EL SOBREVIVIENTE

RESILIENTE

QU SIGNIFICA LA RESILIENCIA?

El trmino resiliencia se emplea en metalurgia e ingeniera civil para describir la capacidad de algunos materiales de recobrar su forma original despus de someterse a una presin deformadora.

El trmino fue adoptado por las ciencias sociales para caracterizar a aquellos sujetos que a pesar de nacer y vivir en condiciones de alto riesgo se desarrollan psicolgicamente sanos y socialmente exitosos

CUALIDADES DE LA RESILIENCIA
1) Una fra comprensin y aceptacin de la realidad; 2) Una profunda creencia en que la vida s tiene significado, apalancada en valores muy slidos; 3) Una extraa y misteriosa habilidad para improvisar, para "inventarse una" en medio de la adversidad.

IMPORTANCIA DE LA RESILIENCIA
La

resiliencia es importante porque es la capacidad humana para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso transformado.

Todas las personas poseen esta caracterstica pero que de todos nosotros depende el despliegue de ella si nos otorgamos oportunidades mutua.

FACTORES DE LA RESILIENCIA

Desarrollar esta capacidad depende de los siguientes aspectos que debemos reflexionar: 1) "Insigth" o introspeccin: capacidad para examinarse internamente, plantearse preguntas difciles y darse respuestas honestas. 2) Independencia: capacidad para mantener distancia fsica y emocional con respecto a los problemas sin caer en el aislamiento.

) Interaccin: capacidad para establecer lazos ntimos y satisfactorios con otras personas.

4) Iniciativa: capacidad para hacerse cargo de los problemas y ejercer control sobre ellos.

5) Creatividad: capacidad para crear orden, belleza y objetivos a partir del caos y del desorden.

6) Sentido del humor: predisposicin del espritu a la alegra,

permite alejarse del foco de tensin, relativizar y positividad.

7) Conciencia moral: abarca toda la gama de valores internalizados por cada persona a travs de su desarrollo vital.

DISFRUTA LO QUE TIENTES, RECIBE LO QUE VENGA E INVENTA LO QUE NECESITES, HAZ SOLO LO QUE PUEDAS Y FUNDAMENTALMENTE CELEBRA LO QUE TENGAS