Pretty Nude Lips

Pakai lipstik warna nude seperti para model di berbagai fashion week? Siapa takut! Tapi hati-hati ya, ada trik tersendiri supaya warna muda tersebut tidak membuatmu terlihat pucat. Nggak mau kan, dikira lagi sakit karena salah memakai pewarna bibir ini? Karena itu, baca dulu panduannya disini!

Bibir kering dan pecah-pecah bakal kelihatan jelas waktu kamu pakai lipstik nude. Karena itu pastikan kamu rajin memakai pelembab bibir sebelumnya, agar kelembutannya tetap terjaga Gunakan foundation pada bibirmu , pilih yang sesuai dengan warna kulit. Setelah rata, baru kemudian poleskan lipstik. Hal ini berfungsi untuk memperjelas warna nude pada bibirmu. Setelah itu, sempurnakan bentuk bibir dengan memberi efek tipis atau tebal dengan pensil bibir. Pilih warna yang senada dengan warna lipstikmu. Pemilihan warna nude bisa disesuaikan dengan warna kulitmu. Kalau kamu memiliki kulit kuning langsat, oranye muda hingga kecoklatan adalah pilihan yang tepat. Buat kulit sawo matang, kamu bisa pilih warna peach muda. Punya kulit cenderung gelap? Coba deh warna beige hingga coklat. Nah, untuk kamu yang berkulit putih, cocok banget sama warna nude yang sangat pucat. Aplikasikan lipstikmu secara merata, jangan lupa lengkapi dengan lipgloss bewarna bening untuk bemberi kesan lebih chic. Bibir nude-mu belum lengkap tanpa smokey eye. Riasan mata yang satu ini tentunya bisa menyeimbangkan warna pucat bibirmu dan membuat penampilanmu tambah stand out.

Selamat mencoba! Nabila Delaseptina Foto: Istimewa

4 Hal Penting Dalam Merawat Wajah

Kulit adalah bagian tubuh kita yang paling luas dan terlihat. Apalagi kulit wajah. Nggak heran kalau teman kita akan sadar saat ada jerawat tumbuh di hidung, atau wajah kita terlihat berminyak. Karena itu, penting banget untuk selalu merawatnya agar terlihat bersih dan segar. Nah, empat perawatan wajah di bawah ini lah yang wajib dilakukan. Pembersih Wajah Tidak hanya membersihkan kotoran pada wajah, tapi juga menghilangkan minyak dan bakteri yang bisa menyumbat pori-pori serta menimbulkan jerawat. Pilih pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu. Its a big No, mencuci wajah dengan sabun mandi. Karena kadar pH (keasaman) sabun mandi bisa merusak kulit wajah yang cenderung lebih sensitif. Masker Masker wajah bisa membantu kulit kita jadi kenyal dan tetap terjaga kelembapannya. Gunakan masker pada wajah yang sudah dibersihkan selama 10-15 menit. Jika kulit wajahmu cenderung kering, gunakan masker berbentuk krim. Tapi bila kulitmu berminyak, maka gunakan clay mask ayng bisa mengurangi minyak di wajah. Pelembab Wajah Kadang kita memakai pelembab hanya saat akan memakai make up. Padahal pelembab juga sangat penting untuk digunakan secara rutin, lho. Para pakar bahkan menjelaskan, tanpa pelembab, kulit tidak akan menjadi lembut dan kenyal, karena terpaan cuaca. Sunscreen Karena kita banyak beraktivitas di luar ruangan yang bersentuhan dengan sinar matahari secara langsung, maka wajib memakai sunscreen pada wajah. Pilih yang khusus untuk wajah, ya. Sunscreen ini mengandung SPF yang bisa melindungi kulit dari radiasi UV, dan mencegah adanya flek hitam pada wajah. Dea - Foto: Istimewa

