La vida emocional Presentacin Transcripta

1. I.A VIDA EMOCIONAL Y ALCOHOLICOS ANONIMOS,,EL MITO DE LA PERFECCION del Padre Pfau 2. LA VIDA EMOCIONAL cuando el gigante negro se apodera de nuestra personalidad, nos tomamos tmidos, cobardes, escrupulosos, escpticos, aburridos, Y vanidosos, hipcritas o mentirosos. Estos son los defectos de carcter ALCOHOLICOS ANONIMOS producidos por el dominio de nuestro gigante negro. John Doe El miedo que llevamos dentro nos empuja a no tener suficiente valor Unos de los puntos neurlgicos es su descontrol emocional. En la vida para afrontar los problemas de la vida. El medo se ala al instinto de emocional esta el epicentro de su mal, porque, incluso, si no existiera conservacin y nos hace inseguro hasta de nuestra propia vida. esa incapacidad para dominar esa obsesin mental por la bebida, el Tomismos como ejemplo al vanidoso. En el fondo sabe que no sabe problema orgnico de susceptibilidad hacia la primera copa quedara nada o vale muy poco ante los dems se siente inseguro. Necesita manifestado. He ah porque el programa de A.A. a travs de su plan de aparentar que vale ms y trata de convencerse de que es as y hace de recuperacin, carga insistentemente con instrumentos teraputicos ostefltacn virtudes de las cuales carece. para que nosotros, conforme consideremos conveniente, lo sutilicemos y POCO A POCO conozcamos lo que es estar libre de Seda gran importrancia vistiondo bien, hace obsequios, se haceinfluencias poderosas negativas que, como una bomba nuclear, propaganda pof medio de amigos y agota cuanto recurso ene a sullevamos dentro de nosotros msmos y que con el menor descuido alcance, para encubrir el miedo de saber que su capacdad falsa,amenazas hacemos estallar. simple or@el, sus meritos imaginarios, y su riqueza smde ambicin. Tenemos tambin el caso del altanero, que taconea, golpea la mesa, En el carcter del hombre exsten tres componentes: la inteligencla, la grita para demostrar que no tiene miedo cuando en realidad lo hace paraencubrirlo.vidaafectivay lavoluntad. El miedo, debido a los innumerables ffacasos que sufre el enfermo Para que haya xito en el carcter de la persona conserva la armonfaentre dchos factores, y el factor preponderante es la vida afoctlva, o alcohlico, .se apodera de su alma y llega tan hondo que puede convertirse en fobia (miedo patolgico). Y es as como tropeza consean las emociones. Para ilustrar lo expresado nos dtndremos en un muchos obstculos, ncluso imagnarios,

que no lo dejanejemplo: desenvolverse y restan energas a sus propsitos de luchar por lavda se encargade los defectos de carcter inherentes almiedo y setornaun Un individuo X esta posedo de ira. En este momento puede tomar esclavo de esta emocin central.medidas absurdas, incluso hasta matar a su mejor amigo. Mas tardepuede recapacitar, pero el dao ya esta hgcho. En ste caso, la Desde lo mas profundo de nuestra biologa, nace el gigante roio, esinleligencia no pudo actuar por que fue ofuscada por la emocin, y la decir la ira. La ira gusta de alarse con otros gigantes. Cuando lo hacevolur,lad fue servidora incondicional del estado emotivo. Asl como oste con el deber que creemos correcto, segn nuestro "ego", nos da lacaso suceden muchos en la vida. Pueden ser menos graves y tener intolerancia. Si lo hace con el medo nos da el pnco y los peoresrectifcaciones, pero no poreso dean deser problemas. resultados, incluso la muerte. Los tres componentes fundamentales de la vida afectiva son: el La ira es un resultado mental que se caracteriza por la agresvidad enmiedo, la ira y el amor, y los tres son poderosos. Tan es as que un cualquier forma, ya sea fsica (golpeando, matando). Verbalconocido psiquiatra los llama "Gigantes delAlma". (nsultando), moral (despreciando, rebajando alprolimo, etc.). De todas maneras,.si queremos causar dao a otro, estamos sendo manejados El primer gigante que se asoma a la penumbra delalma es el miedo. Y por el gigante roo. el primer miedo lo sentimos al nacer, al enfrentarnos a un mundo gl eJto oe iia produce un emponzoamiento en nuestra alma quedesconocido. El recin nacido reacciona con el llanto, al sentirse no nos permite vivr tranquilos y mucho menos de disfrutar de.saluddesposedo de la seguridad del vientre materno y tener que enfrentarse mental. L persona que odia se destruye a si misma por que no puedeaalgo nuevo Nadie puede decirque no hasentido miedo algunavez. destruira los dems, elodo es unveneno que va aniquilando elalma de quien lo 2

3. Posee. El odio es la ira en conserva, algo que no se pudo descargar a Pero si este rosado y lnguido gigante opina lo contrario, es capaz degolpesy que llevaalimentandoconstantemente: lavenganza. derrotarasus dos hermanos y convertirlos en susvasallos. Desde luego esa venganza a veces nunca llega a consumarse y el En cuanto al amor se refiere en el hombre y en la mu.ier pueden darsedao mental esta hechcj en la persona vengativa y como susttucin al tres etapas:hecho no consumado aparece ahora dueo de los siguentes defectosde carcter: sed de justicia (se toma lder deshacedor de entuertos), se 1 .Amor Fsico 2. Amor psquicohace criticn, usa frases irnicas y murmura; su humorismo es burln y 3. Amor Espiritualse posesiona de

