Abaikan ASI, Siapapun Terancam Pidana

Posted on Mei 4, 2012 by viertaz Air susu ibu (ASI) sangat penting bagi bayi yang baru dilahirkan. Selama 6 bulan ke depan hingga 12 bulan, seorang bayi wajib diberikan ASI bagi kesehatan dan masa pertumbuhannya. Sementara susu formula apapun, dengan dalih apapun, tak boleh diberikan kepada bayi yang baru dilahirkan. Oleh sebab itu, pemerintah tidak main-main dengan ASI. Melalui Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 33 Tahun 2012 tentang Pemberian Air Susu Ibu Eksklusif, yang ditandatangani Presiden Susilo Bambang Yudhoyono 1 Maret lalu, pemerintah bukan hanya melarang kegiatan-kegiatan yang dianggap menghambat program pemberian ASI Eksklusif. Pemerintah juga mewajibkan adanya kegiatan bagi ibu untuk dapat menyusui bayinya, meskipun tengah bekerja atau berada di tempat umum. Pelanggaran terhadap PP Nomor 33 Tahun 2012 memang tidak memberikan sanksi yang tegas. Pasal 36 PP itu hanya menetapkan sanksi sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan. Penjelasan Pasal 36 PP tersebut hanya menyatakan, yang dimaksud dengan peraturan perundang-undangan adalah peraturan perundang-undangan di bidang kesehatan, ujar Dokter Utami Rusli dan Dokter Ayu Pertiwi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia, saat berbicara di Redaksi Kompas, Jakarta, Kamis (3/5/2012) petang. Namun, tambah kedua dokter, menurut Undang-undang Nomor 36 Tahun 2009 tentang kesehatan, semua pihak yang dengan sengaja menghalangi pemberian ASI eksklusif, bisa dipidana paling lama satu tahun dan denda paling banyak Rp 100 juta. Bahkan, PP Nomor 33 Tahun 2012 menegaskan, tenaga dan fasilitas kesehatan yang memberikan susu formula harus menaati beberapa ketentuan, termasuk dilarang melakukan kegiatan promosi, lanjutnya. Kegiatan promosi itu di antaranya mulai dari memajang produk susu formula bayi, memberikan potongan harga, memberikan sampel susu formula bayi, memberikan hadiah, memberikan informasi melalui saluran telepon, media cetak dan elektronik, memasang logo atau nama perusahaan, pada perlengkapan persalinan dan perawatan bayi hingga membuat dan menyebarkan brosur, leaflet, poster, atau sejenis lainnya. http://m.kompas.com/news/read/2012/05/03/23313826/Abaikan.ASI..Siapapun Filed under: Gado-Gado | Tinggalkan sebuah Komentar

14april2012, byebye makassar after 3years 2months 6days :)

Posted on April 27, 2012 by viertaz

Sebenernya sejak akhir oktober2011 rasanya udah pengin pergi dari Makassar, pengin pindah rumah, gara2 kejadian di rumah no.10, di siang bolong saat saya dan Arvin (10months) sendirian di rumah- mendadak ada orang mencoba mencongkel masuk pintu rumah, alhamdulillah enggak kejadian dan enggak kurang satu apapun krn saya teriak2 lalu mereka (dua orang) lari kabur naik motornya, kejadian ini bikin saya unsecure dan parno agak lama, sutriss dech ;-( Tapi Tuhan bilang, tunggu dulu, Tuhan belum berkehendak memindah kami dari Makassar tercinta. Sepertinya Tuhan menginginkan kami menikmati lagi rudin Gunung Sari-Alauddin V sedikit lebih lama. Jadilah kami pindah ke rumah no.8 yg lokasinya enggak di pinggir jalan, dan letaknya persis di depan pos satpam. Hati tentram, dan selamat dari amukan emosi pendemo BBM di pinggir jalan Alauddin pada bulan Maret2012. Ternyata Tuhan memberikan waktu yg lebih indah ketika tiba waktunya pindah dari Makassar. Saat ini saya sudah 2 minggu berada di Pulau Jawa dan berada di sebuah lingkungan rumah yg nyaman (walo ngontrak), tetangga banyak dan ramah, banyak anak kecil (Arvin langsung punya sohib di sebelah rumah), perumahan one gate (mungkin sudah umum di kota ini), security 24jam buka tutup portal dan rutin berkeliling, bersih terjaga, sejuk banyak pohonnya (eco living). Lingkungan rumah yg baik dan aman, sejauh ini sudah memberikan kondisi yg

lebih baik dari rumah di Makassar. No matter what, Never stop saying alhamdulillaah

Filed under: Gado-Gado | Tinggalkan sebuah Komentar

Peraturan Pemerintah (PP) tentang Pemberian ASI

Posted on April 3, 2012 by viertaz Mengulas PP ASI, Kenapa ASI Eksklusif Wajib Diberikan Selama 6 Bulan? Peraturan terbaru menetapkan, ibu yang melahirkan wajib memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif selama 6 bulan sejak anaknya lahir. Kenapa pemberian ASI eksklusif wajib selama minimal 6 bulan? Pemerintah menjamin perlindungan bagi para ibu yang akan melaksanakan kewajibannya tersebut.

