COMMENT FIXER ET ATTEINDRE VOS BUTS

PAR

PATRICK LEROUX CSP

www.patrickleroux.com

Si vous le pouviez, quaimeriez-vous avoir, faire et tre dans la vie? Ralisez-vous que vous possdez cet immense pouvoir lintrieur de vous? Si quelquun quelque part dj accompli quoi que ce soit dont vous rvez, il ny a pas aucune raison pour que vous ne puissiez pas faire de mme. Peut-tre vous manque-t-il simplement quun peu daide. Flicitation pour votre achat, car ce petit livre que vous lisez en ce moment pourrait tre loutil qui vous manquait afin de vous aider manifester tous vos dsirs, les plus insenss soit-ils ! Je connais beaucoup de gens extrmement actifs dans la vie. Ils donnent limpression de bouger sans cesse: ils mnent les enfants lcole, se rendent au bureau, conduisent les petits leurs activits parascolaires, soccupent des achats, des tches mnagres, assistent des runions, etc. Bref, ils courent toujours et l, et ils se plaignent continuellement, dun ton dsabus, de navoir jamais le temps pour faire quoi que ce soit. Leur vie est une course sans fin. Ce sont ces mmes personnes qui se vantent dtre trs occup, comme pour se valoriser. Mais au fond, la seule chose quils font vraiment, cest de sempresser de se rendre nulle part. Leur problme nest pas un problme de temps mais plutt un problme de direction. On dit que la route vers quelque part mne toujours une ville qui sappelle NULLE PART. Personnellement, de toutes les choses que jai apprises depuis les 20 dernires annes, apprendre me fixer des buts et tablir des plans daction pour les atteindre, sont sans conteste les choses qui mont le plus aid russir tre ce que je suis, faire ce que jai fait et avoir ce que jai. Dfinir ses objectifs, cest somme toute tablir ses priorits. Vous pourrez par la suite dcider des endroits les plus favorables pour y investir votre temps.

Dfinir vos objectifs vous aide garder le cap au milieu de lagitation quotidienne et ne pas perdre de vue ce qui est le plus important pour vous. Pourquoi se fixer des objectifs? Dcider exactement ce quon veut dans la vie est le point de dpart de tout grand accomplissement. Le succs narrive jamais par hasard, il doit toujours tre planifi. Si vous ne visez rien, vous natteindrez strictement rien. La cl matresse de votre succs dpend en grande partie de votre habilet vous fixer des buts bien prcis, et ce nest pas ncessairement facile. Il faut tre trs responsable et avoir beaucoup de discipline personnelle pour mener bien ses objectifs. En fait, toutes les tudes et toutes les recherches sur le succs dmontrent distinctement que les gens et les entreprises qui russissent se sont fixs au dpart des objectifs clairs et prcis quant leur avenir. Nest-ce pas tonnant puisquil est si important de se fixer des objectifs que si peu de gens en aient? Non, et plusieurs motifs tentent de lexpliquer, mais la peur dchouer est probablement la principale raison qui empche la plupart des gens de se fixer des objectifs importants et significatifs dans leur vie. Ils possdent une si pitre image deux-mmes quils ne peuvent pas mme envisager de vivre avec la possibilit dun chec. Cest pourquoi ils nont pas dobjectifs, nayant pas dobjectifs, ils sont certains alors de ne pas chouer. Dautres encore invoquent des excuses savoir quils sont ou trop jeunes ou trop vieux. Le gnral Douglas MacArthur disait propos de lge: Lhomme devient vieux quand les regrets ont pris la place de ses rves! Une autre raison pour laquelle les gens ne se fixent pas dobjectifs dans leur vie est quils ne savent