llqsoberbia. Segn el grado de evolucn que tenga el individuo, puede El soberbio es aquel que se ha visto privado de muchas estacinarse en cualquiera de estas etapas. El amor fsico vienegratificaciones. Se siente frustrado y por ello trata de demostrar a los aparejado con la urgenca biolgica de satisfacer el instnto sexual.dems, con actitudes ho6tiles, su "gran importancia". Probablemente Nadie escapa de su propia bologa y todos al llegar a determinadanunca triunfo en lo que el quiso; fue despreciado en el amor y ahora es edad, tenemos que satisfacer esa necesdad fsica que Dios ha puestodesdeoso; fue relegado a cargos de otra categora a los que aspraba en la creacin para que la especie no desaparezca. Los animalestienentener; la socedad a la cual pertenece no le ha dado la importancia que su poca de celo y una vez que llenan su obetivo reproductor, quednel cree poseer, etg. Fstas chispas avivan la llama dol gigante rojo y en receso un tiempo prudencial que lo marca el propio nstnlo. Pero eldesencadenan la conducta sobefbla de proceder. hombre, nico animal de la creacin dotado de una inteligencia superior, abusa de ese poder reproductor usndolo como fuente de Elndividuo es cobarde, porque no se atreve a atacarffscamente a su placer constante. Usa la razn para refinar ese placer y revolcarse en eladversaro: usa la amabilidad y otros recursos sociales; hisre con fango de la pasin amorosa. En estas condiciones el acto sexual normalrefinamiento; humlla a sus adversaros con su ntelocto o podero carce deatractivo. Cuando se abusade elsevuelve inspido. Al llegarasocial, Y si es descubierto en sus avesos propsitos, so disculpa para este punto inventa distntas maneras de procurarse ese placer ycubrir el miedo que lleva aliado a su ira, y para preparar otro golpe con aparecen las perversiones sexuales. Estas se ven ilustradas con lujo de detalles en las revistas y novelas pornogrfcas. Esta lteratura se vuelvesu arma ms fina e insospechada. No utiliza el golpe contundgnt que por un tempo su ilustracin mas atractiva, tornndose en un monstruomata de unavez, sno elveneno disffazado en un verso, una stlra o una ntihiginico de su poder reproductor. Su stuacin llega al hasti ysonrisa, pero siempre causadao, porque llegaalalma. sigue bajando en su bsqueda infructuosa de placeres fsicos, cadavez mas "refinados" hasta alcanzar la degeneracin total. La persona anda Elodiova muy leios en lo que adestruccin personalse refiere, estan en la "caza" de placeres fsicos, no se detiene ms qu en el cuerpo degrave que en el se origina el resentmiento. Todo enfrmo alcohlico a la persona "amada". Busca "lo mejor" para sus exgencias y cuandosido empuado muchas veces a la bebida por la culpa d6l gigantg rojo. esta fuente le produce tedio, busca otra, y otra en una cadenaLa irase

posesiono de nosotros y cremos dominar este molosto estado interminable. Para esta gente, el aspecto fsico, su bienestarafectivo con unacopa, y esa copa desencadeno la borrachera. econmico, su posicin social, es lo ms importante. "Lo que se ve se creey lo dems son bobadas", en su mxima moral. El odio y sus diferentes formas de reaccionar mantienen en elalcohlico el bacilo indispensable para contaminar la tranquilidad El amor psquico, como todo amor, tiene que presentar bases fsicas.espirtual y cuando este llega al borde de la saturacin, la situacin se Pero ya lo fsco no es preponderante. En el entra el aspecto de latorna insostenible y aparece como nicasalida, la primera copa. smpata que puede despertar el ob.eto amoroso. Se llena de su presencia se encanta haciendo felz al ser amado con atractivos dstntos, mas all de las "poses" sexuales.. Ve en la mujer, si es varn, a A la par de estos gigantes, que en lo mas profundo de nuestra alma, la compaera de vda por quien es capaz de jurar amor eterno.hay otro hermano, tan poderoso como los primeros: el amor. Bajo su Encuentra en su sonrisa toda la alegra que un poeta enconlrarh en unaspecto romntico y suave se esconde el ms nmenso podero. Su amanecer a la orilla del mar. Y en los momentos de dolor es sudecisin es definitiva, pues si se ala el miedo y la ra con sus propsitos consuelo, su principal bastin para restablecerse. Ya en el amordestructivos, el infeliz ndivduo es dominado por las mas baas psquico hay mas que placer, hay romanticsmo. La vida no pierdepasiones. sentido porque no hayvalor. La

4. persona vale siempre a pesar de sus defectos. Hay comprensin y aspecto fsico pueda ser un atleta. Los fracasos y los pequeossincerdad. Sin embargo el amor psquico puede disolverse cuando un desdenes de la vida diara le afectan profundamente. Y ante latorrente de pasones inoportunas desemboca en el manantial que lo incapacidad para vencer sus conflictos internos se refugia en lasostiene. En sntess: dl amor psquico es emoconal y esta tedo de neurosis. Pero... el alcohlico encuentra, por su afinidad orgnica continta indeseable de nuestras preferencias individuales. las bebidas alcohlicas un vehculo apropiado para escapar de la neuross. Este vehculo es el alcohol. Es como un carro que le permite El amor espirtual tambin necesta de objeto amoroso. No es algo salir por momentos de sus salidas a visitar otras latitudes que a su vez,que estflotando en el aire o represente una imagen ams conocida en le dan la oportunidad de gozar de la seguridad, que normalmente novida por nosotros. En este tipo de amor superior se llega a la tene. Estas salidas o "fugas", al principio son cortas y el retorno secomprensin total del objeto amado. Aqu salen sobrando el factor produce