Kewajiban untuk memberikan ASI Eksklusif tercantum pada pasal 6 Peraturan Pemerintah (PP) nomor 33/2012 tentang Pemberian ASI Eksklusif yang ditetapkan pada 1 Maret 2012. Bunyinya adalah sebagai berikut, seperti ditulis Selasa (3/4/2012). Setiap ibu yang melahirkan harus memberikan ASI Eksklusif kepada bayi yang dilahirkannya. Kenapa harus minimal 6 bulan? Pemerintah mengikuti rekomendasi Badan Kesehatan Dunia (WHO) yang menyarankan ibu menyusui bayinya selama 6 bulan penuh untuk menghindari alergi dan menjamin kesehatan bayi yang optimal. ASI Eksklusif perlu diberikan selama 6 bulan karena pada masa itu bayi belum memiliki enzim pencernaan yang sempurna untuk mencerna makanan atau minuman lain. Terlebih semua jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi sudah bisa dipenuhi dari ASI. Tujuan pemberian ASI Eksklusif seperti tertulis dalam penjelasan PP tersebut adalah melindungi bayi dari risiko infeksi akut seperti diare, pneumonia, infeksi telinga, haemophilus influenza, meningitis dan infeksi saluran kemih. ASI Ekslusif juga melindungi bayi dari penyakit kronis di masa depan seperti diabetes melitus tipe 1. Menyusui bayi juga berhubungan dengan penurunan tekanan darah dan kolesterol serum total, penurunan prevalensi diabetes melitus tipe 2 dan juga obesitas saat remaja dan dewasa. Sementara bagi ibu, menyusui dapat menunda kembalinya kesuburan dan mengurangi risiko perdarahan pasca melahirkan, kanker payudara, pra menopause dan kanker ovarium. ASI Ekslusif diberikan selama 6 bulan pertama sejak bayi dilahirkan, tanpa diberi tambahan makanan atau minuman apapun. Saat memasuki usia 6 bulan, bayi baru diperkenalkan pada Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) sedangkan pemberian ASI tetap diteruskan hingga bayi berusia 2 tahun. Bila bayi diberi ASI eksklusif 6 bulan penuh, akan mengurangi kemungkinan ibu untuk hamil lebih dini. Ibu yang menyusui dengan ASI biasanya juga lebih cepat mengembalikan postur tubuhnya seperti sebelum hamil. Selain itu juga mengurangi kemungkinan kerapuhan pada tulang ibu. http://m.detik.com/read/2012/04/03/100136/1883596/775/kenapa-asi-eksklusif-wajibdiberikan-selama-6-bulan Filed under: Gado-Gado | 1 Komentar

ASI dalam AL-Quran (Ungkapan cinta Allah SWT)

Posted on Februari 14, 2012 by viertaz

ASI adalah ungkapan kasih sayang Allah sekaligus anugerah yan luar biasa terhadap setiap bayi yang terlahir ke muka bumi. Di dalam Surat Cintanya, bertebaran ayat-ayat tentang ASI. Antara lain : Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara maruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan (AlBaqarah [2]: 233) Hikmah ayat yang terkandung dalam kitab Suci Alquran tersebut, setidaknya menekankan bahwa Air Susu Ibu (ASI) sangat penting. Walaupun masih ada perbedaan pendapat tentang wajib atau tidaknya menyusui, tapi selayaknya bagi seorang muslim menghormati ayat-ayat Allah tersebut. Terlepas wajib atau tidaknya hukum menyusui, dalam ayat tersebut dengan tegas dianjurkan menyempurnakan masa penyusuan. Dan di sana juga disinggung tentang peran sang ayah, untuk mencukupi keperluan sandang dan pangan si ibu, agar si ibu dapat menuyusi dengan baik. Sehingga jelas, menyusui adala kerja tim. Keputusan untuk menyapih seorang anak sebelum waktu dua tahun harus dilakukan dengan persetujuan bersama antara suami isteri dengan mengutamakan kepentingan terbaik bagi si bayi. Insprasi utama dari pengambilan keputusan ini harus didasarkan pada penghormatan kepada perintah Allah dan pelaksanaan hukum-Nya, dan tidak bertujuan meremehkan perintahNya. Demikian pula jika seorang ibu tidak bisa menyusui, dan diputuskan untuk menyusukan bayinya pada wanita lain, sehingga haknya untuk mendapat ASI tetap tertunaikan. Rentang Waktu Menyusui Ayat ini turun berkenaan dengan serangkaian ayat yang membicarakan tentang peraturan rumah tangga. Salah satunya mendiskusikan hukum-hukum tentang perceraian yang bertujuan melindungi hak bayi di saat hubungan pernikahan kedua orang tuanya dalam keadaan kritis dan berpotensi mengancam kepentingan si bayi. Karena itu, permulaan ayat ini disepakati berlaku secara umum, baik orang tua bercerai atau tidak. Ayat tersebut menunjukkan bahwa masa sempurna menyusui (laktasi) adalah 2 tahun penuh. Turunnya wahyu tentang rentang waktu yan ideal untuk menyusui ini merupakan nikmat Allah yang tak ternilai harganya. Allah SWT sudah memberikan petunjuk yang syari berhubungan dengan periode menyusui. Tuntunan syariat ini sudah diturunkan berabad-abad sebelum ada hasil penelitian yang membuktikan bahwa 2 tahun pertama itu The golden Age, masa yang sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Mungkin ada yang berpendapat tidak berdosa apabila tidak menyusui anaknya selama 2 tahun (terkait perbedaan hukum fiqih). Tetapi ibu mana yang tidak ingin menyempurnakan ibadah penyusuan bagi belahan jiwanya? Dalam Keadaan Daruratpun, ASI Tetap Harus Diberikan Hak-hak khusus ditetapkan bagi seorang isteri yang diceraikan oleh suaminya sebagai ganti dari menyusui anak-anak mereka. Sekalipun sang suami sudah meninggal, para pewarisnya

