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5- Lenseignement de Jsus
(Matthieu 6/1-6 et 6/16-18) Laumne, la prire et le jene sont les rudiments de base de la Loi. Laumne est lexpression de la libralit, de la charit, de lamour. La prire est au chrtien ce que loxygne est aux poumons. Elle doit tre constante et permanente. La prire est ncessaire pour mener une vie chrtienne saine et normale. Dieu nous donne cet ordre pour notre bndiction et notre bndiction ( Ton Pre qui est dans le secret te le rendra ). Nous devons veiller cette intimit avec lui, humblement et loin des regards. Jsus ne dit pas que le charit, la pit, laumne, la prire et le jene sont abolis, mais il
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faut les pratiquer dans la conscration. (Matthieu 17/14-21) Les disciples taient tombs dans la routine force de voir tous les miracles quils faisaient eux-mmes. Ils ont cru que la force tait en eux et ne pensaient plus que ctait Dieu qui agissait travers eux. Ils sont tombs dans lincrdulit, ils ont commenc se confier en eux-mmes, en leurs propres forces, ils ont pris lhabitude de faire eux-mmes les miracles. Le remde unique recommand par Jsus : la prire et le jene. Faire les choses spirituelles par habitude est le seuil de lincrdulit.
6- Lexprience apostolique
(Actes 1/12-14) Dans chambre haute, les disciples prient. Aprs 10 jours de prire, le ciel souvre et les disciples sont remplis du Saint-Esprit. Cration de lglise grce la prire. (Actes 6 :1-4) Priorit la prire avant toute tche et mission du disciple (porter la Parole jusquaux extrmits de la Terre).
a) humiliation Durant les premiers jours du jene, on se sent mal dans sa peau, fatigue (physique). Ce malaise est li lpuration physique, psychologique et spirituelle. b) puration Stade important ne pas ngliger. Elle va se faire de nouveau sur le plan physique, psychique et spirituel. Au niveau physique : Elle est trs importante. Le corps va dabord se dfaire de ce qui le pollue, puis de ce qui le gne, puis du superflu. Ce qui le pollue (dchets, toxines, cristaux mtaboliques lis aux viandes rouges et la charcuterie). Normalement notre corps est quip pour liminer tout cela, mais nous ne lui en laissons pas le temps. Il faudrait 8 9 heures entre chaque repas pour laisser au corps le temps dliminer les toxines. Les produits chimiques aussi ne sont pas bons pour le
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corps. Certains mdicaments vont enlever un trouble, mais en crer un autre dans une autre partie du corps, et quelquefois mme laisser crer des lsions. Le foie stocke les toxines, cela cause une dgnrescence des tissus et finalement peut causer le cancer. Les toxines sont limines par les urines, par les pores, par la transpiration, par la respiration. Le sang prend en charge les toxines. Les poumons en rejettent par la respiration. Ce qui le gne (au niveau des tissus organiques : kystes, fibromes). Le corps va liminer le maximum de cellules en mauvais tat. Le corps se sparer des cellules ncroser (qui dgnrent, le premier stade du cancer). Le superflu (tissus graisseux, kilos en trop) Le corps va sen dfaire. Il faut maigrir car ce superflu pse sur notre corps. Le pivot central de notre corps est la colonne vertbrale. Le superflu va peser sur notre colonne vertbrale et causer un crasement des vertbres et un blocage des influx nerveux. Le poids idal dun homme d1m76 est 71kg (calculer ainsi : 1m76 - 1m = 76 - minimum de 5 = 71kg) Le poids idal dune femme d1m55 est 45kg (calculer ainsi : 1m55 - 1m = 55 - minimum de 10 = 45kg) Au niveau psychique : Tout ce qui a t enfoui (les tendances naturelles : colre, dprime, rves accompagns de fantasmes) remonte la surface comme la vase dans un cours deau. Lpuration se produit au niveau conscient ou durant le sommeil. Au niveau spirituel : Plus le matriel aura dimportance dans notre vie, plus le spirituel va baisser, comme le montre le schma ci-dessous.