tout simplement pas comment. Dans quelques instants, nous verrons ensemble une faon simple et efficace de se fixer des objectifs motivants. La plupart des gens arrivent leur retraite pauvres. Selon des statistiques rcentes, parmi les gens qui travaillent toute leur vie et qui se rendent lge de 65 ans: une seule est riche; quatre jouissent dune certaine indpendance financire; quinze ont russi mettre quelques conomies de ct, et le reste, 80% dentre eux, sont compltement fauchs, sans un sou ou presque, la merci de laide gouvernementale ou des largesses charitables des membres de leur famille. Croyezvous que ces gens-l ont planifi dtre pauvres leur retraite? Bien sr que non. Personne ne planifie dtre pauvre sa retraite, mais peut-tre ont-ils manqu de planifier par contre? La rgle est donc simple: Ne pas planifier, cest planifier son chec. Ne pas se fixer dobjectifs dans sa vie, cest comme de partir en mer sur un bateau sans gouvernail. quoi vous exposez-vous? vous faire ballotter par les vagues, devoir tourner en rond, ne jamais arriver destination, et vous risquez fort aussi de vous chouer sur des rcifs et de couler! Cest la mme chose en ce qui a trait votre vie. quoi bon tre dot du plus grand potentiel de russite du monde, si vous navez pas dobjectifs? quoi a sert de possder le plus splendide bateau du monde, si vous tes sans gouvernail? Sans gouvernail, vous tes ni plus ni moins condamn rester au quai toute votre vie durant. En tant que capitaine de votre propre navire, il vous faut un excellent gouvernail. Vous devez avoir un objectif majeur et savoir o vous voulez aller sinon les autres dcideront pour vous, et leurs dcisions ne vous plairont pas ncessairement. Dans la vie, on dit quil y a ceux qui ont des projets et il y a ceux

qui sont lobjet des projets des autres. De quel groupe faites-vous partie? Se fixer des objectifs et avoir des projets raliser, cest justement prendre le contrle de sa destine, cest prendre le contrle de son temps et de sa vie! partir du moment o vous vous fixez des objectifs importants pour vous, vous devenez une tout autre personne. Vos buts affectent alors tout ce que vous faites tous les jours. Ils vous collent la peau, vous suivent partout. Votre posture se modifie, votre poigne de main se raffermit, votre tenue vestimentaire est plus soigne, votre ton de voix est plus confiant, vos sentiments sont plus srs, votre vision slargit, vos lectures sont mieux choisies, vos frquentations sont plus appropries, et, le plus important, vos objectifs influencent grandement votre faon dorganiser votre temps. En fait, tout cela contribue largement faire de vous un autre tre. De toutes les personnes que jai rencontres qui se fixaient des objectifs, trs peu dentre elles avaient des objectifs autres que leur carrire. Cest trs louable en soi de vouloir gagner 250 000 dollars par anne, mais a ne doit pas tre fait au dtriment des autres domaines de notre vie. Mais comment arrive-t-on vivre de faon quilibre? En le dcidant tout simplement! On devient une personne quilibre lorsquon se fixe des objectifs dans tous les domaines de sa vie et en ne privilgiant pas seulement laspect professionnel. En fait, si vous le voulez bien, nous allons passer en revue ensemble tous les domaines de votre vie o vous devriez vous fixer des objectifs court terme (moins de 6 mois), moyen terme (6 mois 2 ans), et plus long terme (2 ans et plus). Je vous conseille toutefois de rviser vos objectifs tous les 3 mois.

