NDICE INTRODUCCIN...3 RESEA HISTORIA DEL VOLEIBOL.4 TIPOS DE SAQUE EN EL VOLEIBOL.... 5 Saque Por Debajo De Frente..

6 Saque Por Debajo Lateral...6 Saque De Vela....7 Saque Por Arriba De Frente Desde El Lugar.....7 Saque Por Arriba De Frente En Suspensin..7 Saque Por Arriba Lateral (Gancho)....8 Saque Por Arriba De Frente De Flooting...9 Saque Por Arriba Lateral (Flooting).......9 RECEPCIN....9 LEVANTADA O ARMADA.10 EL BLOQUEO...11 LA COBERTURA.....12 EL MATE...........13 CARACTERSTICAS DE LA CANCHA Y EL BALN DE VOLEIBOL13 10 TIPOS DE SANCIONES DEL VOLEIVOL....15 CONCLUSIN..18 BIBLIOGRAFIA19 ANEXO..20

INTRODUCCIN El voleibol es conocido actualmente como uno de los deportes ms populares, sin embargo, debido al auge que a tomado que ha tomado entre los jugadores y aficionados a todo nivel, el juego se modifica para satisfacer ciertas resistencias sociales y ambientales. Este deporte es jugado por todos, nios, jvenes y adultos. Por lo general existe una creencia de apreciacin en lo que respecta al manejo correcto de la pelota en el curso de las primeras etapas de aprendizaje, pero poco a poco por su naturaleza se ha ido incrementando la construccin de instalaciones y preparacin a los jugadores para dotarlos de capacidades suficientes que les permitan experimentar una sensacin de logro cuando se juega. La finalidad de este trabajo es ampliar los conocimientos para tener una buena plataforma de conocimiento para su entendimiento, el objetivo aprender las tcnicas y como realizar una mejor practica. La metodologa empleada en este trabajo es de forma documental y precisa.

RESEA HISTORIA DEL VOLEIBOL El voleibol naci en 1895, cuatro aos despus que el baloncesto, en Holyoke, Massachusetts (Estados Unidos). Lo invent William G. Morgan, director del gimnasio y profesor d educacin fsica del colegio YMCA (Asociacin Cristiana de Jvenes).A su juego fue originalmente llamado mintonette y se hizo popular rpidamente no slo en Estados Unidos sino en todo el mundo. William G. Morgan se inspir para inventarlo en el faust-ball, un juego alemn en el que estaba permitido dejar rebotar dos veces la pelota en el suelo. El mintonette se practicaba con nueve jugadores y se podan realizar cualquier cantidad de pases. La red estaba colocada a 2,13 metros del suelo y las medidas de la cancha eran variables. El juego fue adoptado muy pronto por el colegio vecino del Sprinfield, cuna del baloncesto y donde se formaban los monitores del YMCA. El profesor Halstead lo rebautiz con el nombre de voleyball, porque se jugaba nicamente de volea. El voleibol naci porque el profesor William G. Morgan se dio cuenta al darle gimnasia a sus alumnos que algunos de ellos no saban jugar al baloncesto e invent un juego accesible a todos ellos. Al principio utilizaron un baln de baloncesto, devolvindosela con las manos; despus colocaron una red entre los dos grupos y como la cmara era demasiado liviana A.G Spalding les hizo una pelota de cuero e ternero. Jugaban con nueve jugadores. La cancha era un rectngulo de 15 metros por 7 metros. La red tenia 8 metros de largo y 61 centmetros de ancho, colocada a una altura de 1,98 metros. La pelota era una cmara de caucho recubierta de caucho o de tela, con una circunferencia de 63 centmetros y un peso de 9 onzas. Desde entonces el voleibol se ha transformado en un deporte atltico y se ha difundido por todo el mundo. Gracias al YMCA el juego del voleibol fue introducido en Canad y en muchos pases: Elwood S. Brown lo introdujo en las Filipinas, J. Oward Crocker en China, Frank H. Brown en Japn, el doctor J.H. Gray en Birmania,