More Beauty, Less Products

Pengin mendapatkan hasil make up sempurna, tapi tak punya banyak koleksi make up? Tenang, dengan lima langkah kreatif di bawah ini, kamu bisa mendapatkan efek make up yang lebih banyak. Coba langsung, ya! Nude Lips Tutupi bibirmu dengan foundation, bisa yang berbentuk liquid atau powder. Atau oleskan sedikit concealer di bagian atas dan bawah bibirmu. Lalu, oleskan lip-gloss (tanpa warna) dengan jari ke seluruh bagian bibirmu. Jika kamu merasa hasilnya terlalu pucat, kamu juga bisa mengganti lipgloss (tanpa warna) dengan pink lip-gloss. Eye shadow Without Eye shadow Tutupi kedua kelopak matamu dengan menggunakan sedikit concealer secara tipis-tipis. Setelah concealer-nya kering, aplikasikan blush on di kedua kelopak matamu dengan menggunakan kuas eye shadow biasa. Smokey Eyes Using Pencil Pengin membuat dandanan smokey eyes tanpa eye shadow? Bisa banget! Cukup gunakan black eye liner pencil yang dioleskan pada kedua kelopak mata. Lalu, baurkan secara merata dengan menggunakan jarimu. Mascara Without Mascara Ambil sedikit skin balm Pepaya atau Vaseline dan letakkan di jari telunjuk dan ibu jarimu. Oleskan skin balm tadi ke bagian bulu matamu dengan cara menariknya ke atas secara perlahan. Lapisan bulu mata yang sudah diolesi skin balm akan menghasilkan bentuk bulu mata seperti sedang memakai maskara asli. Colored Lips Without Lipstick Gunakan lip gloss, lalu aplikasikan eye shadow atau blush on warna pink di bibirmu dengan menggunakan jari. Sebaiknya, jangan menggunakan kuas eye shadow/blush on untuk mendapatkan hasil yang sempurna. Mestika Nasution Foto: Istimewa

Yuk, Hilangkan Bekas Jerawat

Jerawat memang bikin bete! Saat jerawat menghias wajah, rasanya diri kita jadi nggak pede tingkat tinggi. Bukan hanya itu, setelah menghilang pun, bekas jerawat akan tetap terlihat di wajah kita. Makin nggak pede deh, huh! Daripada terus-menerus bete, lebih baik kita coba beberapa cara berikut untuk menghilangkan noda jerawat, yuk. Ketimun Ketimun mempunyai manfaat astringent yang bisa membuat kulit halus, memperbaiki tekstur kulit dan menyamarkan noda hitam. Ketimun juga bisa mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka karena jerawat, lho. Selain minum jus ketimun, kita juga bisa menempelkan irisan ketimun pada wajah selama 10-15 menit sebelum tidur. Madu Madu alami memiliki kandungan enzim, antioksidan, dan anti bakteri yang bisa membantu membersihkan kulit. Kandungan nutrisi ini juga bisa mempercepat tumbuhnya jaringan kulit baru. Gunakan madu 2-3 kali seminggu sebagai masker wajah. Selain mengurangi noda bekas jerawat, madu juga bisa membuat kulit kita terlihat bercahaya. Lidah buaya Ternyata lidah buaya nggak hanya bagus untuk rambut, tapi juga kulit. Vitamin A dan C yang terkandung di dalamnya bisa merangsang pertumbuhan sel kulit baru, sehingga kulit telrihat lebih mulus. Ambil sari lidah buaya, lalu gunakan sebagai masker wajah sesaat sebelum mandi. Dea - Foto: Istimewa

Pilih Pelembap Sesuai Jenis Kulit

Banyak hal yang bisa bikin kulit kehilangan cahayanya. Sengatan sinar matahari misalnya, bisa membuat kelenjar minyak pada kulit lebih aktif bekerja. Jika kadar minyak pada kulit lebih banyak daripada air, maka kulit akan terlihat kusam dan keriput. Belum lagi polusi dan pola makan yang kurang teratur. Untuk mengatasinya, langkah pertama yang perlu kita lakukan adalah mengetahui jenis kulit wajah kita. Ini akan sangat diperlukan saat kita memilih pelembap yang cocok bagi jenis kulit kita, agar kadar air dalam kulit senantiasa terjaga. Yuk, intip jenis pelembabp apa yang cocok bagi kulit wajah kita! Kulit Berminyak Kamu mungkin berpikir bahwa kulit berminyak tidak lagi membutuhkan pelembap Pemikiran tersebut tidak benar! Produk pelembap yang paling cocok untuk jenis kulit ini adalah produk berlabel non-comedogenic, yang berarti tidak menyumbat pori-pori. Pilih pelembap yang bertekstur ringan seperti lotion atau gel, bebas minyak dan mudah diserap. Kulit berminyak sangat cocok menggunakan pelembap berbahan dasar air (water-based), yang dapat membantu mengelupaskan komedo dan membuat kulit lebih halus. Oleskan pada bagian kulit yang lebih kering dari bagian lainnya. Biasanya di area rahang, kulit di dekat garis rambut, sebagian pipi, belakang cuping hidung, dan dagu. Cukup dioleskan pagi hari dan diulang pada siang hari apabila kamu sering berada di ruangan ber-AC. Hindari menggunakan secara berlebihan, karena justru akan membuat kulit makin berminyak dan akibatnya adalah penyumbatan pori-pori. Kulit Kering Tipe kulit ini sangat memerlukan pelembap, bahkan jika kulit selalu terasa kering bahkan perih atau kencang, maka kemungkinannya pelembap yang digunakan tidak cukup mengandung air untuk mengganti kadar air yang hilang dari kulit. Maka kamu membutuhkan pelembap dalam bentuk yang lebih kental seperti krim. Pengaplikasiannya berbeda dengan kulit berminyak. Setelah dioles pagi hari, oleskan kembali pada siang hari (pukul 12) dan sore (sekitar pukul 4 dan 5). Hal ini sangat diperlukan, apalagi jika mau sering berada di ruangan ber-AC. Tapi, jika kamu tinggal di daerah panas,

