EJERCICIOS PARA EL VRTIGO

1) Ejercicio:
MOVER EL CUELLO HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO CON LOS OJOS ABIERTOS; REPETIRLO 2O VECES HACERLO TAMBIN CON LOS OJOS CERRADOS OTRAS VEINTE VECES

2) Ejercicio:
MOVER LA CABEZA HACIA LOS LADOS CON LOS OJOS ABIERTOS 20 VECES Y CON LOS OJOS CERRADOS OTRAS 20 VECES

3) Ejercicio:
SIN MOVER EL CUELLO MIRAR SOLO CON LOS OJOS HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO, HACERLO 20 VECES LENTO Y OTRAS VEINTE RPIDO

4) Ejercicio:
GIRAR SOLO LOS OJOS, NO EL CUELLO, A AMBOS LADOS, HACERLO PRIMERO LENTO 20 VECES Y LUEGO RPIDO 20 VECES

5) Ejercicio:
PONER EL BRAZO ESTIRADO Y CON EL DEDO NDICE, ACERCARLO Y ALEJARLO LENTAMENTE A LA PUNTA DE LA NARIZ SIGUINDOLO CON LA MIRADA. REPETIRLO 20 VECES.

6) Ejercicio:

SUBIR Y BAJAR LOS HOMBROS 20 VECES

7) Ejercicio:
HACER CRCULOS HACIA ATRS CON LOS HOMBROS 20 VECES