wajib memperhatikan pemenuhan hak-hak yang diprioritaskan untuk menjaga agar anak tetap mendapatkan hak ASI-nya. Tempatkanlah mereka (para isteri) di mana kamu bertempat tinggal menurut kemampuanmu dan janganlah kamu menyusahkan mereka untuk menyempitkan (hati) mereka. Dan jika mereka (isteri-isteri yang sudah ditalaq) itu sedang hamil, maka berikanlah kepada mereka nafkahnya hingga mereka bersalin, kemudian jika mereka menyusukan (anak-anak)mu untukmu maka berikanlah kepada mereka upahnya, dan musyawarahkanlah di antara kamu (segala sesuatu) dengan baik; dan jika kamu menemui kesulitan maka perempuan lain boleh menyusukan (anak itu) untuknya. (Q.S At THalaq:6) Bahkan ketika keadaan sangat darurat, seperti yang dialami Ibunda Nabi Musa A.S yang sedang dikejar tentara firaun yang akan membunuh semua bayi laki-laki, Allah menganjurkan untuk tetap memberikan ASI (Q.S. Al-Qashash: 7). Dan Allah memelihara bounding antara nabi Musa dan ibunya, dengan mencegah Nabi Musa menyusu kepada orang lain. Sehingga Nabi Musa tetap disusui ibunya, walaupun dalam pengawasan Firaun (Q.S.Al-Qhashas:12). Kapan seorang wanita bisa lalai menyusui anaknya? Ketika kiamat. Sebuah gambaran tentang kuatnya ikatan menyusui seorang anak kepada bayinya yang hanya bisa diputuskan oleh keguncangan yang maha dashyat di hari kiamat. (Q.S Al-Hajj:1-2). Yang harus sama-sama kita tanyakan pada saat ini, apakah saat ini keguncangan yang dashyat sudah ada di depan seorang ibu sehingga lalai menyusui anaknya? Hanya karena menyusui, seorang ibu disetarakan dengan ibu kandung. Ini menunjukkan pentingnya menyusui dan hukum-hukum yang kemudian berlaku. Saudara sepersusuan menjadi mahram Q.S. An-Nisaa:23) Allah telah melarang hubungan yang disebabkan oleh persusuan sama seperti Dia melarang hubungan karena pertalian darah (HR.Tirmidzi) Hendaklah Diniatkan untuk Ibadah Amru bin Abdullah pernah berkata kepada isteri yang menyusui bayinya, Janganlah engkau menyusui anakmu seperti hewan yang menyusui anaknya karena didorong kasih sayangnya kepada anak. Akan tetapi susuilah dengan niat mengharap pahala dari Allah dan agar ia hidup melalui susuanmu itu. Mudah-mudahan ia kelak akan bertauhid kepada Allah Subhanahuwataala. Subhanallah, pelajaran yang sangat berharga. Betapa mungkin kita lupa, bahwa menyusui hendaklah diniatkan ibadah, bukan sekedar insting. Ini merupakan bentuk investasi kita di dunia dan akhirat. Semoga anak kita menjadi anak yang bersyukur pada Rabb-nya dan orang tuanya. Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapanya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah- tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepadaKu dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah kembalimu. (Q.S. Luqman :14)

Ayat tersebut mengandung dua pengertian, yaitu: pertama, adalah perintah bagi seorang ibu untuk menyusui anaknya selama 2 tahun penuh. Kedua, perintah bagi anak untuk berbuat baik kepada kedua orang tuanya karena ibunya telah merawatnya siang dan malam. Terdapat kewajiaban anak untuk berbuat baik kepada orangtuanya, sementara terdapat hak anak untuk diberi ASI selama 2 tahun penuh. Terdapat kewajiban ibu untuk menyusukan anaknya selama dua tahun penuh, sementara terdapat hak ibu agar anaknya berbakti kepadanya. Referensi : 1. Alquran 2. Sunardi. Ayah Beri Aku ASI. Aqwamedika. Solo : 2008. 3.Ikatan dokter Anak Indonesia. Bedah ASI. Balai Penerbit FK UI. Jakarta : 2008 dr. Ariani, http://parentingislami.wordpress.com/2009/01/28/asi-dalam-alqur%E2%80%99an-ungkapan-cinta-allah-swt/ Filed under: Gado-Gado | Tinggalkan sebuah Komentar

Perbandingan Air Susu Ibu (ASI) dan Susu Formula

Posted on Januari 27, 2012 by viertaz Perbandingan air susu ibu (ASI) dan susu formula memang terpaut jauh. Tidak diragukan lagi bahwa ASI menjadi sumber gizi sempurna bagi bayi ketimbang susu formula. Sayangnya, masih banyak ibu yang memilih menggunakan susu formula dengan berbagai alasan. Namun dengan perbandingan air susu ibu dan susu formula berikut ini, mungkin dapat mengubah pemikiran para ibu, termasuk untuk memberikan ASI eksklusif pada bayinya. ASI: Kaya DHA dan AA untuk pembentukan sel otak, mudah diserap usus bayi, kaya kolesterol, mengandung enzim pencerna lemak Susu Formula: Kurang DHA, tidak ada kolesterol, tidak diserap secara sempurna ASI: Mengandung lactoferin (baik untuk usus), lisosim (enzim anti mikroba), kaya protein pembangun tubuh dan otak Susu Formula: Tidak ada lactoferin dan lisosim. Protein pembangun tubuh dan otaknya kurang ASI: Kaya laktosa (karbohidrat penting untuk perkembangan otak) dan oligosakarida yang meningkatkan kesehatan usus Susu Formula: Kurang laktosa dan oligosakarida bahkan dalam beberapa susu formula tidak terkandung di dalamnya ASI: Kaya akan sel darah putih dan imunoglobulin (untuk antibodi) Susu Formula: Tidak ada sel darah putih atau sel lainnya, sedikit imunoglobulin dan biasanya jenis yang salah

ASI: Mengandung zat besi, zink dan kalsium, (besi mampu diserap sekitar 50-75%), juga mengandung antioksidan Susu Formula: Tidak diserap dengan baik, mengandung antioksidan ASI: Kaya enzim pencerna seperti lipase dan amilase. Kaya hormon seperti tiroid, prolaktin, oksitosin. Susu Formula: Kurang enzim dan hormon ASI: Rasa ASI sesuai dengan makanan yang dikonsumsi ibu Susu Formula: Rasa sama ASI: Biaya murah dan praktis Susu Formula: Biayanya mahal http://melindahospital.com/modul/user/detail_artikel.php?id=5_Perbandingan-Air-Susu-Ibu%28ASI%29-dan-Susu-Formula Filed under: Gado-Gado | 1 Komentar

Mengapa Susu Segar UHT Lebih Baik?

