humanos, tienen un ritmo inherente de cerca de 25 horas, que dicta su ciclo de sueo vigilia si se les coloca en la oscuridad. Este reloj interno es tan confiable y regular como la mayora de aquellos manufacturados, el ritmo se desvuiia po no mas de unos cuanto minutos drante muchos meses, asi que Cmo se reajusta el reloj interno (biolgico) cada dia al cilco del mundo real? Y Dnde se encuentra el reloj?

Se piensa que un pequeo conjunto de neuronas, el ncleo supraquiamatico (NSQ), situado en el hipotlamo hace que se reajuste nuestro reloj interno (biolgico) cada da al ciclo del mundo real. El NSQ se sita directamente arriba del quisma ptico. Un pequeo haz de fibras nerviosas delgadas sale del nervio principal y penetra en el hipotlamo arriba, formando conexiones sinpticas con clulas del NSQ. Esta va anatmicamente insignificante es el lazo entre el mundo exterior y el propio reloj del encfalo (balkemore, 1988). As la retina se proyecta de manera directa al NSQ, lo que asegura que el ciclo del sueo-vigilia se sintonice con el ritmo de la noche y da. FISIOLOGA DEL SUEO.

Cuando cae la oscuridad, indirectamente los ojos le informan a la glndula pineal ( el tercer ojo) un pequea estructura en la parte alta del tallo cerebral, que lleva cuenta de los ciclos corporales naturales y registra los factores externos como luz oscuridad. La glndula pineal secreta melatonina en respuesta a la oscuridad, hacindonos sentir soolientos; Downing 1988) llama a la melatonina la pocin somnfera de la naturaleza La melatonina es una hormona que afecta las clulas cerebrales que producen serotonina, una sustancia transmisora relacionada con el sueo. Por su parte la serotonina se encuentra en los ncleos del raf que secretan una sustancia que acta sobe el SRA para inducir sueos ligero. Otro importante centro del sueo es el locus coeruleus (LC), una pequea estructura (a cada lado del tallo cerebral) cuyas clulas son ricas en noradenalina, quie se piensa puede estar imnplicada en inducir el sueo activo. Bien puede ser que el LC satisfaga muchas de4 las funcionesa nates atribuidas al SRA; aunque solo tiene dos entradas, sus salidas se distribuyen a todas las partes del cerebro. Finalmente, existe evidencia de que una sustancia llamada facto S se acumula de manera gradual en los cerebros de animales mientras que se encuentran despiertos y que, si esta se retira del lquido circundante al cerebro y se transfiere dentro de otro animal, se inducir sueo. VARIEDAD DE SUEO Y DE RITMO ULTRADIANO.

El sueo tpico de una noche comprende de un numero de ciclos ultradianos (de aproximadamente 90 minutos de duracin) y cada ciclo comprende un numero de etapas que se describen en el cuadro 1 Entonces, el ciclo inicia un retorno de modo que la persona qu entra en la etapa 3, luego en la etapa 2 pero, en lugar de volver a entrar en etapa 1, aparece un tipo de sueo diferente (sue;o activo). Se incrementan las frecuencias del pulso y respiracin, lo mismo que la presin sangunea, y los tres procesos se vuelven menos regulares. Los EEG comienzan a parecerse a los del estado de vigilia y sin embargo, es aun mas difcil despertar a una persona de este tipo de sue;o que de la profunda etapa 4 del sue;o y por esta razn se le conoce como sue;o paradjico Otra caracterstica del sue;o activo son los movimientos oculares rapidos bajo los parpados cerrados (es decir sue;o de4 movimiento ocular rpido [MOR]). Finalmente, en tanto que el cerebro puede estar muy activo, el cuepro no lo esta; el sueo MOR se caracteriza por paralisis muscular de modo que los cambios de posicin y otros movimientos tpicos asociados con el sueo, de hecho sucedenn durante las etapas 1 a 4 que, de manera colectiva, se llama sueo sin movimiento ocular rpido (SMOR). Otra caracterisrica del sueo MOR es la aparicin de ondas/espigas pontino-geniculooccipitales (PGO) que se generan en el puente y viajan a travs del nucleo geniculado lateral (NGL), la parte del talamo que procesa informacin visual que entonces se enva a la corteza visual Segn el modelo de activacin-sin-tesis del soar, la actividad PGO es la principal gfuente de la experiencia onrica (Empson, 1993). Despus de aproximadamente 15 minutos en sueo MOR, se vuelve a entrar en sueo SMOR y entonces comienza otro cilco ultradiano. Sin embargo, con cada ciclon de 90 minutos, la duracin del sueo MOR se incrementa y decrece la del sueo SMOR; el primer ciclo normalmente proporciona el sueo mas profundo y el mas corto periodo MOR y, a medidque avanza la noche, se pasa relativamente mas tiempo en sueo MOR y menos en sueo SMOR.

