tu revista digital de crecimiento personal

Ao 1 - Nmero 12

Editorial

3 7 Domin o Mariposa?

Por qu lloras, Jaimito?

5 9 Quin se une a mi grito?

120 aos de martillar

12

edicin:

editorial

No existe el futuro
La expresin todo tiempo pasado fue mejor se utiliza fundamentalmente para remembrar lo bueno de una poca pasada. Para recordarte que te ests deteriorando o que ests desmejorando. De hecho, la empleas cuando sientes alguna decepcin o sientes que ests perdiendo o desmejorando algo al compararlo con el pasado. La frase Siempre hay algo mejor se refiere al futuro. Habla de la esperanza que debemos sentir, de cmo trabajando podemos cambiar las cosas. Nos dice que a pesar de que hoy veamos las cosas mal, podemos imaginarnos un maana mejor. En cualquier caso, ambas nos hablan de un presente malo y de otro tiempo (pasado o futuro) bueno. De dnde vendr ese empeo de ocuparnos de cualquier cosa que no sean nuestros actuales sentimientos, de la sensacin que estoy viviendo en este momento, de cmo nos sentimos hoy? Si bien el pasado es importante para usarlo como referencia y aprendizaje, y el futuro es fundamental porque nos motiva y nos impulsa: el presente es la garanta de la continuidad. Sin presente el pasado fue intil, sin presente no existe el futuro, sin presente nos reducimos a la nada. Desempolva tus victorias, reconoce tus conductas, recuenta tus pertenencias, glorifica tu familia, reconctate con tus pasiones. Actvate con todo aquello que te impulsa: msica, lectura, deporte, teatro, artes, cine. Estimlate con todo aquello que te emociona: fotos, videos, ttulos, recuerdos. Compromtete con todo aquello que te motiva: metas, objetivos, sueos. Hay un sin fin de razones por las cuales podemos sentir felicidad hoy. Tienes una carga enorme de razones para alegrarte de tu existencia. Para llenarte de alegra. Solo t sabes donde recargar el combustible que enciende tu felicidad. Solo t puedes activar ese interruptor que enaltece las maravillas con las que naciste. Basta que escudries un poquito en tu presente para que te convenzas de lo bien que ests. Pero no para estancarte all, no para vivir en el conformismo, sino ms bien para desde esa plataforma lanzarte a ese sueo que siempre has atesorado, dedicarte a la mejora continua, impulsarte al crecimiento permanente.

Todo tiempo presente, fue, es y ser el mejor.

Aprende de ti mismo, crece con tu experiencia y vive de tu propia vida

Tu compaero de Impulso, Jaime

DIRECTOR EDITOR: Jaime R. Mora PRODUCCIN GENERAL: Peggy Carolina Rubio ARTE Y DISEO: Danilo R. Gutirrez CORRECCIN DE TEXTO: Johandry A. Hernndez

www.impulsate.com

Emocional

Inteligencia

Por qu lloras, Jaimito?

por Jaime Mora

El padre le dice a Jaimito: Por qu lloras?. Jaimito le contesta con los ojos llenos de lgrimas: El director del colegio se enfado conmigo y te cit para maana. El padre le dice preocupado pero sin perder la calma: Y ahora por qu?, qu fue lo que hiciste? Y Jaimito temeroso le responde: He provocado una explosin con los experimentos de qumica, pap. Y el padre, acaricindole la cabeza, le responde: No te preocupes, hijo, maana vuelves al colegio como si nada hubiese pasado. Tranquilo que yo conversar con el director. Y Jaimito responde sorprendido: Colegio? Cul colegio? Recuerda que explot.
La formacin del carcter es el tesoro que perdurar para toda la vida y comienza desde temprana edad. Los primeros aos de vida son fundamentales para moldear la personalidad, tanto en su parte socio-afectiva, como en la parte conductual.

www.impulsate.com

Manejemos nuestras emociones como un experimentado capitn lo hara con un timn.

Es tarea de los adultos orientar a los ms pequeos acerca de la manera adecuada de gestionar sus emociones, al considerar siempre el carcter impulsivo y espontneo de los menores. Es ensearles con paciencia cmo pueden enlazar las emociones y la conducta de una forma asertiva. La estabilidad emocional de los infantes depende en un alto grado de los adultos que los rodean. Padres y maestros son las figuras de su alta estima. A travs del ejemplo se deben dar muestras de una gestin de las emociones que le transmitan al nio paz, serenidad y amor para lograr centrar en l las bases de un adulto con seguridad y autoestima. Para los nios somos ejemplo y orientacin de desarrollo. Con dedicacin, sinceridad y honestidad lograremos formar seres ntegros, con un adecuado sentido de la gestin de las emociones y con la inteligencia avivada para socializar con empata y asertividad.