Posted on Januari 9, 2012 by viertaz Masih ingatkah Anda tentang slogan 4 Sehat 5 Sempurna? Slogan ini sekarang lebih populer dengan istilah gizi seimbang, dimana tubuh memerlukan asupan yang mengandung lima kelompok gizi dengan jumlah seimbang (tidak lebih dan tidak kurang). Kelima zat gizi tersebut adalah karbohidrat, protein, dan lemak (zat gizi makro), serta vitamin dan mineral (zat gizi mikro). Kelebihan atau kekurangan zat gizi tersebut akan menimbulkan masalah gizi. Penduduk Indonesia, menurut penelitian Bank Dunia tahun 2006, memiliki masalah zat gizi makro, mikro, maupun obesitas. Kemungkinan besar, masalah gizi ini kerap dihadapi karena ketidaktahuan kita bahwa komposisi zat gizi dalam setiap jenis makanan ternyata mengandung kelebihan dan kekurangan. Makanan tinggi karbohidrat, misalnya, ternyata kekurangan vitamin dan mineral. Makanan kaya vitamin C, ternyata kekurangan vitamin A. Padahal, zat gizi ini saling tergantung satu sama lain. Contohnya, vitamin A perlu lemak sebagai pelarut dan pengangkut. Vitamin C diperlukan untuk penyerapan zat besi. Karena itu, untuk memenuhi semua zat gizi tersebut, sebaiknya kita mengonsumsi berbagai variasi makanan. Susu, ternyata telah memiliki zat gizi yang lengkap, yaitu protein, karbohidrat, lemak, vitamin A, D, E, K, dan C, serta berbagai mineral seperti kalsium, kalium, fosfor, besi, seng, dan magnesium. Sebagai gambarannya, susu bubuk yang sering kita minum (takaran 5 sendok makan), mengandung 110 kalori, 7 gram protein, 9 gram karbohidrat, dan 7 gram

lemak. Kandungan zat gizi ini sama seperti jika Anda mengonsumsi 1 gelas (200 gram) susu sapi, 5 sendok makan susu kedelai bubuk, atau 1 gelas (200 gram) yoghurt. Produksi susu saat ini telah disesuaikan kebutuhan manusia yang berbeda-beda. Wanita hamil, misalnya, membutuhkan susu berkalsium tinggi dan asam folat karena sekaligus untuk pembentukan tulang dan mencegah cacat otak pada janin di dalam kandungan. Pria yang sedang mengolah tubuh perlu susu tinggi protein untuk pembentukan massa otot. Kaum vegetarian murni bisa mengonsumsi susu kedelai yang juga kaya protein. Bila Anda takut gemuk, bisa memilih susu skim (tanpa lemak). Artinya, kandungan zat gizi dalam susu bisa ditambah atau dikurangi untuk menyesuaikan kebutuhan konsumen. Saat ini semua jenis susu sudah tersedia, dan mudah didapat. Jadi, kita bisa memilih susu yang sesuai kebutuhan kita, demikian menurut dr. Ina Hernawati, MPH, Direktur Bina Gizi Masyarakat, Departemen Kesehatan, di Hotel Gran Melia Jakarta, Selasa (26/5) lalu. Mengapa susu segar UHT menjadi pilihan? Kurangnya kesadaran kita akan manfaat susu, mahalnya harga susu, serta produksi susu nasional yang hanya dapat memenuhi kebutuhan konsumsi susu sebesar 23,45% atau 2,19 kg per kapita tiap tahun, menjadi penyebab mengapa Indonesia masih jauh tertinggal dalam konsumsi susu. Data Tetra Pak Indonesia (perusahaan pemrosesan dan pengemasan makanan cair) tahun 2008 menyebutkan, rata-rata orang Indonesia hanya minum 10 liter/kapita per tahun (sekitar 55 gelas). Bandingkan dengan Malaysia, yang mengonsumsi 30 liter/kapita per tahun, atau Vietnam yang mencapai 12 liter/kapita per tahun. Menyadari kekurangan ini, Tetra Pak sejak 2004 lalu telah mendukung Kampanye Minum Susu. Bersama Departemen Pertanian, Tetra Pak mencanangkan Hari Susu Nusantara pada 1 Juni 2009. Tetra Pak menyarankan agar masyarakat mengonsumsi susu segar, dimana kandungan zat gizinya tidak ditambah atau dikurangi, dan belum mendapat perlakuan apa pun. Bila dilihat dari cara pembuatan dan pengolahannya, terdapat enam macam susu: * Susu segar, yaitu ASI dan non ASI (susu sapi, kambing, kerbau) yang diperoleh dengan pemerahan yang benar. Susu segar hanya dapat bertahan 4 jam setelah pemerahan. Selain itu, susu segar juga sulit didapat. * Susu pasteurisasi, yang dipanaskan dengan suhu 63-72C selama 15 detik untuk membunuh bakteri patogen, namun tidak membunuh bakteri dan mikroorganisme lain. Karena itu, susu jenis ini dapat menyebabkan mikroorganisme terus hidup, terutama jika susu sudah terpapar udara. Susu yang biasanya dikemas dalam karton atau gelas plastik ini hanya bertahan 3-7 hari. * Susu steril, dipanaskan dengan suhu 121C selama 15-20 detik untuk membunuh semua bakteri. Susu yang biasanya dikemas dalam kaleng atau botol plastik ini bisa bertahan hingga 1 tahun. * Susu UHT (Ultra High Temperature), yang dipanaskan dengan suhu 135-145C dalam waktu 2-5 detik saja, lalu didinginkan kembali dengan suhu ruangan. Susu yang biasanya

