AGRUPAMENTO DE ESCOLAS GUALDIM PAIS - TOMAR

Tecnologias de Informao e Comunicao

RVCC Reconhecimento de Competncias
Ano Letivo 2011/2012
Competncias
TIC3A

Ficha de Trabalho n1

Nome

Grupo:

PREVENIR E NO REMEDIAR
Muitas vezes, nas tarefas do dia-a-dia nem sempre adoptamos as melhores
posturas corporais. O conhecimento e cumprimento dos procedimentos de
utilizao e do funcionamento dos aparelhos/equipamentos permite-nos a
promoo da nossa sade individual e ao mesmo tempo da sade coletiva, j
que um acidente ou uma doena prossional pode ter graves consequncias
tambm a nvel social pelos encargos que acarreta ao errio pblico.
Visto o homem ser um eterno curioso, investigou e desenvolveu uma rea
cientca chamada Ergonomia que estuda e analisa posturas de trabalho,
manipulao de materiais, movimentos repetitivos, leses msculoesquelticas relacionadas com o trabalho, segurana e sade.
Na utilizao de equipamentos electrnicos, designadamente o computador,
dever dar- -se especial ateno s condies ergonmicas do posto de
trabalho de forma a prevenir situaes danosas para os sujeitos.

1) Das imagens que se seguem identique aquelas que, a seu ver, correspondem a uma

Prof. Hugo Rodrigues

postura correcta.

Justique a sua opo.

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Ficha de Trabalho n1

Justique a sua opo.

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Justique a sua opo.

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Prof. Hugo Rodrigues

Justique a sua opo.

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Como pode concluir, a forma como trabalhamos pode inuenciar a nossa sade,
apenas uma questo de estarmos atentos nossa postura e tentarmos corrigi-la,
porque, e como diz o velho ditado, mais vale prevenir do que remediar

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Reconhecimento de Competncias
ompetncias - TIC

Ficha
icha de Trabalho n1

importante para o utilizador que possua conhecimentos e informaes sobre

cada um dos equipamentos que utiliza no dia-a-dia
dia dia ou no exerccio pro
prossional.
Uma postura correta, a proteo auditiva, visual e manual so cuidados e regras de
segurana especcas
as a seguir que podero em muitas situaes evitar srios
problemas de sade. Tendo como bandeira o conceito de segurana, siga os passos
que lhe so propostos
Equipamentos e seus riscos
2) Ligar, desligar e reiniciar o PC

Antes de pr o PC a funcionar, assegure-se

as
se que est em bom estado, que
todo o hardware est bem ligado e leia as instrues de funcionamento;

Ligue o PC pressionando o boto ON/OFF (POWER), normalmente

localizado na parte frontal da caixa da unidade de sistema;
Ligue o monitor pressionando o boto ON/OFF do monitor;

Prof. Hugo Rodrigues

Aguarde alguns instantes at aparecer o ambiente de trabalho do Windows;

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Reconhecimento de Competncias - TIC

Ficha de Trabalho n1

Indique quais os passos necessrios para desligar o computador em

segurana;
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Junto do boto ON/OFF da caixa da unidade de sistema existe outro boto, o
boto Reiniciar ou Reset. Qual a funcionalidade deste boto e quando deve
ser utilizado?
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Desligue o computador em segurana;
No se esquea de desligar o monitor.
3) Na altura de comprar um computador, normalmente, surge a dvida: um computador
de secretria ou um porttil? Enumere as vantagens/desvantagens de cada um deles,

Prof. Hugo Rodrigues

tendo em ateno o preo, tipo de utilizao, etc...

Agora, estar melhor preparado para adquirir um computador ajustado s

suas necessidades.

Bom Trabalho
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