La travesa de mil millas comienza con un paso. Laso-Tse

www.impulsate.com

hbitos

120 aos de martillar

por Jaime Mora

Mis pupilas admiraban a los grandes conquistadores que sobre ella se posaban, los altos cristales reflejaban el sol cual refulgir de joyas milenarias. Qu impacto resulta para los ojos la majestuosidad de aquellas obras arquitectnicas, iconos de una de las ciudades ms emblemticas de nuestros tiempos. New York, la Gran Manzana, que con sus enormes edificaciones es referencia obligada del progreso en la tecnologa de la construccin. Las hermosas y formidables construcciones de nuestra poca nos hacen pensar en la sabidura humana, que con el desarrollo tecnolgico y las habilidades fsicas de los hombres llevan a cabo proyectos de magnitudes colosales. Sin embargo, muchas de estas edificaciones duran meses y hasta aos en ser terminadas, difcil prueba para la perseverancia de los constructores.

Un caso muy particular es el registrado por la historia sagrada, cuando relata las actividades de un hombre, cuya determinacin, entrega y constancia lo llev a levantar una de las construcciones ms asombrosas de las que el mundo haya escuchado. Con pocas herramientas, con mnima tecnologa y con el slo apoyo de la familia, No termin su arca tras 120 aos en martillar tan admirable empresa. Esta es una de las ms grandes muestras de lo que hoy la humanidad est dejando morir: la perseverancia.

Para empezar un proyecto hace falta determinacin, para concluirlo perseverancia

La perseverancia prepara a las personas a realizar grandes hazaas y afrontar grandes riesgos. Ser perseverantes no se logra de la noche a la maana, se necesita fuerza de voluntad, buena actitud y deseos ardientes que te motiven a llegar hasta el final, independientemente de los problemas que se presenten en el camino. Como vers, la perseverancia es garanta de xito. Entonces, por qu no desarrollarla? Para practicarla, por un lado debes incrementar tu paciencia y tu constancia. Y por el otro, debes fortalecer la voluntad y la motivacin. A medida que levantes esos cuatro pilares estars construyendo tu ms slido hbito: la perseverancia.

Se necesita hasta el ltimo bloque de perseverancia para que el edificio del xito sea levantado.
Si retrocedemos en la historia encontramos construcciones majestuosas como las pirmides de Mxico y Egipto. Y nos preguntamos, cmo podan -sin la actual tecnologa- esas civilizaciones antiguas construir aquellos portentos?

Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia Samuel Jonhson

www.impulsate.com

metas

Domin o Mariposa?
por Jaime Mora

Hace mucho tiempo, a un pueblo lejano lleg un inmenso circo con muchas atracciones. Una de las ms curiosas consista en un anfitrin que iba presentando diversos objetos detrs de una cortina blanca. Estos objetos estaban iluminados desde atrs, por lo que sobre la cortina se proyectaba la sombra del objeto en cuestin, vale decir su silueta. El participante dispona de la silueta y de tres preguntas para adivinar de qu objeto se trataba y as ganar diversos premios. A este puesto se acerc un nio pequeo, de ojos muy vivaces y evidente aspecto callejero, que miraba con atencin como se iban desarrollando los diversos participantes. De pronto tir del traje del anfitrin y le dijo tmidamente: Quiero jugar. El hombre, un tanto enternecido, acept sin preguntarle siquiera si tena dinero y lo sent sobre una mesa para que pudiera ver la cortina en su totalidad. Decidi hacerle un regalo al nio y dejrselo fcil. Fue detrs de la cortina y volvi enseguida. Se encendi la luz y se vio la inconfundible silueta de un zapato. Puedes hacerme tres preguntas, dijo el anfitrin sonriendo. Tiene cordones?, pregunt el nio, ms motivado por la curiosidad que por el juego en s. S, has acertado. Tiene cordones, respondi el hombre. Es un zapato!, exclam el nio muy contento.

www.impulsate.com

 Felicitaciones, llvate este juguete, le dijo el anfitrin para seguir con su trabajo. Quiero jugar otra vez, dijo el nio.

Efecto Mariposa: Cada fracaso me conduce a un fracaso mayor.

