GOBIERNO DEL ESTADO DE SINALOA SECRETARIA DE EDUCACIN PBLICA Y CULTURA DEPARTAMENTO DE SECUNDARIAS TCNICAS Escuela Secundaria Tcnica #4 Ocoro,

Guasave, Sinaloa. Planeacin Del Segundo Bimestre De Educacin Fsica. Circuito de Accin Motriz
Zona 1 Conos

Desarrollo de Capacidades Fsicas

Cualidades: Flexibilidad y Velocidad. Propsito: Cambiar lo ms rpido posible de una esquina a otra dentro de un cuadro grande. Material: Marcar un cuadro de 9 metros por lado (puede ser la cancha de Voleibol o Basquetbol). Organizacin: Por parejas, parados espalda contra espala y con los brazos extendidos, se toman las manos. Hay una pareja por cada esquina del cuadrado, los dems estn formados atrs. A cada pareja se le asigna un nombre de nutrientes, por ejemplo: Grasas, protenas, carbohidratos, vitaminas, etctera. Desarrollo: El organizador gritara Lpidos y las parejas que lleven esos nombres, sin soltarse cambiaran a sus posiciones en el cuadro; ganara la pareja que llegue primero. Cuando grite Ensalada, todos cambiaran de lugar. Reglas: No Aventar a sus compaeras y compaeros. Respetar el esfuerzo del otro. Variantes: cambiando de nombres; por ejemplo, frutas. Desplazarse en diferentes formas. Similares: Crculos de fuego

Zona 2 Aros

Zona 3 Palos

Zona 4 Costal Zona 5 Cuerda

Zona 6 Aros y Palos

Actividad Ldica Variantes: Variar la distancia de la ubicacin de los bolos. Sealar un bolo de oro; al derribarlo se gana la partida automticamente. Organizacin General: Evitar Golpear a los compaeros y adversarios (esto es una regla personal a seguir). Analizar las actividades y aprovechar cualquier incidente para apreciar los valores del juego limpio. Comprender y aceptar las reglas del juego antes de iniciar.

Actividad Fsica Preguntas

Cmo se Prepararon?

A quin le preguntaron o donde consiguieron la informacin?

Qu Hicieron para planear esto?

Qu Ocuparon?

Quin les ayudo?

Zona 7 Pelotas

Zona 8 Bates

GOBIERNO DEL ESTADO DE SINALOA SECRETARIA DE EDUCACIN PBLICA Y CULTURA DEPARTAMENTO DE SECUNDARIAS TCNICAS Escuela Secundaria Tcnica #4 Ocoro, Guasave, Sinaloa. Planeacin Del Segundo Bimestre De Educacin Fsica.

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