pronto. Pero a medida que la incapacidad orgnica vabelleza fsica. Aprecamos con mayor excelsitud los valores morales de avanzando y los conflictos van creciendo, las "fugas" se vuelve-n masla persona amada, sus cualdades ntrnsecas. El amor espirtual es largas, hasta que llega el enfermo a refugiarse lotalmente en la botella.eterno. Damos cario sin exigencias. Nos complacemos en compartir En estas condicones, la "fuga" se vuelve constante. El enfermo yase hanuestra felicidad sin recibir nada en pago. Abandonamos el egosmo y apartado de la realidad y podramos hacer la comparacin de quenos damos completamente, sin reticencas ni vacilaciones. Aun en el cambi su carro por un avin o un helcptero. Aqu, la "fuga" escaso que llegara a desaparecer fsicamente elser amado; nuestro amor persistente por que ve la realidad a distanca, la ve con telescopio, perocrecera ya mas depurado sin la contaminacin de la matera. Las todava dentro de su neurosis. Sin embargo, llega el momento en el quedistancias no signfican peligro de quebrantamiento por que hay la "fuga" es total y, si la comparamos con otro medio de transporte,comunin espiritual. Llega a adqurirse un compromiso moral podramos decir que ahora el alcohlico "viaja" en un vehculo espacialprofundo, no obligatorio, que nada ni nadie puede romper. El amor y se aleja del planeta tierra a vistar otras latitudes. En este punto ya noespirtual debe darse desde todos los ngulos: la esposa, los padres, estamos frente a la neurosis sino frente a la psicosis. Aquel enfermo halos hijos, los amigos etc. Su accn es nterna. Naturalmente, solo el llegado a la locura por que ya no regresa a la realdad. Esta viviendo enhombre puede llegar a este tpo de amor. Como una paradoja. un mundoficticio.Solamente el hombre puede descender a lo mas baio y elevars hastaalcanzar la divna influencia de Dios. Puede llegar a el hombre superor, De una cosa tan sencilla como son las emociones, se puedeaquel que ha logrado sobreponerse a las pasones y escapa como un desencadenar la tragedia: la destruccin total de a personaldad delhroe de la ruindad de los excesos. El amor espritual es perdurable. No enfermo alcohlico, pues con el tiempo la psicosis puede degenerar entermina con el orgasmo, ni en el prolongado beso lubrico. Su encanto demenca.esta en la perennidad. Dichoso aquel anciano que no se sienteinsatisfecho, aun cuando su fuego sexual esta apagado. Recuerdo all El progfama de A.A. a travs de su literatura, sugere como afrontarlejos, los versos de Rubn Daro: "Todava sale con el cabello gris, a estos problernas inherentes a la personaldad del alcohlico. Dichascontemplar las rosas del jardn...". Con lo descrito en las lneas sntesis son:anteriores podemos apreciar que el amor es poderoso. Es el rey de losgigantes. 1. Admisin del alcoholismo.

Reconocer hasta lo mas profundo que se es un enfermo alcohlico y que el mas leve contacto con el alcohol es Peo... Qu utilidad tiene esto para el enfermo alcohlico? suficiente para que sufran cambios fsicos y mentales que trastornan la personalidad. Si practicamos esle primer punto, hay humildad. Hemos dicho en varias oportunidades que estamos aprendiendo aconocernos a nosotros mismos. El alcohol, un agente qumico e)derno, 2. Anlisis de la personaldad y catarsis. Hacer un inventario completoque acta sobre el cerebro y desequilibra su normal funcionamiento, es de su propia vda y reconocer sus faltas ante Dios y ante otro serel invitado de honor para desquiciar lavidaafectiva de la persona que lo humano, con el fin primordial de limpiar todas las manchas queingiere. De ah que todo alcohlico sea un desequilibrado emocional. entenebrecen al alma. Aquhay honradez.En otras palabras, un "sictico". 3. Dependencia de un Poder Superior. Reconocer que fue impotente El hecho de ser neurtico no significa que el alcohlico sea "loco", para resolver sus problemas y que necesita de ayuda externa. Alpues la neuross es la incapacidad de la persona para adaptarse al principio esta ayuda viene del grupo de A.A. pero finalmente se llega amedio social donde letocavivir. Ytodo alcohlico es un inadaptado. Su la conclusin de que es un poder superior el que rige la conciencia devida emocional se encuentra en desorden. Es un parsito de los los grupos. Aceptando este punto estamos usando el buen juicio.sentimientos. Le falta seguridad y valor para vivir. Es un dbil psquico,aunque en el 6

5. 4. Reajuste de relaciones interpersonales. Se lleva a cabo un "EL MTO DE LA PERFECCIN""aterrizaie" a la realidad, y cada quien va arreglando su parcela comomeor le parezca, reanudando sus relacones con sus vecinos y Tomado del Lbromejorndolas, hasta lograr el meior entendimiento que se haba "SOBRIEOADES SIN FIN"perdido. Aqu desaparece la neuross. del Padre ffau 5. Trabajar con otros alcohlicos. Esta es una sencilla forma de Admitamos nuestras imperfecciones para que podamos empezar a"pagar" la sobriedad adqukida, dndole la oportunidad a otro crecer hacia laperfeccn". SAN AGUSTIN.alcohlico de conocer el camino viable a la recuperacin. Estaddiva, la sobriedad, no nos reporto gasto alguno y en esta msma El sguente prncpo de A.A. es uno de los que siempre ha sdo el preferido dl escritor. Esto tal vez se deba a que lo fraguamos tal comoforma debemos proceder nosotros. Aqu hay amor espiritual y sepractican otras virtudes como la tolerancia y la humildad que son aqu se expresa; quizs sea por que el msmo escritor, al no reconocer este princpio durante sus primeros aos en A.A. cnsideraba, tanto enbsicas para el crecmiento espirtual de la persona enferma. el mismo como en los