Esta mentalidad negativa genera una excesiva carga de El anfitrin, inteligentemente le respondi: Est bien, pero estrs, lo que se traduce en un estado emocional de ansiedad, que nos lleva a cometer errores que nos acercan si pierdes, debes dejarle el turno a otro. al fracaso y a una mentalidad ms negativa que la anteEl nio asinti y el anfitrin rio satisfecho cuando se encen- rior. Se crea as un crculo vicioso que no se romper a di la luz y apareci la silueta de lo que quiz era una estufa. menos que t lo intervengas. El nio mir unos segundos y sin dejar hablar al anfitrin pregunt: Tiene cordones? Pero no, mi amigo, cmo va a tener cordones?, respondi el hombre riendo. El nio pens un instante ms y se le iluminaron los ojitos contestando: Entonces es un mocasn!.

xito:

Efecto Domin: El xito actual me garantiza xito en mis futuras metas. Efecto Mariposa: El xito actual me asegura un gran xito en el futuro.

Ciertamente la mentalidad positiva es garanta de triunfo, pero una cosa diferente es el triunfalismo, ese No necesariamente el fracaso o el triunfo en nuestros que nos lleva a disminuir la accin, a dormirnos en los objetivos deben condicionar nuestras prximas metas. laureles. El xito pasado nos invita a confiar en nosoEs importante plantearse cada meta con una visin es- tros, pero no a sobreestimarnos porque debemos poner peranzadora independiente de un resultado anterior. la misma fuerza, el mismo empeo y la misma dedicaAun y cuando las metas estn relacionadas, cada una cin. De lo contrario esta sucesin de eventos se enlaes un desafo en s misma y debe tomarse como tal para zar con el crculo vicioso del fracaso. no alterar nuestros prximos resultados. Es importante mencionar que efectivamente debemos Debemos cuidarnos de no caer en los crculos vicio- aprender de nuestros xitos o fracasos pasados, con sos que producen los efectos Domin y Mariposa, por ellos debemos cargar nuestra caja de experiencias, con ellos debemos modelar, afinar, mejorar nuestro futuro ejemplo: desempeo para as impulsarnos al xito esperado.

ttttt

Fracaso:

Efecto Domin: Cada fracaso me conduce a un nuevo fracaso.

Siempre hay un nuevo comienzo, una nueva etapa que empezar. Lo vital es no perder de vista tu meta y trazar tu camino en funcin de ti mismo. Y lo ms importante de todo: mantener el impulso hacia tus sueos.

Si agita hoy, con su aleteo, el aire en Pekn, una mariposa puede modificar los sistemas climticos de Nueva York el mes que viene. J. Gleick

www.impulsate.com

motivacin

Quin se une a mi grito?

Sombra, sucia y maloliente. Percudida, ajada y mal vestida. Se cuentan por cientos sus vctimas, por miles sus ancdotas, por docenas sus mitos. Peligrosa reina nocturna de fama bien ganada al pulso de aos de estoica persistencia. Duea de una hectrea de terror que impeda el acercamiento, el trnsito, el enfrentamiento. Y es que hasta las autoridades disfrazaban de indiferencia el temor por un largo prontuario de extorcin, robos y asesinatos. nublaron de espanto. El embriago de satisfaccin le impidi calcular adecuadamente la ruta, este error lo puso justo enfrente de aquella gigante de tres metros. Por qu no not la pesada oscuridad? Cmo no pude oler la pestilencia? Por qu no sent este fro tan hiriente?. Ral se increpaba paralizado del pavor. que apareca en las pginas sociales y que ahora se haba convertido en el icono de la maldad pueblerina. Para Ral lo que importaba era que no aparecieran los guardianes de la estatua, los dueos de la famosa plaza central del pueblo. Despus de 30 segundos infinitos, logr exhalar la bocanada de aire contenido y sigilosamente empez a caminar. Nunca una marcha tan lenta le haba baado rostro y cuerpo de tanto sudor. A su derecha, la salida ms corta, no importa a donde conduce siempre que le permita abandonar la cuadrcula. 25 metros lo separaban de su vida, solo que a esta hora equivalan a 25 kilmetros.

