COMO CONSTRUIR UN MUECO DE MADERA

Muchas son las dudas que se tienen acerca de cmo fabricar el "Mueco de madera del Choy Li Fut" o el "Mueco Ching Jong". En este articulo vamos a intentar dar unos patrones a seguir para su construccin. Todos los artistas marciales sabemos que el mueco de madera es uno de los entrenamientos ms avanzados para los estudiantes que ya conocen el sistema. El mueco de madera del Choy Li Fut es diferente a los muecos de madera de otros estilos, as como el de Hung Gar y el de Wing Chun. La diferencia estriba en la posicin de los brazos que salen del tronco o cuerpo. Pero no vamos a entrar en comparaciones ya que cada estilo tiene sus propias caractersticas. Y sobre todo es importante que todo artista marcial -y buen profesional- evite hacer comparaciones con otros sistemas distintos al suyo por respeto y tradicin. MATERIALES.- Antiguamente la madera con la que se construa era la madera de teca, por ser una de las maderas ms duras y una de las que ms abundaban en China, y en un solo bloque. Hoy en da es imposible ya que es difcil encontrar bloques tan grandes de una sola pieza. Actualmente se construye con tablones superpuestos de madera pesada y no quebradiza, as como la madera de haya y la del pino gallego. Personalmente fui afortunado en encontrar un bloque de madera de Iroco (una de las ms duras) lo suficientemente grande como para construir el mueco de madera con el que actualmente entreno. CUERPO.- Las medidas aproximadas a tener en cuenta seran 182 cms. de altura y 20 cms. de grosor. El peso deber rondar los 100 kgs. Que corresponden al peso medio de una persona de complexin fuerte. Con un entrenamiento continuo y exhaustivo se llega a desarrollar la fuerza suficiente para poder hacer frente a cualquier tipo de adversario. EL BRAZO PRINCIPAL.- Esta es la parte que da nombre al mueco de madera del Choy Li Fut, "El mueco Ching Jong", ya que Ching significa balanza y Jong, mecanismo o recurso de entrenamiento. Se coloca en la parte superior del mueco a 132 cms. del suelo, es mvil y permite un juego en lnea vertical. La largura del brazo principal es de 90 cms. y atraviesa el mueco de manera que sobresale por la parte trasera casi la mitad, este brazo est sujeto con un muelle a la parte trasera inferior del mueco haciendo de contrapeso y permitiendo as al estudiante de Choy Li Fut bloquear, golpear y bajar el brazo con un autntico movimiento descendente y una vez suelto el brazo vuelve a su posicin inicial. LOS BRAZOS MEDIOS.- Se encuentran en la parte media del mueco. Son algo ms pequeos que el brazo principal, miden 42 cms. y forman un ngulo de 45

grados. La colocacin tiene que ser de una manera algo holgada para que tengan un poco de juego y permitan dar otro tipo de golpes. EL BRAZO BAJO.- Se encuentra en la parte ms baja del mueco. Es el brazo ms gordo que est destinado para practicar los barridos y golpes que simulen a las piernas. Hace ngulo descendente al suelo de unos 45 grados. LAS SAQUETAS.- En total son siete, todas ellas de la misma medida y su relleno puede ser de distintos materiales; semillas duras, arena, o perdigones redondos, todo ello depende de la evolucin del entrenamiento. Las tres primeras las colocaremos encima del brazo principal, dos de ellas en los laterales y la tercera en la parte frontal. Otras tres de igual manera pero entre el brazo principal y los brazos medios. Y por ltimo la sptima saqueta entre los brazos medios y el brazo bajo. De esta manera las primeras simularan la cabeza, las segundas el plexo solar y los costados, y la tercera el bajo vientre.