dems, como anormal lo que era normal, y loDecimos que el programa de A.A. es de amor. Porque? Porque ndujo a ser un perfeccionista de primer orden; o tal vez sea nuestroutilizamos nteligentemente los recursos del gigants rosa del amor sincero deseo de compartir nuestros descubrimientos logradosa para vencer al ggante negro del miedo y al ggante rojo de la ira, travs de los muchos alcohlicos perfeccionistas que hemos conocido estabilizando as la vda emoconal. en elcamino deA.A Sea cualfuere la razn, creemos que laausenciade este principio en nuestras actitudes y actos, es responsable de algunos de lostrastornos mas serios en la naturaleza humana. Este princpioes: .EL MITO DE I.A PERFECCION" En el lenguaie sencllo, el MITO DE LA PERFECCIN significa: "No hay nadie perfeclo en este mundo". No seor no lo hay; y el pensar que lo hay, es uno de los mayores causantes de dificultades entre nosotros, pobres seres humanos, y tambin es responsable de todo el perfeccionismo que exste, especialmenteen los alcohlicos. Durante todas nuestras vidas esperamos la perfeccin, y cuando una y otra vez encontramos en su lugar la imperfeccin faltas, fallas, y alguna de ellas realmente seras nos "desilusionamos", lo que en realidad solo era una forma sustituta de la auto-compasin. Es por eso que nos alejamos de la realidad y segumos buscando elfuegofatuo, el espejsmo, ya no existe la perfeccin en nosolros y en los dems Nuestro motivo? aunque, en muchos casos subconsciente, un orgullo patolgico que segua exigendo lo mejor para nosotros y para los nuestros, y quetambin fue una barrera para que admitiramos que ramos alcohlicos. "Nosotrosalcohlcos?. lmposible! Eso no nos puede suceder a nosotros! Lo que se traduce en "isomos perfectos!". iCurosamente, si nos sucedi, y no somos perfectos! Recuerdan como solamos esperar la perfeccin? Prmero pensbamos que nuestros padres eran perfectos. Luego encontramos que no loeran.

6. Frustracin nmero 1 Luego conocimos a una muchacha (o a un debilidad alguna en mi familia!" Cuando le d.iimos que tambinmuchacho) de nuestros sueos. Y pensamos he aqu la perfeccin. Y nosotrosramosalcohlicos. Cassedesmayo!luego nos casamos con ella (o el). Frustracn nmero 2 (Hay tantosque piensan que suamada o amado es tan perfecto, tan maravilloso, Otra madre le dijo al suscrto cuando, con otro A.A. fuimos a ver suque podran comrselo. Luego se casan Y no deseara haberlo hecho!. muy intoxicado hio para prestarle ayuda: "Mi pobre Carlitos, iEl nuncaLuego llegan nuestros hijos. Y sin duda eran perfectos! "iNo es el nio ha hecho nada malo en toda su vda!" Ycuando se le insinu que talvezmas pertecto que ha existido!" Y luego un polica

kajo a nuestro hijo esa actitud de ella podra ser responsable de que el "pobre" Carlitosperfecto a la casa por encontrarse en dificultades, nuestro hijo? ) estuviera borracho, se enojo mucho. Porqu seria?Nunca! Pero s es nuestro hijo! Y tuvimos otra frustracin. Y luegoestbamos nosotros msmos. Nos aferrbamos al espeismo hasta el ) Pero en A.A. aprendimos que ramos alcohlicos, que estbamosltimo momento ramos perfectos, y si no lo crean, todo lo que tena muy leios de ser perfectos, y que, probablemente nunca lo seriamos, sique hacer era preguntrnoslo. no hasta que murramos, pero que podramos empezar a crecer hacia la perfeccin empezando desde abao... y admitiendo que ramos Y luego vino el alcoholismo, y para aba.io; pero todava impotentes punto. Entonces, y solo entonces, desde el stano de lamascullbamos en medio de nuestras copas: "Soy el mayortipzo que humldad, podramos esperar crecer, a travs de lneas espirtuales, siha existido!". Baj elteln, y luego vno A.A. nos proyectbamos constantemente hacia la perfeccin s La verdad? Nadie es perfecto. No le hace quienes sean o que sinceramente y con consstencia tratbamos y adems, "Esperando laposcn tengan en la vida. Nadie, y queremos decir, NADIE ES graca de Dios". Aprendimos a no preguntarnos ya a nosotros msmos.PERFECTO. Desean algunas pruebas de las Escrituras? "Si alguien "Cmo vamos progresando?". Sino solamente, "Cunto estamosentre ustedes dice que notiene pecados, es un mentiroso y laverdad no tratando?", da con da, apliquemos ahora este principio del Mito de laesta en el" Esta es solo una forma mas larga de decr: no hay nadie Perfeccn en todos nuestros asuntos:perfecto. 1.- EN NUESTRA VIDA EN EL HOGAR. Nadie de nuesfa familia es El motivo que est detrs del perfeccionismo que hemos mencionado perfecto, INCLUYENDO A NOSOTROS MISMOS. Esto nos llevara a noes el orgullo. Dios dce "sed perfectos", pero el no dice: Ahora mismo. trastornarnos, ni perturbarnos o irritarnos por las faltas de la esposa (oQuiere decir que hay que caminar hacia la perfeccn. "Crecemos esposo). Nuestros hijos no sern los mejores del mundo, y estarn lejosatraves de lneas espirtuales". El lbro de A.A. dice: "No somos santos". de ser perfectos. Cuantos dolores de cabeza se evitarn las madres yPero el orgullo dice: "Nosotros (los nuestros) somos perfectos". Por el los padres s esperaran que sus hijos cayeran o fallaran. Entonces no seotro lado, la humildad dice: "Somos muy imperfectos, pero Dos nos escuchara el frecuente lamento: "Pensar que mi hijo hizo tal cosa" Yperfeccionara a su tiempo ya su modo. Admitamos nuestra por que no? ZEs nuestro hijo mejor que otro? Realmente lo es? Desdeimperfeccin, para que

