SPLINTER CLANCY 10 recomendaciones para tener una buena expresin no verbal o corporal al hablar en pblico.

1. Buscar la ubicacin idnea. Debemos situarnos en un lugar donde el pblico pueda vernos perfectamente y si tenemos apoyo de presentacin visual, se nos pueda ver a nosotros y a la presentacin simultneamente. No debemos obligar al pblico a decidir entre mirarnos a nosotros o a los datos. 2. Evitar movimientos excesivos de los brazos o manos. si nos movemos demasiado podemos desviar la atencin del pblico a lo verdaderamente importante que es nuestro mensaje. Para evitarlo, nos puede servir ensayar nuestros movimientos, de esta forma conseguiremos controlarlos mejor en el momento de la presentacin. 3. No manipular objetos durante la presentacin. Aunque puede relajarnos manipular algn objeto esto puede convertirse en un elemento distractor para el pblico o tribunal

4. Sonrer. Es importante mostrar una postura relajada y una sonrisa en nuestros rostros

5. Dirigir la mirada a todo el pblico. Intentar mirar a todas las personas a las que nos dirigimos de forma equilibrada, no dirigir la mirada nicamente a una persona.

6. Cuidar nuestro vestuario. Nuestra vestimenta ha de estar acorde con el momento y el tipo de presentacin, pero a la vez tiene que resultarnos cmoda. 7. Manejar nuestra respiracin y tono de voz. Si regulamos nuestra respiracin, conseguiremos emotividad y evitaremos la monotona. La paralingstica tambin es importante debemos cuidar la vocalizacin, entonacin y timbre de nuestra voz. 8. Nunca hablar de espalda, al o los oyentes en todos los casos hablar de frente, siempre mirando a la audiencia u oyente 9. Conocer y controlar nuestras emociones. Controlar nuestras posibles dudas o miedos puede servirnos para alcanzar el xito en nuestra intervencin. Este trabajo lo

deberemos realizar previamente a la exposicin. Conocernos a nosotros mismos, tener claros nuestros miedos a la hora de hablar en pblico y trabajar sobre ellos previamente puede evitarnos problemas cuando presentemos nuestros proyectos. 10. Evitar situarse detrs de barreras. Los atriles, mesa u otras barreras dificultan la comunicacin con el pblico. Es preferible si podemos elegir no utilizarlos ya que conectaremos mejor y de forma ms natural con nuestra audiencia