Entendi que en un solo da se habra ganado una victoria laboral y el derecho de aparecer en los rotativos locales como vctima de aquella puA pocas cuadras, Ral caminaba silnime que hace 200 aos era encertero y orgulloso, le acompaaban salzada en las pginas de sociales y un trofeo laboral y algunos tragos de economa, y cuyos horrores ahora felicidad. El gran premio le pertenepermanecan en las pginas de suca, muchas ventas alcanzadas y el cesos criminales. Muy pocos se haban salvado del faesfuerzo acumulado le acreditaban tdico error de cruzar los lmites de como el empleado del ao, ttulo En las hemerotecas todava se puela plaza en espacio de luna. Y Ral que adems implicaba un aumento de observar como hace dos siglos la crey estar en este grupo hasta que sustancioso en su sueldo. hoy monstruo era fuente de permase top con el primer pandillero. nente comentario enaltecedor. En Los pies, empujados por la emoCara dura, sarcstica y con el toque sus reseas se describe su gloria, su cin, acompasaban los pensamaligno que aportan las cicatrices. luz, su grandeza. Las noticias desmientos embargados de futuRopa rota, descuidada y pestilente. tacaban como ella era manantial de ro. No era fcil decidir que En su mano tena un revolver, de su entretenimiento, de negociacin, de hara con su nuevo sueldo: espalda sobresala el can de una comunicacin. Y sus predios eran remodelara la casa? Paescopeta, a las caderas su cinturn de trnsito complacido y amable gara la hipoteca? Al fin acunaba un par de cuchillos. para quien le quisiera visitar. tendra aquella camioneSin necesidad de girar, not que su ta? Pero hoy, el pobre Ral continuaba verdugo no estaba solo, a su derecha tan esttico como la figura impoEntonces ocurri. haba un hombre alto, corpulento y nente que le retaba. Frente a frente, Los pasos alegres con la respiracin tan trastornada ninguno de los dos se movan, dos se convirtieron en que Ral no le poda quitar la vista a estatuas ennegrecidas: una de hieparlisis febril, los agitados pectorales. Tres metros rro y concreto y la otra de miedo y la mente soams atrs una pareja ataviada de neangustia. dora se ti gro y metal se acariciaba de manera de albino Esa misma estatua de tres imponen- romntica pero muy violenta. Sepapel, sus tes metros de lujoso concreto, coro- mejante cuadro slo poda terminar ojos de es- na de la gran plaza central que hace en otra muerte para las estadsticas peranza se 200 aos fue grandeza y gloria. Esa de la plaza.

www.impulsate.com

Con los pocos avos que le acompaaban, inici un proceso de negociacin que empez con palabras y termin en humillacin. A su primera frase, el lder respondi con un escupitajo en el rostro, para luego alejarse indiferentemente a vigilar de cerca los siguientes actos del espectculo. Ral intent hablar con el ms fortachn, pero las drogas de su cuerpo necesitaban ser drenadas con la ms pura violencia fsica. Los puos en el rostro fueron tantos que se matiz de morado y sangre. Con el abdomen no fue diferente: el hgado, el bazo y hasta los pulmones recibieron lo suyo, en algn momento sinti como la sangre que brotaba por su boca vena del fondo de las entraas. Y hasta logr escuchar el crujir de un hueso cuando aquellos zapatos militares le destrozaron el brazo izquierdo. En el piso ensangrentado y sin fuerzas, quiz hasta aliviado de que ya todo haba terminado observ a la romntica pareja acercarse. Al parpadear, vio de cerca las facciones duras de una mujer acariciando su rostro. Ser que se condolieron? Ser que si logro recuperarme de estas heridas ver el prximo sol?, se pregunt incrdulo. Ral sinti como la gracia de la caricia fmina bajaba por su cuello y se desplazaba hacia el pecho. All entendi que eran cuatro las manos que le acariciaban y que no era el pecho, sino todo su cuerpo. Todava en el piso y confundido a plenitud, empez a ver las piezas de su propia ropa caer: la camisa, el traje, los zapatos y hasta la ropa interior se apilaron a un par de metros de su humanidad. De seguido, sinti un par de cuerpos morbosos manipular, estrujar y hasta hurgar lascivamente su existencia. Ral ya no senta, no fsicamente, sus ojos fijos sobre la pila de ropa entendieron el ataque moral. Con una lgrima gritaba que le terminaran de asesinar. Dos horas despus, sinti que le apremiaban aparatosamente a que saliera de su inconsciencia. Era el lder del grupo, quien al borde de la plaza le daba libertad advirtindole que su cuerpo y su vida seran respetados a cambio de una caja mensual del