Le monde change, nous changeons aussi, et il est donc normal que nos objectifs changent galement. Par ailleurs, ds que vous accomplirez un objectif sur votre liste, empressez-vous de le remplacer aussitt par un autre. Cest formidable davoir atteint un objectif et cet accomplissement est trs motivant, mais ce qui lest bien davantage, cest de chercher conqurir un autre objectif. Noubliez pas que ce nest pas la possession qui motive mais plutt lanticipation. Les gens motivs tendent toujours vers la ralisation un objectif quelconque. Avoir constamment de nouveaux projets conqurir stimulera toujours en vous ce sentiment positif dexpectative. Fixez-vous des objectifs dans les sept aspects cls de votre vie Voici selon moi les sept aspects cls de votre vie pour lesquels vous devriez vous fixer des objectifs court terme, moyen terme et long terme, afin de jouir dune vie bien quilibre. Je vous suggre ici quelques questions afin de vous aider visualiser ce que vous aimeriez tre, avoir et faire dans la vie. 1) Les aspects professionnel et financier Il sagit bien souvent du domaine le plus important pour la plupart des gens. Le niveau de vie que vous assurez votre famille, le respect que vous obtenez des autres, de vos amis ou de vos associs, dpend en grande partie de votre succs dans le domaine professionnel et financier. Que voulez-vous faire dans les trois prochains mois? Dans 2 ans, 5 ans, ou 10 ans? Avez-vous limpression de vous accomplir dans votre carrire actuellement, datteindre votre plein potentiel? Quel niveau de responsabilit recherchez-vous? Aimeriez-vous obtenir une promotion? De quelle autorit, de quel pouvoir, de quel prestige dsirez-vous jouir? quel

degr hirarchique voulez-vous vous situer? Il est lgitime desprer gagner autant dargent que vous voulez, car largent nest quune mesure de la valeur du service rendu. Plus vous rendrez de services dans la vie, plus vous gagnerez dargent. Cessez de croire que largent importe peu. Croyez-moi, il vaut beaucoup mieux en avoir que den devoir! En somme, largent est aussi important que le bien-tre quil nous procure, quon pense aux vacances ou aux soins de sant par exemple. Largent vous procure une certaine libert. Il sert vous enlever une certaine pression afin que vous puissiez poursuivre vos rves et vivre ce qui est vraiment important pour vous. Combien dargent escomptez-vous gagner le mois prochain, lan prochain, ou dans cinq ans? Quelle somme dargent aimeriez-vous accumuler au cours de votre vie? Combien dargent souhaitez-vous laisser vos enfants en hritage? 2) Laspect familial Si vous tes clibataire, quel genre de personne aimeriez- vous rencontrer? Si vous tes en couple, tes-vous vraiment heureux avec la personne avec qui vous tes actuellement? Que pourriez-vous faire pour alimenter la flamme de lamour entre votre conjoint (e) et vous? Dsirez-vous des enfants? Combien? Quand? Quel niveau de vie aimeriez-vous leur donner? Quelles coles voulez-vous quils frquentent? Quel genre dactivits aimeriez-vous faire en famille? Combien de temps par semaine aimeriez-vous consacrer votre famille? 3) Laspect physique

Prenez-vous soin de votre corps comme il le mrite? Aimeriez-vous arrter de fumer, cesser de boire et manger plus sainement? Souhaitez-vous perdre du poids? Combien de kilos? Voulez-vous commencer faire de lexercice? quel centre sportif aimeriez-vous vous inscrire? Combien de fois par semaine aimeriezvous vous y rendre? Quel sport aimeriez-vous commencer pratiquer sur une base rgulire? 4) Laspect social Qui sont vos vrais amis lheure actuelle? En avez-vous vraiment? Si oui, tes-vous disponible pour eux? Vous aident-ils, vous soutiennent-ils et vous encouragent-ils avancer dans la vie? Vous sentez-vous oblig de les voir simplement parce que vous les connaissez depuis longtemps? Quel genre de personnes aimeriez-vous frquenter? quel type dassociations pourriez-vous adhrer pour rencontrer ce genre de personnes? 5) Laspect intellectuel Lisez-vous rgulirement? Combien de livres par mois aimeriez-vous lire? Quel genre de lecture? Aimeriez-vous suivre des cours danglais, despagnol, ditalien, ou dautres langues? Auriez-vous envie de vous inscrire des cours de thtre, de plonge sous-marine ou de peinture? quel sminaire de formation pourriez-vous vous inscrire? Quelles cassettes de formation pourriez-vous couter dans votre voiture en allant ou en revenant du travail, en faisant de lexercice? 6) Laspect spirituel