Despus de cerrar los ojos y preparamos para dormir, las onda alfa comienzan a interrumpir las ondas beta de lata frecuencia de la vigilia activa. La etapa de transicin ente estar despierto y entrar al sueo de la etapa 1 se denomina periodo hipnoggico, y en ocasiones esta incluido en la etapa 1.

Etapa 1: cuando primero se cae dormido, el EEG es irregular y carece del patrn de ondas alfa caractersticos del estado de vigilia de relajacin. Primero hay una reduccin en la frecuencia de ondas alfa que se reemplazan con ondas teta lentas y de bajo voltaje, lo cual se acompaa de movimientos oculares giratorios lentos. Comienza a disminuir la frecuencia cardiaca, los msculos se relajan y es fcil despertarse. Etapa 2: Este es un estado ms profundo de sueo que en la etapa 1 pero aun es fcil despertar a la persona. El EEG muestra andanandas de actividad llamas espigas del sueo. Tambin existen marcadas elevaciones y cadas ocasionales en amplitud en todo el EEG que duran hasta aproximadamente dos segundos. Etapa 3: el sueo se vuelve mas profundo, las espigas desaparecen y se reemplazan con ondas delta largas y lentas que cubren hasta el 50% del registro. Ahora la persona prcticamente no responde a los estmulos externos y, por tanto, es difcil despertarla; la frecuencia cardiaca, la presin sangunea y temperatura corporal continan descendiendo. Etapa 4: La persona entra ahora a sueo delta (profundo o tranquilo) y transcurrirn hasta 30 minutos en la etapa 4; han pasado cerca de una hora desde que comenz la etapa 1. Es difcil despertar a la persona pero algo que tenga suma relevancia personal puede despertar inclusive a la persona con sueo mas profundo. Etapas 2 a 3: colectivamente se denominan sueo de onda lenta (SOL); a medida que se avanza de la etapa 1 a la 4, disminuye la frecuencia de ondas e incrementa la amplitud/voltaje. Tambin, el tono muscular desciende de manera firme.

SUEO Y SOAR

Si se despierta a alguien durante el sueo mor este informara que ha estado soando, mientras que si se le despierta durante el seuo SMOR, solo produce una tasa de sueos de un 15 por ciento. Los MOR parecen ser un indicador muy confiable de que alguien esta soando. Con frecuencia pueden obtenerse seales acerca de la naturaleza general del soar, a partir de re los registros MOR. Por ejemplo si los movimientos oculares son pequeos y dispersos, es probable que se este teniendo un sueo pacifico, bastante pasivo, mientras que los amplios y mas continuos MOR sugieren un sueo mas activo y emocional (Faraday, 1972). Cuando se despierta a alguien en sueo SMOR, tiende a relatar sueos que son mas cortos, menos vvidos y menos visuales que los sueos MOR y, de hecho, con frecuencia describe haber estado pensado mas que soando, el sueo SMOR tambin se asocia con el estar dormido, hablar dormido y algunos tipos de pesadillas. El sueo MOR se ha denominado sueo onrico o estado De

Beaumont (1988) seala que despertar a la persona del estado SMOR puede conducir a que se olvide ele sueo antes de que el sujeto se encuentre lo suficientemente despierto como para informarlo, mientras que despertar del sueo MOR puede permitir que el sueo en curso se recuerde y entonces se informe. EFECTOS DE LA PRIVACION DE SUEO.

