12 SECRETOS DE LA MENTE, GUA PRCTICA

Anota 4 acciones que hayas hecho en cada uno de los secretos. Puedes
tomarte un mes, para cumplir con cada secreto.

1)
LA VERDADERA ACEPTACIN NOS CONDUCE A LA PAZ.
Ejemplo
Hoy acept que mi amigo Hugo piense de una manera diferente a la ma.
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2)

SABER ESPERAR PUEDE GENERAR GRANDES

CAMBIOS.

Ejemplo
Pude permanecer en un tapn o embotellamiento de trnsito, tranquilo y
relajado.
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3)
HAZ LO QUE TE GUSTA.
Ejemplo
Comenc mis clases de guitarra.
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4)
SUELTA LAS CARGAS PESADAS.
Ejemplo
Dej de darle importancia al viejo rencor que tena con mi pap.

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5)
CAMBIA T Y NO INTENTES CAMBIAR A LOS DEMS.
Ejemplo
Mi nueva actitud es dejar que mis seres queridos, sean como son.
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6)
APRENDAMOS A ESTAR EN SILENCIO
Ejemplo
Estuve en una reunin y habl slo cuando fue necesario.
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7)
A MAYOR EGO MS INFELICIDAD.
Ejemplo
Dej de estar contndole a mis amigos, lo bueno que creo que soy en todo
lo que hago.
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8)
XITO Y FELICIDAD NO SON LO MISMO.
Ejemplo
Le estoy dedicando un poco ms de tiempo a mi familia que a mis logros u
objetivos personales, porque me hace ms feliz.
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9)
PEDIR PERDN NOS LIBERA DE LA CULPA.
Ejemplo
Le ped perdn a mi hijo y ya no siento ms culpa.
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10) LA RISA ES UN PODEROSO REMEDIO.
Ejemplo
Hoy empec a ver ms pelculas cmicas.
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11) ROMPAMOS PATRONES O CONDICIONAMIENTOS.
Ejemplo
Estoy comiendo ms vegetales y menos carnes.
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12) AMAR NO ES UNA TRANSACCIN COMERCIAL.
Ejemplo
Esta tarde ayud a una viejita a cruzar la calle y no esper nada a cambio.
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Roberto Tirigall
Psiclogo, Escritor y Conferencista Internacional
Autor de los libros Psicomeditacin, Psicobelleza
y Secretos de la Mente
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