CANCER

Primero de todo: son muy pocos cnceres en realidad los que se heredan. Slo el 5 por ciento de los cnceresse heredan de padres a hijos. Por ejemplo la enfermedad de Von Recklinghausen es una alteracin del desarrollo embrionario con carcter hereditario, caracterizado por tumores del sistema nervioso central, asociado a anomalas en la piel, la pueden heredar hasta la mitad de los hijos. Otro ejemplo el Sndrome de Gadner es un poliposis en el colon que malignizan que asocia adems tumores de huesos (osteomas) y de tejido graso (lipomas) que la pueden heredar tambin hasta la mitad de los hijos. Los tumores suelen aparecer en el momento del nacimiento como el retinoblastoma, o durante la infancia o primera adolescencia. En los grandes avancen de la gentica actual se estn estudiando efectivamente los genes que guardan relacin con la aparicin y crecimiento de tumores, pero entindase que se refieren a unos genes que en el momento del nacimiento estaban sanos (para entendernos) y que a lo largo de nuestra vida se fueron estropeando debido a unos malos hbitos en la alimentacin, txicos conocidos y falta de ejercicio que en realidad son los primeros y ltimos responsables de la gran mayora de los cnceres. El miedo de un hijo cuyos padres padecieron esta terrible enfermedad es el de haber adoptado sus mismos hbitos de vida que seguramente llevaron a sus progenitores a ella. Corregir esos hbitos le permitir prevenir mejor el cncer dando seguramente esquinazo a esta particular "maldicin familiar". Lo que produce cncer, el 85% de los fallecimientos por cncer, se debena una mala alimentacin, al igualmente malo hbito de fumar y a la falta de ejercicio. Y adems en el caso de la mujer una mala regulacin de hormonas nos puede jugar una mala pasada: 1) Come mal y vivirs menos. Al menos el 35 por ciento de las muertes por cncer se podran evitar con unos buenos hbitos alimenticios. Tenemos una idea bastante certera de lo que una persona no debera comer si es que quiere mejorar sus esperanzas de evitar un cncer. Su dieta debera ser restringida en carnes, grasas saturadas, sal, azcar y cereales blancos. Los nexos entre la dieta y el cncer, sin embargo, no se cien a lo que se come; reflejan tambin lo que falta en la mesa. Las dietas pobres en alimentos frescos, frutas y verduras frescas, favorecen la aparicin de tumores. La eficacia preventiva de estos alimentos puede provenir de constituyentes especficos que bloquean la actividad carcinognica de sustancias generadas en nuestro organismo. Otros compuestos qumicos como la soja en particular y las legumbres en general, bloquean las seales que envan los estrgenos (las principales hormonas de las mujeres) y que inducen la proliferacin de las clulas mamarias, bloqueando el cncer de mama. Los carbohidratos deberan consumirse slo en grano, pan integral, arroz integral en oposicin al pan y arroz blanco, por ejemplo. Deberan preferirse las grasas de origen vegetal monoinsaturadas; el aceite de oliva en especial produce efectos beneficiosos, tambin en la prevencin de cardiopatas. En relacin con las llamadas megavitaminas al igual que los tradicionales preparados polivitamnicos aun estn por determinar sus efectos beneficiosos, que de todos modos apuntan a ser mucho menores que tomar los alimentos que los contienen. Ver artculo carcingenos en los alimentos 2) Fumar y morir de cncer. El 35 por ciento de las muertes por cncer se pueden prevenir con la abstencin total del tabaco. Fumar y morir de cncer es una realidad. Un 42% de los espaoles fuma, Espaa cuenta con el insano honor de ser el pas europeo con ms adiccin al tabaco segn la X Conferencia Mundial sobre el tabaco y Salud celebra en Pekn en 1997. El hbito de fumar en particular cigarrillos, provoca cncer de pulmn, boca, faringe, laringe, vejiga, pncreas y probablemente estmago, hgado y riones. El dejar de fumar reporta una rebaja en los riesgos; transcurridos diez aos de abandono de la prctica, el que fue fumador consigue tener los bajos niveles de riesgos. 3) Los hbitos sedentarios dan cuenta de un 10 por ciento del cncer. Mantener constante atencin al peso, no aumentarlo, sino mantenerlo en su valor ideal a travs, sobre todo del ejercicio fsico. Adems de contribuir al control del peso, el ejercicio reduce la incidencia de cncer de colon y tal vez, tambin de los otros tipos de cncer. La actividad fsica en la infancia y adolescencia frena un desarrollo excesivo y evita la aparicin precoz de ciclos menstruales, fenmenos que se han visto involucrados en el desarrollo de tumores malignos. Algunos datos relacionan el aumento del riesgo de cncer de mama y prstata con un peso excesivo en el momento del nacimiento y tambin con otros factores que pueden estar presentes en los primeros momentos de la vida. Aunque los beneficios del ejercicio y de una dieta moderada se conocen desde hace mucho tiempo, el nmero de individuos con exceso de peso sigue crecimiento. Ahora bien, muchas personas, particularmente las que poseen un mayor nmero de formacin y rentas ms altas, han aprendido a evitar el aumento de peso relacionado con la edad, por lo que no resulta infundado pensar que esa mejora alcance tambin