podamos crecer hacia la perfeccin". luego que no, si es descendiente de Adn. Sus hijos, los hiios de ellos, nuestros hjos, todos los hijos estn expuestos a hacer cualquier cosa. Este msmo motivo de orgullo y de pensamento perfecconista es el Y esto hace resaltar la necesidad de rezar por que Dios los proteja deresponsable de que muchos rehsen a aceptar el problema delalcu!olsmo. Por ejemplo: cualquierdao. Y el hecho de que nuestro hijo sea un Costilla y Pavn, o un Aldama"Un alcohlico en nuestrafamlia? Ridculo! ""Mi hioalcohlco? ilmposibe! Es un Costllay pavn! no lo hace mejor que cualquer otro hijo en todo el mundo. Que cruel es"Un mdico un alcohlico? Un sacerdote un alcohlico? Vamos colocar en cualquier otro hio la carga de: "iRecuerda siempreEso no puede ser!". ) muchacho, que tu eres un Costilla!". As es que es un Costilla, y si se."Yo soy un alcohlico? Hombre, Eso es absurdo! emborracha, Y que? El pobre estabatan ocupado recordando que era ) un "Costilla" que notuvotiempo decontar los tragos. Ymas,ymas,ymasde... " Estonomepuedesucederam!". Dejemos que nuestros hijos sepan que somos humanos ellos son Hace algunos aos nos comunicamos con la madre de un amigo de humanos. Entonces tendrn confanza en nosotros. Ouin quiereA.A. Cuando fuimos a verla, de inmediato dijo NUNCA ha habdo confiar en una persona que se ha colocado a si msmo en un pedestal? 10 11

7. La perfeccn es un ideal hacia el que hay que crecer y nosotros no "No, padre" replicaron -, "lo intentamos unavez. Tenamos unacalderasomos ese ideal para nuestros hjos no somos su modelo de virtud. Por en la iglesia pero nunca logro dar calor a la rectora".eso Dios nos dio a los santos y a Si mismos para que tratramos deimitarlos ases quequitmonos de ese lugar. Todava dudoso, y tal vez tambin agujoneado o por un poco de flojera, buscbamos un experto en cuestn de calentadores. Elsugiri Saben algo? Sus hijos los querrn mas ast que se hiciera un examen de la propiedad. Se mando a hacer.uno, y al _ efectuarlo, encontraron que la caldera en la iglesia nunca calentara la 2.- EN NUESTRAVIDA SOCIAL. Al estar conscientes del Mito de la casa. Pero una caldera en la rectora calentara con toda actvidad laPerfeccin, nos asociamos con nuestros amigos y conocidos, iglesia Por qu? Haba un aumento de 30 grados del piso de la iglesia.sabiendo que ni ellos n nosotros somos perfectos. Somos dbiles, (En esos tiempos no tenamos ni bombas ni ventiladores).tambin lo son ellos; tenemos problemas, ellos tambin los tienen;lenemos faltas, tambin las tienen ellos; estamos hacendo todo lo quepodemos con las luces que nos han sido dadas y, tambin ellos lo estn iEl Mito de la Perfeccin!haciendo. 4".- EN

NUESTROS ASUNTOS FINANCIEROS. El Mito de la Perfeccn Con esta actitud, no imputaremos tan rpida y frecuentemente nos llevara a deshacernos, con prudencia, de ese anhelo de "hacermotivos maliciosos a los dems. Y sorprendentemente, encontraremos millones". Nos enseara a estar satisfechos con lo suficiente, en vez deque la mayora de la gente no es maliciosa an cuando obra mal si no estar siempre deseando ganar mas y mas (lo que con tanta frecuenciaque esto surge, en gran parte, de la ignorancia, de los extravos y de la llevaa las "RECA|DASL. Yaganaren realidad menos. Las recadas sonfalta de reflexn y debilidad humana, que es nherente a todos caras - Zno lo saban?nosotros, sin la ayuda de la Gracia Divna. Puede conducr a lo que sea,pero que, con la ayuda de la Gracia Divna, puede lograr todo. Si es la Tambin sugerir que proveamos con prudencia para contingenciasvoluntad de Dios que logremos en este momento. futuras y para la veiez ya que, como no somos perfectos, llegara el da que necesitamos esa ayuda. Pero no acumularemos. Hacendo lo que La actitud resultante de la conviccin del Mito de la Perfeccin, este de nuestra parte, Dios proveer lo dems. La fe y la confanza entambin nos enseara lo que nos gusta llamar la "independencia delos seres humanos. Entonces estaremos dispuestos a ayudar a los Dios, llena todo el vac dejado por la imperfeccin de nuestradems sin mportarnos quenes sean -. Y tambin obtendremos la naluraleza. Dios perfeccionara, proveer, y santficara nosotros soloconviccin de que la gente nos necesita y nosotros necesitamos a la haremos la rutina, proveyendo lo que podamos -.gente; todos nos necesilamos los unos a los otros. De esta verdadcrece la base para la "hermandad del hombre" 5.- EN NUESTRAVIDA EMOGIONAL. Con la prctca delprncipo del Mito de la Perfeccn, llegamos a darnos cuenta de que nuestras 3".-EN NUESTROS ASUNTOS DE NEGOCIOS. No somos los mas emociones no estarn nunca plenamente bajo el control de la razn ygrandes hombres de negocios del mundo. Esto nos llevara a buscar de la voluntad, y que siempre por el resto de nuestras vdas noscongeio en aquellos renglones en los que no seamos perfectos en estarn haciendo jugarretas. Este conocimiento nos debe capactarnuestro negocio, lo que significa buscar caminos y medios para ignorar todos estos "sentimientos raros" que son tan reales, perodesconocidos para nosotros para meorar, en vez de proceder con la al msmo tiempo tan evasivos.orgullosa convccin de que conocemos todas las respuestas ennuestra especialidad. Una actitud como la segunda, es la que lleva a la Cuantos llegan quejndose: "He estando tratando durante tantoexistencia de miles de "elefantes blancos" en todo el pas. Yobserven lacantidad de