dikemas dalam karton ini membunuh semua bakteri dan mikroorganisme, dan bisa bertahan hingga 1 tahun. * Susu bubuk, yaitu susu segar dengan atau tanpa campuran zat lain yang lalu dikeringkan. Kelemahannya, susu bubuk membutuhkan teknik pengenceran yang tepat, karena jika tidak (misalnya diseduh dengan air panas) akan kehilangan manfaat mineralnya. * Susu kental manis, yang biasanya dikemas dalam kaleng, sachet, atau aluminium foil. Susu ini sangat awet, dikarenakan kandungan gula yang sangat tinggi. Dilihat dari pengolahannya, susu UHT menjadi pilihan terbaik. Karena proses pemanasannya yang singkat, susu UHT sudah terbebas dari bakteri dan segala mikroorganisme lain, namun tidak kehilangan manfaatnya. Kesegaran susu, cita rasa, warna, dan kandungan nutrisinya dapat dipertahankan. Agar tidak terkontaminasi bakteri, susu UHT dikemas dalam aseptic packaging. Tetra Pak melakukan pengemasan enam lapis, terdiri atas: Polietilen yang melindungi kelembaban dari luar; karton yang memberikan stabilitas; lapisan perekat dari polietilen; aluminium foil yang melindungi dari oksigen, rasa, aroma, dan cahaya; adhesive polymer untuk perekat; dan m-polietilen sebagai sealing. Kemasan ini juga ramah lingkungan, karena 74%-nya terbuat dari kertas. Teknik pengemasan ini melindungi agar susu tetap steril, tidak memerlukan bahan pengawet, dan dapat bertahan hingga 1 tahun tanpa dimasukkan ke lemari es, selama kemasan tidak dibuka. Jika sudah dibuka, susu harus dimasukkan ke dalam lemari es. Karena sudah berbentuk cair, susu UHT juga lebih praktis dan bisa cepat dikonsumsi. Dengan demikian, Anda pun lebih mudah dalam menjalankan gizi seimbang seperti yang disarankan. http://m.kompas.com/news/read/2009/05/27/19073662/mengapa.susu.segar.lebih Filed under: Gado-Gado | Tinggalkan sebuah Komentar

Satu Tahun ASI utk Arvinza

Posted on Januari 9, 2012 by viertaz Alhamdulillaah. 8 Januari 2012 Happy first Birthday my beloved son Arvinza Daris Rafisqy.

uuuaahhh :-*

Filed under: Gado-Gado | 2 Komentar

Gemuk = Sehat, Kuno!

Posted on Januari 6, 2012 by viertaz Dulu, anak yang sehat harus gemuk! Sekarang, anak gemuk bukan anak yang sehat. Kenapa? bayi yang berat badannya melonjak terlalu cepat pada tahun pertama bisa menjadi obesitas dan mengalami masalah kesehatan. Dulu, anak yang kurus dianggap malnutrisi atau kurang gizi. Bila anak tidak makan nasi dianggap belum makan. Akibatnya orang tua memberi makan anak berlebihan, tidak sesuai kebutuhan nutrisi. Penelitian yang diterbikan oleh jurnal Circulation dari American Heart Association menyebut, bayi yang berat badannya melonjak terlalu cepat pada tahun pertama bisa menjadi obesitas dan mengalami tekanan darah tinggi. Bayi yang lahir dengan berat badan kurang dan

mengalami kenaikan berat badan secara drastis akan memiliki tekanan darah yang lebih tinggi di masa remaja. Penelitian lain juga menyebut, anak yang pada masa balita kelebihan berat badan akan tumbuh menjadi remaja yang kelebihan berat badan juga. Ketika Amerika Serikat menyatakan obesitas sebagai bencana nasional, anak dengan tubuh gemuk tidak lagi dilihat sebagai anak yang lucu. Anak yang kelebihan berat badan dilihat sebagai anak yang dihantui oleh penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes juga kanker! Kini mulai tumbuh kesadaran untuk lebih memerhatikan asupan nutrisi anak. Gemuk bukan tolak ukur kesehatan anak. Yang penting asupan nutrisinya sesuai dengan piramida makanan. Lebih banyak bayi yang mendapat ASI eksklusif dan dilanjutkan dengan pemberian ASI hingga anak berusia satu tahun juga menjauhkan anak dari kelebihan berat badan. http://m.ayahbunda.co.id/article/mobArticleDetail.aspx?mc=001&smc=001&ar=1854 http://m.ibudanbalita.com/diskusi/pertanyaan/58678/Gemuk-Sehat-Kuno Filed under: Gado-Gado | Tinggalkan sebuah Komentar

Nutrisi yg Terdapat dlm Susu Formula

Posted on Januari 6, 2012 by viertaz AA/DHA/ARA AA, kependekan dari Asam Arakhidonat (sering juga disebut ARA) adalah asam lemak tidak jenuh rantai panjang. AA dapat diproduksi sendiri oleh tubuh manusia, dengan asupan Omega 6 (asam Linoleat). DHA (Asam Dokosaheksaenoik) adalah asam lemak tidak jenuh rantai panjang. DHA dapat diproduksi sendiri oleh tubuh manusia, dengan asupan Omega 3 (Asam Alfa Linolenat ). AA dan DHA berfungsi untuk menunjang pertumbuhan otak dan sistem penglihatan (retina), dan keduanya merupakan asam lemak tidak jenuh ganda rantai panjang seperti yang terdapat dalam ASI. Beta Karotene Beta karoten adalah salah satu dari berbagai jenis karotenoid yang merupakan prekusor atau bahan baku pembentuk vitamin A. Beta karoten banyak ditemukan di ASI. Beta karoten berfungsi sebagai anti oksidan dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Beta Karoten juga berfungsi dalam membantu tumbuh kembang sistem penglihatan. FOS & GOS FOS (Frukto Oligosakarida) dan GOS (Galakto Oligosakarida) adalah 2 jenis oligosakarida yang merupakan salah satu jenis prebiotik yang terdapat di ASI. Oligosakarida sendiri adalah sejenis karbohidrat yang secara selektif di metabolisme di usus besar sehingga mampu meningkatkan jumlah bakteri baik secara alami di dalam saluran cerna. Tidak dicerna oleh enzim manusia. Menjadi makanan bagi bakteri baik sehingga jumlah bakteri baik meningkat. Dengan meningkatnya pertumbuhan bakteri baik, maka fungsi saluran cerna pun semakin sehat. Pada saluran cerna, terdapat 80% dari sistem imunitas tubuh anak. Uji klinis terhadap