a las personas de otros grupos y estratos sociales en un futuro predecible. Sin embargo es triste que tan slo un 16,1% de los espaoles reconoce la prctica de ejercicio fsico con regularidad segn datos divulgados por el Ministerio de Sanidad y Consumo en 1997. 4) Una mala regulacin de las hormonas en la mujer produce un 5 por ciento de las muertes por cncer. En nuestra sociedad actual estos problemas hormonales en la mujer son lo comn y frecuente: ciclos alterados, reglas dolorosas, quistes en las mamas, osteoporosis en la menopausia... en contra de todo ello est el embarazo porque es el regulador hormonal ms potente que se conoce. Sin embargo la edad del primer embarazo cada vez se retrasa ms, en Espaa la media para el primer embarazo est en los 32 aos y de la primera regla a los 13 aos, son 19 aos privando al organismo de la mejor fuente de maduracin hormonal, el embarazo. El tiempo de estudios y la difcil incorporacin laboral de millones de mujeres en pases desarrollados produce esta demora. Este retraso en la procreacin priva a la mujer de esta diferenciacin celular de tejidos y de hormonas que previene los cnceres de aparato reproductor en la mujer.

Los temidos ultravioletas, las lneas de alta tensin, los aparatos electrodomsticos, los telfonos porttiles, la radiacin ionizante y la contaminacin. Todo ello s produce cncer pero todo ello sumado no llega a un 10 por ciento de la causa de todos los cnceres 1) Los rayos ultravioletas B y C del sol, las lneas de alta tensin junto a nuestros hogares y los aparatos electrodomsticos, los telfonos porttiles y la radiacin causan un 2 por ciento de las muertes por cncer. Una mayor conciencia de los riesgos de la exposicin al sol entre las 11 de la maana y las 3 de la tarde y el uso ms difundido de sombrillas podra reducir a la mitad el nmero de muertes por melanoma, la forma ms letal de cncer de piel. La cada ser menor, si la deplecin de la capa de ozono contina, permitiendo el paso de ms rayos ultravioletas, que es la parte del espectro ultravioleta es responsable de la mayora de los cnceres de piel. Respecto a los campos electromagnticos se sabe que modifican el funcionamiento de la glndula pineal bajando la secrecin de melatonina, y alterando los ciclos biolgicos, alteraciones de la glndula suprarrenal y de las ondas cerebrales. En diciembre de 1997 la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) anunci el inicio de una investigacin sobre campos electromagntico y la radicacin electromagntica de radiofrecuencia, que emiten los telfonos mviles, Por el contrario la emisin que generan los materiales radiactivos est ampliamente estudiada y nadie discute su carcinogenidad. Los tumores ms frecuentes que producen son leucemias, mama y tiroides, en menor proporcin pulmn e intestino. En Espaa la radiacin se reparte en Natural 33%, uso mdico 33,3%, terrestre 13,6%, rayos csmicos 10,1%, bebidas y comidas 8,7%. Laboral 2,9%, otras fuentes 0,3% produciendo 11 muertes por milln de habitantes, 3.500 al ao. 2) La degradacin del medio ambiente: La contaminacin atmosfrica, por ahora, es responsable de un 5 por ciento de las muertes por cncer. La contaminacin atmosfrica ha disminuido en los ltimos 30 aos en nuestras grandes ciudades (pero donde no lo ha hecho el riesgo de cncer se multiplica por dos y por tres). Los lugares de trabajo con alta concentracin de sustancias cancergenas como el arsnico (campesinos, refineras de petrleo, curtidores), amianto (astilleros, mecnicos), escapes de motores diesel (mecnicos, mineros, conductores), formaldehdo (trabajadores de madera, papel, textil), tintes del pelo (peluqueros), aceites minerales (trabajadores de metales), plaguicidas (agricultores), pinturas (pintores), holln (albailes, bomberos, deshollinadores) y manipulacin de carne (mataderos), causan de un 5 por ciento, en los pases desarrollados con buenas medidas de control a un 10 por ciento si stas brillan por su ausencia. Pero donde no ha disminuido la contaminacin en estos treinta aos, ha sido en el interior de nuestras casas. Recientes y espeluznantes estudios nos muestran nuestros hogares contaminados por matamoscas, mata-cucarachas y dems pesticidas de uso casero, productos para la limpieza del polvo, baos, cocina y suelo superperjudiciales para las bacterias y... para nosotros, y alfombras que acumulan todos estos contaminantes eternamente y si los mandas a la tintorera peor an. El resto de los cnceres se producen por tomar bebidas alcohlicas en exceso (el cuerpo tiene una capacidad limitada para neutralizar el alcohol que es un cancergeno); el padecer a veces sin saberlo una infeccin crnica (por ejemplo las infecciones de la boca), las propias intervenciones mdicas que con sus medicamentos te arreglan unos problemas... pero te fastidian las defensas contra el cncer. 