Durant le jene, nous mettons tout dans le ct spirituel du balancier et attachons moins dimportance au matriel. Cela produit un rquilibrage et une mise en ordre de notre vie spirituelle. c) discernement Nous discernons notre propre situation. Notre corps est consommateur doxygne. Dcrass, le corps le fait mieux circuler vers les poumons et le systme circulatoire. Le cerveau est un trs grand consommateur doxygne. Le sang, qui est le vhicule de loxygne, ne peut pas toujours assumer son rle parce que nous ne lui laissons pas le temps et la possibilit de se dbarrasser des dchets. Dans le sang, nous trouvons des substances nutritives, de loxygne et des dchets. Lorsque le sang se sera dcharg dans son puration, il deviendra de plus en plus rouge (le teint du visage sera ros ce moment). Loxygne va au cerveau. Au bout de plusieurs jours de jene, la lucidit sera plus grande, nous pourrons solutionner des problmes auparavant gnants. La phase de discernement commence lorsque nous avons la conviction de notre pch. Le Saint-Esprit mettra en lumire certains pchs que nous avions mis en bloc dans la repentance, mais quil faudra confesser un par un. Le Seigneur va nous donner une vue
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juste vis vis des autres et le discernement dans la vie de couple. d) dlivrance Le jene nous permet de nous librer de linfluence de certaines choses (caf, chocolat, dpendance certains aliments). Le jene nous dlivre dans: le domaine psychique (fantasmes, pulsions incontrles) le domaine spirituel (blocages dans la prire et la lecture de la Bible) e) gurison La gurison nest pas obligatoire, mais elle se produit souvent. Dieu dsire notre sant, il veut notre bien. Il a dj plac dans notre corps la gurison (ex: coupure et cicatrisation). La volont de Dieu est davoir un peuple sain plutt quun peuple miracul. Quelques fois, pour diverses raisons, nous nentendons pas Dieu. Le Seigneur dsire nous parler. SIl ny arrive pas par les moyens traditionnels parce que nous sommes trop pris pour Lcouter, Il est oblig dintervenir, de nous secouer. Il va peut-tre employer la maladie ou un accident. Mais la gurison peut consister en une mise en ordre physique. Lorigine de nos troubles physiques vient 60% environ de notre mode alimentaire. La douleur est quelque chose dutile, elle est un symptme utile comme la fivre. Si nous prolongeons la douleur, elle peut entraner la maladie. Nous devons apprendre couter la maladie travers les symptmes. La maladie est un dsordre mais peut aussi tre un signal dalarme. La grossesse met en place un systme naturel dpuration qui a pour but de prserver le nourrisson. Les femmes vivent plus longtemps cause de lpuration des grossesses et du cycle menstruel. f) longvit Cest le rallongement de la dure de la vie. Par la purification, les risques de maladie disparaissent. Lorsque nous sommes dans le jene, nous conomisons 25.000 battements de cur par tranche de 24 heures. Dans le jene, notre corps mange et limine la graisse dpose dans le systme vasculaire et veineux. Notre corps ne nous appartient pas, Dieu a un plan pour nous sur Terre ! Ceux qui disent : Si lon est malade, on ira plus vite avec le Seigneur regardent eux-mmes et non leur vocation, la mission que Dieu leur a confi. La longvit a un but spirituel pour le service de Dieu. Dieu veut nous gurir, mais afin que nous nous mettions Son service. g) communion Au dbut du jene, on peut tre fatigu, irrit, mais au bout de plusieurs jours un bien-tre sinstalle. Nous nous sentons mieux dans notre corps, aurons une meilleure communion avec les autres, avec la nature : nous serons plus sensibles. Cette communion dbouche sur la plnitude. Le jene nous amne vivre une meilleure communion avec le Seigneur. Si nous persvrons dans le jene, nous allons ressentir une lgret en marchant, nous allons nous sentir comme port. h) conscration Le but du jene doit tre la conscration. Un jene bien men dans la prire doit avoir pour rsultante la conscration, la disponibilit la volont de Dieu, la soumission Sa souverainet. (Luc 2/36-38) : Anne tait prophtesse, elle avait reu une visitation du Saint-Esprit. Elle servait Dieu dans la prire et dans le jene, nuit et jour, dans le temple quelle ne quittait
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pas. Deux personnes seulement ont reconnu Jsus comme le Messie : Anne et Simon. i) tmoignage Cest le rsultat de notre vie avec le Seigneur. Avant de faire, il faut tre. Le tmoignage est renouvel, il revient plus percutant lorsque les chrtiens prient et jenent. Une puissance se dgage de ceux qui jenent et prient.
