Defensas neurticas Control ntentar controlar o regular los acontecimientos o los objetos del entorno para minimizar la ansiedad y resolver los conflictos internos. Desplazamiento Trasladar la calexis de una emocin o de una idea o un impulso de un objeto a otro semejante al original en algn aspecto o cualidad. El desplazamiento permite la representacin simblica de la idea u objeto original por uno con una catexis reducida que provoca menos malestar que el original. Externalizacin Tender a percibir en el mundo y en los objetos externos elementos de la propia personalidad, como impulsos instintivos, los conflictos, los cambios de bumor, las actitudes y los modos de pensamiento. La externalizacin es un trmino ms general que la proyeccin. Limitar o la renunciar conscientemente a alguna de las funciones del vo, individualmente o combinabas, para eludir la ansiedad producida por un conflicto con los impulsos instintivos, el supery o las fuerzas o figuras del entorno Usar excesivamente los procesos intelectuales para evitar experiencias o expresiones afectivas. Se da un nfasis indebido a lo inanimado para evitar la intimidad con las personas, se fija la atencin en la realidad externa para evitar ' la expresin de los sentimientos ntimos y se hace excesivo hincapi en detalles irrelevantcs para evitar la percepcin del conjunto. La inteleckializacin est muy relacionada con la racionalizacin. Escindir o separar una idea del afecto que a acompaa, que se reprime. El aislamiento social se refiere a la ausencia de relaciones objtales. Racionalizacin Ofrecen explicaciones racionales para intentar justificar actitudes, creencias o conductas que de otro modo seran inaceptables. Los motivos subyacentes suelen ser de carcter instintivo. Disociacin
Formacin de reaccin
Represin
Sexualizac Modificar temporal pero drsticamente el carcter del individuo 4el sentido de identidad personal para evitar el maleo, emocional. Los estados de luga \ |,ls ' reacciones re conversin histrica son manifestaciones frecuentes de la i disociacin. Tambin puede darse en conductas conlrabicas, en el trastorno u disociativo de la identidad, en el consui34de sustancias 403los eslados : religiosos eufricos. Trasformar un impulso inaceptable en su contrario. Es caracterstico de las ' neurosis obsesivas, aunque puede aparecer lambin en otras formas de neurosis. Si este mecanismo se utiliza cor frecuencia en los primeros estadios de-desarrollo del yo, puede convertirse en :rasgo de carcter permanente, como ocurre en el carcter obsesivo. Eliminar o expulsar de la consciencia una i idea o sentimiento, l a represin primaria se refiere a la detencin de las ideas y los sentimientos antes de que alcancen la " consciencia; la represin secundaria elimina de la consciencia lo que ya ha alcanzado el nivel consciente. El material reprimido no se olvida en realidad 8no que sigue presente en las conductas simblicas. Esta defensa difiere de la supresin por la inhibicin consciente de u. los impulsos que llega a conseguir que se pierdan los objetivos deseados, 34 slo que se pospongan. En la represin se ' bloquea la percepcin consciente de los ' instintos y los sentimientos. Dotar de significacin sexual a un objeto 4a una funcin que no la tena 4que la tena en un grado menor con el 13de protegerse contra la ansiedad asociada los impulsos prohibidos y sus derivaciones Defensas maduras Altruismo
Anticipacin
Ascetismo Utilizar un servicio intelectualmente Humor gratificante y constructivo para vivir una experiencia falsa. Engloba reacciones benignas y constructivas. El altruismo se diterencia d la renuncia altruista, en la ue se produce una renuncia a ta gratificacin recta y a las necesidades instintivas para 'favorecer las necesidades del otro, en detrimento de uno mismo y la satisfaccin slo se experimenta de forma vicaria. Sublimacin mediante la introyeccin. Anticipar de modo realista o planificar un malestar ntimo futuro. El mecanismo est relacionado con los objetivos e implica una cuidadosa planificacin y una anticipacin afectiva prematura pero realista de las experiencias calamitosas y potencialmente dolorosas. Eliminar los efectos placenteros de las experiencias. Existe una carga moral que asigna los valores de los placeres especficos. La gratificacin Supresin se obtiene a travs de la renuncia. El ascetismo se dirige contra trxlo placer bsico que se percibe de manera consciente. Usar el humor para expresar los sentimientos y las deas sin sufrir malestar personal ni producir un efecto desagradable en los dems. Permite al individuo que tolere o incluso se detenga en lo que es demasiado terrible para ser soportado; se diferencia del carcter chistoso, que es una forma de desplazamiento que conlleva la distraccin del elemento afectivo. Alcanzar la gratificacin en los impulsos y el mantenimiento de los objetivos, pero sustituyendo un objetivo o un objeto socialmente reprobable por otro que no lo es. La sublimacin permite la canalizacin de los instintos, en lugar de bloquearlos o dispersados. Los sentimientos se reconocen, se modifican y se reorientan hacia un objetivo o propsito significativo, lo cual produce una satisfaccin instintiva modesta. Posponer de manera consciente o semiconsciente un impulso o un conlliclo consciente. El tema se suprime deliberadamente, pero so se elude. Se reconoce cierto malestar, pero se minimiza. Adaptacin de Clon O. Gabbard. M.D., (k'Vaillanl CE: /ipuiitm loLiic. Linio Hrown, Bostn, 1977; Semrad E: The operalion of ogo dcenses in objccl loss. En: 77ie foss ot Love/ Ones. DM Moriarity. editor. Charles C Tilomas, Springicld. L, 1967; and Uibring CL, Dwycr TF, Huntinglon DS, Valenstein AA: A sludy "> the psychological process in pregnaney and o the earliest mother-child relationship: Methodological consderations. Psychoanal Stu/ Chil/lb: 25, 1961. ' Esta clasificacin de las defensas narcisistas es controvertida. Muchos psicoanalistas las incluiran en el captulo de las Defensas inmaduras. nhibicin nlelectuahzacin 3