en China y en la India, y otros precursores lo introdujeron en Mxico, Amrica del Sur, Europa, frica y en el resto de Asia. Se jug por primera vez en 1913 en los Juegos del Lejano Oriente, celebrados en Manila, Filipinas. Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos, en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron unos contactos internacionales entre Polonia y Francia. Desgraciadamente, la II Guerra Mundial interrumpi las entrevistas. Hasta finales de 1945 no fue posible establecer nuevas relaciones. Por su parte, el doctor Harold T. Friermood, entonces miembro del YMCA, hizo difundir algunas obras sobre el voleibol. En el ao de 1964 ,El voleibol fue reconocido como deporte olmpico, cuando fue inscrito en el programa de los Juegos Olmpicos de Tokio, en un principio con la participacin de 16 equipos masculino y, finalmente, con la ayuda de los miembros japoneses de la Federacin Internacional de Voleibol, con 10 equipos masculinos y 6 femeninos. El nmero de seis equipos femeninos pas a ocho para los Juegos Olmpicos de Mxico. Ms tarde, gracias al Sr. Avery Brundage y a los miembros del Comit Olmpico Internacional, as como del Comit de Organizacin de los Juegos Olmpicos de Munich, el voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos, cifras que debieron ser mantenidas en razn de la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas, ms de 45 millones de practicantes en el mundo, y la facilidad dada por estos nmeros para la organizacin de dos torneos olmpicos en Munich en 1972.

TIPOS DE SAQUE EN EL VOLEIBOL El servicio o saque permite poner el baln en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construccin del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.

Existen diferentes tipos de saques, diferencindose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el baln. Con Efecto: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo baln se le infringe una rotacin durante su trayectoria, producto del movimiento de pronacin de la mueca durante el golpe. En estos tipos de saques la parbola del baln es aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fcil la zona de terreno hacia donde es enviado el baln. Flotante: Los saques sin efecto llamados tambin flotantes ("flooting"), estn determinados por el golpe seco con el baln, el poco acompaamiento del brazo al golpe y el freno sbito del brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la parbola y la velocidad descritas por el baln, no estn definidas y provoquen cadas bruscas e inesperadas generando un recibo difcil al contrario. Saque Por Debajo De Frente Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El baln es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrs del cuerpo. El movimiento de encuentro con el baln comienza con el lanzamiento corto del baln hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de pndulo golpeando el baln con la mano abierta por su parte anterior inferior. Despus de haberse hecho contacto con el baln todas los movimientos posteriores estn en funcin de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente, preparndose para la realizacin de la prxima accin. Saque Por Debajo Lateral Colocando lateralmente a la malla y de frente a la lnea lateral del terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequea torsin hacia el brazo que golpeo. El baln es sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se retira hacia atrs. Se lanza el

baln algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrs hacia delante golpeando el baln con la mano abierta. Saque De Vela Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para los derechos se coloca delante contrariamente a todos los dems saques. El peso del cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El baln se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sita debajo y detrs semiflexionada. Se suelta el baln y la mano derecha va al encuentro del mismo. El contacto se realiza con el borde de la mano (unin del dedo ndice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del baln. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna que se encuentra delante. Saque Por Arriba De Frente Desde El Lugar El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El baln se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza, desplazndose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrs, quedando semiflexionado atrs y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrs. El movimiento hacia el baln comienza con una extensin de la pierna de atrs, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrs hacia la pierna de adelante. Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensin mayor la mano hace contacto con el baln en su parte posterior y superior producindose un movimiento de pronacin de la mueca, lo que hace que el baln gire. Simultneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrs hacia delante.

Saque Por Arriba De Frente En Suspension - Posicin de frente a la malla

- Piernas en forma de paso - Baln sostenido con las dos manos - Vista al frente - Separado de la linea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el baln hacia arriba y delante con una o dos manos. - Lanzamiento del baln con dos manos aporta ms seguridad y mayor coordinacin, preferentemente el baln se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al golpeo. - Simultneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante, producindose un movimiento de traslacin de los dos brazos, desde atrs al frente y hacia arriba. Antes de elevarse el cuerpo se realiza similar al saque de tenis. Despus de producirse el contacto con el baln el jugador cae dentro del terreno apoyado sobre ambas piernas, amortiguando la cada con un movimiento elstico. Saque Por Arriba Lateral (Gancho) Posicin lateral a la malla (hombro izquierdo o derecho "mira" a la malla). Piernas separadas y semiflexionadas, en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros o paralelas. Baln sostenido con una o con ambas manos al frente. Vista dirigida al terreno contrario. El baln se lanza a una altura aproximada de 1 m. Por encima de la cabeza y al frente realizndose una flexin y torsin dorsal del cuerpo hacia el lado derecho o izquierdo. Segn el caso. El desplazamiento del brazo extendido hacia abajo en este momento.