9- Lhygine
A) Prparation au jene
Choisir le moment Ne pas attendre linstant idal ni se dire Jattends que le Saint-Esprit me montre quand je dois jener. Il sagit dune dcision volontaire. Il faut prparer le jene, choisir la date. Il est recommand de commencer par de courtes dures (1 jour) puis progressivement passer de 2 5 jours, voire ensuite 7, 21 ou 40 jours. Mettez profit vos congs et vos vacances. Il ne faut pas jener uniquement cause dun besoin pressant et grave, mais il est bon de jener et prier pour faire plaisir au Seigneur. Buts Dure et sujets de prire : il faut fixer une dure et non pas dire on verra jusquo je tiens . Prparation Il faut rduire lalimentation les jours qui prcdent, cela permet de rentrer tranquillement dans le jene. Ne surtout pas se goinfrer ni faire de rserves avant. Avant le jene, se nourrir en 3 temps : 1er temps : lgumes, fruits, un peu de fromage et de yaourts 2e temps : fruits 3e temps : jus de fruits Important : Nettoyer son transit intestinal la veille (au soir). Se purger laide dune solution en vente en pharmacie (limonette purgative ou autre).
vertiges, vomissements Les vomissements sont dus une trop grande fabrication dactone dans le corps. faim Il existe deux sortes de faim, la faim physique et la faim psychique. Faim physique : elle devrait disparatre au bout de 2 3 jours, ainsi que la pulsion sexuelle. La faim physique ne reviendra plus cause de lpuration (symptmes identiques une crise de foie : perte de lapptit). Faim psychique : elle est plus difficile vaincre que la faim physique. Ce nest pas le besoin mais le dsir de nourriture. Il faut combattre ces 2 faims en buvant beaucoup. Il faut se gaver deau. sommeil et perte de sommeil La somnolence, surtout lors des premiers jours du jene, est lie une importante dpense dnergie. Esprit confus et brouill cause de lvacuation des toxines. Plus on avance dans le jene et plus on constatera une perte de sommeil. Le besoin de sommeil diminue cause de lpuration avance des toxines, dpense nergtique rduite. Le sommeil est en fonction de notre rgime alimentaire. Plus on mangera des aliments difficiles digrer, lourds, plus on aura tendance dormir. malaise psychique Colre, fantasmes sexuels, crises de larmes, moments de dprime : il sagit de choses enfouies qui remontent. Remarque Ceux qui, dans le monde, font la grve de la faim y rentrent dans un esprit de lutte, de revendication. Cela entrane un tat de stress. Il se produit alors une monte dadrnaline importante, ce qui entrane un affaiblissement consquent et quelquefois un empoisonnement de lorganisme. Cest pour cela que lon est parfois oblig de les hospitaliser. Ceci ne concerne pas le chrtien qui jene dans la paix, la prire et la communion avec le Seigneur.
Douches et baignades : Recommandes pour bien hydrater le corps. Soins de bouches : (Dents et langue) Dentifrice ou cristaux de menthe (en pharmacie). Bien brosser la langue pour vacuer les toxines. Repos : Important, mais ne pas rester au lit trop longtemps. Soleil : Arer la pice o lon est, faire des promenades, prendre lair, mais pas dexposition trop prolonge au soleil. Continuer de frquenter son assemble, lire des livres difiants, couter des cantiques, prier seul et en groupe, louer Dieu. Pour un long jene, alterner un jour sec / un jour humide.
D) La fin du jene
Signes de la phase terminale de lpuration (aprs plusieurs dizaines de jours) : se produisent lorsque nous avons puis toutes les rserves de notre corps. Nos organes vont alors maigrir (foies, muqueuses du transit intestinal). Aprs lpuration bien avance, nous entrons dans une phase de rgnration qui produit un rquilibre physique et spirituel. Aprs la fin de lpuration, la langue redevient rose, les dents redeviennent plus blanches, lhaleine ne sentira plus mauvais. Nous sommes bien dans notre bouche . La peau est beaucoup plus douce, le teint ros. Les yeux deviennent plus clairs, vifs et ptillants, les cernes vont partir. Le got : la sensation gustative dcrasse, plus sensible. Le got devient plus fin. Sensibilit au niveau des doigts, tous les sens sont rnovs dans le corps. Lodorat est plus dvelopp. Plus de douleur, quilibre physique et psychique, harmonie dans son corps, acceptation de son corps, bien tre. Diminution du poids. Retour de la faim (au niveau de la bouche et de la gorge : salivation, mme sentiment que lorsque nous avons trs soif. Cela se produit aprs plusieurs dizaines de jours de jene).
E) La reprise alimentaire
1re priode : liquides jus de fruits bouillons jus de lgumes compotes (faire une purge) 2e priode : pures nourriture mixes yaourts
3e priode : solides morceaux fruits, lgumes pain complet Ne pas reprendre du lait aussitt aprs la fin du jene car il fait reprendre du poids et des graisses. Prendre des oligo-lments (magnsium, cuivre, or et argent) Exemple de reprise alimentaire (jene de 30 jours)
F) Lhygine alimentaire
couter son estomac Veiller aux quantits Privilgier les vgtaux (80%) : lgumes Pain complet biologique Protines animales : . fromages, laitages . ufs . poissons . viandes : blanches et rouges (ne pas en abuser) Protines vgtales : lentilles, champignons, etc.
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