Prenez-vous du temps chaque semaine pour vous ressourcer? Vous rservezvous certaines priodes pour revoir et redfinir vos valeurs? Pour mditer? Pour faire le point sur votre vie en crivant un journal personnel? Aimeriez-vous vous impliquer dans une grande cause? 7) Laspect matriel Dans quelle ville et dans quel quartier aimeriez-vous habiter? Dans quel genre dhabitation. Quand souhaitez-vous emmnager cet endroit? Aimeriez-vous vous construire un chalet en bois rond entour darbres matures sur le bord dun lac, possder un bateau pour faire du ski nautique? Quelle auto aimeriez-vous conduire? De quel modle? Quelle couleur? Quelle anne? Quel endroit dans le monde aimeriez-vous visiter? Auriez-vous le got daller jouer avec des dauphins en Floride? De tenir un bb koala dans vos bras en Australie? Aimeriez-vous prendre des vacances sur le bord de la mer trois fois par anne? Que diriez-vous de faire une croisire dans les Antilles? De jouer au golf quatre fois par semaine? quels spectacles aimeriez-vous assister? Quel genre de vtements aimeriez-vous porter? Aimeriez-vous sauter en parachute, piloter votre propre hlicoptre dans le grand Canyon? Ralisez que chacun de ces domaines nest pas spar des autres. Ils forment un tout vers laccomplissement de votre mission personnelle qui exprime vos valeurs les plus importantes. Vous pouvez avoir du succs en affaires, vivre en parfaite harmonie avec votre conjoint (e), vous pouvez entretenir de belles relations interpersonnelles, mais quoi bon tout cela si vous tes toujours malade? Pour jouir dun parfait quilibre, vous devez russir dans tous ces domaines sans

exception. Si lun dentre eux est nglig, vous ne pouvez pas parler de rel quilibre. Comment se fixer des objectifs Daccord me direz-vous, mais comment se fixe-t-on des objectifs? Pour ce faire, je vous suggre une stratgie trs simple en six tapes. Pour chacun de vos objectifs principaux, remplissez une grille de fixation dobjectifs. Cet exercice devrait prendre moins de dix minutes par grille que vous choisissez de remplir. La grille de fixation dobjectifs 1. Objectif 2. Bnfices 3. Obstacles 4. contacter 5. Formation 6. Plan daction Premire range: Objectif Dfinissez votre objectif le plus prcisment possible. Les rves qui ne sont pas crits ne sont que des souhaits. Quand ils sont crits, ils deviennent des projets. On dit galement que les objectifs qui scrivent se ralisent. Chaque fois que vous vous fixez un objectif, rappelez-vous lacronyme SMART. Principes de base respecter pour se fixer des objectifs:

S pour SPCIFIQUE: Vos objectifs devraient tre le plus prcis possible. Ncrivez pas comme objectif, par exemple: tre plus heureux. Cest trop vague. crivez plutt: Passer deux soires compltes par semaine en compagnie de mes enfants. M pour MESURABLE: Vos objectifs devraient tre le plus possible quantifiables. Ne dites pas que vous dsirez gagner plus dargent. Vous pourriez tout aussi bien obtenir une augmentation de 0,10$/heure sur votre salaire sans pour autant tre vraiment plus heureux. Combien dargent exactement aimeriez-vous avoir en plus? Obtenir 20% daugmentation de salaire, par exemple, est un meilleur objectif. A pour ATTEIGNABLE: Vos objectifs se doivent dtre ralistes et ralisables. Si vous navez jamais gagn plus de 25000$ par anne, il serait peuttre audacieux de vous fixer comme objectif de gagner 250000$ lanne prochaine. Si vous ny parvenez pas, il y a de fortes chances que vous soyez davantage dmotiv plutt que motiv. Allez-y tape par tape. Commencez par formuler de petits objectifs facilement ralisables et accessibles. Votre confiance grandira au fur et mesure et vous pourrez ainsi vous fixer des objectifs plus levs. R pour RELATIF VOUS: Vos objectifs se doivent dtre personnels et de correspondre vos propres valeurs que vous avez identifies la stratgie premire. Personne ne devrait vous imposer vos objectifs. T pour TEMPOREL: Pour vous empcher de les remettre plus tard, vous devez dcider dune date limite de ralisation pour chacun de vos objectifs. Ce genre de pression positive contribue faire arriver les choses.