kemungkinan pelembap lotion pun sudah cukup. Hanya, gunakanlah dalam frekuensi yang lebih sering dan pilih yang khusus untuk kulit kering. Kulit Sensitif Kulit sensitif ditandai dengan kulit kemerahan dan iritasi. Carilah pelembap berformula lembut, berbahan dasar alami, bebas bahan kimia, wewangian dan pewarna. Tentu saja kamu harus membaca kandungan di balik kemasan yang tercantum pada produk. Jika kandungan kimia semakin banyak, maka semakin besar berpeluang pelembab tersebut membuat kulit iritasi. Leoni Sihombing Foto: Istimewa

Merawat Lutut

Bagian lutut memang tidak sehalus bagian kulit lainnya, karena terdapat lipatan-lipatan kecil dan paling sering terkena gesekan. Jadi kalau kita tidak rajin merawatnya, kulit mati dan kotoran akan menumpuk, sehingga kulit menjadi kasar dan berwarna gelap. Perawatan berikut bisa membantu menghaluskan dan mencerahkan kulit lutut.

Scrub Untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati, lakukan eksfoliasi kulit dengan cara menggunakan scrub lalu menggosoknya dengan loofah (sponge). Perawatan ini lebih baik jika dilakukan secara rutin, setiap dua hari sekali agar hasilnya maksimal. Pelembap Kulit kering menjadi salah satu faktor yang membuat lutut menjadi kasar. Gunakan pelembap yang mengandung shea butter atau retinoid yang dapat melawan kerutan dan menghaluskan kulit kasar. Minyak Zaitun Minyak zaitun merupakan bahan alami yang dapat menghaluskan kulit. Oleskan pada bagian lutut sebelum tidur. Biarkan kandungan yang terdapat didalamnya menyerap ke dalam kulit selama semalaman. Kulit Alpukat Buah ini mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potassium, niasin, asam pantotenik yang bagus untuk menjaga keindahan kulit. Ambil daging alpukat dengan menggunakan sendok, lalu

gosokkan

bagian

dalam

kulit

alpukat

pada

lutut.

Kelapa Ambil sisa parutan kelapa, gosokkan pada bagian lutut yang menghitam. Minyak alami yang terkandung di dalamnya mampu mengangkat kotoran sehingga kulit menjadi lebih bersih dan terlihat cerah. rajin merawat dan membersihkan kulit wajah, seperti lima tip berikut. 1. Kenali jenis kulit wajahmu. Apakah kulitmu kering, berminyak atau kombinasi. Kalau kombinasi, seluruh kulit wajahmu cenderung kering dan hanya daerah T (dahi dan hidung) saja yang berminyak. Kemudian pilih produk kecantikan dan perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulitmu. 2. Bersihkan wajah dua kali sehari dengan cleanser lembut dan air hangat, setelah bangun tidur pagi dan malam hari sebelum tidur. Lakukan dengan gerakan memutar sambil dipijat perlahan untuk mengeluarkan sisa kotoran pada wajah, sekaligus untuk memperlancar peredaran darah. Lanjutkan dengan mengoleskan moisturizer agar kulit tetap lembap. 3. Hindari kegiatan iseng menyentuh wajahmu atau memencet jerawat. Apalagi bila tanganmu kotor. Karena dari tanganmu yang kotor ini, dapat menyebarkan bakteri yang menyebabkan pori-pori menjadi bengkak dan iritasi. Biasakan cuci bersih tanganmu sebelum menyentuh atau mengoleskan produk kecantikan pada wajah. 4. Kalau kamu menggunakan kacamata, rajin-rajinlah membersihkannya. Karena sisa minyak dari wajah yang menempel pada kacamata dapat menyumbat pori-pori di daerah sekitar mata dan hidungmu, sehingga menyebabkan timbulnya komedo dan jerawat. Pastikan rambutmu juga bersih, agar kotoran, debu dan minyak nggak menempel pada wajah. Ikat rambutmu pada saat berolahraga dan sebelum membersihkan wajah. 5. Minumlah 8 - 10 gelas air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulitmu. Dan makan makanan bergizi yang mengandung 4 sehat 5 sempurna untuk mendapatkan kulit mulus, sehat dan glowing. Kegiatan simpel seperti senam wajah dan pijat wajah juga wajib kamu lakukan. Gunanya, agar peredaran darah pada wajahmu lancar, sehingga kulitmu jadi rileks dan fresh. Jagung muda bermanfaat sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan bintik-bintik bekas cacar dan bekas jerawat ringan. Coba bikin sendiri yuk, ramuannya. Dan kamu pun jadi tampil pede bebas jerawat!

