Il difensore passa la palla all'attaccante e corre a difendere L'attaccante deve cercare di segnare in una delle due porte Ruotare

le posizioni

Il difensore passa la palla all'attaccante e corre a difendere L'attaccante deve cercare di segnare in una delle due porte Ruotare le posizioni

Si formano due squadre. Un giocatore per squadra entra in area, gli altri sono all'esterno ognuno con un pallone. Inizia il giocatore blu ricevendo palla da un suo compagno di squadra. Il giocatore rosso difende. Il gioco continua fino alla fine dei palloni posti fuori.

Il gioco inizia dal giocatore blu posto tra le aste, questo passa la palla al rosso che la restituisce a destra o sinistra delle aste, il blu recupera palla e deve cercare di segnare mentre il rosso passa tra le due aste deve cercare di impedire il gol.

Circuito a 3 stazioni 1 l'attaccante in tre tocchi deve cercare di segnare il portiere 2 il difensore passa la palla all'attaccante che deve dribblare il difensore per segnare 3 il difensore passa all'attaccante che pu segnare in una delle due porte

Il giocatore blu l'attaccante, al suo movimento con palla il mister chiama un numero, giocatore corrispondente a tale numero dovr impedire il goal.

4 mini porte difese da altrettanti giocatori, il gioco inizia al centro con attaccante che ha a disposizione un certo numero di palloni, decide da solo chi attaccare. Se difensore gli ruba palla e rientra al centro si inverto i ruoli e si ricomincia.

3 squadre da 4 con 16 palloni, una funge da portieri, una da attaccante e l'ultima da difensori. Sono a disposizioni 4 attacchi per ogni giocatore, si contano i gol totali per squadra

Il giocatore con la palla effettua 1-2 con giocatore posto al limite di area per il tiro in porta Il giocatore posto a limite d'aria dopo 1-2 rapidamente va a ricevere palla da compagno per effettuare 1v1 contro il giocatore che ha effettuato il tiro in porta. Ruoli si invertono ad ogni dopo 1v1

Due squadre. Un portiere inizia il gioco, sceglie a chi passare la palla. Immediatamente chi riceve la palla deve cercare di girarsi e segnare, mentre chi non ha ricevuto la palla funge da difensore. Un nuovo attacco deciso dall'altro portiere

4 stazioni Per iniziare, il giocatore nella stazione B lancia la palla per il difensore per colpo di testa. Immediatamente, il giocatore D guida e crossa per il giocatore B, il giocatore A deve recuperare e cercare di impedirgli di segnare. Una volta che questa palla stata giocata, giocatore C entra in area e tenta di segnare, ora il giocatore A deve reagire e difendere 1v1.

Il portiere trasmette palla al giocatore n.1 il giocatore n.1 cerca di segnare in 1v1 con giocatore n.3 Immediatamente dopo questo attacco il mister passa la palla al giocatore n.3 a questo punto giocatore n.2 parte per impedire il gol al giocatore n.3 Per il prossimo attacco il n.1 diventa n.2 e il n.2 diventa n.3 .

1v1 su palla messa in gioco da mister

Campo 1 1v1 con difensore che insegue Campo 2 1v1 con difensore posto davanti Campo 3 1v1 con difensore posto alle spalle

Circuito a rotazione