El peso del cuerpo descansa sobre la pierna derecha la cual esta flexionada, el movimiento del cuerpo hacia el baln comienza con una extensin de la pierna derecha, producindose un desplazamiento del peso del cuerpo hacia la otra pierna mantenindose el brazo extendido.

El contacto con el baln se realiza en la palma de la mano, con el brazo extendido. Simultneamente al golpe, flexin ventral de la articulacin de la mano y se realiza un desplazamiento del cuerpo hacia delante (movimientos para entrar en el terreno). Saque Por Arriba De Frente De Flooting Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El baln es sujetado con la mano izquierda, el brazo derecho se mantiene flexionado al lado del tronco y la mano a la altura de la cabeza. La vista est dirigida al terreno contrario. El baln se lanza a poca altura, (ms precisin en el contacto), poca flexin del tronco, la mano del jugador ( abierta y rgida) va al encuentro del baln y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con poco acompaamiento del brazo y un freno brusco del mismo. El brazo extendido en el momento del contacto. Saque Por Arriba Lateral (Flooting) Postura y movimiento para la preparacin del contacto con el baln. El jugador se coloca lateral a la malla con una pierna ms adelantada que la otra y sujetando el baln con las dos manos, la vista va dirigida al baln. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante acompaando los brazos al baln hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puo o el borde anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del baln. Tambin es importante en este saque la parada brusca del brazo (latigazo).

RECEPCIN Tcticamente llamado 1er golpe, la recepcin es un elemento muy peculiar dentro del voleibol, por entrar en la ofensiva y en la defensiva simultneamente, debido a que con ella termina la defensa y comienza un ataque. Cuando se ejecuta una recepcin se deben tomar en cuenta algunos aspectos, entre ellos:

-Adoptar

una

formacin

de

manera

que

no

reciba

el

armador.

-Recibir los balones que vienen directamente o a nuestra derecha, nunca los que vienen hacia nuestra izquierda. -No realizar movimientos dudosos, ya que pueden confundirse los compaeros. -Utilizar la mancheta cuando el saque en violento. -No olvidar adoptar la posicin bsica, con mayor flexin de rodillas y los brazos relajados. -Ubicar perifricamente el armador (de nuestro equipo) y construir o armar el ataque. Cuando se tiene la seguridad de que el baln no se dirige hacia nosotros, no se puede seguir el baln con la mirada, para poder emplearse a fondo con las penetraciones, cambios o cualquier otra accin en beneficio del ataque.

LEVANTADA O ARMADA Llamado tambin 2do golpe, constituye el elemento tcnico inspirador de un equipo. Se debe tomar en cuenta algunos aspectos, entre ellos: -Contar con un armador que debe ser un jugador hbil, rpido de piernas, de reaccin muy viva, adems de tener facultades de organizacin. -Desarrollar altamente la visin perifrica. -Desarrollar altamente el pensamiento-tctico-racional pasando por sus tre Fases: Percepcin y anlisis de la situacin. Solucin mental del problema.