Voici un exemple dun bon objectif SMART: Au 31 dcembre de cette anne, jaurai conomis 2000$ et je partirai en voyage Rome, en Italie. Deuxime range: Bnfices crivez ici les bnfices ou les rcompenses que vous retirerez daccomplir votre objectif. Pour quelles raisons exactement voulez-vous raliser ou obtenir cet objectif? Vos raisons dagir, ou si vous prfrez vos pourquoi, vous permettront de persvrer. Plus vos pourquoi seront forts, solides, et dcisifs, plus vous vous astreindrez une certaine discipline pour parvenir vos fins. Vous pouvez faire preuve dassez dintelligence pour vouloir changer quelque chose dans votre vie mais ne pas avoir suffisamment de raisons lappui pour vous motiver effectuer le changement souhait. Les raisons viennent dabord et les rponses les secondent. En vrit, les rponses, ou si on prfre les comment, viennent seulement ceux qui sont suffisamment inspirs pour les trouver. Quand on veut vraiment quelque chose, on trouve toujours les moyens de lobtenir. Malheureusement notre scurit rside souvent dans le comment. Mais pour russir quoi que ce soit, la cl cest davoir suffisamment de raisons, de pourquoi. Si par exemple votre but est darrter de fumer, crivez au moins dix raisons pour lesquelles vous dsirez cesser de fumer. Si vous prouvez de la difficult trouver plusieurs raisons qui vous motivent vous dbarrasser de cette habitude nfaste, cest probablement que cet objectif ne vous tient pas assez coeur. Trouvez alors un autre objectif pour le remplacer.

Troisime range: Obstacles Dans la troisime range, vous devez prciser les obstacles surmonter en vue de la ralisation de votre objectif, car vous vous heurterez sans conteste une srie dobstacles. Si vous prvoyez davance lesquels pourraient survenir, vous serez plus en mesure de les affronter le cas chant. Ces obstacles reprsentent souvent le prix payer en termes de sacrifices, defforts, et de la faon de dpenser votre temps et votre argent court terme. Si votre objectif est dobtenir un diplme dtudes suprieures en suivant des cours du soir, vous devrez probablement renoncer certaines missions de tlvision que vous aviez lhabitude dcouter auparavant pour pouvoir tudier et vous concentrer davantage sur votre but. Quatrime range: contacter Vous devez dterminer ici les gens, les groupes ou les organisations avec lesquels entrer en contact et qui sont susceptibles de vous aider raliser votre objectif. Personne ne peut rien accomplir de vraiment significatif dans la vie tout seul. Ceux qui ont russi avant nous peuvent certainement nous aider. Quand je me suis fix comme objectif de devenir confrencier professionnel, javais un obstacle de taille franchir. Cette barrire majeure, propre la plupart des gens, ctait une peur bleue de mexprimer devant un groupe. Je suis alors entr en contact avec lInstitut de formation Dale Carnegie et Toastmasters International, deux organismes spcialiss dans lart daider les gens vaincre leurs peurs de parler en public. Au bout de quelques mois seulement, javais dj acquis une certaine assurance. Cest pourquoi aujourdhui, aprs quelques annes comme confrencier professionnel, lide de prendre la parole devant des groupes de 10, 100 ou mme 1000 personnes ne mintimide gure. Il ne fait aucun doute dans mon esprit que