escuelas defectuosamente construidas, y las iglesias, y los tempo por aos de controarme, y todava me enojo, todava me pongo nervioso". Bueno Qu esperaban? El conlrol perfecto? Laauditorios todo ello como resultado de que cualquer persona noespecalizada pens en que era elmeior arqutecto yconstructor. perfeccin? Estamos convencidos de que la mayora de la gente conserva la vana esperanza de lograr "el equilibrio perfecto". Sn El suscrito era en un tempo pastor de una glesa de un pueblo muy embargo, la verdad es que nunca lo lograremos. El mto de lapequeo. Tenamos dos calderas: una es la rectora y la otra en la perfeccin. En el caso de la perfeccin. En el caso delalcohlco, es esaiglesia. Pens en que podramos ahorrar en carbn, y le preguntamos a lucha persistente de alcanzar esa sensacn de tranqulidadlos depositarios sipodramos tener unacaldera para ambos lugares. Recuerdan? Esa "euforia"permanente quesola llegarcon unos pocos 12 13

8. tragos. Ese es el motivo por el cual muchos ahora restan tomando contradecir esas falsas promesas? Ninguna pastlla, ni ejercicio, nbarbitricos por toneladas en este pas. Queremos sentrnos siempre tratamiento, ni inyeccln en el mundo va a darnos ese cuerpo fsicobien. Y en el caso del alcohlico, el aumento en la ingestin de perfecto. No importa que tomemos o hagamos vamos a segurbarbitricoses muy probable, y con ello laADlClON. cargando con nosotros ese cuerpo con elque nacimos y hastaelmeor de nosotros va a tener un poderoso nmero de dificultades". Y hay algo En dversas ocasiones fu paciente de sanatorios. En uno de estos mas a este respect. Ese cuerpo va a "pesar duramente sobre ellugares, el psiquiatra a quien fui asignado, hacia uso de una prctica espritu" mucha, mucha parte deltiempo. ElSeor aslo dijo.que en aquel tiempo solo me irritaba, pero en aos recientes lo herecordado una y otra vez, y creo que contiene mucha sabidura en Detalmanera que el Mito de la Perfeccin nos demuestra que siemprerelacin con los "sentmientos raros". estaremos sujetos a la enfermedad, a la dolenca, a la afliccin y a los dolores. De hecho, conforme vayamos envejecendo, tendremos un Cada maanateniaque presentarme en su oficina, y, cada maana lo nmero mayor de enfermedades, dolencias, aflicciones y dolores, daprimero que este buen medico me preguntaba era: "Bueno, Cmo va con da.usted hoy?". lnvariablemente le contestaba: "Me sento divinamentebien". Y entonces siempre me deca, aunque entonces lenia la cabeza Con frecuencia omos decr que debemos "envejecer airosamente".muy dura para comprenderlo: "No le pregunte como se senta, le Saben quien envejecer ms airosamente? El hombre o la muer quepregunte como rba". acepte

el Mto de la Perfeccin y espere el deterioro gradual, y que en vez de tratar de retardar el llegar de los aos con pldoras, pomadas, Penselo Cmova? tintes y tratamientos de toda clase o ndole, goce de cada da con aflicciones y dolores, de los que se olvidara la mayor parte del tiempo Hay doctores que dicen, y citamos a uno de ellos, que: "S los por que no se concentrar ya en ellos al tratar de deshacerse de los mismos.sedantes no se toman nunca en cantidad suficente para producireuforia, por leve que sea, no habr nunca adiccin". Bueno sea lo que El Mito de la Perfeccin! Y finalmente, en el mundo fsco llega lafuera, lo cierto es que de lugar a la meditacin, pero la experienca nosindica que el alcohlico no esta nteresado en ningn sedante, ya sea el muerte y la desntegracn llegando al polvo. Es un tanto ridculoalcohol o barbitrico, a menos que obtenga euforia, que en el lengua.e hacer tantos esfuerzos con respecto al lugar temporal en que habitamos! No les parece?alcohlico significa "no sentir dolo Perfecconisla? Elcapitulo finalde todo ser humano es: iMuri! El Mito de la Perfeccin nos dira: habr das nos sentiremos de lapatada y habr das en que estaremos prontos a enojarnos, y das en 7.- EN NUESTRA VIDA DEL PENSAMIENTO.- Podemos llegar a vivirque nada nos perturbe y habr das en que nos sntamos malos y das hasla los 100 aos, pero seguiremos leniendo perturbaciones, yen que estemos en disposicin de hacerle algn favor al peor de "malos" pensamientos, y "chuecos" hasta que estemos muertos. Ese elnuestros enemigos pero es que la vida y las emociones son as: muy Mto de la Perfeccin.desequilbradas e mperfectas aun en el mejorde los hombres. Sin embargo, hay muchos que se preocupan en demasa por que 6.- EN NUESTRA VIDA FSICA. FSICAMENTE TAMPOCO SOMOS despus de muchos aos de tratar de concentrarse o rezar, o medtar,"superhombres" nunca lo seremos - pero procediendo con base en la todava tienen perturbaciones. Perfeccionismo! La verdad del caso esfalsa esperanza de tanta gente, hay revista tras revista y anuncio tras que hasta los grandes santos gente que han dedcado toda su vida a laanunco que ofrecen proporcionar un fsico perfecto. (O a ustedes oracin y a la meditacin s, aun despus de haber pasado 30, 40, 50estimadas damas, convertirlas en un 36 perfecto, o en lo que sea). Y por aos dedicndose a esa practica, todava tenen perturbacones, ymillares la gente mantiene esas revstas y terapas funconando y en el "malos" pensamentos, y pensamentos "chuecos". La solucin esta ennegocio "En la bsqueda de esa perfeccin del cuerpo, no existe". esperar tenerlos, pero no prestarles atencn lgnorarlos es la mejor manera de manearlos. Es como el vstante indeseable que llega a la Este mismo

