Claves para evitarlos y Las personas "txicas" influyen en la salud tanto fsica como psquica del otro.

. Por eso es clave identificar los sntomas que una compaa nociva produce. y A esas personas se las controla quitndoles su poder, escapando de ellas o no permitindoles acceso a nuestra intimidad. y Si se debe convivir con ellas, en la familia o en el trabajo, hay que abstraerse mentalmente de su presencia y acciones. y Cuando surge un comentario o comportamiento "txico", simular queuno le presta atencin cuando, en realidad, se esfuerza por desorlo. y Al "txico" se lo neutraliza con amabilidad. Su afn por lastimar con comentarios o actos desagradables resulta estril si l percibe que carece de efecto. y Focalizarse en las cosas positivas que uno tiene en la vida cuando se est cerca de una persona "txica". Es un ardid efectivo para superar los malos momentos. y Si no es posible evitarlos, adquiera un identificador de llamadas y reduzca al mnimo el contacto personal con ellos. y La actitud positiva es siempre una eleccin. Preprese mentalmente para estar bien y contrarrestar as las actitudes "txicas". y Si una persona "txica" forma parte de su equipo de trabajo, establezca de antemano y claramente las reglas de convivencia. Si se trata de su jefe, hgale saber que usted y su equipo pierden eficiencia frente a comportamientos negativos. Y pngale ejemplos. y Si el "txico" no es alertado sobre su toxicidad, la extender en el ambiente. No deje pasar por alto esas actitudes y convrselo inmediatamente con l. y Ejercite su propia autocrtica y revise con asiduidad qu tipo de actitudes y comportamientos tiene usted para con los dems. Usted tambin puede ser "txico" para otros. La regla es simple: no les haga a los dems lo que no desea que le hagan a usted.