Escala de sobrecarga do cuidador (Sequeira, 2007) A Escala de Zarit uma escala que avalia a sobrecarga objetiva e subjetiva do cuidador

r informal. Leia atentamente cada uma das afirmaes, e indique de que modos se aplicam ao seu caso, colocando o sinal X no espao que melhor corresponder sua opinio. Cotao dos itens: (1 a 5) Nunca=1 Quase nunca=2 s vezes=3 Muitas vezes=4 Quase sempre=5 Resultado: Inferior a 46 = Sem sobrecarga; Entre 46 a 56 = Sobrecarga ligeira; Superior a 56 = Sobrecarga intensa.
N

Item

Nunca

Quase nunca

s vezes

Muitas vezes

Quase sempre

1 2

Sente que o seu familiar solicita mais ajuda do que aquela que realmente necessita? Considera que devido ao tempo que dedica ao seu familiar j no dispe de tempo suficiente para as suas tarefas? Sente-se tenso/a quando tem de cuidar do seu familiar e ainda tem outras tarefas por fazer? Sente-se envergonhado(a) pelo comportamento do seu familiar? Sente-se irritado/a quando est junto do seu familiar? Considera que a situao atual afeta de uma forma negativa a sua relao com os seus amigos/familiares? Tem receio pelo futuro destinado ao seu familiar? Considera que o seu familiar est dependente de si? Sente-se esgotado quando tem de estar junto do seu familiar? V a sua sade ser afetada por ter de cuidar do seu familiar? Considera que no tem uma vida privada como desejaria devido ao seu familiar? Pensa que as suas relaes sociais so afetadas negativamente por ter de cuidar do seu familiar? Sente-se pouco vontade em convidar amigos para o(a) visitarem devido ao seu familiar? Acredita que o seu familiar espera que voc cuide dele como se fosse a nica pessoa com quem ele(a) pudesse contar? Considera que no dispe de economias suficientes para cuidar do seu familiar e para o

X X X X X X X X X X X X X X X

3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13 14

15

resto das despesas que tem? 16 17 18 19 20 21 22 Sente-se incapaz de cuidar do seu familiar por muito mais tempo? Considera que perdeu o controle da sua vida depois da doena do seu familiar se manifestar? Desejaria poder entregar o seu familiar aos cuidados de outra pessoa? Sente-se inseguro acerca do que deve fazer com o seu familiar? Sente que poderia fazer mais pelo seu familiar? Considera que poderia cuidar melhor do seu familiar? Em geral sente-se muito sobrecarregado por ter de cuidar do seu familiar?

X X X X X X X

Total: 63 pontos Sobrecarga Intensa (Avaliado a 23/03/2012)