MANUAL AUDACITY Una de las caractersticas ms tiles de Natura es la opcin Presets de fbrica.

Los presets de fbrica puede producir resultados sorprendentes, sobre todo cuando se utiliza con auriculares (necesario para la funcin cerebral sincronizador para ser eficaz). Cada preset fue mezclado profesionalmente, centrndose en la terapia del color, las imgenes y sincronizacin de onda cerebral (ver Qu son las ondas cerebrales?) Para los resultados mximos. Tambin puede utilizar esto como punto de partida para mezclar sus propios presets de usuario. En "Preajustes" clic "de fbrica" para abrir el "Factory Presets" ventana. Haga clic en la presintona deseada para activarla. Se iniciar automticamente y su nombre aparecer en la parte inferior de la ventana de Fbrica Presets. Haga clic en la "X" para cerrar la ventana. Si usted no desea que la funcin de onda cerebral Sincronizador incluido en el desmarque preset, primero la casilla junto a "Incluir Brainwave sincronizador" en la parte superior de la ventana de presets de fbrica, a continuacin, seleccione un preset. Haga clic en la "X" para cerrar la ventana. Brainwave sincronizador Una de las caractersticas ms interesantes de Natura es la Brainwave Synchronizer. Mientras que los usuarios pueden obtener muchos beneficios mentales y emocionales de los sonidos de la naturaleza, opciones de colores y visualizaciones, el sincronizador de ondas cerebrales es una joya increble incluido en Natura. Las frecuencias seleccionadas, que entren a travs de los auriculares, se puede convencer a su cerebro en patrones benficos. Lo invitamos a seguir leyendo para aprender acerca de la ciencia detrs del sincronizador Brainwave (consulte Qu son las ondas cerebrales?), Pero aqu hay un rpido vistazo a lo que las diferentes frecuencias pueden ayudarle a hacer: Las ondas Beta Atencin, concentracin Beta - concentrado, se centran en un proyecto (precaucin - demasiado puede conducir a sentimientos de ansiedad) El estado de ondas cerebrales Beta mantiene su mente fuerte y concentrado. En el estado Beta, tu cerebro puede analizar y organizar la informacin, hacer conexiones, y generar nuevas ideas y soluciones. Beta es til para el estudio de la productividad laboral examen, preparndose para dar una presentacin, o realizar otras actividades que requieran un alto nivel de concentracin y estado de alerta. Cuando usted necesita para centrarse en un proyecto, utilizar el Sincronizador Brainwave en Natura y seleccione Beta o uno de los presets de fbrica Beta-basados. Asegrese de tomar descansos regulares y cambiar a las ondas alfa o las ondas theta durante 10 minutos por cada hora de centrarse en un proyecto. Utilice el temporizador para asegurarse de que no se exceda. Demasiado Beta Cunto puede resultar en sentirse ansioso, preocupado o tenso. Alpha Waves La creatividad, la relajacin, visualizacin Alpha - relajarse, aprovechar la creatividad, la resolucin de problemas Utilice el Sincronizador Brainwave establecido en Alpha (o seleccione uno de los presets de fbrica basados en Alpha) durante 10 minutos por cada hora de una sesin de estudio. Esto le da a su cerebro un descanso de las ondas beta y le ayuda a absorber la informacin. Alfa es tambin ideal para la auto-hipnosis. Configure el temporizador para el tiempo de la sesin deseada.

Ondas cerebrales alfa son un contraste suave a la rapidez de estado Beta. Este estado de relajacin favorece el flujo de energa creativa y una sensacin de bienestar. El estado alfa de ondas cerebrales es ideal para la contemplacin, la resolucin de problemas, y la visualizacin, actuando como puerta de entrada a nuestra creatividad. Theta - meditar, promover la relajacin profunda Theta Waves Relajacin profunda, meditacin, mejorar la memoria Ms lento que el Beta, el estado de ondas cerebrales theta est presente cuando soando en un sueo ligero. A menudo se ha descrito como estar en un sueo despierto. La frecuencia Theta est asociada con el alivio del estrs y recuperar memorias largamente olvidadas. Este "crepuscular" del Estado pueden ser pasibles de meditacin profunda, lo que resulta en una mejor salud en general, la necesidad de dormir menos, una mayor creatividad, y la mejora del aprendizaje. Para recuperarse de las ondas beta demasiados en un da agitado, se puso los auriculares y ajustar el sincronizador de ondas cerebrales Theta o para uno de los presets de fbrica Theta-basados. Configure el temporizador para una sesin de 5-15 minutos para ayudarle a relajarse despus de un ajetreado da, tener una meditacin mini, dar a su cerebro un descanso de pensamiento enfocado, y / o disfrutar de un refrescante siesta de gato. Delta - sanar el cuerpo, dormir profundamente Delta Waves Curacin, Deep Sleep Delta estado, cuando las ondas cerebrales ms lento son, se asocia comnmente con el sueo profundo. Ciertas frecuencias de esta gama se acompaa de la liberacin de hormona de crecimiento humana, que es beneficiosa para la curacin. El estado Delta, cuando se logra cuando estn despiertos, tambin ofrece la oportunidad de acceder a la actividad cerebral inconsciente, animando a fluir a la mente consciente. Delta tambin se ha asociado con personas que tienen un fuerte sentido de la empata o la intuicin. Pueden tener una presencia mayor de lo normal de Delta cuando est despierto. Delta estado puede ser difcil de lograr a travs de sincronizacin de onda cerebral. El cerebro necesita generalmente a la deriva a Delta por su cuenta de las profundas ondas theta, como es natural durante el sueo. Utilice el Sincronizador Brainwave y seleccione la frecuencia Theta o uno de los presets de fbrica Theta basados en primer lugar, a continuacin, cambiar a Delta. Timer Haga clic en el botn "Timer" para revelar la funcin de temporizador en la ventana de visualizacin. Elija entre tres sonidos finales: timbre, alarma, o el silencio. Seleccione uno haciendo clic en el botn al lado. Sugerimos: "campana" para el cierre de una sesin de meditacin o el trabajo; "alarma" para el final de una siesta, "silencio" para conciliar el sueo. Tambin puede optar por ocultar el audio al final marcando la "Fade out" caja. Fade out disminuye gradualmente el audio comenzando a 1 minuto del final de la sesin cronometrada. Esta opcin puede ser usada junto con campana, alarma, o el silencio. Seleccione la cantidad deseada, haciendo clic en una casilla numerada. El temporizador inmediatamente beging cuenta atrs y slo el propio tiempo permanecer en la ventana de visualizacin. Si usted decide cambiar su sonido final mientras el temporizador cuenta hacia abajo, haga clic en "temporizador", seleccione un final sonido diferente, haga clic en la "X" para cerrar.

