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Beobachten ohne zu Bewerten
Der indische Philosoph J. Krishnamurti stellte einmal fest, dass die höchste Form der menschlichen Intelligenz ist, zu beobachten ohne dabei zu bewerten. Weil unsere Verhaltensstrukturen immer auf bereits vorhandenem Wissen aufbauen, fällt es uns sehr schwer, aktiv zuzuhören ohne dabei zu bewerten. Unsere Erfahrungsmuster sind dabei in jeder Zelle abgespeichert. Wir entwickeln uns nur auf Basis des alten Wissens weiter. Unsere Wahrnehmungen, mit allen Sinnen, begleiten uns ein ganzes Leben und wir lernen über unsere Erfahrungen, ob bewusst oder unbewusst, täglich neu dazu. Unser Gehirn ist dabei so ausgelegt, dass die gemachten Erfahrungen teilweise so verinnerlicht werden, dass wir sie automatisieren (z.B. Auto fahren oder laufen). Die so entstandenen inneren Bilder sorgen in diesem Fall dafür, dass wir bereits die Situation vorverurteilen und wir nicht mehr in der Lage sind, bewertungsfrei und mit voller Aufmerksamkeit, die neue Situation wahrzunehmen. Weiterhin selektieren wir, aufgrund der von uns bereits in der Vergangenheit gemachten Erfahrungen, in bekannte und unbekannte Situationen. Alle bekannten Situationen werden faktisch nur noch überprüft und bei Übereinstimmung in der entsprechenden „Schublade“ abgelegt. Dann lernen wir nichts Neues dazu. Bei unbekannten Situationen suchen wir nach Übereinstimmung und verknüpfen die neuen Erfahrungen mit den bereits gemachten Erfahrungen. So lernen wir dazu. Unser Gehirn lernt bereits von seiner Entstehung an und ist bis ins hohe Alter lernfähig. Besonders jedoch in der Wachstumsphase, also in unserer Kindheit, lernen wir leicht und vielschichtig. Dieser Lernprozess findet sowohl in jeder Zelle unterbewusst wie auch bewusst statt. Unser Erfahrungsschatz prägt uns dabei so, dass genau diese Erfahrungen uns daran hindern, neue Denkmuster und Verhaltensmuster schnell anzunehmen. Ein Umdenken ist somit immer auch ein Übungsprozess und bedarf Zeit.

Emotionale Verhaltensmuster sind tief in unseren Zellen verankert wie z.B. Phantomschmerzen, dass sie immer noch empfunden werden, obwohl die Situation (bzw. Schmerzen) nicht dieselbe ist. Unsere eigene Wahrnehmung funktioniert dann nicht richtig, unser Gehirn urteilt bereits vor. VORURTEILE bestimmen dann unser Handeln. Um aus diesem Dilemma heraus zu kommen, müssen wir also wieder lernen, relativ VORURTEILSFREI unsere Sinne einzusetzen.

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Also nutzen wir unseren Körper. Wut. aus der Vogelperspektive. habe ich etwas fasch gemacht“. Dann lösen wir diese Verkettungen auf. und suchen nach den Verkettungen… z. indem wir abstrahieren.LEBENSKONZEPTE FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE UND UNTERNEHMER CAMATEC Automaten-Marketing GmbH Steinring 65 44787 Bochum Welche Möglichkeiten gibt es dieses zu tun:  Wir lockern unsere Wurzeln und treten bewusst ein Stück von uns zurück. Dann holen Sie sich Ihre Sicherheit aus dem tiefen Einatmen.com www.und ausatmen. dass alle unsere Sinne ständig im Einsatz sind. weil Sie mich nicht mehr liebt “. Sie ist müde und hatte Stress im Büro. auch auf unser Unterbewusstsein. „Er geht nicht mit mir einkaufen… er liebt mich nicht“ oder „ Sie will mit mir nicht ins Bett. Liebe usw. dass hat nichts mit unserer Liebe zu tun“. Ärger. sondern klären Sie die Situation. Werden Sie ruhig. geraden Schulterblättern und der „breiten“ Brust.B.93 77 3 77 Homepage: www. Wut usw. Geben Sie nicht Ihrem „Instinkt“ nach und begleichen Sie dieses Ungleichgewicht. o Immer wenn Sie merken.B. Wann fühle ich mich nicht wohl? Warum fühle ich mich nicht wohl? Warum fühle ich mich angegriffen? Warum greife ich an? Beobachten Sie sich selbst. um auf unsere emotionalen Verkettungen Einfluss zu nehmen…z. Z. : Seite 2 „Ich fühle deine Liebe nicht mehr und frage mich. Sie fühlen sich unwohl. Camatec-Automaten-Marketing GmbH Steinring 65 44789 Bochum Steuer-Nr. ist es mein Unwohlsein oder ist es das Unwohlsein meines Gegenübers. B. Ängste. o Schauen Sie sich bewusst „Ungleichgewichte“ an. durch gezieltes ein. Klarheit-mit-Konzept. o Schauen dabei bewusst unsere alten Verhaltensweisen und Emotionen an. „Er geht ungerne einkaufen.de . Körpersprache reflektiert auf unser Bewusstsein. werden Sie feststellen. anstatt „Ich habe nichts falsch gemacht und dennoch liebst du mich nicht mehr“. überwinden. Sie haben Angst. halten Sie inne und fragen Sie sich ganz bewusst. Z. es hat nichts mit unserer Liebe zu tun“ o Wir machen uns weiterhin bewusst. sind unsicher in einer gewissen Situation.B. 350/5712/859 Bank: Sparkasse Bochum BLZ: 430 500 01 Konto: 120 158 06 Geschäftsführung Manuela Todzi-Pesch Telefon: 0234-93 77 3 31 Telefax:0234. Sie sammeln neue Erfahrungen und Ihr Gehirn lernt wieder dazu.meine-Macht. dass Ihr altes Erfahrungsmuster langsam aber sicher immer weiter in die Ferne rückt und durch die neuen Erlebnisse überlagert werden. Scham. o Wenn Sie dann in der Praxis Ihre Ängste.