Ambil jagung muda yang telah dikupas dan dibersihkan dari rambut-rambutnya Untuk bahan campuran, ambil daun pepaya secukupnya dan tumbuk hingga halus. Jagung muda yang telah dibersihkan, diparut dan setelah selesai campurkan dengan tumbukan daun pepaya. Aduk sampai rata. Kemudian oleskan pada bintik-bintik jerawat atau bekas-bekas cacar yang mengganggu. Oleskan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Hal Dasar Pencegahan Jerawat

Bagi kita kaum cewek, kulit merupakan salah satu prioritas yang harus dirawat. Dengan kulit wajah dan tubuh yang bersih bebas jerawat, kamu pun akan semakin percaya diri. Berikut adalah beberapa hal yang patut kamu perhatikan untuk mencegah timbulnya jerawat. 1. Mandi pagi adalah langkah paling dasar untuk menjaga kebersihan kulit. Bahkan mandi malam pun sebenarnya perlu, karena selain membuat kulitmu bersih setelah beraktifitas, mandi malam juga membantu merileksasikan tubuh serta kulitmu saat menjelang tidur. Apalagi kita yang tinggal dalam iklim tropis ini, mandi sangat dianjurkan untuk dilakukan secara teratur, bahkan setelah melakukan kegiatan yang sangat banyak menimbulkan keringat. 2. Pencegahan jerawat juga harus kamu lakukan dengan menggunakan pakaian yang bersih, serta tidur di alas dan bantal yang bersih. Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat, karena akan menyebabkan keringat menumpuk dengan cepat, akibatnya jerawat pun cepat timbul. Gunakan pakian berbahan katun yang lembut dan nyaman dipakai, terutama jika kulitmu sudah berjerawat. Jangan lupa untuk mencuci dan membersihkan peralatan yang rutin kamu pakai, seperti bantal dan alat-alat makeup.

3. Cuci muka dengan teratur dua kali sehari, yaitu pagi hari saat kamu akan mulai beraktivitas dan sore/malam saat kamu selesai beraktifitas di luar. Mencuci muka adalah salah satu yang paling efektif untuk menghilangkan kotoran, minyak, polusi, dan kelebihan minyak dari kulit. Hal ini akan mengurangi kemungkinan terjadinya jerawat. Jangan lupa menghapus make up menggunakan make up remover dan lakukan ini sebelum tidur (bukan di pagi hari).

Tip Memakai Maskara Dan Eyeliner Maskara dan eyeliner jadi alat make up wajib untuk memperindah mata. Tapi, jika salah mengaplikasikannya bisa jadi bencana. Sebaiknya pelajari terlebih dahulu cara menggunakannya di sini. Gunakan eyeliner sebelum menggunakan maskara. Pilih jenis eyeliner yang akan kamu pakai, eyeliner cair atau pensil. Pastikan posisi dudukmu rileks dengan posisi siku menopang meja saat akan memakainya. 1. Tarik garis pada garis kelopak mata dari bagian dalam ke ujung bagian luar mata (bagian tangan yang lain sambil menarik ujung kelopak mata agar kulit di area yang akan diberi garis eyeliner lebih lurus / tanpa lipatan sehingga lebih mudah saat mengaplikasikannya). Untuk bagian atas mata, sebaiknya gunakan eyeliner cair yang waterproof agar lebih mudah kering dan tidak cepat luntur. 2. Aplikasikan eyeliner berulang untuk yang kedua kalinya, mulai dari bagian tengah mata hingga ke bagian ujung luar mata. (untuk membuat riasan cat eyes, tarik ujung terluar meruncing ke atas). 3. Untuk bagian bawah mata, gunakan eyeliner pensil dengan cara menarik ujung kelopak mata bagian bawah. (saat menggunakan eyeliner pensil, bukalah mulut agar otot-otot mata lebih lemas, dan usap ujung pensil eyeliner dengan kapas agar lebih lembut saat diaplikasikan ke bagian mata). Lanjutkan dengan menggunakan maskara: 1. Pakai maskara berwarna putih dari arah pangkal, oleskan dengan melakukan gerakan dari arah dalam ke luar bulu mata.

