TRUCOS PARA QUEDAR EMBARAZADA RPIDO

Para muchas mujeres, la concepcin se da casi de inmediato y sin ningn problema. Pero no todas las mujeres corren con la misma suerte, y si ests leyendo este artculo, puede que seas una de ellas. Si ests tratando de quedar embarazada rpido y tienes algn tiempo de estar intentndolo, quizs has escuchado sobre trucos milagrosos que te garantizan quedar embarazada rpido y fcilmente. La realidad de las cosas es que cientficamente no se ha encontrado algn trucos o ese algo milagroso que te garantice quedar embarazada inmediatamente. Pero s hay algunas cosas que puedes hacer que te ayudarn a aumentar tus posibilidades a la hora de tratar de concebir.

#1 Planea cundo tener relaciones. Si bien lo ms recomendable para quedar embarazada rpido es que t y tu pareja tengan relaciones lo ms seguido posible, uno de los trucos ms importantes a tener en cuenta es saber cundo estars ovulando. Empieza a tener relaciones unos das antes de que empieces a ovular para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada. Hay varias formas de saber cundo ests ovulando, como: kits de prediccin de ovulacin, medir tu temperatura corporal o haz una tabla para calcular tu ciclo con calendario. #2 Evita los vicios. Deja de fumar en el momento que decidas que quieres tener un beb, lo mismo va por el alcohol y cualquier droga o medicamento. Fumar puede reducir tu fertilidad en un 40%. Un estudio mostr que las mujeres que fuman tienen que esperar casi dos meses ms para poder concebir. Fumar no slo afecta tu fertilidad, sino tambin puede daar a tu beb una vez quedes embarazada, as que por qu no parar ahora y as minimizar el riesgo innecesario? #3 Toma vitaminas. Las vitaminas y suplementos tienen un efecto beneficioso tanto en la fertilidad femenina y masculina. Las ms recomendadas para quedar embarazada rpido son: Vitamina C para proteger el ADN y mantenerte sana contra cualquier enfermedad, Vitamina E para aumentar la fertilidad femenina y masculina, y tambin puede aumentar el nivel de fertilizacin del hombre; el cido flico se ha comprobado que ayuda a las mujeres a aumentar su fertilidad, adems es importante para bajar tu riesgo de tener algn problema para producir vulos sanos. #4 Elige la posicin correcta. Practicar la llamada posicin misionero suele ser una buena idea para quedar embarazada rpido. sta posicin facilita el acceso a tu crvix, ayudando as a que el esperma llegue sin problema a tus ovarios. Por otra parte, no se recomienda tener sexo con la mujer arriba, ya que esta posicin puede hacer que el fluido no llegue al punto necesario. #5 Mantn un peso saludable. Tener sobrepeso tiene un efecto negativo no slo a la hora de quedar embarazada, sino en tu salud en general. Adems, afecta la fertilidad en las mujeres. Al igual, tener un peso muy bajo tambin puede causar infertilidad, ya que, normalmente si pesas mucho menos de lo que deberas, tu cuerpo no tendr los nutrientes necesarios para que todo funcione correctamente. Lo recomendable es que sigas una dieta saludable y balanceada, y te ejercites regularmente para estimular a tu cuerpo naturalmente. Para ms informacin visita: http://metodosparaquedarembarazada.com/