LEBENSKONZEPTE FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE UND UNTERNEHMER CAMATEC Automaten-Marketing GmbH Steinring 65 44787 Bochum „Ich fühle deinen Zorn.de . Seien Sie offen. dem Schicksal… Das gibt Mut und Kraft weiter durchzuhalten. auf die wir zurückgreifen können. o Wir benutzen unseren Glauben… an Gott. Achten Sie darauf. bis die neuen Muster anerkannt und abgespeichert wurden. „Ja ich bin wütend. Klarheit-mit-Konzept. Achten Sie dabei darauf. Nicht umsonst heißt es: „Unser Glaube versetzt Berge“. an die Schöpfung. Wenn uns also keine alten Verhaltensmuster zugrunde liegen. dann vertrauen Sie Ihrem höheren Selbst. ob Sie in eine Opfer. Hier hilft nur die Zeit und dass immer wieder das bewusste Wahrnehmen unserer eigenen neuen Vorstellung.. o Wir träumen bewusst und vertrauen unseren Visionen. weil du mal wieder nicht mit mir einkaufen warst. „Ich liebe dich.meine-Macht. o Wenn die Unsicherheit dennoch zunimmt.com www. dann bleiben Sie ruhig. 350/5712/859 Bank: Sparkasse Bochum BLZ: 430 500 01 Konto: 120 158 06 Geschäftsführung Manuela Todzi-Pesch Telefon: 0234-93 77 3 31 Telefax:0234. wenn wir über uns hinauswachsen wollen. anstatt Vorwürfe und Forderungen zu artikulieren. Seite 3  Wir verlassen mutig unsere Wurzeln und alten Vorstellungen und glauben an „unser höheres Selbst“ Dieses Verhalten wird immer dann notwendig. ob Sie sich durch machtvolles Auftreten beeinflussen lassen. an die Natur. jedoch nervt mich die „Einkauferei“. “ Diskutieren Sie die Situation in Ruhe aus und verwenden Sie dabei ICHBOTSCHAFTEN. denn unser Gehirn lässt es nicht zu. Es schreit solange. ob die körpersprachliche Sicherheit des anderen Sie unsicher macht. Nennen Sie Ihre Bedürfnisse und Sehnsüchte. Denken Sie „Ich bin gut“ und Sie werden besser werden… denken Sie „Ich bin schlecht“ und Sie werden noch schlechter werden. Vertrauen Sie der positiven Kraft der Liebe. habe ich dich verletzt?“. Hierzu brauchen wir einen „Anker“. o Wenn Sie einmal der Mut verlässt.oder Bittstellerhaltung fallen und steuern Sie bewusst dagegen. Das hat nichts mit meiner Liebe zu tun. Offenheit schafft Vertrauen. Diese neuen inneren Bilder wird Ihr Gehirn als neue Wahrheit abspeichern.93 77 3 77 Homepage: www. denn unser Gehirn schreit nur aufgrund der alter Muster. der Schöpfung. an das Schicksal… jeder hat so eine „Krücke“ zum Himmelreich. ohne eine Verankerung weiter zu lernen. weil alles in Ihnen „Unwohlsein“ schreit. Camatec-Automaten-Marketing GmbH Steinring 65 44789 Bochum Steuer-Nr. Halten Sie inne und holen Sie sich Ihren Glauben zurück. du liebst mich nicht mehr“.