Agotamiento espiritual: Si no hubiera estmulos, nos moriramos de aburrimiento, de angustia, por eso es bueno recibirlos.

Pero el problema es cuando recibimos mucha cantidad de estmulos porque empezamos a saturarnos y nuestro cuerpo y mente ya no pueden recibir ningn estmulo ms. Reaccionamos con agotamiento, nos sentimos irritados. La sociedad vive irritada, hoy cualquiera toma un arma y mata porque se enoj por algo. Somos una sociedad estresada y no aguantamos ms la cantidad de estmulos negativos que constantemente nos estn enviando. Comenzamos a sentirnos depresivos, irritados, con dificultad para concentrarnos, nos viene un pensamiento a la mente y al segundo se nos olvid. El estrs no solo afecta la vida fsica y emocional sino tambin la vida espiritual; y en este nivel se produce lo que llamo agotamiento espiritual. Agotamiento espiritual La Palabra lo define como un ahogamiento espiritual . En el pasaje dice: " el afn de este siglo ahoga la palabra ". Todo el estrs que enfrents comienza a ahogar lo que ya est sembrado dentro de tu vida, como vienen tantos estmulos negativos comienzan a ahogar lo que se sembr y de pronto comenzs a sentir anorexia espiritual : no tens ganas de nada, no tens ganas de hablar con Dios, no tens ganas de esperar que Dios te de una respuesta, lees la Biblia y no recibs revelacin, adors y no te pasa nada. Esto le pas a David que estaba estresado por estmulos negativos, totalmente ahogado y no poda adorar. El mora si no adoraba, porque ese era su estilo de vida y en un momento de tanta presin y agotamiento, le dio una orden a su alma y le dijo: "alaba alma ma a Dios". Hay momentos donde no podemos adorar porque el agotamiento y presin son tremendos, en esos momentos tenemos que aprender de David y darle una orden a nuestras emociones. Decirle "ahora emociones no vamos a pensar en ninguna otra cosa, tenemos que alabar. Ahora vamos a adorar". Hay momentos en los que tenemos que ordenarle a nuestro cuerpo y emociones lo que tienen que hacer: Alaba alma ma a Dios! "Bendiga todo mi ser su santo nombre" David se obligaba, se ordenaba, le daba una orden a sus emociones, as mismo, a su cuerpo de que todo su ser tena que alabar a Dios. Cuando sentimos estrs parece que nada pasa en nuestra vida y lo peor es que comenzamos a cuestionar y criticar todo lo que ocurre. Cuando ests estresado espiritualmente nada te viene bien, lo que antes te encantaba, lo que antes te fascinaba ahora es criticable: no te gusta esto, ni aquello, ni el coro, ni las luces, ni porque dijeron eso, o la pastora dijo lo otro, no aguants nada porque ests estresado. Debes reconocer cuando hay estrs espiritual en tu vida, porque si no

vas a pensar que eso es un ataque del enemigo, que ests en pecado. Vas a darte con un cao, y lo nico que tens que hacer es reconocer que el estrs espiritual ha venido a tu vida para saber cmo resolverlo. Declar: Cuando est estresado espiritualmente lo primero que debo hacer es reconocerlo: no estoy en pecado sino estresado. Para salir del ahogamiento espiritual: 1- Cortar con el parloteo negativo: Es el dilogo interno negativo que aparece en la mente y que, cuando estamos estresados, se hace ms grande. Me acuerdo de una mujer que conoc que me deca que ella haca el amor con sus pensamientos negativos, que se acostaba en la cama, se tapaba y toda la noche estaba con sus pensamientos negativos dando vuelta por su cabeza. Cuando una persona est estresada espiritualmente, aparece enseguida la palabra "debera": debera haber hecho esto, debera estar haciendo lo otro, debera haber respondido de esta manera, debera haber ido a tal persona y decirle esto; o el "no debera" no debera haber actuado as, no debera haberle dicho esto, no debera haber contestado de esa manera. Cuando uno est estresado, la mente legalista comienza a resurgir. Todo es "no debera" o "debera", es una especie de orden dentro de la mente de deberes y obligaciones. Cuando no estabas estresado, estabas libre en el espritu, pero cuando viene el estrs parece que todo es una obligacin: "tengo que ir a la iglesia", "y... tengo que ir a la reunin", "cmo no voy a leer la palabra, debera leerla", todo el legalismo que pareca que se haba ido de tu vida, aparece. Para cortar con el parloteo negativo, primero debo saber que siempre va a estar ah; siempre va a estar en la mente esa ley interna que dice que tens que moverte obligadamente a hacer algo; siempre aparecer cuando quiera iniciar algo o est a punto de lograr algo diferente. Debo aprender a tomar otro camino mental, a dirigirme mentalmente hacia otro lado. La mente muchas veces parece un laberinto; y el parloteo negativo parece una pared con la que nos chocamos. En vez de ir por otro lado, lo que queremos hacer es derribarlo y seguimos golpendonos contra l. Siempre estar ah y lo que debemos hacer es tomar otro camino. La mente se transforma en un laberinto y debemos encontrar la salida, buscar la vuelta y no seguir tropezando con el pensamiento negativo que nos daa. Tengo que encontrar la salida, abrirme paso y seguir adelante, meterme por otro camino, buscar otra manera, dejar de culparme, de sentir ira y probar por otro lado. Moiss fue llamado por Dios y su primer respuesta fue "quin soy yo para un llamado tan grande" En vez de responder quin mejor que yo? Ya que era un hombre que haba sido educado en las mejores escuelas de Egipto, conoca muy bien las leyes egipcias, y muy bien el sufrimiento del pueblo hebreo.