perfeccionamiento es responsable de tanla charlatanera puerta, llego sin que se le llamase. Se ira mas pronto si lo ignoramos;mdica, de la que esta lleno este mundo. Y sn embargo, No es cierto pero puede llegar a entrar si abrimos la puerta y le decimos que se vayaque un exceso de gente condena al mdico con tica quetratade o discutimos con 1. 14 15

9. La panacea universal para los pensamientos indeseables es: Dios Todopoderoso al indicarnos que debamos de "ser perfectos",ignorarlos. Hay que practicar un pensamento "bueno" y "positivo". smplemente estableci una meta, "un ideal", para ser alcanzado solo despus de atravesar un arduo camino, que toma desde el principio Se dce una hstoria de San Francsco. (probablemente nunca hasta elfin de lavidahumana. sucedi el hecho pero proporcona una buena leccin, y el resulta un ejemplotan bueno como a cualquier otro que le haya sucedido). Un da, El desalento que es por encima de cualquier otra cosa, ei cuando el y uno de sus cofrades paseaban montados a caballo por el responsable de que deemos de luchar por alcanzar la santidad o la camino, un buen hermano comento: "Padre Francisco, he llegado a un perfeccin, nos indica que en la vida espirtual por encima de cualquer estado en ms meditaciones, en que puedo medtar durante horas sin otra cosa, con la carga de la naturaleza humana, caeremos y tener la menor distraccin". volveremos a caer hasta "dos das despus de la muerte" recuerdan? "s entre ustedes hay alguno que diga que esta libre de pecado, es "Ah!, es as, hermano?". mentiroso y la verdad no esta en el". Estamos seguros que habfa toda clase de gente entre la multitud a la que se dirigi el seor nios, "Si, padre Francisco", replic el hermano. "Creo que estoy ivenes, adultos, mujeres, hombres, muchachas, muchachos, buenos,alcanzando la perfeccin". malos e indiferentes... y sin embargo, eldijo: "si alguno... ". "No eslara demasiado seguro de eso, hermano", djo el padre El crecimiento y la santidad signfica crcimiento haca santidad en el Francisco, "pero de cualquier modo, veamos si es cierto lo que estas lenguaje sencillo eso significa: cualquiera que trate lo ms que pueda diciendo, y para hacerlo, te dr lo que har. Te apuesto mi caballo de cumplir con la voluntad de Dos en todos sus asuntos da con da y contra el tuyo que no puedes decir el Padre Nuestro sin ninguna contine tratando a pesar de repetidas cadas yfallas. dstraccin". El dicho que indica que "no mporta si ganamos o perdmos, sino "Bueno, eso esfcil Padre Francisco". como jugamos", certamente contiene un axoma categrico para esta "Esta bien", contesto Francsco. "Empecemos". lucha por la perfeccin. Pues "Dios no preguntara si pecamos no, o sino que tanto luchamos porcumplir con su voluntad". "Padre

Nuestro... Que estas en los cielos... Santificado sea tu nombre... Vengaa nosolros Tu Reino... HgaseTu Voluntad...". "paz en la tierra a los hombres de buena voluntad"... el que sinceramente trata... Justo en ese momento el buen hermano interrumpi dciendo: A propslo Padre Francisco, Entra la brida en la apuesta?". Y acabaramos con una buena cantdad de desaliento si solo de una vez por todas, en vez de desanimarnos por las cadas repetidas, las En ocasiones, durante toda nueslra vida, a pesar de lo que hagamos, esperamos, pero tratando siempre de superarlas. tendremos distracciones, y "malos" pensamentos, y pensamientos "chuecos", y pensamientos no caritativos. Admtamos nuestra imperfeccin para que podamos crecer hacia la perfeccin. iEl l,l.o de la Perfeccin! Mucha gente tambin tiene la creencia errnea de que en los 8".- EN NUESTRAVIDA ESPIRITUAL. En este rengln, quizs ms que conventos, monasterios y dems, no existe la friccin, ni el pecado, ni en cualquer otro de nuestra vida, el perfecconamiento ocasiona daos las faltas. De tal modo que se referen a ellos como "elcelo en latierra", a las almas que luchan por llevar una vida espritual, como lo ctamos. Bueno, pueden ser un camino seguro para el cielo, pero no son cielos antes. Creemos que muchos alcohlicos en una u otra poca de sus en laterra por que no hay talcosa. Yen los conventosy los monsteros vidas "iniciaron sus camnos con el propsito de ser santos". Pero al y dems se encuentra la misma naturaleza humana llena de faltas que - esperar la perfeccin y una que fuera rpida, con la misma rapidez existen en todos los seres humanos. Esta dea errnea del "cielo en la abandonaron su bsqueda dciendo: "Esto no es para indviduos como tierra" es responsable de las duras acusaciones hechas por muchos en yo". El libro de A.A., dice que no somos santos. "Estamos dispuestos a el sentido de que los conventos y monasteros son "mecanismos de creceratravs de lneas espiriluales". Yel crecmientotomatiempo. Y escape" yque la relgn es "opio de 16 17