1600 bayi menunjukkan bahwa komposisi FOS:GOS 1:9 dengan kadar yang signifikan (FOS 0.08gr/100 ml : GOS 0.7 gr/100ml) dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Gangliosida Gangliosida adalah istilah umum untuk gula yang mengandung lipid atau sel lemak, secara alami terdapat dalam ASI Berfungsi untuk membantu proses komunikasi antar sel (dalam hal membantu pengolahan signal atau rangsangan). Semua susu formula mengandung Gangliosida karena memang sudah ada secara alami pada susu sapi (dengan jumlah kandungan berbeda dengan ASI). Karotenoid Karotenoid adalah nutrisi yang penting untuk melindungi anak dari terjadinya infeksi, menjaga pertumbuhan yang normal dan meningkatkan ketajaman penglihatan karena merupakan bahan baku pembentuk Vitamin A. Karotenoid alami terdapat dalam bentuk beta karoten, lutein dan lainnya. Konsumsi karotenoid bagi anak usia 1 4 tahun yang dianjurkan adalah 60 90 mg/hari (untuk total karotenoid, termasuk beta karoten, lutein, dan lainnya). Kolin Merupakan komponen dari Vitamin B yang berfungsi untuk mencegah membran sel tidak gampang rapuh/ bocor sehingga proses regenerasi sel berjalan lancar. Sel-sel yang paling butuh komponen kolin adalah sel sel yang memiliki struktur lemak. Sel sel ini paling banyak terlokalisasi di membran otak (sfingomyelin dan fosfatidilkolin). Itu sebabnya kolin dibutuhkan otak untuk meregenerasi/memperbaharui sel sel nya. Kolin juga dibutuhkan untuk mendukung aktifitas sistem saraf pusat dengan cara membantu proses pengiriman pesan di otak. Lactoferin Lactoferin adalah zat pengikat zat besi yang terdapat pada pecahan protein whey ASI. Berguna untuk meningkatkan penyerapan zat besi dan mencegah infeksi oleh bakteri. Laktosa Laktosa, atau sering juga disebut sebagai gula susu, adalah bagian dari susu yang memberikan rasa manis dengan tingkat kemanisan lebih rendah dari sukrosa. Laktosa berfungsi untuk membantu penyerapaan natrium dan kalsium. Juga memberikan efek positif terhadap fisiologis usus, termasuk efek prebiotik, melunakkan kotoran dan membantu mengikat air. Laktulosa Laktulosa adalah gula sintetis yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, dan dapat membantu untuk pertumbuhan lactobacillus dan bifidobacteria dalam usus besar. Berfungsi untuk menyembuhkan atau mencegah konstipasi dan komplikasi hati. Lutein

Lutein merupakan karotenoid, sama seperti beta-karoten. Ditemukan di berbagai jenis sayuran. Beberapa studi menunjukkan bahwa Lutein dapat menyembuhkan penyakit makula mata yang berhubungan dengan usia (pada usia lanjut) seperti degenerasi makula dan katarak. Namun, belum ditemukan bukti klinis bahwa Lutein dapat mencegah penyakit ini serta belum ada bukti klinis tentang fungsi Lutein terhadap perkembangan sistem fungsi penglihatan balita. Nukleotida Nukleotida merupakan struktur pembentuk inti sel DNA dan RNA yang penting untuk perkembangan sel, fungsi-fungsi tubuh dan penggantian jaringan yang rusak. Nukleotida tersebut terdapat di semua sel tubuh. Nukleotida juga berperan dalam metabolisme sel. Nukleotida berperan penting dalan membangun kekebalan tubuh terhadap infeksi. Hal tersebut merupakan salah satu alasan mengapa anak yang diberikan ASI jarang terkena batuk, pilek, dan berbagai penyakit lain. Omega 3 Omega 3 atau asam alfa linolenat adalah asam lemak esensial dan asam lemak tidak jenuh ganda rantai panjang, yang jika dikonsumsi bisa membantu tubuh membentuk DHA. Asam lemak ini tidak dapat dibentuk oleh tubuh sehingga pemenuhannya harus disuplai melalui makanan. Omega 6 Omega 6 atau asam linoleat adalah asam lemak esensial dan asam lemak tidak jenuh ganda rantai panjang, yang jika dikonsumsi bisa membantu tubuh membentuk AA. Asam lemak ini tidak dapat dibentuk oleh tubuh sehingga pemenuhannya harus disuplai melalui makanan. Prebiotik Prebiotik adalah serat pangan yang berfungsi secara selektif menstimulasi pertumbuhan bakteri baik dalam usus besar. Salah satunya adalah bifidobacteria. Prebiotik secara alami ada dalam ASI, salah satunya adalah Oligosakarida. Dalam proses produksi makanan, prebiotik sangat stabil, dimana tidak terpengaruh proses produksi dan kondisi penyimpanan. Memberikan manfaat yang sangat penting untuk meningkatkan kesehatan saluran cerna selain meningkatkan kemampuan penyerapan mineral secara optimal oleh tubuh dan membantu menjaga daya tahan tubuh. Dengan konsumsi prebiotik, keseimbangan bakteri dalam usus meningkat, sehingga memberikan dampak yang positif pada kesehatan. Probiotik Probiotik adalah bakteri baik yang jika diberikan dalam jumlah yang signifikan, dapat membantu fungsi saluran cerna. Namun harus dicermati bahwa bakteri baik di saluran cerna jumlah banyak sekali dan terdiri dari berbagai strain atau jenis (lebih dari 500 jenis). Sehingga penambahan bakteri baik atau konsep probiotik harus memikirkan spesifikasi strain/jenis bakteri baik. Probiotik tidak terdapat secara alami pada ASI dan tidak tahan panas. Sinbiotik

Sinbiotik adalah perpaduan antara prebiotik dan probiotik. Berfungsi untuk mempertahankan fungsi saluran cerna. Sphyngomyelin Sphyngomyelin adalah sejenis lemak yang ditemukan di sel membran, terutama dijaringan saraf. Berfungsi untuk membantu saraf memproses perubahan signal atau rangsangan yang diterima. Semua susu formula mengandung Sphingomyelin karena memang sudah ada secara alami pada susu sapi. Sukrosa Sukrosa adalah sejenis karbohidrat yang dapat memberikan rasa manis, dan merupakan sumber energi cepat untuk tubuh (dapat meningkatkan gula darah dalam waktu singkat). Tryptophan Merupakan salah satu asam amino esensial yang turut berperan dalam proses pembentukan neurotransmitter otak, yaitu serotonin. Juga berperan dalam mengatur perilaku anak, seperti selera makan, mengenyangkan, menenangkan mood, penerimaan terhadap rasa sakit, dan ritme tidur. Juga dapat membantu balita tidur lelap. Semua susu formula mengandung Tryptophan karena memang sudah ada secara alami pada susu sapi. http://www.clubnutricia.co.id/directory/article/nutrition_glossary Filed under: Gado-Gado | Tinggalkan sebuah Komentar