Quiero decirte que sos el hombre y la mujer exactos para la tarea que Dios te quiere llamar, y lo que tens que decir es: "soy la persona indicada y por eso Dios me est llamando " Lo que le prohibi a Moiss decir "soy la persona indicada porque conozco muy bien el dolor de mi pueblo y las trampas del pueblo egipcio", fue una experiencia traumtica que vivi. Todos vivimos experiencias traumticas en nuestra vida, por lo menos una, que nos cambi la vida, que nos traumatiz. Moiss haba pasado por la experiencia de haber matado a un egipcio, fue la experiencia ms triste que vivi durante toda su vida y la llevaba a cuestas, por eso, cuando Dios lo llama, no puede decir de ninguna manera "ac estoy" sino dice "cmo me ests llamando a m si mat a un egipcio, qu quers que mate a todos ahora?". Hay personas que al recibir el llamado de Dios comienzan a dudar de s mismos porque recuerdan la experiencia traumtica. Me imagino que en la mente Moiss tena el parloteo negativo que le deca "ya cometiste un error en tu vida qu vas a hacerlo otra vez?" "qu voy a hacer ahora me voy a tener que esconder de nuevo y si me descubren?" "yo me equivoqu" Y viene el parloteo negativo: "ya hiciste algo que no debas", "ya te equivocaste", "no ests limpio", "ya pecaste", "no tens autoridad para hablar", "no tens derecho a opinar sobre este tema porque te acords lo que te pas?" Quiero decirte: Dios quiere hacerte vivir una experiencia mucho ms gloriosa que la mayor experiencia traumtica que hayas vivido en tu vida. Dios te quiere dar experiencias de gloria que te hagan olvidar lo traumtico del pasado. Resumiendo: primero cuando tengas estrs espiritual, tens que saber que el parloteo negativo va a estar ah, que los pensamientos negativos van a venir. Pero tens que traspasarlos no esperes que se vayan de tu vida, no esperes que no estn ms en tu mente, traspsalo, aprend a no darle importancia, a sacarlos de tu vida y seguir adelante. 2 - Nunca te detengas en los detalles: U na persona estresada espiritualmente comienza a detenerse en los detalles. Dijo Moiss: "quin soy yo?" Y Dios el dijo: "quien seas vos, para mi es un detalle. A m me importa que sepas quin soy yo". A Dios no le importa quin seas, cul es tu pasado, cules tus errores, tus miedos y tus luchas, a Dios le importa que sepas quin es l, porque si sabs quin es, todo cambia. Dios le dijo "en este papel que te estoy dando el protagonista no sos vos, soy Yo". Quiero decirte que en la vida cristiana, el protagonista no somos nosotros, el protagonista es Jesucristo y a l le debemos la gloria. Pero Moiss se segua concentrando en los detalles y le dijo "a m no me van a creer" "Que te crean a vos es un detalle, dijo Dios, no me importa que te crean a vos sino que me crean a Mi". Una mujer me deca el otro da que no poda predicar porque cuando lo

