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A Dieta Mediterrânica
Possivelmente o modelo alimentar mais
× Comer mais do que o necessário saudável do mundo! ☺ Comer 4 a 5 vezes por dia
× Abusar do sal A dieta mediterrânica pode vir a tornar-se ☺ Beber 1,5 a 2 litros de água por dia
património cultural imaterial da UNESCO.
A iniciativa para a candidatura partiu de
Espanha e conta com o apoio expresso de
Portugal, França, Grécia e Itália.
O objectivo é dar a conhecer ao resto do
mundo a alimentação e tradição nos países
mediterrânicos e fomentar uma alimentação
saudável.