Para los padres: normas de conducta a seguir

Prestar atencin al nio escuchndole y hablndole con paciencia, comprendiendo su patrn de conducta y explicndole los planes para ayudarle.

Que el nio no vea discordancias entre los padres respecto a las pautas de actuacin.

No actuar con l de forma excesivamente permisiva. Es conveniente que le proporcionen pocas normas de conducta pero que stas sean claras y coherentes. Un ambiente sin una normativa clara aumenta la ansiedad y confusin del nio. Utilizar el no cuando el nio pida o exija cosas poco razonables y explicar el porqu de forma precisa y razonada.

Situar al nio mientras hace los deberes en un lugar prximo al suyo para mantener contacto visual y ms supervisin. Evitar estmulos que les distraigan (ventana, mesa desordenada, juguetes, etc).

Es conveniente dar rdenes claras y concisas, acompaando estas rdenes de contacto ocular y si es necesario hacindoselas repetir al nio en voz alta.

Resaltar el xito y no el fracaso. Motivacin constante. Use lenguaje positivo usando frases como t puedes hacerlo, qu bien lo has hecho!. Utilizar los intereses del nio y emplearlos como motivacin para ayudarle a aprender de forma ms eficaz. Por ejemplo: cuando terminemos esta tarea puedes jugar con la videoconsola.

Controlar la "intendencia escolar" antes de ir al colegio como si fuera una asignatura ms (agenda, libros, lpices, etc).

Aumentar su autoestima y confianza en s mismo, ponderando sus xitos por modestos que sean, no resaltando sus fracasos o afeando su conducta de forma reiterada.

Procurar fraccionar las tareas y deberes a realizar en casa, utilizando tiempos ms cortos. Las tareas largas deben dividirse en partes.

Mantener en casa unas normas de vida, consensuadas previamente por los padres. Por ejemplo: mantener si es posible el horario de actividades diarias (bao, comidas, tareas).

Recordar tambin que alguno de estos nios presentan un odio a leer. Organizar la lectura de manera que se motive al nio.

Evitar estmulos de alta intensidad (ruidos, luces, gritos). El nio responder de forma exagerada a estos estmulos, gritos u rdenes fuertes.

Evitar llamadas de atencin en pblico. Comentar su comportamiento en privado.

Comunicar al nio con suficiente antelacin cualquier posible cambio en la dinmica del hogar de manera que pueda adaptarse a ella.

Tener en cuenta que su comportamiento empeora en ciertas situaciones con menor control (cumpleaos, reuniones familiares, etc).

Hacerle partcipe de las tareas domsticas que pueda realizar segn sus capacidades y alabarle cuando intente actuar por s mismo.

Las actividades extraescolares son importantes para estos nios, siempre que les gusten y que sirvan para mejorar su autoestima.

Comentar tranquilamente con l sus malas actuaciones y errores, explicndole que es necesario evitar las prisas y pensar antes de actuar. Es bueno que piense en alternativas a sus equivocaciones para

Mantener entrevistas personales con el profesor/a cada cierto tiempo, supervisando en casa el trabajo

no repetirlas.

escolar del nio.

Diferenciar entre las conductas voluntarias y las involuntarias. Los castigos aplicados a las acciones voluntarias deberan ser consecuencias lgicas de sus actos.

En resumen, convertir el entorno familiar en un ambiente favorecedor para el nio con TDAH y no en un ambiente hostil.

Utilizar como castigo la ausencia de premio. Evitar castigos fsicos o muy prolongados, suelen ser contraproducentes y de escasa eficacia.

Cuando haga algo bien, reforzarlo con una sonrisa o una palabra de elogio. El refuerzo positivo con un sistema de puntos puede ser muy beneficioso.

Ante la hiperactividad motriz, permitirle la posibilidad de moverse en situaciones tales como: tiempo de comidas, deberes, etc

Pide que te repitan las instrucciones.

Anota en una libreta aquello que necesites recordar, cada tema en distintas secciones y lleva siempre la libreta contigo.

Escribe notas recordatorias y colcalas en lugares visibles (frigorfico, espejo, armario).

Crea una rutina diaria y utiliza alarmas (despertador, mvil).

Elabora una lista con lo que necesitas hacer.

Fija una fecha o una hora lmite para cada tarea.

Elabora un calendario para realizar las tareas. Asegrate de que las terminas. Divide las tareas en pequeos grupos. Trabaja en un lugar silencioso.

No hagas varias cosas a la vez.

Cuando trabajes, haz pequeos descansos.

Haz ejercicio, sigue una dieta equilibrada, duerme suficientes horas.

INTERVENCIN ESCOLAR

El abordaje escolar es necesario porque los nios con TDAH ante una tarea escolar se muestran desorganizados, impulsivos e ineficaces, las dificultades de atencin, motivacin, de mantener el esfuerzo mental ante tareas ms repetitivas y montonas, interfieren en su ejecucin. Por lo tanto su rendimiento escolar se ve afectado a pesar de que su inteligencia sea normal, alta o superior. Por otro lado el comportamiento del nio con TDAH en el aula tambin interfiere en su rendimiento y en el grupo clase, principalmente por su impulsividad ya que no pueden inhibir la primera respuesta espontnea. Por tanto, es muy importante que los maestros y profesores tengan estrategias para manejar el comportamiento de estos nios y ms teniendo en cuenta que debido a la alta prevalencia del trastorno en poblacin escolar, hay muchas posibilidades de que se encuentren en el aula un nio con TDAH por ao escolar. La prevalencia de fracaso escolar entre la poblacin con TDAH es significativamente alta, el bajo rendimiento escolar afecta al 40% de los estudiantes con TDAH (Barkley, 1998), los problemas de comportamiento llegan a provocar hasta un 15% de expulsiones en estos nios, tambin se conoce que alrededor del 30% sufrir adems del TDAH un trastorno de aprendizaje en clculo, lectura o en la expresin escrita. Los estudiantes con TDAH necesitan mayor estructura y organizacin de las clases, mayor supervisin, ms fragmentacin de las tareas, ms consecuencias positivas (refuerzo positivo, aplicacin de economa de fichas...) para mantener su conducta as como consecuencias negativas (coste de respuesta, tiempo-fuera..) y requieren de distintas acomodaciones escolares (Parker, 1994, Barkley 1998). Esta intervencin implica el entrenamiento a maestros y profesores en manejo de contingencias, uso del refuerzo positivo, la extincin, uso del tiempo fuera, economa de fichas y coste de respuesta (como consecuencia negativa ms severa generalmente se aconseja la aplicacin de tiempo fuera durante 20 minutos). Tambin se les entrena a dar mayor atencin a las conductas adecuadas del nio, ya que en general se atiende mucho a los comportamientos molestos y poco a los positivos.

Es necesario reforzar y potenciar las habilidades sociales as como fomentar la tcnica de resolucin de problemas en charlas individuales con el nio/adolescente ante situaciones problemticas (identificacin del problema, posibles soluciones o modos de actuar, valoracin de ventajas e inconvenientes de cada una de las soluciones propuestas), fomentando el pensamiento reflexivo. Es til hacer uso de contratos, o registro de conductas objetivo a mejorar; concretas y viables para el nio, haciendo uso de un sistema de economa de fichas.