Los cinco grandes arrepentimientos de los moribundos

Durante muchos aos trabaj en los cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que haban ido a casa a morir.

Algunos momentos increblemente especiales fueron compartidos. Yo estaba con ellos las ltimas tres o doce semanas de sus vidas.

La gente crece mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad, y he aprendido a no subestimar la capacidad de alguien para crecer.

Algunos cambios fueron fenomenales. Con cada experiencia, una variedad de emociones esperadas, como la negacin, el miedo, la ira, el remordimiento, ms negacin y con el tiempo, la aceptacin.

Pero cada paciente encontr su paz antes de partir, cada uno de ellos.

Cuando les preguntaba acerca de cualquier arrepentimiento que tenan o cualquier cosa que hubieran querido hacer diferente, surgieron unos temas comunes una y otra vez. Estos son los cinco ms comunes:

1. Hubiese deseado haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a m mismo, y no la vida que otros esperaban para m. Este era el lamento ms comn de todos. Cuando la gente piensa que su vida est a punto de terminar y miran hacia atrs con claridad, es fcil ver cmo muchos sueos se han ido sin ser cumplidos. Muchas personas no haban cumplido ni la mitad de sus sueos y tena que morir sabiendo que era debido a las elecciones que haban hecho, o las que no haban hecho. Es muy importante tratar de cumplir al menos algunos de tus sueos a lo largo del camino. Desde el momento en que pierdes tu salud, es muy tarde. La salud da una libertad que muy pocos reconocen, hasta que ya no la tienen. 2. Deseara no haber trabajado tan duro. Esto vino de cada paciente de sexo masculino que cuid. Ellos se perdieron la niez de sus hijos y la compaa de sus parejas. Las mujeres tambin hablaron de este arrepentimiento. Pero la mayora fueron de una generacin anterior, muchos de los pacientes de sexo femenino no haban sido el sostn de la familia. Todos los hombres a los que cuid lamentaron profundamente haber pasado gran parte de sus vidas en el trabajo. Simplificando tu estilo de vida y tomando decisiones ms conscientes a lo largo del camino, es posible que no necesites los ingresos que crees que necesitas. Y al crear ms espacio en tu vida, sers ms feliz y ms abierto a nuevas oportunidades, unas que se adaptarn mejor a tu nuevo estilo de vida.

3. Deseara haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos. Muchas personas suprimieron sus sentimientos con el fin de mantener la paz con los dems. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca llegaron a convertirse en lo que realmente eran capaces de ser. Muchas enfermedades se desarrollan como resultado de la amargura y el resentimiento que llevan dentro. No podemos controlar las reacciones de los dems. Sin embargo, aunque las personas puedan inicialmente reaccionar cuando cambias y hablas con sinceridad, al final la relacin llegar a un nuevo y ms saludable nivel. Eso o te ayudar a reconocer una relacin enfermiza en tu vida. De cualquier manera, t ganas.

4. Deseara haber estado ms con mis amigos. A menudo no se dan cuenta realmente de lo beneficioso que son los viejos amigos hasta sus ltimas semanas de vida, y no siempre fue posible localizarlos. Muchos de ellos haban llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que haban descuidado amistades de oro en los ltimos aos. Haba mucho arrepentimiento por no haberle dado a la amistad el tiempo y esfuerzo que se merecan. Todos echan de menos a sus amigos cuando estn muriendo. Es comn para los que tienen un estilo de vida muy ocupado descuidar a las amistades. Pero cuando te enfrentas con tu inminente muerte, los detalles fsicos de la vida desaparecen. La gente quiere tener sus asuntos financieros en orden, si es posible. Pero no es el dinero o el estatus lo verdaderamente importante para ellos. Ellos quieren hacer cosas que le sean ms beneficiosas a sus seres queridos. Por lo general, sin embargo, estn demasiado

enfermos y cansados como para manejar esa tarea. Entonces, al final, todo se reduce al amor y a las relaciones. Eso es todo lo que queda en las ltimas semanas: el amor y las relaciones.

5. Deseara haberme dejado ser ms feliz. Esta es sorprendentemente comn. Muchos no se dieron cuenta hasta el final que la felicidad es una eleccin. Se haban quedado atascados en viejos patrones y hbitos. El llamado confort de las cosas familiares fluyo dentro de sus emociones, as como en su vida fsica. El miedo al cambio los tena engaando a los dems y a s mismos, fingiendo que estaban contentos. Cuando en lo profundo, deseaban que las risas y las tonteras volvieran a sus vidas de nuevo. Cuando ests en tu lecho de muerte, lo que los dems piensen de ti est muy lejos de tu mente. Qu maravilloso sera que no te importe eso y sonrer nuevamente, mucho antes de que te ests muriendo!

La vida es una eleccin. Es TU vida. Elige conscientemente, elige sabiamente, elige honestamente. Elige la felicidad.