2. Lanjutkan dengan maskara berwarna hitam, dengan gerakan dari bawah ke atas. 3. Aplikasikan maskara hitam dengan berulang dengan cara zig-zag (dalam-keluar dan bawah-atas), untuk memberi aksen bulu mata lebih tebal. Jangan pernah takut bereksperimen saat menggunakan maskara dan eyeliner, karena bentuk dan jenis mengaplikasikannya bisa beragam. Yang terpenting, sebelum benar-benar memakainya ke pesta atau acara yang akan kamu datangi, sebaiknya berlatihlah cara mengaplikasikannya terlebih dahulu. Sehingga pada saat hari H, kamu sudah mahir menggunakannya. Selamat mencoba! Masker Beras

Selain menjadi bahan makanan pokok, beras ternyata memiliki khasiat lainnya yang dapat membuat kita jadi tambah cantik. Kandungan di dalam beras dapat memutihkan wajah sehingga tampak cerah dan lebih bersih. Untuk memperoleh khasiat alami ini kita tinggal membuat masker dari beras. Bahan yang diperlukan adalah beras tiga sendok makan dan madu secukupnya (untuk mengentalkan beras). Cara membuatnya, rendam beras selama semalam. Tumbuk sampai halus hingga menjadi bubuk, lalu jemur hingga kering. Cara memakainya, bubuk beras yang telah dijemur dan kering dicampur sedikir madu. Aduk hingga rata, setelah itu gunakan sebagai masker pada seluruh wajah (hindari seputar mata). Diamkan sekitar 20 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan rutinitas ini setiap dua minggu sekali.

Masalah pada kulit wajah seperti bekas jerawat atau flek hitam, dapat diatasi dengan perawatan masker yang rutin. Bahan tradisional seperti asam jawa ternyata memang bisa diandalkan untuk kecantikan kita. Siapkan asam jawa (15 biji), segenggam ketan putih dan minyak zaitun murni. Untuk membuat maskernya, pertama-tama hancurkan daging asam jawa, buang bijinya. Sangrai asam jawa dan ketan putih hingga berwarna kecokelatan. Tumbuk sampai halus, lalu tambahkan satu sdm minyak zaitun, aduk sampai rata. Aplikasikan masker asam jawa ke seluruh wajah, seperti menggunakan masker. Diamkan sampai 15 menit sampai masker meresap ke dalam pori-pori. Lalu basuh dengan air hangat agar pori-pori terbuka, dan untuk menutup pori-pori kembali, siramkan air dingin. Lakukan perawatan ini tiga kali seminggu

Cara Lain Atasi Jerawat

Nggak bisa dihindari kalau jerawat selalu menghantui kita. Pilih cara alami yuk untuk mengatasi musuh bebuyutan kita ini! Jerawat memang masalah kulit yang selalu dialami sebagai remaja putri seperti kita. Pada masa pubertas ini, kulit kita pun menjadi lebih sensitif. Untuk itu jangan coba-coba produk kimia yang malah bisa membuat kulit wajahmu rusak. Coba cara alami berikut!

Pepaya: ambil 3 sdm papaya, lalu campur dengan 1 sdm jeruk nipis, aduk rata. Oleskan merata pada wajah, tunggu selama 15 menit, lalu bilas sampai bersih. Lakukan perawatan ini 2 hari sekali untuk mendapatkan wajah bebas jerwat dan lebih fresh. Daun Jambu: ambil 20 daun jambu, bersihkan lalu beri sedikit air dan remas-remas. Oleskan air perasan daun jambu tadi pada wajah dan biarkan selama 5 menit. Bilas wajah dengan air sampai bersih.

Dengan kedua cara alami di atas, wajahmu akan bersih dan bebas dari jerawat. Jangan lupa lakukan dengan rutin, ya. Leoni Sihombing Foto: Istimewa

4 Manfaat Buah Lemon Untuk Kulit

Kalau kamu punya masalah dengan kulit wajah seperti pori-pori besar atau bermasalah dengan siku yang hitam, saatnya kamu memanfaatkan buah lemon untuk merawat sekaligus bikin kulitmu jadi sehat.

