Menu Alumnos 1era semana mes de Agosto opcion 1 miercoles 1 Ensalada aprox Strogonoff con arroz perla Postre

aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema Calorias 58 570 198 145 99 67 TOTAL 1137 Calorias 48 491 198 145 99 67 TOTAL 1048 Calorias 150 792 198 145 99 67 TOTAL 1451 opcion 2 Ensalada aprox Porotos con chorizo Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox Pescado con pur Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL

opcion 1 jueves 2 Ensalada aprox Albndigas con fideos Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

opcion 1 viernes 3 Ensalada aprox Pollo asado con arroz y papas fritas Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

Calorias 67 568 198 145 99 67 1144 Calorias 39 468 198 145 99 67 1016

Menu Alumnos 3era semana mes de Agosto opcion 1 lunes 13 Ensalada aprox Cazuela de ave Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema opcion 1 martes 14 Ensalada aprox Lentejas con vienesas Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema Calorias 48 389 198 145 99 67 TOTAL 946 Calorias 48 639 198 145 99 67 TOTAL 1196 Calorias 150 584 198 145 99 67 TOTAL 1243 Calorias 58 599 198 145 99 67 TOTAL 1166 opcion 2 Ensalada aprox fideos boloesa Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox pescado frito con pure Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox charquican con huevo frito Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Viernes 17 Ensalada aprox Carbonada Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL

opcion 1 Jueves 16 Ensalada aprox strogonoff de cerdo con fideos Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

opcion 1 Viernes 17 Ensalada aprox Hamburguesa con arroz Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

Calorias 64 475 198 145 99 67 1048 Calorias 39 627 198 145 99 67 1175 Calorias 64 389 198 145 99 67 962 Calorias 58 449 198 145 99 67 1016

Menu Alumnos 4ta semana mes de Agosto opcion 1 lunes 20 Ensalada aprox Chapsui cerdo con arroz Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema Calorias 48 449 198 145 99 67 TOTAL 1006 Calorias 48 336 198 145 99 67 TOTAL 893 Calorias 150 668 198 145 99 67 TOTAL 1327 Calorias 58 448 198 289 99 67 TOTAL 1092 Calorias 58 570 198 289 99 67 TOTAL 1214 opcion 2 Ensalada aprox Salsa de ave con spaguetti Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox croqueta de ave con pure Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox Tomaticn con arroz Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox fideos con salsa alfredo Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 viernes 24 Ensalada aprox pastel de zapallito Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL

opcion 1 martes 21 Ensalada aprox Carbonada Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

opcion 1 miercoles 22 Ensalada aprox porotos con vienesas Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

opcion 1 jueves 23 Ensalada aprox Pescado al horno con arroz Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

opcion 1 viernes 24 Ensalada aprox Strogonoff de cerdo con arroz Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema

Calorias 48 564 198 145 99 67 1121 Calorias 39 578 198 145 99 67 1126 Calorias 64 389 198 145 99 67 962 Calorias 59.2 465 198 289 99 67 1177.2 Calorias 58 273 198 289 99 67 917

Menu Alumnos 5ta semana mes de Agosto opcion 1 lunes 27 Ensalada aprox fideos boloesa Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 1 martes 28 Ensalada aprox Carne mechada con pur Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 1 miercoles 29 Ensalada aprox albondigas con pure Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 1 jueves 30 Ensalada aprox Cheese burger con arroz al curry Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 1 viernes 31 Ensalada aprox Pastel de papa Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL Calorias 58 560 198 289 99 67 1204 Calorias 58 475 198 289 99 67 1119 Calorias 150 484 198 145 99 67 1143 Calorias 48 504 198 145 99 67 1061 Calorias 48 371 198 145 99 67 928

opcion 2 Ensalada aprox ajiaco Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox Porotos guisados con chorizo Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox Porotos guisados con longaniza Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 Ensalada aprox Cazuela de ave Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL opcion 2 viernes 31 Ensalada aprox Fideos alfredo Postre aprox Pan 50grs vaso bebida o jugo Pocillo sopa o crema TOTAL

Calorias 48 348 198 145 99 67 905 Calorias 39 568 198 145 99 67 1116 Calorias 64 430 198 145 99 67 1003 Calorias 59.2 389 198 289 99 67 1101.2 Calorias 58 465 198 289 99 67 1109