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Solucin motriz del problema. -Alternar y variar las finotas de gestos y desplazamiento. -Tener prioridad en el voleo antes que en la mancheta. -Alternar diferentes tipos de levantadas, media, alta, normal, rasa, chiquita, entre otras. -Adoptar diferentes posiciones para levantar adelante, atrs, lateral, en suspensin, y otras. -Combinar entre dos armadores en juego y otro en banca. -El armador puede ser rematador ocasional. EL BLOQUEO Es un gesto tcnico que intenta detener a la altura de la red el ataque del equipo contrario. Constituye el medio defensivo ms importante, pero se convierte en ataque si al golpear el baln conseguimos que caiga en el campo contrario. Se realiza cerca de la red, sobre el borde superior de la misma y pueden participar uno, dos o tres jugadores. Es uno de los gestos ms importantes del voleibol, hasta el punto de que hoy en da es normal que un partido lo gane quien mejor bloqueo posee. Los requisitos imprescindibles de un buen juego de bloqueo son un gran alcance del salto en altura, gran destreza y resistencia en el salto y la capacidad tcnica de los jugadores. Su ejecucin parece muy simple, pero en realidad requiere unas grandes cualidades fsicas de altura y capacidad de salto, as como de velocidad de reaccin y toma de decisin rpida e inteligente.

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El jugador se coloca a unos 50 cm. de la red, con las piernas separadas a la anchura de las caderas, tronco derecho y brazos casi extendidos, paralelos a la red. Desde esta posicin el jugador observa la direccin de la colocacin, para determinar el lugar donde se va a realizar el remate. Debe desplazarse rpidamente, si es cerca, se desplaza mediante pasos laterales o mediante una carrera para llegar lo antes posible. El jugador se coloca a unos 30 cm. de la red, de frente, con las piernas abiertas y ligeramente flexionadas. La elevacin vertical se consigue al extender las piernas y al llevar los brazos hacia arriba, pasando muy cerca del tronco para no tocar la red, con las manos abiertas y los dedos estirados. En el momento del salto los brazos estn totalmente extendidos y las manos orientadas hacia delante. El bloqueador debe observar al rematador y al baln, y debe saltar un instante despus de saltar el atacante. Si la colocacin est separada de la red, se salta ms tarde. Pero si el baln est muy pegado se salta a la vez que el rematador. En el momento de golpear el baln, los brazos realizan un movimiento en busca del baln, de contragolpe, en direccin del campo contrario para impulsar el baln rematado hacia atrs. Cuando el jugador es bajo o salta poco, se realiza un bloqueo defensivo: los dedos se dirigen hacia arriba y atrs para que el baln rebote y pueda defenderlo la segunda lnea. La cada se realiza sobre las dos piernas, siempre de forma equilibrada y elstica. LA COBERTURA. Es la accin defensiva de cautela y recuperacin que se da en casos del voley, pues pasa que el atacante muchas veces en el intento del gol o remate tiene un bloqueo en frente, esto significa que cualquier rebote en el bloqueo

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debe tratar de ser recuperado. Ahora esto se da casi siempre en dos momentos cuando revota en el bloqueo contrario o en el bloque defensivo (tu equipo). La cobertura es casi parecida para todos los atacantes. Si es por punta viva: se busca hacer una especie de media luna alrededor del atacante (para los rebotes)en el cual estarn el jugador 6 flotando, el 5 por detras del atac.,el jugador 3 en su costado derecho(del atacante)y entre los jugadores 3 y 5 pude situarse el 2(armador)para rebote diagonal y x ultimo el 1 para diagonal larga. Si es por el centro: puedes optar de que los sujetos de cobertura sean para los laterales el 2 y el 4, para las diagonales el 1 y el 5,para la parte posterior del atacante el 6,si entendiste esto no te ser difcil plantearlo para los sagueros. EL MATE El mate, la jugada de ataque ms habitual del voleibol, resulta muy difcil de devolver para el contrario. El equipo suma un punto si, estando en posesin del saque, el baln pega en el campo del equipo contrario o si ste no consigue pasar el baln por encima de la red con un mximo de tres golpes.

