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Defectos y obstculos de la lectura

Defectos en la lectura
y y y y y
Vocalizacin Subvocalizacin Movimientos excesivos de cabeza y vista Regresiones innecesarias Repeticiones mentales

Falta de concentracin
y y
Condiciones ambientales inadecuadas Condiciones fsicas y mentales inadecuadas

Falta de concentracin: La concentracin es indispensable para absorber el significado de un texto. Detectamos desconcentracin cuando pasamos mucho rato pasando las hojas de un libro y no nos es posible recordar lo que deca. Posiblemente nuestra vista habr recorrido todo el texto, pero ciertamente nuestra mente estaba desconectada o puesta en otra direccin. Como toda habilidad, el aprender a concentrarse requiere al principio un poco de esfuerzo, pero con la constante prctica se llega a automatizar. En la lectura, concentrarse es poner toda nuestra atencin y pensamiento exclusivamente en el texto.

Mtodos de lectura gil


En 1843, Leclair, cientfico francs, descubri que la vista se fija principalmente en la parte superior de las letras y las palabras y que al ver solamente de la mitad para arriba de las palabras es suficiente para determinar su significado. A esta tcnica le llamaremos SOBRETEXTO.

Tcnica SOBRETEXTO
A continuacin lea rpidamente los siguientes renglones:

Gracias a la extensa informacin que almacena nuestro cerebro es posible que podamos entender cual es la idea o concepto, ya que nuestra mente traduce veloz y

automticamente los grupos de palabras en imgenes, de manera que es capaz de anticiparse a la conclusin de un prrafo, frase u oracin, cuando la vista apenas va captando el inicio, a esto le llamaremos anticipacin o deduccin rpida.

Tcnica de Fijacin y Salto de ojo


Debemos entender que la clave de una lectura gil es abarcar el mayor nmero de palabras en una fijacin y es aqu donde tomamos ideas, pensamientos y conceptos en lugar de palabras aisladas. Dominando la Tcnica de fijacin y salto de ojo lograremos hacer la menor cantidad de fijaciones por rengln y prrafo. Al hacer fijaciones y poder leer por lo menos dos o tres palabras a la vez, estaremos aumentando nuestra velocidad en un 30 o 40 %. Lo anterior por cuanto desperdiciamos mucha capacidad visual al enfocar la mirada en la primera o ltima palabra del prrafo o frase, leyendo las palabras una por una y tambin los espacios en blanco. En el siguiente ejercicio enfoque la vista en los puntos ubicados sobre las palabras y lea la frase sin mover la vista de los mismos:

Mtodo de la cartulina como acelerador visual.


En este mtodo tomaremos una hoja de cartulina blanca y la colocaremos sobre el texto de forma que al ir bajndola vayamos tapando lo que vamos leyendo. Con esta tcnica lograremos una mejor comprensin y memorizacin, ya que la vista y la mente al no tener el texto ledo a disposicin, se obliga retener los conceptos y las ideas, eliminado la necesidad de regresarse o lo que llaman regresiones. Al practicar este ejercicio no debemos levantar la cartulina, an cuando sintamos que no captamos algn concepto en su totalidad. Entrenaremos nuestra vista para aumentar nuestro campo visual. Debemos entender que las palabras son transmisores de ideas y pensamientos. Por tanto, ya no vamos a leer palabras y letras, sino ideas y conceptos.

Autodiagnstico de velocidad de lectura


y y
Lea el siguiente texto como lo hace normalmente. Apunte su tiempo con minutos y segundos.

Tengo mente abierta o mente estrecha?


