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una conversacin entre un esposo y su esposa, hijo, respondi el padre. Mas, dice Alex, mi profesor dice que eso es un dilogo. El padre respondi: Tu profesor no es casado. No son pocas las veces que observamos parejas que poseen grandes dificultades para comunicarse, y para comprenderse el uno del otro. En el matrimonio, la comunicacin insatisfactoria lleva a la frustracin, miedo, infelicidad, resentimiento, rebelda y desilusin, terminando en divorcio. Segn Jhon Powell, en su libro Por qu tengo miedo de decir quin soy, describe cinco niveles con los 5/7/12 cuales podemos comunicarnos.

Comunicars e Alex quera saber. Es Qu es monlogo, papi?,

El arte de saber

NIVEL 5 CONVERSACIN TRIVIAL

En este nivel la conversacin es superficial. Por ejemplo. Cmo te va? Qu has estado haciendo? Cmo estn yendo las cosas?, es el tipo de dilogo insignificante que puede llevar al matrimonio a la frustracin y al resentimiento.

En este nivel hay un intercambio de informaciones, que no son seguidas por comentarios personales. Cuentas lo que escuchaste, pero no revelas cmo te sientes por lo ocurrido. Por ejemplo, t preguntas a tu novio(a): A dnde vas? y su respuesta puede ser: Voy a salir? 5/7/12

NIVEL 4 CONVERSACIN AFECTIVA

verdadera intimidad, pues usted comienza a arriesgar sus propios pensamientos, sentimientos y opiniones.

NIVEL 3 IDEAS Y Es en este OPINIONES nivel donde comienza la

NIVEL 2 SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

En este nivel las personas comienzan a describir lo que est sucediendo dentro de ellas. Cmo se sienten en relacin a su compaero (a), y cmo sienten su situacin. En este nivel las personas verbalizan sentimientos de frustracin, enojo, resentimiento o felicidad.
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NIVEL 1 DISCERNIMIENTO PROFUNDO

En este nivel la pareja disfruta de preciosos momentos colmados de discernimiento, pues ambos alcanzaron armona, comprensin, profundidad y satisfaccin emocional, el uno se brinda al otro, con la seguridad de que tiene una persona amiga al lado, para escucharlo y ayudarlo.
Para reflexionar: Qu nivel de comunicacin existe en su noviazgo o relacin? Andarn dos juntos, si no estuvieran de acuerdo? Ams 3:3 Podramos ponerlo de esta manera: 5/7/12 Pueden dos personas vivir juntas, si no estn de

Para que puedan vivir juntos, es necesario que estn de acuerdo. Para que estn de acuerdo, es necesario que haya comunicacin. Para que tengan una buena comunicacin, es necesario que conozcan cul es el proceso para obtener una buena comunicacin.

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1.

LA IMPORTANCIA DE ACEPTAR A LA OTRA PERSONA

Si no hubiera aceptacin hacia la otra persona, tal como ella es, no habr posibilidad de comunicacin. Una siempre estar tratando de poner en la mente de la otra persona, sus ideas y opiniones, con la certeza de que son mejores que las de la otra. De esta forma, estar intentando moldear a la otra a su propia imagen, anulando as las diferencias existentes. 5/7/12

2.

LA IMPORTANCIA DE RESOLVER NUESTROS CONFLICTOS

a. b.

c.

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d.

Por ser individuos diferentes, enfrentarn conflictos en su relacin conyugal. Habr roces, principalmente en los primeros aos de la vida conyugal. Por lo tanto, debern tener en mente que dentro del conflicto debern: Atacar al problema y no a la persona. Expresar lo que est sintiendo en vez de agredir. Limitarse al asunto en cuestin. Ofrecer sugerencias prcticas con las crticas, dejando de lado las palabras

3.

LA IMPORTANCIA DE SABER ESCUCHAR En qu consiste el saber escuchar?

a.

b. c.

Dejar que la otra persona hable sin interrumpir. Escuchar con atencin. Comprender lo que la otra persona realmente quiso a quiere decir.

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4.

LA IMPORTANCIA DE APRENDER A HABLAR Hablar con tranquilidad, hablar con amor, hablar con tacto para no lastimar y ofender, hablar de tal manera que se edifique la relacin.

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5. LA IMPORTANCIA DE EJERCER CONTROL No perder la calma, para no pronunciar palabras en un tono agresivo y despiadado y ni pronunciar algo que tengamos que arrepentirnos ms tarde. Por esta razn, controle su lengua. La conversacin comn del da a da puede ser un camino genuino para el contacto, un medio para conocer a alguien, un preludio para intercambios ms profundos, una aproximacin simple y natural. Pero, admitamos, que sta muchas veces es utilizada como un medio para evitar el contacto personal. Es como un prlogo 5/7/12 que demora tanto que la obra nunca empieza. Nos

REGLAS PARA UNA CONVERSACIN EFICAZ Elija el momento adecuado para comunicarse con su novio(a) 2. Desarrolle un tono de voz agradable. 3. Sea claro y especfico. 4. Sea positivo y demuestre aprecio. 1. Sea corts y respete la opinin de su novio (a) 2. Tenga en cuenta las necesidades que la otra persona tiene. 3. Demrese en hablar y piense antes de hablar. 4. Diga siempre la verdad, pero hable con amor. 5. No utilice el silencio para frustrarlo (a). 6. No responda con rabia. Use una respuesta blanda y bondadosa. 5/7/12 7. No se involucre en peleas, es posible discordar sin
1.

Test
1.

S S

N N N N N

2.

S
3.

S S

4.

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En nuestro noviazgo, siempre dedicamos un buen tiempo al dilogo. Cuando hablamos, siempre estoy atento (a) a lo que l (ella) est diciendo. Cuando l (ella) tiene algo que decirme, siempre escucho con atencin sin interrumpir. Cuando nos desentendemos, difcilmente alteramos el tono de la voz el uno con el otro.

6.

6.

7.

8.

9. 10.

Si tenemos un problema, siempre trato de resolverlo y no dejo que se acumulen los mal S N entendidos. Trato de aceptar a mi novio(a) como es, sin S N intentar cambiarlo(a). Cuando surge un problema entre nosotros, S N trato de resolverlo sin atacar a mi novio(a). Cuando surge un problema entre nosotros, S Ntrato de resolverlo sin atacar a mi novio(a). Saber escuchar es mejor que hablar. S N 5/7/12 En nuestra relacin mantenemos un dilogo
S N

ELISEO MILIAN MILIAN

IGLESIA ADVENTISTA LA HIGUERA
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