Expresar lo que sientes

defendiendo tus derechos y respetando los derechos de los dems

De forma clara y en el momento oportuno.

PARA QU ME AYUDA SER ASERTIVO?

BUENAS RELACIONES

Satisfaccin propia

MEJORA AUTOESTIMA

AUMENTA LA COMPRENSIN

TOMA DE DECISIONES PROPIAS

PENSAMIENTO CRTICO

SABERSE Y SENTIRSE EN CONTROL Y DOMINIO DE LA SITUACIN

PODEMOS HACER UN EJERCICIO?

PRIMERO FORMAREMOS EQUIPOS

AHORA

PIENSA EN UN CONFLICTO RECIENTE QUE HAYAS TENIDO

DISCUT CON MI NOVIO

AHORA DICEN :

YO ME SIENTENOJADA CUANDOME DEJAS PLANTADA POR QUE (PIENSO, SOSPECHO, TEMO)NO TE IMPORTO ME GUSTARA. QU CUANDO NO PUEDAS LLEGAR ME

AVISES