por Javier Badilla Chavarra Debemos saber que tipo de mentalidad tenemos ante las diferentes situaciones que vivimos diariamente. Si somos optimistas o pesimistas, ya que estos tipos de pensamientos marcan la mayor parte de nuestro comportamiento. Las culturas indican que lo que marca la diferencia entre ser pesimista u optimista son nuestros estados mentales y el tratamiento que damos a la informacin. Siempre que vayamos a emprender algo, debemos advertir los inconvenientes para no tomar una posicin pesimista. La abundancia de informacin junto con el manejo adecuado de esta, hace que estemos debidamente preparados para enfrentar los problemas y resolverlos. Se ha dicho que en la selva no sobrevive el animal ms fuerte, sino aquel que maneja mejor la informacin, que conoce a qu hora del da aparecen otros animales para tomar agua en el ro, en qu parte del lago se esconde el lagarto y sobre qu rbol est la terrible Pitn. Con esta informacin el animal puede escoger como y donde ir a tomar agua. Esto demuestra que maneja la informacin adecuada nos da seguridad en lo que vamos a emprender, y por consiguiente optimismo ante la tarea. Tener la mente cerrada nos da un perfil falso de los posibles resultados y nos obliga a ver las cosas negativamente, bajo un pensamiento de que todo saldr mal, hagamos lo que hagamos. Para alcanzar seguridad y carisma se requiere actuar como lo que verdaderamente somos. Cuando conocemos quienes somos y nos damos cuenta que estamos diseados para alcanzar xito absoluto y rotundo en todo lo que emprendamos y que no suceden cosas buenas ni malas, sino informacin que nos indica como hacer todo correctamente; esa informacin se convierte en retroalimentacin para alcanzar excelencia. Este es el estado mental que nos da fuerza y energa, para alcanzar nuestros objetivos. Siempre aparecern tropiezos y dificultades, pero en cada uno de ellos veremos oportunidades para superarnos. La persona de mente abierta siempre estar cargada de entusiasmo, alegra, emocin y pasin. Estas personas ven recompensada su aptitud constantemente. En el trabajo la persona de mente abierta es el compaero (a) en quien los dems confan, acuden a ellos (as) para consultar situaciones y como solucionarlas, ya que su actitud anima a los dems. En cambio a la persona de mente cerrada nunca se le consulta nada; porque ya sabemos cual ser su respuesta; negativa y desanimadora llenando a los dems de negatividad.

La persona de mente abierta y optimista no se hunde con los problemas ni les huye, los resuelve y ve la oportunidad de aprender a salir adelante y ayudar a los dems. La persona de mente abierta y extraordinaria no hace lo que puede, hace lo que tiene que hacer para lograr el objetivo que ha determinado alcanzar. La culpabilidad no cambia el pasado ni ayuda en el presente. Una mente abierta nunca se culpa, acepta responsabilidades y estudia porque no se dieron los resultados deseados para descubrir otra manera de lograr metas. Contrariamente el pesimista de mente cerrada, pasar culpndose y maldiciendo mientras descarga su ira en otras personas. Algunos requisitos elementales para una mente abierta: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Saber quienes somos, para actuar como lo que somos. Aceptar que ciertos proyectos requieren realizarse a largo plazo. Diferenciar la crtica que construye y la crtica destructiva. Ser capaz de elevar a otros a su nivel mental. Ver en cada problema, tropiezo o dificultad una oportunidad. No dejarse controlar por las emociones.

La persona de mente abierta es siempre la que ms carisma muestra ante los dems y es siempre admirado y respetado por las personas que lo rodean. Tiene el Don de transmitir seguridad y confianza cuando expone algunos de sus proyectos. Entrar en contacto con una persona de mente abierta es un placer y un estimulo para los dems, es como si pasramos de un lugar oscura a otro lleno de luz. Los polticos de mente abierta siempre obtienen los mejores resultados, cuando su campaa en forma positiva, ya que la gente no quiere or que le anuncien que todo va a salir mal, que ya no hay remedio, que estamos en un callejn sin salida. Lo que la gente quiere or son soluciones planteadas con optimismo y energa positiva. As que debemos decir que el optimismo es una de las cualidades de la persona de mente abierta. Ahora calcule el nmero de palabras que lee por minuto, haciendo uso de la siguiente formula:

Ejemplo: El anterior texto tiene 727 palabras que multiplicadas por 60 nos da 43.620 ; suponiendo que se haya durado en la lectura 210 segundos (tres minutos y medio), y al hacer la divisin que corresponde nos da una velocidad de lectura de 207 palabras por minuto. Obtenga una aproximacin de su rendimiento en la lectura comparando tu resultado con el siguiente cuadro: Lectura rpida: Ms de 600 palabras/minuto Lectura media: 250 a 400 palabras/minuto Lectura lenta: Menos de 200 palabras/minuto

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