Membantu pengelupasan sel kulit mati

Buah lemon mengandung AHA (Alpha-Hidrocxy Acid) yang dapat membantu pengelupasan selsel kulit mati. Peras buah lemon dan ambil air lemonnya, celupkan kapas pada air perasan buah lemon dan balurkan di seluruh wajah setelah dibersihkan. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Kulit wajahmu akan terlihat bercahaya dan terasa lembut.

Melembutkan kulit pada siku

Kulit pada siku biasanya kering dan berwarna hitam, biar kulit di bagian sikumu terlihat bersih dan lembut lakukan perawatan dengan buah lemon. Iris buah lemon menjadi 2 bagian, gosokkan irisan buah lemon tadi ke bagian sikumu dan diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air.

Menghilangkan ketombe

Buah lemon juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe, lho! Biar rambutmu nggak berketombe, coba campurkan buah lemon yang sudah dibikin jus dengan minyak zaitun hangat. Pijat kepalamu perlahan-lahan dengan campuran lemon tadi dan diamkan selama 15 menit lalu bilas rambutmu dengan air dan gunakan conditioner rambut.

Meringkas pori-pori kulit

Buat kamu yang mempunyai kulit wajah dengan pori-pori yang besar, coba deh merawatnya dengan jus lemon yang segar. Caranya dengan menyimpan beberapa gelas jus lemon dalam lemari es, lalu celupkan kapas pada jus lemon dan oleskan pada bagian wajah kamu, bilas dengan air dan oleskan pelembab wajah. Lakukan langkah ini setiap pagi dan pastikan jus lemon yang kamu buat diganti setiap seminggu sekali.

Masker Peach

Selain

enak

dinikmati,

buah

peach

juga

berguna

untuk

kecantikan

kita.

Buah peach mampu mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi sel kulit yang baru. Kandungan AHA (alpha-hidroxy acid) di dalamnya dapat membantu melenyapkan kerut-kerut halus, noda hitam akibat sinar matahari, noda bekas jerawat, dan memperkecil pori-pori.

Caranya mudah, siapkan satu buah peach berukuran sedang, satu sendok makan madu dan sedikit oatmeal. Langkah pertama, rebus buah peach hingga lembek. Hancurkan dengan menggunakan garpu dan campurkan dengan madu dan oatmeal hingga mengental. Oleskan ke seluruh wajah selama 10 menit. Cuci bersih wajah dengan air dingin. Lakukan rutinitas ini setiap dua minggu sekali. Manfaat Air Garam Untuk Kaki

Ritual merendam kaki ke dalam air garam punya banyak manfaat, selain membersihkan kaki dari kuman-kuman yang menempel, juga memberi efek relaksasi. Kaki yang pegal setelah seharian beraktivitas butuh perawatan khusus untuk mengembalikan kondisinya. Agar tetap fit dan cantik, yuk, lakukan ritual merawat kaki ini sebelum tidur. 1. Siapkan air hangat dalam bak kecil, beri garam secukupnya. 2. Tambahkan bunga seperti lavender atau kelopak mawar untuk memberi aroma wangi pada kaki. 3. Rendam kaki ke dalam bak. 4. Diamkan selama 10 menit, agar kotoran yang menempel pada kaki hilang bersama dengan air garam. 5. Angkat kaki, dan gosok tumit dengan sikat khusus kaki. 6. Bilas dengan air hangat, lalu keringkan dengan handuk kecil. 7. Setelah kaki kering, beri lotion khusus kaki secara merata dengan cara memijatnya dengan lembut untuk membantu melancarkan peredaran darah.

Khasiat Ketan Hitam

Cantik pasti jadi dambaan setiap remaja. Untuk tampil cantik, perawatan kulit wajah dan tubuh nomor satu yang wajib diperhatikan. Salah satu yang bisa dilakukan yaitu dengan memanfaatkan ketan hitam sebagai masker dan lulur. Ketan hitam berkhasiat untuk menggantikan sel kulit mati menjadi sel kulit baru yang lebih halus dan mengandung pelembab alami yang dapat mendinginkan kulit. Untuk mengaplikasikannya, ikuti cara di bawah ini:

Ambil ketan hitam sebanyak 250gr, rendam dalam air selama satu jam. Sangrai ketan hitam diatas api kecil. Tumbuk halus dan simpan ditempat yang kedap udara.