Bayi ASI Lebih Sehat

Posted on Januari 6, 2012 by viertaz Secara kasat mata, bayi ASI akan tampak lebih kurus dibandingkan bayi dengan susu formula. Fakta terbaru menunjukkan bahwa pertumbuhan bayi yang diberi ASI terlihat berbeda dari bayi yang diberi susu formula. Kesehatan mereka di masa depan juga akan lebih baik. Minum ASI ternyata bisa merendahkan pertumbuhan hormon IGF-I dan insulin di dalam darah. Tak hanya saat bayi masih disusui dengan ASI, melainkan juga saat bayi sudah diberi makanan tambahan. Walau secara kasat mata, bayi ASI akan tampak lebih kurus dibandingkan bayi dengan susu formula. Sedangkan bayi yang diberi susu formula akan terlihat lebih gemuk karena pemberian susu formula ternyata memicu produksi sel-sel lemak yang bisa membuat pertambahan berat badan bayi menjadi lebih pesat. Survei yang dilakukan pada 330 bayi berusia 10, 18, dan 36 bulan oleh LIFE dari Fakultas Ilmu Pengetahuan, Copenhagen University, Denmark, menunjukkan kalau bayi usia 18 bulan

yang lebih lama menjalani program breastfeeding memiliki berat badan yang lebih rendah jika dibandingkan dengan bayi susu formula seperti dikutip dari Daily Mail. Kita bisa melihat kalau breastfeeding mempunyai tanda yang siginifikan dalam perkembangan hormon IGF-I dan insulin. Makin lama bayi disusui ASI, makin berkurang hormonnya. Artinya, bayi ASI eksklusif bisa terhindar dari obesitas dan diabetes saat ia dewasa, tutur Anja Lykke Madsen, seorang anggota peneliti. Fakta lain yang terungkap menunjukkan kalau ASI akan melindungi bayi dari perut kembung, infeksi pernafasan, asma, eksim, dan alergi. Selain itu, ASI juga menekan terjadinya menopause dini, kanker rahim, dan osteoporosis saat mereka sudah menjadi ibu. Sisi positif breastfeeding untuk si ibu baru melahirkan, ia akan cepat kembali singset karena menyusui akan membakar 500 kalori per hari. Departemen Kesehatan bahkan menyarankan untuk melakukan ASI eksklusif selama 6 bulan. Di Eropa, Inggris termasuk negara dengan jumlah ibu menyusui ASI yang paling rendah. Hanya 1 dari 3 ibu yang melakukannya. Bahkan saat bayi berusia 4 bulan, mereka langsung mengganti ASI dengan susu formula. Kebalikannya dengan di Swedia, 98 persen ibu menyusui bayinya. Riset yang dilakukan sebelumnya menemukan bahwa susu formula yang diberikan terlalu dini, yaitu pada bayi kurang 6 bulan, bisa menyebabkan perkembangan yang terlalu cepat pada bayi. Prof. Kim Fleischer Michaelsen dari Copenhagen University mengatakan, Jika dibandingkan dengan bayi susu formula, bayi yang diberi ASI kenaikan berat badannya tidak terlalu melesat. Dan ke depannya, bayi ASI akan sedikit mengalami penyakit-penyakit gaya hidup. http://us.wap.vivanews.com/news/read/274387-bayi-asi-lebih-sehat Filed under: Gado-Gado | 1 Komentar

Gak Mau Dipamiti :)

Posted on Desember 22, 2011 by viertaz Sejak balik Makassar usia 4,5 bulan Arvin punya ritual baru. Bundanya pengin Arvin punya kebiasaan salaman dan cium tangan ketika dipamiti pergi ayahnya, terutama pergi kerja. Tiap pagi kalo ayahnya pamit kerja bunda, berangkat dulu yaa sy lalu meraih Arvin ke gendongan sy dan menuju ke teras depan. Klo gak, ayahnya yg gendong Arvin sampai teras depan sambil ngajak Arvin main atau bercanda. Klo ayahnya mau pakai kaos kaki+sepatu, Arvin lalu diserahkan ke sy. Biasanya setelah itu ayahnya bilang udah yaa lalu meraih tangan Arvin. Salaman dan cium tangan ayah, setelah itu ayahnya menciumi kedua pipi Arvin. Arvin keknya udh ngerti apa arti pamit. It means someone gonna leave you! Dan ternyata respon yg terjadi adalah sangat frontal: I dont want you leave me! Hihihihihihihiii. Arvin keknya gak mau ayahnya pergi, artinya wkt bermain dg ayah tlah usai. So Arvin