3) Un 3 por ciento de la mortalidad por cncer en el mundo desarrollado se debe al exceso del consumo de alcohol. Por muchos motivos, deberamos evitar el consumo excesivo de alcohol. El alcohol es un agente cancergeno para el cual el hombre est evolutivamente relativamente bien preparado neutralizar. Las grandes civilizaciones (desde hace 30.000 aos) que nos preceden sobrevivieron a la disentera y el clera de los acuferos contaminados gracias a la preparacin de bebidas fermentadas a partir de la cebada (la cerveza), la miel la uva (el vino), estas bebidas eran bastante diferentes de las

actuales: tenan menor concentracin de alcohol (apenas un 3%), suficiente para matar los letales microbios y ms cido actico (sabor a vinagre), as como un montn de levaduras y otros componentes de nuestra flora saprofita intestinal (ayudan a la digestin y absorcin de nutriente), as como provitaminas y minerales (nutrientes fundamentales para su metabolismo). Sin embargo las bebidas alcohlicas del mundo accidental por lo menos tienen un 5% de alcohol, la cerveza, y muy poco de lo dems, lo cual limita su ingestin saludable. Hoy por hoy sabemos que la nica bebida alcohlica que no produce cncer es el vino debido a que en la cscara de la uva negra existe una sustancia anticancergena llamada resveratrol. Cuidado!, quien crea que ha de beber moderadamente por el bien de su corazn deber tener en cuenta el riesgo combinado con el consumo de alcohol de cnceres de aparto respiratorio superior y el tracto digestivo. Adems en el caso de mujeres menores de 50 aos, que presentan un riesgo bastante bajo de enfermedad cardiovascular, no parece producirse esta reduccin de la mortalidad. 4) Las infecciones crnicas causan un 5 por ciento de las muertes por cncer en pases desarrollados. El porcentaje es mayor en los pases en vas de desarrollo, donde las infecciones no estn bien controladas. El virus de Epstein-Bar famoso por producir la mononucleosis infecciosa tiene capacidad de producir cncer de faringe, Hodgkin y estmago. El virus VIH puede causar sarcoma de Kaposi y linfomas. El Helicobacter pylori que produce lcera de estmago tambin produce cncer de estmago. El papiloma virus es una causa de cncer muy importante en Espaa. Se transmite por contacto sexual, y se evita poco con el preservativo porque la zona infectada puede quedar no cubierto por ste, razones suficientes para evitar la promiscuidad sexual. La misma razn se esgrime para evitar la infeccin por virus de hepatitis B C y el riesgo consecuente de desarrollar cncer de hgado. 5) Los procedimientos mdicos son responsables del 1 por ciento de las muertes por cncer. Las pldoras anticonceptivas producen un ligero aumento del nmero de neoplasias de mama durante el tiempo que se toman y algunas tambin de hgado. Esta tendencia aumenta si se siguen consumiendo a partir de los 35 aos. Si unos datos sugieren que la ligadura de trompas podra reducir el riesgo de cncer de ovario, otros sostienen que la vasectoma aumenta el de prstata en el varn. Los estrgenos menopusicos aumentan la incidencia de cncer de endometrio y mama en un 15-40 por ciento y el doble si se asocian con los calciobloqueantes, frmacos muy usados en el tratamiento de la hipertensin, que por s solos aumentan el riesgo de cncer de mama. Algunos frmacos efectivos en el tratamiento de enfermedad de Hodgkin pueden dar lugar a una leucemia aguda en un 5 por ciento de los supervivientes, los frmacos inmunosupresores que se utilizan de por vida en los transplantes y en enfermedades autoinmunes provocan linfomas. Los corticoesteroides estn involucrados en cncer de hgado. Los frmacos prescritos para aumentar la fecundidad aumentar el riesgo de cncer de ovario. Las hormonas de crecimiento administradas a los nios podran producir leucemia. Algunos diurticos aumentan el riesgo de cncer de rin. Los frmacos para bajar el colesterol aumentan el riesgo de cncer de colon y recto y el gemfibrozil posiblemente el de hgado.