Cara memakai masker wajah: Ambil bubuk ketan hitam secukupnya, beri sedikit air. Oleskan keseluruh wajah secara pelanpelan (kecuali daerah mata), diamkan selama satu jam. Bersihkan dengan menggunakan kapas yang telah dibasahi air dingin. Cara memakai lulur: Ambil bubuk ketan hitam secukupnya, beri sedikit air. Oleskan keseluruh bagian tubuh, diamkan selama 1 jam. Mandi dengan air dingin sambil menggosok-gosok sisa ketan yang menempel, lalu bilas hingga bersih.

Kalau kamu bermasalah dengan kulit tanganmu yang kasar dan kering, cobain deh tip yang satu ini. Dijamin kulitmu jadi halus dan lembut! Sebagai seorang cewek yang peduli penampilan, tentu kamu ingin memiliki kulit yang indah bukan? Untuk itu, ada baiknya kamu melakukan perawatan, terutama kulit tanganmu, karena bagian ini sering terpapar sinar matahari atau terkena bahan-bahan kimiawi, sehingga kadang menyebabkan kulit tangan dan telapakmu menjadi kasar dan tidak indah. Cobain deh masker tangan ini! Gampang banget buatnya dan pasti dapat melembutkan kulit tanganmu. Bahan: 1 buah pisang, lumatkan sampai halus 2 sdm madu 1 buah lemon, peras 1 sdm margarin Cara Membuat dan Pemakaian:

Masukkan semua bahan ke dalam suatu wadah yang kering, lalu campur sampai merata. Oleskan bahan tadi ke telapak tangan sampai seluruh bagian luar tangan. Biarkan 15-30 menit.

Lalu bilaslah tanganmu dengan air dingin sampai benar-benar bersih, sampai tidak ada sisa masker yang menempel. Kandungan potassium pada pisang sangat membantu untuk menghaluskan dan melembutkan, karena mampu menjaga kadar air dalam kulit. Apalagi ditambah vitamin C yang terkandung dalam lemon, pastinya kamu akan memiliki kulit tangan yang bisa dibanggakan.

Sembuhkan Mata Minus dengan Daun Sirih

SALAH satu gangguan pada mata yang harus diwaspadai sejak dini adalah miopia. Gangguan itu pada umumnya terjadi pada usia anak-anak sampai remaja. Untuk mengatasi atau menyembuhkannya, selain dengan cara medis, Anda bisa menggunakan daun sirih. Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Suatu keadaan di mana mata mampu melihat objek yang dekat, tetapi kabur jika melihat objek yang jauh. Secara termonologis, "myopia" berasal dari bahasa Yunani yang berarti menyipitkan mata. Penderita kelainan ini selalu menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas objek yang jauh letaknya. Itulah salah satu karakteristik utama penderita miopia. Menurut Dewi Safitri, ahli pengobatan mata dengan terapi daun sirih ini, ciri khas perkembangan miopia adalah kelainan yang terus meningkat hingga usia remaja, kemudian menurun pada usia dewasa muda. Walaupun agak jarang, miopia dapat pula disebabkan oleh perubahan kelengkungan kornea atau oleh kelainan bentuk lensa mata. Lazimnya, miopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan sumbu ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya. Sejalan dengan memanjangnya sumbu bola mata, derajat miopia bertambah. Pada usia anak-anak sampai remaja, proses pemanjangan bola mata dapat merupakan bagian dari pertumbuhan tubuh. Pertambahan derajat miopia membutuhkan kacamata yang kian berat derajat kekuatannya. Karena itu, penderita, penderita pada usia 20-40 tahun dianjurkan melakukan pemeriksaan setiap 6 bulan. Gejala-gejala Pada rabun jauh (miopia, mata minus), sumbu mata terlalu cembung, sehingga bayangan benda jatuh di depan retina. Akibatnya, benda yang jauh tidak terlihat jelas. Tanpa kacamata, penderita rabun jauh akan mengalami sakit kepala dan nyeri pada mata. Gejalanya adalah kepala nyeri berdenyut terutama bagian depan, bola mata perih dan berat, terasa seperti mau keluar dan air mata meleleh berlebihan. Keadaan ini biasanya membaik bila mata diistirahatkan atau dengan minum obat antinyeri. Tapi sering kali kambuh beberapa waktu kemudian. Apakah miopia dapat menyebabkan sakit kepala? Miopia memang bisa menyebabkan sakit kepala. Untuk seorang penderita miopia, pada saat melihat miopia, pada saat melihat jauh, bayangan jatuh di depan retina sehingga mengurangi kecembungan lensa. Perubahan kecembungan ini dinamakan kemampuan akomodasi mata. Mata yang