keknya gak mau dipamiti. Jadilah ayahnya sll kejar2an cium tangan cium pipi. Acara cium tangan cium pipi kebanyakan gagal. Arvin sll melengos, menolehkan kepalanya ke arah berlawanan dg ayahnya yg mau nyium. Ayahnya gak mau kalah, udah tau bakalan mlengos akirnya dihadang di sisi plengosan tadi. Yakkk! Kena dech cium pipinya Arvin. Sampai detik ini (Arvin usia 11 bulan 14 hari) ritual pamitan masih dg plengosan dan keseruan menghadang plengosan Hari Rabu siang kemaren ayahnya Arvin berangkat dinas ke Palu+Poso sampai besok Jumat sore baru balik Makassar insyaAllah. Trakir Arvin ditinggal dinas ayahnya kira2 sebulan yg lalu. Jadi slm sebulan ini Arvin lumayan sering melihat ayahnya di rumah. Malamnya ada kejadian. Kan Arvin lg ada di sktr meja makan, tau2 denger suara pintu gerbang dibuka (pintu gerbangnya pak bambang tetangga sebelah sbenernya). Arvin lsg merangkak secepat kilat menuju ke ruang tamu, dan brenti di depan pintu ruang tamu yg tertutup. Lalu pegang2 korden pake sikap bingung. Trus sy tanya adek ngapain? Arvin noleh ke sy pake muka bingung. Adek ngira itu ayah yaa? Trus sy ksi tau klo itu bukan ayah ayah kan lg di Palu. Arvin lalu balik kanan terduduk masih pake muka bingung ditambahi muka mewek, lalu merangkak mendatangi sy minta digendong. Rupanya Arvin udh hafal suara pintu gerbang dibuka kalo ayahnya pulang rumah. Mgk Arvin ngira klo itu suara pintu gerbang terbuka dimana ayahnya pulang rumah malam ini. Semakin besar semakin peka perasaannya. Kangen ayah yaa dek:-) Filed under: Gado-Gado | Tinggalkan sebuah Komentar

Arvinza today, 10 bln 17 hari

Posted on November 25, 2011 by viertaz

Filed under: Ilusi | 2 Komentar

Selubung Ketuban yg Tertinggal

Posted on November 25, 2011 by viertaz Bayi sy bernama Arvinza Daris Rafisqy. Arvinza berasal dr bahasa Sansekerta, artinya bijak. Daris scr islami artinya pencari ilmu. Sdgkan Rafisqy scr islami berarti baik/benar. Ayah Bundanya berharap Arvinza kelak bs mjd pencari ilmu yg baik & bijak. Amiin. Arvinza lahir dg bobot 2,725 kg & panjang 47 cm. Proses persalinan tlh selesai. Penguburan ari2 lgsg dilaksanakan sesaat persalinan usai. Akikah Arvinza alhamdulillah terlaksana pd hari ke-7. Sesdh itu sy tenggelam dlm dunia meninabobokan, menggendong, menyusui, mengganti popok, dll. Byk tmn2, sodara, tetangga yg msh blg klo sy gemuk. Perut sy gede kyk msh hamil 5 bln. Smua gemas ingin merawat perut sy. Ada yg nyaranin dibebat pke stagen, diboboki pke

jamu, digurita. Tp sy tetep kekeuh gak akan ngapa-ngapain perut sy. Digurita aja cm tahan seminggu. Stlh itu perut sy biarkan, biar ngempis sendiri, nanti pakai senam nifas aja *kalo inget yaa* Bener juga yaa perut sy msh kyk org hamil. Bukan menggelambir, tapi menggelembung. Tepat pd hari ke-17 usia Arvinza, sy merasakan ada sesuatu keluar dr jalan lahir Arvinza, setelah mengejan saat BAB. What??? Ini daging tumbuh atau daging lepas dari jahitan yaa? Haduh, takut juga. Mana ibu sy bilang itu rahimnya turun, kadang mmg begitu. Ah masaak, nakut2in ajaa. Tapi yaa tetep aja takut! Langsung dech sy kontrol ke dokter. Perut sy di USG kembali, katanya terlihat msh ada jaringan di dlm rahim. Dan ketika sesuatu itu ditarik oleh dokternya, ternyata itu adalah selubung ketuban/selubung ari2 yg tertinggal dr proses persalinan. Bentuknya mirip balon bulat digembosi. Gimana bs tertinggal? Dokter said, itu biasanya diambil sblm penjahitan dng cr dirogoh pke tangan, tp spy tdk menyakitkan akhirnya dibiarkan keluar sendiri seperti skrg*hah?* Lalu sy diberi obat utk menguras rahim dr sisa jaringan proses melahirkan. Pantesan nifas sy kog lama, lebih dr 40 hari, tadinya udh mampet mendadak bleeding lg lalu kluarlah sesuatu itu. Karena ini bgn dr ari2 mk sy pun menguburnya. Ajaibnya selubung ketuban yg tertinggal itu keluar pada tanggal HPL (anak sy kan lahir maju 17 hari dr HPL). Kyk nandai aja klo seharusnya di tanggal inilah smuanya tuntas keluar. Hehehehehee. Ada2 aja Filed under: Melahirkan | 2 Komentar

Indeks CRP positif

Posted on November 25, 2011 by viertaz Apa itu indeks CRP? Sy juga gak tau. Kepala udah semrawut duluan. Disaat sy diperbolehkan pulang, my baby kog belum boleh pulang dr RS. Why? Sedihnya. Batin galau, bayi sy terlihat kasat mata baik2 saja, pernafasannya juga baik, RS tdk meletakkannya di ruang perawatan intensif bayi. Tapi penjelasan dokter membuat sy hrs memilih mana yg terbaik utk bayi sy. Indeks CRP (C-reactive protein) adalah indikator terjadinya inflamasi pd tubuh. Bayi sy dikatakan harus diberi antibiotik karena keracunan ketuban. What? Bagaimana bisa? Pada saat di dalam kandungan bayi sy ada kemungkinan mengalami stress. Karena stress, bayi di dalam kandungan bisa mengalami berak. Berak itulah yg mengotori air ketuban. Jd critanya bayi sy minum air ketuban kotor sehingga keracunan. Pd waktu itu sy baru diberitahu bhw saat melahirkan air ketubannya berwarna hijau encer. Setelah lima hari di RS dan tiga hari mendapat antibiotik, bayi sy boleh pulang. Indeks CRP awal yaitu 12, sdgkan saat pulang yaitu 5*ada di batas minimal* Anak sy dl juga begitu indeks CRP positif dan belum boleh pulang, kata seorang ibu lain di RS. Crita lain, sepupu sy ada yg melahirkan di bidan, pd saat lahir di kepala bayinya malah terlihat ditempeli tinja, tp gak diapa2in, oleh bidannya gak dirujuk utk mendapatkan

perawatan selanjutnya, dianggap hal biasa yg terjadi pd bayi.

Filed under: Melahirkan | Tinggalkan sebuah Komentar