hace, cree que la gente piensa que todos los pastores son corruptos y por eso hace silencio. A Dios no le interesa si la gente opina una cosa u otra, o si quers predicar o no, a Dios le interesa que le creas a l y no a un pastor. Por eso dejalo todo en manos de Dios, no te fijes en los detalles porque los detalles te van a paralizar; aprend a pasar a travs de los detalles y entender la obra que Dios quiere hacer. 3 - No te preocupamos por las tonteras, s obediente: "Soy torpe de lengua" dijo Moiss. "No importa", dijo Dios "es un detalle, no importa que seas tartamudo, sordo, ciego, que no puedas caminar, eso es un detalle, lo nico que quiero es que me obedezcas". Hay detalles en nuestra vida, nos preocupamos por tantas tonteras, si una persona me salud o no, porque vivimos vidas llenas de estrs mirando detalles y los detalles nos detienen. Dios le dijo a Josu "mira que te mando que te esfuerces y seas valiente". Esforzarse no es algo que se provocar a medida que pase el tiempo. No, Dios le dio una orden: "te mando que te esfuerces" Esforzarse y ser valiente es un mandato de Dios, no esperes que se vaya haciendo la fortaleza, lo tens adentro. S obediente a Dios y no mires los detalles. Lamentablemente cuando estamos estresados miramos los detalles y no vemos la gran obra que Dios est haciendo: "ah! no tengo lugar donde sentarme", "ah! Pero a m no me salud tal persona", "a m el pastor no me nombr". Dios le dijo: "no mires los detalles". Aprend a ser obediente a Dios y no concentrarte en el cmo (cmo ser, cmo lo har) y Dios te dice "l cmo djamelo a m" (cmo me vas a prosperar, cmo me vas a sanar, cmo vas a hacer que mi familia se convierta) Dios te dice: el "cmo" me corresponde a m, no mires los detalles y obedceme". Si queremos tener bendicin debemos concentrarnos en el llamado que Dios nos hizo y aprender a obedecer, dejndole el cmo a Dios. Dios quiere hacerte vivir una experiencia gloriosa pero si seguimos concentrados en los detalles no vamos a poder. Nos distraemos fcilmente y tal vez nos perdemos lo ms importante, porque el estrs espiritual hace que nos perdamos las mejores revelaciones que Dios tiene para nuestra vida. Ezequiel 24, Dios le dijo a Ezequiel: "hoy voy a quitarte de golpe la mujer que te deleita la vista, pero no llores ni hagas lamento ni dejes que te corran las lgrimas, gime en silencio y no hagas duelo por los muertos" Y Ezequiel respondi; "por la maana le habl al pueblo y por la tarde muri mi esposa, y a la maana siguiente hice lo que se me haba ordenado" Dios le dijo que morira el deleite de sus ojos porque Ezequiel amaba a su esposa, se deleitaba en ella, y Dios quera darle un smbolo al pueblo, para ensearles que les iba a quitar el templo de delante de sus ojos donde ellos depositaban sus afectos. Para eso Dios hizo que Ezequiel viviera una experiencia como la que vivi, y Ezequiel no se quej, slo hizo lo que se le haba ordenado: no llores, hablale al pueblo, gem en

silencio y no llores por los muertos. No cuestionar a Dios Estamos acostumbrados a cuestionarle todo, cuando nos va mal y cuando nos va bien; Ezequiel no abri su boca: "lo que me mand obedec". Pero nosotros vivimos cuestionando lo que Dios dice, lo que Dios nos hace y por eso nos estresamos porque preguntamos y preguntamos y preguntamos y no sabemos qu responder. Pero Dios te dijo que obedezcas. Hay cosas que Dios te dijo que tenas que obedecer y hace aos las vens cuestionando. Dios te dijo "Solamente obedec". Te mando que te esfuerces y que seas valiente, si tens que dejar algo de tu vida no me lo cuestiones ms, te ordeno que seas fuerte y valiente para dejarlo; si te estoy pidiendo que te alejes de alguien s fuerte y valiente, es una orden que te doy, no me cuestiones...". Dios est cansado de nuestros cuestionamientos. Ezequiel tena como para cuestionar, "por qu yo tengo que sufrir para vos explicar algo?", "por qu me sacaste la delicia de mis ojos?" Pero Dios le dijo "no llores, obedceme". Hay tiempo en que tenemos que dejar de cuestionar, tenemos que dejar de ser tan crticos, tenemos que dejar de que todo nos moleste; si estamos pasando por estrs espiritual reconocerlo y comenzar a hacer algo: dejar de cuestionar. Hay momentos en los que tenemos que dejar de cuestionar a Dios, donde nos manda a obedecer y tenemos que hacerlo para tener derecho a reclamar la bendicin. Dios hace como quiere y como le parece. La persona que cuestiona, que se concentra en detalles, termina siendo una persona perfeccionista. Son aquellos que en su infancia han tenido una educacin muy rgida, caminan con un cartel "soy perfecta, porque mis padres me pusieron en ese rol y ahora tengo que mostrarle a todo el mundo que lo soy". Son las perfeccionistas las que se estresan fcilmente, rpidamente. Tal vez en tu casa no se expresaban emociones y eso te hace ser perfeccionista. Porque te volviste perfeccionista no te arriesgs y el que no arriesga, no gana. El que no arriesga nunca puede moverse, tens que aprender a sacarte los rtulos de encima, aprend a no ser perfeccionista. Hay una diferencia muy grande entre ser perfeccionista y perfecta, la persona perfeccionista siempre terminar estresada espiritualmente: "no or lo suficiente", "no or bien", "no le la Biblia", "no estoy sirviendo como debo servir", "no estoy haciendo lo que esperan de m" y parece que todo el mundo te est exigiendo, te est exigiendo y eso es perfeccionismo. Dios no te est exigiendo, el que lo hace es el perfeccionismo. 2 Crnicas 16: 9 " Los ojos de Jehov contemplan toda la tierra, para mostrar su poder a favor de los que tienen corazn perfecto para con l " Dios quiere mostrar su poder a los que tienen corazn perfecto, y el corazn perfecto es un corazn leal a Dios . Dios no est buscando que