berakomodasi terus-menerus dalam waktu yang lama akan menimbulkan kelelahan. Kelelahan mata inilah yang mencetuskan nyeri kepala dan nyeri pada mata. Terapi Daun Sirih Mengapa daun sirih? Tanaman ini memiliki banyak khasiat untuk mencegah gangguan kesehatan dan mengobati penyakit. Dalam farmakologi China, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal. Di India daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptik, dan bahkan meningkatkan gairah seks. Menurut Dewi, daun sirih mengandung minyak atsiri, yaitu kadinen, kavikol, sineol, eugenol, dan karvakol. Minyak atsiri dari daun sirih ini mengandung seskuiterpen, pati, diatase, gula, dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi, fungisida, dan antijamur. Daun sirih mengandung zat antijamur. Daun sirih mengandung zat antiseptik pada seluruh bagiannya. Untuk mengetahui penyakit yang diderita oleh si pasien, biasanya terlebih dahulu Dewi mengoleskan telapak tangan kirinya dengan minyak kasturi. Di sinilah letak keistimewaan Dewi. Ia bisa mengetahui berbagai penyakit pasien dengan melihat telapak tangannya sendiri. Itulah cara Dewi mendiagnosa penyakit pasien. Setelah itu baru ia melakukan pengobatan. Yang pertama dilakukan oleh Dewi adalah menotok saraf di area mata. "Mata itu kan melingkar, jadi harus hati-hati," ungkapnya. Kemudian ia memberikan beberapa lembar daun sirih untuk pengobatan di rumah. Daun sirih dilipat menjadi empat bagian. Bagian yang berbentuk tulang berada di luar. Setelah itu, daun sirih ditempel di mata dengan hansaplast dan biarkan selama semalam. Ini untuk mengangkat kotoran yang ada pada mata. Dewi juga memberikan obat racikan yang sudah dibentuk menjadi kapsul. "Kalau berbentuk jamu, biasanya orang akan malas untuk minum. Makanya Ibu racik menjadi kapsul," ungkapnya.

Khasiat Jeruk Nipis

Kalau biasanya jeruk nipis dipakai untuk menambah rasa masakan atau sebagai campuran minuman, ternyata ada banyak manfaat lain yang bisa kita dapatkan.

Mengecilkan dan merapatkan pori-pori Potong tipis jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah, terutama di daerah sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Menghaluskan dan mencerahkan kulit Oleskan potongan jeruk nipis pada bagian wajah dan bagian tubuh lainnya yang terlihat kusam atau kasar, agar kulit menjadi lebih cerah dan halus. Kuku bersih dan cemerlang Gunakan potongan jeruk nipis untuk menggosok kuku yang kotor. Menghilangkan Ketombe Peras airnya, usapkan pada rambut dan kulit kepala. Biarkan kering selama 20-30 menit, lalu keramaslah untuk membersihkan sisa yang menempel. Relaksasi Rendam bagian tubuh yang pegal di air perasan jeruk nipis yang telah dicampur air hangat di dalam ember kecil. Menghilangkan bau keringat Campurkan air perasan jeruk nipis dengan sedikit kapur sirih, kemudian gosokkan ke bagian ketiak. Diamkan sesaat, kemudian basuh dengan air bersih. Lakukan 2x sehari, tiap pagi dan sore

Facial Steam

Daripada ke salon, yuk lakukan facial steam sendiri di rumah. Hemat dan bermanfaat! Facial steam berguna untuk melonggarkan pori-pori kulit, sehingga kotoran penyumbat kulit wajah yang dapat menyebabkan timbulnya komedo dan jerawat, bisa hilang dan wajah kembali bersih. Yuk, ikuti step by step-nya berikut ini: 1. Bersihkan wajah dari sisa make up dan kelebihan minyak. 2. Rebus sepanci air, tambahkan irisan lemon atau minyak esensial seperti lavender, chamomile atau rosemary. 3. Tuangkan air panas ke dalam baskom. Diamkan selama 1 menit, hingga uap tidak terlalu panas. 4. Letakkan handuk di kepala belakang (untuk mencegah uap air keluar saat melakukan steam wajah). 5. Dekatkan wajah ke arah uap air panas tadi, sambil menutup mata dan mulut agar tidak teriritasi. 6. Berdiamlah selama 15 hingga 20 menit hingga uap menghilang. 7. Setelah selesai, bersihkan wajah dengan air hangat, lalu keringkan dengan handuk.

Boks: Untuk kulit berminyak, steam bisa dilakukan setiap hari. Sedangkan untuk kulit kering, sebaiknya dilakukan setiap seminggu sekali.