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Ests a punto de lanzarte a por algo nuevo? Considerando correr algo que para ti es un gran riesgo?

Quiz te ests planteando dejar tu trabajo para hacer algo que te llene ms, atreverte por fin a establecerte por tu cuenta, o animarte a aumentar la familia a pesar de las circunstanciasY aunque de verdad te gustara, el miedo puede ms que las ganas. Si esa es tu situacin, es normal, ese momento en el que ests a punto de dar el salto asusta y es muy estresante. No s donde le un ejemplo perfecto para este caso: el de un trapecista bien agarrado a su trapecio que tiene que saltar a otro, y lo ve ir y venir, ir y venir. Le encantara agarrarse, pero soltarse da miedoY lo que ms miedo da es ese momento en el que ests en el aire, entre trapecios, verdad? Hasta que al fin coges el otro y te vuelves a agarrar con fuerza. Esa imagen me parece muy acertada. Aunque nunca lo he experimentado en carne propia (ni me veo hacindolo) puedo sentir la tensin y el miedo. La parte positiva es que, al igual que un trapecista experimentado, cuanto ms practicas menos miedo te da. Y digo menos, porque siempre habr algo. Pero cada vez te sentirs menos vulnerable porque tendrs ms confianza en tus capacidades y en ti misma. Adems ten en cuenta que, a diferencia de muchos trapecistas, en tu caso casi siempre habr una red debajo. As que si te caes, te puedes levantar y empezar de nuevo (y si no hay red, las consecuencias rara vez son mortales, o no?) Y as funciona, vas de trapecio en trapecio cada vez ms segura, aunque siempre tengas un cosquilleo en el estmago al lanzarte a por el siguiente. Correr riesgos es algo importante, te ayuda a conocerte mejor, a aprender, a crecer, a desarrollarte personal y profesionalmente y a tener ms seguridad en ti misma. Sin embargo, al mismo tiempo es aterrador, la incertidumbre, el no poder controlar qu va a pasar. Ojal pudieras tenerlo todo controlado y dar el paso con seguridad, verdad? El problema es que el miedo no va a desaparecer por mucho que t quieras. Entonces qu puedes hacer al respecto? Ya sabes de sobra que quien no arriesga no gana, lo que tienes que tener muy claro es que lo que quieres ganar, aquello por lo que corres el riesgo, merece mucho la pena. Mejor an, que slo intentarlo ya merece la pena. Si alguien me hubiera dicho hace unos aos el cambio drstico de carrera que iba a hacer, me habra redo en su cara. No solo porque la ciencia era mi pasin, sino porque yo de emprendedora no me vea en absoluto. No vea a nadie menos emprendedor que yo, un poco cobardica para esos riesgos. Y mrame ahora. En ese momento tena muy claro que lo yo quera mereca mucho la pena, que solo intentarlo mereca la pena. No digo que t tengas que hacer lo mismo, solo te quiero ensear que se puede, aunque de mucho miedo, te sientas vulnerable y pases malos ratos hasta que te agarras al otro trapecio. Y si te ests preguntando cmo saber si algo merece la pena, eso solo lo puedes saber t, s sincera contigo misma. Merece la pena dedicarte a lo que te gusta aunque los dems te critiquen? Merece la pena la libertad de ser tu propia jefa aunque pases un par de aos malos? Solo t lo sabes.

Lo que s te puedo recomendar, si todava no ests preparada para dar el paso, es que practiques correr riesgos, que practiques sentirte vulnerable. De nuevo slo t puedes decidir qu es un riesgo para ti. Empieza por algo que te ponga nerviosa pero que no sea trascendental. Quiz para ti es hacer una llamada, pedir un aumento, hacer un curso que ests deseando; slo lo puedes decidir t. Vers cmo te ilusionas, aumenta tu seguridad y empiezas a tolerar la incertidumbre y la vulnerabilidad mejor y as te costar un poco menos dar ese paso que tienes en mente. Como dice Philippa Perry en su libro Cmo estar mentalmente equilibrado: A nadie le gusta sentirse vulnerable, pero a menos que aprendamos a tolerar cierta vulnerabilidad emocional pondremos en peligro nuestro crecimiento, y si no crecemos nos encogemos, y en tal caso lo que pondremos en peligro ser nuestra salud mental.

Qu riesgo vas a correr t?

Aida Baida Gil, coach de la profesional, trabaja con mujeres profesionales que quieren redisear su carrera y que buscan claridad, motivacin, accin y resultados. Visita www.aidabaida.com para para recibir su boletn semanal con artculos y estrategias para tu xito personal y profesional.