hagas todas las cosas bien, Dios no est todo el da detrs exigindote que seas perfeccionista, te dice: "solo quiero un corazn perfecto y ese es el leal a Mi, el que me obedece, el corazn que no me cuestiona que no me dice todo el tiempo "y bueno", "no me corresponde", "no me parece". Dios dice que recorre la tierra buscando y cuando lo encuentra desata todo Su poder. Si quers gustar del poder de Dios tens que ser fiel a El. Hay personas que hace tiempo tendran que haber tomado una decisin y haber dejado de cuestionar a Dios. Dej de cuestionar a Dios. Ten un corazn leal. Un corazn perfecto es un corazn leal, el que le obedece, y salga como salga lo que hagas sers obediente. Dios se detendr en los corazones leales, fieles, para mostrar su poder y ah no pods cuestionar nada porque la fidelidad no se cuestiona, Dios mostrar su poder sobre aquellos que le sean leales. Cuntas veces cuestionaste a Dios? Cuntas veces le dijiste por qu Seor no a mi, o por qu a mi? Por qu Seor me ests bendiciendo tanto? Hasta lo bueno se lo cuestionamos a Dios! Si ests agotado y estresado espiritualmente, lo mejor que pods hacer es volver a rerte. Hay mucha gente estresada espiritualmente que perdi la capacidad de rerse, de divertirse. Hace cunto que no jugs a algo? Hace cunto que no te res, que no te diverts, que no te tiras con tus hijos y jugs con ellos? Hace cunto que ya las cosas no te divierten? Hace cunto que no disfruts de lo que antes disfrutabas? Hace cunto que no disfrutas de algo? Hace cunto que no te res con ganas? Hace cunto que no disfrutas de la vida, del estrs de todos los das, esa carga que llevs todos los das que hasta la vida espiritual se te hizo una carga? Volv a rerte. A mayor gozo, mayor sanidad Aprend a rerte de vos mismo, la risa es sanadora; cuando ests pasando por momentos de tensin, de estrs, aprend a rerte de la vida. Aprend a rerte de tus propias equivocaciones, de tus errores, de las cosas que te pasan a diario, no te tomes la vida tan en serio, no le cuestiones a Dios, comenz a rerte. Dios quiere darte un sueo grande pero no quiere que te estreses en el camino, si no qu sentido tiene? Sara se empez a rer cuando Dios le dijo que iban a tener un hijo. Dice "despus de estar gastada voy a sentir voluptuosidad sexual" Se ri de s misma y Dios le dice a Abraham "de qu se re tu mujer, acaso hay algo imposible para Dios?" Esa pregunta es la que tens que hacerte cada da, acaso hay algo imposible para Dios? Acaso esto que me est pidiendo l no lo har en mi? Hay algo imposible para Dios? Esa es la pregunta diaria porque si esto se revela a tu vida no hay nada, nada, nada imposible. Para Dios no hay nada que no pueda superar, solo que no lo cuestiones, no le pidas explicaciones, Dios te puede decir por qu pero a l le gusta la gente obediente. Sara y Abraham tuvieron un hijo y le pusieron Isaac, que quiere decir

"Risa" porque Sara dijo "Dios me ha hecho rer y todos los que le vieran se reirn conmigo". Dios va a hacer algo, tiene preparado algo tan grande en este tiempo que te va a hacer rer, va a volver la alegra a tu cara, va a volver el placer de vivir, el sueo de Dios grande y los que te vean cumpliendo ese sueo se alegraran con vos. Salmo 126 dice que Dios va a llenar tu boca de risa. Y entre las naciones dirn grandes cosas ha hecho Dios con esto. No cuestionaste, dijiste: "Dios te obedezco" y cuando vean lo grande que Dios te va dar, vas a rerte y lo dems se reirn con vos. Aprend a rerte de la vida si quers quebrar el estrs espiritual, aprend a rerte de la vida, ponete contento por las cosas pequeas y grandes, aprend a aceptar que Dios tiene y sabe lo que hace, aprend a aceptar que el poder de Dios y su omnipotencia es sobre todas las cosas.