Las primeras papillas de fruta

La introduccin y la preparacin de la papilla de frutas

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El beb va a alcanzar los seis meses de vida y ha llegado el momento de introducir la papilla de frutas en su alimentacin, lo que representa el aporte de vitaminas naturales, nutrientes y fibra necesarios para su edad. Es un paso importante para l y para los padres. Nuevos aromas, nuevas texturas, nuevas sensaciones, nuevos gustos, todo ello desconocido hasta entonces para l. Es normal que al principio el pequeo muestre sensacin de desagrado y rechazo en la primera cucharada. El beb ha pasado de tomar su habitual racin de leche materna como la nica base de su alimentacin, al gusto cido de la papilla de frutas, y eso no siempre va a ser fcil de asimilar por el pequeo.

Nuevos sabores y texturas para tu beb con la papilla de frutas

No en vano, los padres deben armarse de paciencia y no desistir. Se recomienda no perder nunca la paciencia, ya que puede poner ms nervioso al peque. - Mira, un avin - Esta por mam - Esta por pap... Toda tctica es poca para que no se le resista ninguna cucharada!. Una vez que se adapte al sabor, le encantar!. Por ello, guiainfantil.com propone algunas recetas para la elaboracin de una deliciosa papilla de frutas:

Ingredientes de la papilla de frutas

Racin para 1 beb - 100 grs. de manzana - 75 grs. de pera - 100 grs. de zumo de naranja - 75 grs. de pltano

Preparacin de la papilla de frutas para el beb

Lavar previamente las piezas de fruta antes de pelarlas. Una vez lavadas, trocearlas sacando el corazn. Pasar todo por la batidora. Y en seguida, administrar la papilla al beb para no perder los aportes vitamnicos, ya que las vitaminas de la fruta se oxidan con facilidad en contacto con el aire. Se podr aadir 2-3 cucharadas de cereales sin gluten (hasta el 6 mes cumplido) y con gluten (a partir del 6 mes), segn el gusto del beb. Ms adelante, el pediatra aconsejar la introduccin de galletas en la papilla, pero no hay que aadirlas hasta que el mdico lo recomiende.

Informacin nutricional de la papilla de frutas para tu beb

Esta papilla aportar al beb 160 kilocaloras, 2 grs. de protenas, 1 gr. de grasas, 35 grs. de hidratos de carbono y 6 grs. de fibra. Es aconsejable escoger las frutas maduras para una mejor digestin. Se puede cocer la fruta en agua hirviendo durante 1-2 minutos para mejorar el gusto en nios reacios a tomar fruta. La introduccin de otras frutas no es aconsejable durante el primer ao de vida, ya que pueden producir alergias en los bebs.