mejor licor. Y que si no cumpla, la factura le sera enviada directamente a su casa. l saba que ya varios haban hecho este tipo de trato, pero nunca esperara que la negociacin fuese tan atroz. Unos llevaban licor, otros comida, otros ropa. Eran muchas las personas que por miedo surtan a los infelices que adueados de la otrora gloriosa plaza, ahora disponan de droga, dinero y hasta sexo, todo tipo de productos y servicio sin ms pago que el terror. En su hogar, ya Sara le esperaba cargada de preez y angustia. Un aruo tmido de puerta le puso a correr esperanzada. Al abrir, el cuadro era estremecedor. Sangre, suciedad, desnudez. Un cuerpo descalabrado y tumbado sobre la pared. Tuvo que activar su profundo amor para reconocer ese maltrecho rostro, primero por la falta de figura y luego por el torrente de gotas de dolor que opacaban sus pupilas. En la puerta de su hogar, Ral desnudo de dignidad y Sara preada de resentimiento se fundieron en un largo y atormentado abrazo. Dos noches ms tarde, una pesadilla le pona a sudar copiosamente, Sara se vea siendo acariciada primero por aquella mujer y luego maltratada por ambos miembros de la sdica pareja. Reviva en sueos como le iban desnudando y hasta empezaba a sentir dolor fsico por la repetida humillacin. El dolor era tan fuerte que le despertaba y desesperado chequeaba que su esposa estuviese bien. S, su esposa. Y es que eran realmente pesadillas de Ral soando que est en el cuerpo de Sara y que su embarazada esposa estaba siendo ultrajada. Todo el aumento de sueldo se le iba en pagar la caja de Whisky y esto era una indignacin adicional a las pesadillas, al recuerdo, a la frustracin, a la incertidumbre. Pero qu hacer? Cmo salir de este gran problema? Cmo regresarle a su vida y a su familia la tranquilidad perdida? Con ms rabia que ideas, se empez a reunir con las otras vctimas del pueblo. Empezaron contndose sus ancdotas como un ejercicio de desahogo, pero pronto se convirti en un ring de boxeo, la rabia era vertida de

www.impulsate.com

los unos a los otros y solo generaba ms rabia. Un buen da en un embate de clera, Ral pelea con otra vctima de los pandilleros y en el hervor intenta golpearle. Un compaero se tira sobre l impidiendo el zarpazo. Ral qued tirado en el piso, llor desconsoladamente, la contrincante todava nerviosa y agitada se tira sobre l, pero para abrazarlo y aliviarlo. En la siguiente sesin, Ral vino con una nueva actitud, se par sobre la silla y llamando la atencin dijo: Pido pblicas disculpas a todos y especialmente a Marlene. Me disculpo por mi conducta de ayer, por esa escena tan lamentable. Y levant el tono: Pero sobre todo me disculpo por mi cobarda para enfrentar a esos miserables, por mi incapacidad para producir ideas que resuelvan, por el conformismo con el que estoy criando a mis hijos. No pido disculpas por lo que me hicieron, porque realmente yo no poda hacer nada. Pero s pido disculpas porque me he quedado tirado en el piso desde ese da. Porque ya no camino, solo me arrastro. Porque san mis heridas fsicas, pero las psicolgicas permiten que cada vez ms personas se arrastren al igual que yo. Pido disculpas por mi incapacidad para ayudarme y ayudarlos a ustedes a salir de este dolor tan profundo. Y levant aun ms el tono agitando los brazos: Pero no solo pido disculpas, les pido que le pongamos nombre a este grupo, que adoptemos un nombre digno, que nos autodenominemos Sociedad de Luchadores por la Libertad. Y les pido que le hagamos honor a ese nombre, que dejemos de escondernos, de lamentarnos, de vivir en el pasado. Les pido que miremos un futuro en el cual luchamos y vencemos a esos infelices. Y se subi sobre el escritorio y con puo cerrado dijo: Yo me ofrezco, ofrezco mi esfuerzo, mi inteligencia, mi familia, mi dinero. Ofrezco mi vida, la poca que me dejaron esos desagraciados. Les pido un hermandad de luchadores y a cambio les ofrezco la libertad de nuestra plaza, de nuestro pueblo y por si fuera poco, el retorno de nuestras vidas. Con la mirada penetrante, con ambos brazos al aire y con la voz a ms no poder, grit: Yo me ofrezco, quin ms se ofrece?, quin levanta su mano?, quin se une a mi grito?

Y el rugido enardecido y unsono de todos los presentes lleg hasta los odos de la gigante y sus vigilantes.

www.impulsate.com

10