En los seres humanos, los estudios donde se someten a los participantes a privacin del sueo, han sido notablemente consistentes al poder demostrar ningn cambio pronunciado en las frecuencias cardiaca y respiratoria, presin sangunea, conduccin cutnea, temperatura corporal. Sin embargo, cuando se reduce el sueo de manera abrupta, los afectos son muy serios. Irritabilidad, ineficiencia intelectual, fatiga intensa y necesidad de dormir, estos son mas o menos los mismos efectos que producen cuando se priva a los sujetos de aproximadamente dos horas se sueo MOR; la siguiente noche, hay un incremento en el sueo MOR, este es el rebote MOR. Cuando un voluntario puede soportar una gran reduccin en la cantidad de sueo, aparentemente ello se debe a que juntan sus dos horas de sueo MOR dentro del tiempo que tienen para dormir; cuando se reduce abruptamente el sueo,, no hay tiempo para adoptar este patrn adicional dormir-soar. TEORIAS DEL SUEO. PARA QU SIRVE?

en tanto que el sueo parece tener caractersticas de impulso primario, lo que lo hace nico como impulso biolgico primario es que la necesidad de sueo se refleja en la disminucin de los niveles de excitacin y su satisfaccin se asocia con mayores disminuciones. Teora de la restauracin. La teora de la restauracin (Oswald, 1966) sostiene que tanto el sueo MOR como el sueo SMOR tienen una funcin restauradora, rebastecedora. El sueo SMOR restaura los procesos corporales que se han deteriorado durante el da, mientas que el sueo MOR es un tiempo para reabastecer y renovar los procesos cerebrales a traces de la estimulacin de la sntesis de protenas. La teora tambin explica la gran proporcin de tiempo que pasan los nios en sueo MOR; solo de manera gradual se adquieren patrones sueo-vigilia que se asociacin ritmo circadiano. Durante gran parte de su primer ao, los lactantes duermen

aproximadamente 18 de 14 horas, durante cerda de 12 meses, tienen dos periodos de sueo cada 24 horas y no es sino hasta los cinco aos que se establece un patrn adulto. Dentro de estos patrones cambiantes, las prporciones relativas de sueo MOR y SMOR cambian de modo notable: mientras que el re cien nacido pasa la mitad de sus 18 horas en sueo MOR, los adultos generalmente pasan solo una cuarta parte de sus ocho horas de sueo MOR. El cerebro en desarrollo necesita una gran cantidad de sntesis de protenas para la manufactura y crecimiento de sus clulas y el sueo Mor ayuda a lograrlo. Teora evolutiva. Las diferentes especies caractersticamente duermen por diferentes periodos. Aquellos en riesgo por parte de depredadores y que no pueden encontrar un sitio seguro para dormir o que no pasan grandes partes de cada da en la bsqueda y consumo de alimento y agua; mientras que los depredadores que duermen en sitios seguros y pueden satisfacer sus necesidades de comida y agua con bastante rapidez, duermen gran parte del da. La teora evolutiva del sueo (Meddis, 1975, 1977( sostiene que este representa un ventaja por que mantienen inmovilizado al animal durante largo periodos, al estar inmvil ser menos conspicuo para los posibls depredadores y, por tanto, estar mas seguro. Entre mas seguro este con respecto a lso depredadore, es probable que duerma ms. Cualquiera que se el patrn de sueo que tenga una especie, se puede explicar en trminos evolutivos. Dormir durante largo tiempo satisfara la funcin de estar fuera del alacance de los depredadores al igual que lo contrario, mientras que el sueo de rota duracin podra tambin satisfacer la funcin de proteccin en contra den p0osibles depredadores.