RADIACIONES NO IONIZANTES: CELULARES PRODUCEN CNCER?. Hace poco cerca de mi casa algunas personas se oponen a que instalen una radio base de telefonia celular. Mi inquietud salto a partir de las consultas de mi padre pues es el presidente del barrio y le piden que se una a esta oposicion, pues un medico le habia dicho a una seora que las radiaciones prolongadas de esta estacion le produciria Cancer al cerebro. Bueno he hecho algunas averiguaciones y como me encuentro realizando mi tesis de Maestria en Telematica el tema me intereso y puedo sacar algunas conclusiones acerca de este tema tan polemico. - La Organizacion Mundial de la Salud OMS (www.who.int/es) ha financiado (y lo sigue haciendo) investigaciones cientificas que corroboren la existencia de cancer en seres vivos a partir de la expocision prolongada de radiaciones no ionizantes de equipos de telefonia celular. Y hasta la fecha no existe ningun indicio de aquello. Ademas de la telefonia celular estamos expuestos a un sin numero de radiaciones (sin tomar en cuenta las solares), que no las hemos tomado en cuenta y que para mi parecer son mas importantes. Para esto les pondre una comparacion. El horno microondas tiene aproximadamente 500 Watts de potencia a una frecuencia de 2.45 Ghz y a veces estamos pegados a l esperando que se caliente los alimentos; y nos preocupamos por una antena que no supera los 20 Watts a una frecuencia muy por debajo de esta (850 Mhz)?. Esto bajo la base de que la potencia irradiada al espacio libre disminuye con el cuadrado de la distancia (inversamente proporcional). Con lo cual los 20 Watts se desvanecen a niveles pequeisimos a pocos

metros de la antena. Pues debido a la sensibilidad alta que tienen los telefonos celulares no es necesaria mas que una fraccion milesima de la seal de la base para operar. Los efectos que si se han comprobando es que; como el horno microondas, las seales de radiofrecuencia (RF) en longitudes de onda milimetricas (microondas) producen una leve elevacion de la temperatura corporal en los seres que estan expuestos, pero debido a esto todas las empresas de Telefonia estan sujetas a entes Reguladores en nuestro caso la SUPERTEL (www.supertel.gov.ec), y a estandares internacionales de acuerdo a organizmos como la Comision Federal de Comunicaciones (EEUU) FCC (www.fcc.gov), la Comisin Internacional de Proteccin de Radiaciones No Ionizantes ICNIRP (www.icnirp.com) para lo cual la empresas de telefonia celular estan sugetas a realizan estudios de impacto donde tiene que regularse sus emisiones de radiacion maximas en 4.25 Watts/(metro cuadrado). Por poner un ejemplo en el 2007, estudiantes de ingenieria ambiental realizaron monitoreos donde podemos verificar que en la realidad las radiaciones estan muy pero muy por debajo de este valor (miles de veces menos). Otra cosa que me inquieta es que estamos rodeados de tantas radiaciones que no necesariamente son de telefonia celular, las cuales voy a citar algunas: - Las estaciones repetidoras de television muchas de las veces utilizan miles de Watts que atraviesan kilometros cuadrados de superficie de covertura. - Los enlaces de Internet a traves del estandar IEEE 802.11 (WIFI) que es de tipo inalambrico, utilizan frecuencias muy apegadas a las que utilizan los hornos microondas (2.4 Ghz). - Los satelites cubren con sus antenas grandes superficies de un continente con microondas. - Los telefonos de lineas fijas en inalambricos en nuestras casas utilizan 2.4 Ghz. - Los mismos cables de energia de nuestra vivienda se comportan como antenas produciendo campos magneticos en nuestro entorno. En conclusion existen muchos otros emisores de radiaciones no ionizantes que son me mayor incidencia en nuestro convivir que segun las investigaciones, solo producen calor y nos preocupamos por una antena de 20 Watts que esta a decenas de metros de nosotros?. Cada vez que tenemos enfermedades que necesitan de examenes nos exponemos a radiaciones que si son ionizantes (producen cambios en las moleculas) como los Rayos X y Resonancia magntica, pero sin embargo los medicos siguen utilizando estas tecnicas de medicion. Muchas de la veces sucede que lo que no se ve y no se entiende se teme y es aqui donde surgen comentarios que atentan el desarrollo comunitario, y dejan de lado el hecho que esta es una de las tecnologias que mas ha influido en el desarrollo de la Humanidad.