CARACTERSTICAS DEL BALN Y DE LA CANCHA DE VOLEIBOL

El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presin interior de 0,3-0,325 kg/cm. Es as ms pequeo y ligero que los balones empleados en baloncesto o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico que sirven para entrenamiento

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La cancha de voleibol no es ms que un rectngulo de las siguientes medidas 18 m de largo por 9 m de ancho y es dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos

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10 TIPOS DE SANCIONES DEL VOLEIVOL 1. Faltas De Bloqueo El bloqueador toca el baln en el espacio contrario antes o simultneamente al golpe de ataque del adversario. Un jugador zaguero consuma un bloqueo o participa en un bloqueo consumado. Bloquear el saque del adversario. El baln es enviado fuera por el bloqueo. 2. Faltas De Posicin El equipo comete una falta de posicin, si algn jugador no est en su posicin correcta en el momento que el sacador golpea el baln Si el sacador comete una falta de saque en el momento del golpe de saque y la falta de saque prevalece sobre la falta de posicin. Una falta de posicin conlleva las siguientes consecuencias:el equipo es sancionado con la prdida de la jugada las posiciones de los jugadores deben rectificarse. 3. Sustitucin Por Expulsin Un jugador EXPULSADO o DESCALIFICADO debe ser Reemplazado mediante una sustitucin reglamentaria. Si esto no es posible, el equipo es declarado INCOMPLETO Cuando un equipo realiz una sustitucin ilegal y el juego fue reanudado el siguiente procedimiento debe ser aplicado:el equipo es penalizado con la prdida de la jugada y la sustitucin es rectificada, los puntos anotados por el

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equipo en falta desde el momento en que la falta fue cometida deben ser eliminados.

Faltas En El Toque De Baln 4. Cuatro Toques: un equipo toca el baln cuatro veces antes de regresarlo. 5. Toque Asistido: un jugador se apoya en un compaero o en una estructura/objeto para alcanzar el baln dentro del rea de juego. 6. Retencin: un jugador no golpea el baln, y el baln es retenido y/o lanzado. 7. Doble Golpe: un jugador golpea el baln dos veces en forma consecutiva o el baln toca sucesivamente varias partes de su cuerpo.El equipo adversario no puede interferir la accin.

8. Faltas Del Jugador En La Red Un jugador toca el baln o un adversario en el espacio contrario antes o durante el golpe de ataque de este ltimo. Un jugador penetra en el espacio adversario debajo de la red interfiriendo con el juego adversario. Un jugador penetra en el campo adversario. Un jugador toca la red o la antena durante su accin de jugar el baln o interfiere con el

Faltas En El Saque 9. Faltas en el saque

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Las siguientes faltas conducen a un cambio de saque, an si el adversario est fuera de posicin El sacador: viola el orden de saque. no ejecuta el saque apropiadamente.

10. Faltas En El Saque Despus De Golpear El Baln: Despus que el baln ha sido correctamente golpeado, el saque puede convertirse en falta (excepto cuando un jugador est fuera de posicin) si el baln toca a un jugador del equipo sacador o no cruza el plano vertical de la red completamente a travs del espacio de paso cae fuera Ningn jugador puede completar un golpe de ataque sobre el saque del adversario, cuando el baln est en la zona de frente y completamente por sobre el borde superior de la red. 11. Faltas En El Golpe De Ataque Un jugador remata el baln que est en el espacio de juego del equipo adversario Un jugador enva el baln fuera. Un jugador completa un golpe de ataque sobre el saque adversario, cuando el baln se encuentra en la zona de frente y totalmente por encima del borde superior de la red.

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CONCLUSIN En el presente trabajo se coment brevemente acerca del voleibol uno de los deportes ms populares, preferidos por muchos jvenes actualmente, se dio a conocer sus fundamentos tcnicos, este deporte fue creado por la mente creadora de Morgan y fue inspirado por el basquetbol. Este deporte que se inicio como un experimento comenz a desarrollarse con gran xito y el nuevo deporte gano numerosos adherentes, se organiz campeonatos, primero nacionales y ms tarde mundiales. El hecho de que no existen contactos personales lo convierte en un deporte limpio; la facilidad de su prctica hace que en cualquier mente reglamentaria; y su plasticidad le gana el favor de multitudes de espectadores.

En este trabajo deporte.

la intencin es actualizar y capacitar, en este

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BIBLIOGRAFIA

http://html.rincondelvago.com/remate-y-bloqueo-de-voleibol.html http://www.efdeportes.com/efd128/caracteristicas-funcionales-del-voleibol-ysu-ensenanza.htm http://html.rincondelvago.com/reglas-de-voleibol.html

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ANEXO

Bloqueo

defensa

Remate

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Servicio recepcin

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