10. La gente" tambin lleva a muchas almas confusas a entrar (por algn sobriedad? El programa debe ser la base de nuestra sobredad ytiempo) a un convento o monasterio "con el fin de escapar de todo" o permanecer all a pesar de que recaiga quien recaga. Bill es humano,"para curar la herida deada por un antiguo amor" Este es el motivo por tu padrno es humano, esos mandams de tu grupo son humanos, tuel cualtalEs personas pronto loabandonan. eres humano, nosotros somos humanos as que cualquiera puede recaer. Pero si practicamos el mito de la perfeccin, realmente no nos Hay una bistora que puede ayudar a colocar en su adecuada sof prender que cualquiera

recaiga.perspectiva esta dea del "perfeccionismo espiritual". cuenta sobre unapersona muy promnente que visit un monastero Trapense, la cual es De modo que por qu habra de ser lremendo que un miembrouna orden muy estrcta que establece que se guarde silencio perpetuo,que haya ayuno, que se ore durante ocho horas, se duerma promnente recayeta? lndudablemente que el "se sentiraproximadamente ocho horas y se trabaje ms o menos ocho horas. tremendamente mal (RECUERDAN?), pero nosotros sobros yAh ! , musito el visitante cuando el Abad se aproximo a el para darle la despus de todo - No es para eso para lo que estamos en A.A.? Parabinvenda. "He aqu la perfeccin todo es paz no hay friccin, un mantener nuestra sobriedad y drsela a quien sea que la pida, y cuidarverdadero "cielo en la tierra". Y cuqndo ei Abad le dio la benvenda, le nuestros asuntos practcando estos princpios en todos nuestros actos,expreso su pensamiento. estando siempre conscientes de la gran necesdad que tenemos que conlinuar practicndolos dia con da por que estamos lejos, mucho Si", le replico elAbad, "elcielo en latierra" paz perfecta... sn trccin. muy lejos de la perfeccin.Usted blvida que todava somos humanos y estamos lejos ds laperfeccn. Ahora bien, djeme darle un ejemplo de lo qu quiero decr. El Mito de la Perfeccn!Ve a esos dos buenos hermanos all en el campo trabaiando juntos?Bien, continu observando. Debido al reglamento, ellos no puedenhablar. Para las cosas necesarias debemos hacer uso de seas. As esahora solamente observe. No pasara mucho tiempo antes de que se"hagan seas uno al otro", y estas no sern precisamente afectuosas.El mito de la perfeccin! g.-EN NUESTRA VIDA DE A.A. Nadie en A.A. es perfecto. De hecho,nadie en A.A. esta dentrodel programa un 100" y esto te ncluye atiy am! Y sin embargo, no es certo que escuchamos una y otra vez, "porqu no llevaraelo ella perfectamente ben el programa?".El Mito de la Perfeccin es lo que nos dice que en A.A. nunca habr un"da de graduacn", excepto en el da que estemos muertos. Puescierta:1ente en el rengln de la sobriedad, no importa que hayamosestado sobrios durante 40 aos y que hayamos hecho todo lo quepodamos en A.A. tomamos un trago, y para abao! El mito de laperfeccin, somos alcohlicos, y eso nos ndica que no solo somosimperfectos, sino tambin, en el terreno del bebe( tenemos ytendremos siempre un gran defecto y este consiste en la incapacidadde beber un trago y garantzar nuestra sobriedad -. Y esto es implacablea todos los alcohlicos sin excepcin alguna. El mito de la perfeccintambin nos har ver d cualquiera que puede recaer. Si, cualquiera,hasta Bill W., hasta tu o yo. Y sin embargo, escuchamos una y otra vez."Bueno, sera espantoso s Bill

recayese". Por qu espantoso? Qutiene queversu sobriedad con nuestra 18

11. SANO JUICIO SOLO POR HOY SOLO POR LA GRACIA DE DIOS LIBRO DORADO DE LAS EXCUSAS LIBRO DORADO DE LOS PRINCIPIOS ACCTON TOMALO CON CALMA RESENTIMIENTOS HUMILDAD Y PRIMERO ES LO PRIMERO LA VIDA EMOCIONAL Y EL MITO DE LA PERFECCION LIBERADO DE LAS TINIEBLAS HONESTIDAD ACTITUDES COLECCIN PADRE PFAU BIENVENIDO BREVE HISTORIA DE BILL LO MEJOR DE BILL NUEVA VERSIN DR. JELLINEK HOJAS SUELTAS COMPAERO DE MESA DESGLOSE ORACION DE LA SERENIDAD DESGLOSE ORACION POR LA PAZ (SAN FRANCISCO) EL PEOUEO LIBRO ROJO PENSAMTENTO DEL DrA (KEBATOL, RUSTTCA) FUNCIONES DEL REPRESENTANTE AL INTERGRUPO GUIAS DE ACTUACIN DE INTERGRUPOS LAS TRADICIONES Y YO LIBRETA DE COORDINACIN L|BRO ALCOHOLTCOS ANONTMOS (JOSEPH KESSEL) LIBRO KERATOL II AUTODIAGNSTICOS CARTERITAS DE PLASTICO POSTER BILL PREPARANDO CAF POSTER ESCLAVO DE LA BOTELLA GRAFICA DEL DR. JELLINEK TESTAMENTO DE UN ALCOHOLICO ORACION A DIOS ORACIONES FOTOGRABADO ALUMINIO: (RESPONSABLE GDE CHICA)ORACIONES FOTOGRABADO ALUMINIO (SERENIDAD CH. MED.) ORACION POR LA PAz ORACION SERENIDAD CARTULINA ESPECIAL 20