sans laide de ces deux organisations, ma carrire aurait pris beaucoup plus de temps avant de prendre son envol; et ce, mme si javais lu tous les livres sur lart de parler en public qui existent sur la plante. Cinquime range: Formation La cinquime range sert prciser la formation ncessaire pour parvenir vos fins. Quel sminaire pourriez-vous suivre? Quel livre pourriez-vous lire? Quelle cassette de formation pourriez-vous couter dans votre voiture? quel congrs pourriez-vous assister? Pour gagner plus dans la vie, on se doit dapprendre plus. Nos revenus personnels excdent rarement notre dveloppement personnel. Et finalement, dans la sixime et dernire range: Plan daction Il est primordial ici dtablir un plan daction dtaill pour raliser votre objectif. Inscrivez toutes les tapes ncessaires pour y parvenir et mettez-les par ordre de priorit, de la premire la centime, sil le faut. Il sagit bien sr des efforts fournir et des activits auxquelles participer pour mener bien votre objectif. Vos propres efforts, voil les seuls lments sur lesquels vous avez vraiment le contrle. Votre plan daction joue le mme rle quune carte routire. Il vous indique comment faire pour vous rendre dune destination une autre. Sans carte, vous pourriez vous perdre trop facilement. Commencez maintenant! Comme partout ailleurs, le plus difficile, cest de commencer. Je vous suggre donc de prendre un de vos objectifs les plus importants pour lanne qui

suit et de commencer remplir une grille de fixation dobjectifs immdiatement. Ce qui distingue vraiment les gagnants des perdants, cest laction. Si la plupart des gens ne russissent pas dans la vie, ce nest pas par manque dinformation, mais plutt par manque dapplication de linformation. Nous savons souvent quoi faire mais nous ngligeons de prendre les mesures appropries pour agir. Dcidez maintenant de passer laction. Prenez 5 ou 10 minutes pour remplir votre premire grille de fixation dobjectifs. Bloquez immdiatement du temps votre agenda pour complter les autres grilles correspondant vos objectifs majeurs dans chacun des domaines de votre vie. En ce qui me concerne, jestime que mon plus grand mrite dans la vie nest pas davoir lu des milliers de livres et davoir cout des centaines de programmes de formation sur cassettes et cd depuis vingt ans, mais bien dtre pass laction en effectuant les exercices qui mtaient suggrs. Choisissez un de vos objectifs principaux et remplissez votre premire grille immdiatement. Une fois cette grille acheve, planifiez alors dans votre agenda des priodes de temps pour accomplir toutes les tapes de votre plan daction. Rien ni personne ne devrait pouvoir modifier ou empiter sur ces priodes de temps. Faites comme sil sagissait dun rendez-vous dune extrme importance avec une personne si remarquable que vous ne pouvez en aucun cas lannuler ou le remettre plus tard. Il sagit en fait dune personne trs importante: VOUS! Pour terminer ce petit livre sur comment fixer et atteindre vos buts, rappelezvous quune gestion saine et efficace de son temps exige que vous sachiez exactement ce que voulez dans la vie. Les gens qui grent efficacement leur temps se forment une ide claire et prcise de leurs priorits et ils conoivent des plans

pour les raliser. Prenez lhabitude de relire vos objectifs tous les jours au dbut de votre journe. Inscrivez-les dans votre agenda afin de les avoir sous les yeux quotidiennement. Lisez-les minutieusement tous les matins au lever et tous les soirs avant de vous coucher, dcoupez des images illustrant vos buts et visualisez-les tous les jours, et je vous garantis que vous ferez bientt partie vous aussi de ces gens qui ralisent tous leurs rves! Pour vrifier la disponibilit de Patrick Leroux CSP pour quil offre une confrence inoubliable dans votre organisation, visitez le site www.patrickleroux.com et composez le (450) 939-3240 ou le 1-888-993-8882.