ADAPTACIONES FENOTIPICAS

FRANZ ZELADA Lic. Kinesiologa Prof. Ed. Fsica

Factores Celulares y Moleculares de las adaptaciones al ejercicio

El Fenotipo

El Genotipo

El Fenotipo

El Genotipo

El Fenotipo

El Genotipo

Adaptaciones Fenotipicas

El estrs metablico, el flujo de calcio y la carga subyacen la adaptacin al ejercicio de sobrecarga y de endurance

Es importante aclarar las vas de sealizacin y adaptaciones fenotipicas.

Adaptaciones Fenotipicas
Como el msculo traduce los distintos El estrs metablico, el flujo de calcio y la carga subyacen estrs ejercicio de sobrecarga y de endurance la adaptacin al del ejercicio a seales bioqumicas y cuales de ellos permiten fenotipos diferentes.
Es importante aclarar las vas de sealizacin y fenotipicas. adaptaciones fenotipicas.

SEALIZACION CELULAR

Sealizacin Miocelular de la Sobrecarga

Como el msculo traduce los distintos estrs del ejercicio a seales bioqumicas y cuales de ellas permiten fenotipos diferentes. diferentes.

Sealizacin Miocelular de la Sobrecarga

La Calcineurina es una fosfatasa Ca++ dependiente que es crucial en la sealizacin de hipertrofia funcional inducida por sobecarga. La Calcineurina se activa con la sobrecarga muscular por el incremento crnico del Ca++ intracelular bajo condiciones de sobrecarga activando la fibra muscular inducida por el SNS (A y NA) y los incrementos en IGF-1 debido a la carga. IGF-1 activa al receptor IRS que es capaz de transmitir la seal hacia el sarcoplasma y activa a PI3K Activada la Calcineurina, sealiza a genes involucrados en la regulacin del tamao muscular va defosforilacion de NFAT

IGFIGF-1
SOBRECARGA

R Motoneurona
Ca++ Calcineurina Ca++ Ca++ Ca++ Ca++ Ca++

Contraccin Muscular

PI3K

Akt

NFAT

P TORCm

GEN - Protena contrctil

Traslacin

Protena Contrctil

IGFIGF-1
SOBRECARGA

R Motoneurona
Ca++ Calcineurina Ca++ Ca++ Ca++ Ca++ Ca++

Contraccin Muscular

PI3K

Akt

Adaptacin Celular Molecular Del Fenotipo Fuerza-Hipertrofia FuerzaNFAT

P TORCm

GEN - Protena contrctil

Traslacin

Protena Contrctil

Sealizacin Miocelular del Endurance

Como el msculo traduce los distintos estrs del ejercicio a seales bioqumicas y cuales de ellas permiten fenotipos diferentes. diferentes.

Sealizacin Miocelular del Endurance

AMPK acta como un censor intracelular de los niveles energticos y se activa por un aumento en la relacin AMP/ATP (Estrs Metablico) La activacin de AMPK durante la contraccin incrementa NRF-1(Factor de Trascripcin) y al gen promotor de TFAm, resultando en un aumento de estas protenas e incrementos en la concentracin de Citocromo c y biogenesis mitocondrial Incrementos en la concentracin de Ca++ en el sarcoplasma incrementan la actividad de CaMK, la cual ha aumenta la expresin de PGC-1 y del gen Citocromo c. La sobre-expresin de CaMK y de AMPK en el msculo esqueltico activan a PGC-1g la que induce la biognesis mitocondrial

ENTRENAMIENTO TIPO ENDURANCE

AMP/ATP

Motoneurona Contraccin Muscular

Ca++

Ca++ Ca++ Contraccin Ca++ Muscular Ca++ Ca++

AMPK
CaMK

Ca++ Ca++

GLUT4

HK

NRFNRF-1

GTP
Biognesis Oxidacin Ac Grasos

PGC-1

GEN Promotor TFAm

Cit-c

Cit-c Cit-c

La recuperacion post-ejercicio esta asociada con aumentos transitorios en la trascripcin de varios genes involucrados en el metabolismo energtico (PDK , LPL, y CARNITINA)

ENTRENAMIENTO TIPO ENDURANCE

Sealizacin Miocelular del Endurance

AMP/ATP
Ca++ Ca++ Contraccin Ca++ Muscular Ca++ Ca++ Ca++

Motoneurona Contraccin Muscular AMPK

Adaptacin Celular Molecular GTP del Fenotipo Endurance

Ca++ Ca++

CaMK

GLUT4

HK

NRFNRF-1

PGC-1

Biognesis Oxidacin Ac Grasos

GEN Promotor TFAm

Cit-c

Cit-c Cit-c

La recuperacion post-ejercicio esta asociada con aumentos transitorios en la trascripcin de varios genes involucrados en el metabolismo energtico (PDK , LPL, y CARNITINA)

EJERCICIO TIPO ENDURANCE

FUNCIONES EJERCICIO INDUCIDAS

Mayor Densidad Mitocondrial Menor Concentracin Lactato Aumento Enzimas -oxidacin Mayor oxidacin Ac. Grasos

Luego del entrenamiento de endurance, la deplecin de glicgeno y la concentracin de lactato en el cuadriceps son altas. Los msculos esquelticos entrenados en endurance incrementan las enzimas para la -oxidacin y oxidan mas cidos grasos ante la misma carga absoluta.

EJERCICIO TIPO ENDURANCE

FUNCIONES EJERCICIO INDUCIDAS

Mayor Densidad Mitocondrial Menor Concentracin Lactato Aumento Enzimas -oxidacin Mayor oxidacin Ac. Grasos

Luego del entrenamiento de endurance, la deplecin de glicgeno y la concentracin de lactato en el cuadriceps son altas. Los msculos esquelticos entrenados en endurance incrementan las enzimas para la -oxidacin y oxidan mas cidos grasos ante la misma carga absoluta.