Niveles de hobson aunque no es una teora separada, Hobson (1995) propone que la funciond el sueo puede analizarser a diferentes niveles :

1. A nivel conductual, el sueo surpime la actividad durante un tipo cuando las probabilidades de encontrar comida o una pareja sonr elativamente baja; tambin, talesactividades pueden tener un alto costo de energa de animales de sangre caliente cuando la temperatura es baja. Esto hace que el sueo sea conductualmente muy eficiente. Adems, la naturaleza forzosa del sueos y su

relacin con la actividad de descanso sirve para unir a los animales en una familia o en una situacin de vinculacin de pareja que puede alentar la conducta sexual y promover el cuidado y desarrollon de crias. Hobson considera y estudiado de manera sistematica el sueo como una formad e con ducta. 2. A nivel del desarrollo, una funcin del sueo MOR para los organismos en desarrollo podra ser el garantizar la ctivacion de lso circuitos neutronales subyacentes a conductas cruciales, de supervivencia. Desde un punto de vista evolutivo, se obtendran grandes ventajas de asegurar la activacionorganizada de los complejos sistemas del cetrebro antes de que el organismohaya desarrrollado la capacidad patra someterlos a prueba en el mundo real. Tanto en el animal en desarrollo como en el adulto el sueo Mor podriaconstituir una forma de ensayo conductual. 3. A nivel metabolico, los ciclos recurrentes de sueo SMOR/MOR se acompaan de cambios importantes en todos los siste4mas fisiolgicos del cuerpo. El sueo SMOR implica un descenso en presuion sangunea, frecuncias cardica y respiratoria, al igual que liberacin de hormonas de crecimiento y sexuales que provienen de la hipfisis mientras que el sueo MOR implica un incremento en la presin sangunea, frecuencias cardica y repsiratoria, al igual que la erccion del pene y la congestion del cltoris.

SOAR EN QUE DIFIEREN LOS SUEOS DE LA CONCIENCIA DE VIGILIA?

Empson 81993) identifica 4 diferencias

CONCLUSIONES Las definiciones de conciencia comparten una perspectiva de la conciencia como algo que apunta al interior hacia los pensamientos, sentimientos, actos, etc., y al exterior, hacia eventos externos, ambientales. Estado de alerta: Hace referencia al estado mental en el que el individuo se encuentra dispuesto a responder ante una posible aferencia sensorial externa o interna. Es importante distinguir entre Alerta Tnica y Alerta Fsica. La primera hace referencia a un estado involuntario, no consiente y que va a sufrir fluctuaciones a lo largo del da: mejor por la maana que al medio da y por la tarde. Es decir, va perdiendo capacidad conforme avanza la jornada. La alerta fsica, por el contrario, se caracteriza por una disposicin brusca, activa y global ante un estimulo novedoso. Conciencia y atencin Atencin es el nombre clave que el psiclogo experimental le da a la conciencia. Atencin focal Proceso por el que se responde a un estmulo o tarea y se ignoran otras en general cuando el sujeto es instruido a "atender" nicamente a un estmulo o nicamente a determinado atributo especfico del estmulo

la principal funcin de la conciencia es permitir que el ser humano comprenda que se siente ser humano y, por tanto, entenderse a s mismo y a otras personas desde adentro; desde nuestros ante pasados esto permiti que la vida social se elevara a otro nivel, de modo que la conciencia es esencial para la actividad social humana las funciones especializadas de los dos hemisferios cerebrales representan modos distintos de conciencia: el hemisferio izquierdo participa mas en procesos altamente conscientes que requieren atencin focal, mientras que el hemisferio derecho participa emas en la conducta automtica/inconsciente.

El electroencefalograma (EEG) detecta la minscula salida de informacin proveniente de grandes grupos de neuronas y amplifica un milln de veces, los impulsos se trazan en papel y aparecen como filas de ondas oscilatorias, que varian en frecuencia y amplitud. Los cuatro tipos pirnicipales de ondas cerebrales son: delta, teta, alfa y beta. Referencias Stanislav,G.,(2002) La psicologa del futuro : lecciones de la investigacin moderna de la consciencia. La Liebre de Marzo. Espaa: Barcelona p. 507