Cuando el tiempo se ha terminado y timbre o alarma fue elegido, una "alarma" botn se muestra como el sonido final se juega. Haga clic en este botn para detener el sonido final. Si no detener el sonido, automticamente terminar en menos de un minuto. Haga clic en "off" al lado de "timer" para cerrar por completo la funcin de temporizador. Ponte los auriculares, que son necesarios para lograr efectos con el Sincronizador de ondas cerebrales. Haga clic en el gran botn para activar el Brainwave Synchronizer. Haga clic en la "frecuencia de seleccin" caja para cambiar de frecuencia preferida y el tono de la sesin. Al darse la vuelta cada grupo de frecuencia, es decir, Beta, Alfa, etc, un pop-up le mostrar una breve descripcin de los usos de la frecuencia individual. Haga clic en el botn de su nivel preferido hertz y el tono. Los cuatro tonos son: C para la clave de C, C2 tonalidad de Do una octava ms alta, G para la clave de G, A para llave de A. Ajuste el volumen segn sea necesario mover el control deslizante, al lado de la grande, verde centrado en botn. Haga clic en la "X" en la esquina superior derecha de la "frecuencia de seleccin" de la ventana para cerrarla. El nombre de la frecuencia que usted ha elegido ahora debe estar al lado de la "frecuencia de seleccin" caja. Desde la ventana principal de Natura, puede ajustar el volumen del sincronizador de ondas cerebrales y vuelva a encenderlo y fuera ajustando el control deslizante y haciendo clic en el botn grande. El Visual Brainwave se puede activar o desactivar en la configuracin. Seleccin de sonido Haga clic en los botones redondos para reproducir el sonido. Haga clic en el mismo botn, que ahora cuenta con un centro verde, para detener el sonido. Arrastre el control deslizante hacia la derecha para aumentar el sonido individual. Arrastre hacia la izquierda para disminuir el sonido. Se pueden seleccionar dos o ms sonidos al mismo tiempo, como uno de los "Ocean Waves" botones, as como un "Wind Chimes" botn. Sin embargo, usted no puede reproducir varios sonidos de una categora, por "Pjaros Cantores" Ejemplo, juntos. Al utilizar el Sincronizador Brainwave, haga clic en el gran botn para encenderlo. A continuacin, haga clic en "Selector de frecuencia". Haga clic en un botn redondo para jugar una frecuencia. Para detener todos los sonidos Brainwave sincronizador, haga clic en el botn verde. Controles de volumen Arrastre los controles deslizantes para cambiar el volumen. Arrastre el control deslizante hacia la derecha para aumentar el volumen. Arrastre el control deslizante hacia la izquierda para disminuir el volumen. Adems de los controles deslizantes de sonido individuales, hay un "volumen maestro" slider, que se encuentra bajo el sincronizador de ondas cerebrales para controlar el volumen global de Natura. Colores de fbrica En la seccin "Antecedentes", haga clic en el "color" para cambiar entre los colores predefinidos.color personalizado Elija un color personalizado con el selector de color. En la seccin "Antecedentes", haga clic en la "costumbre" para abrir el selector de color. Arrastre el cuadrado alrededor del crculo para seleccionar el color deseado. Arrastre el cuadrado pequeo dentro del cuadrado grande a color para ajustar el tono. Haga clic en la "X" para cerrar. Imgenes de fondo Elija entre varias imgenes para personalizar el fondo. Pase el cursor sobre el botn de imagen (en "Antecedentes"). Haga clic en el botn de flecha foward o hacia atrs para seleccionar un nuevo

fondo. AFFIRMATIONS:afirmaciones Hacer afirmaciones inspiracin parte de su experiencia de Natura. Puede utilizar una de las afirmaciones que se incluyen con Natura o agregar el suyo propio. La funcin de las afirmaciones pueden ser utilizados con o sin la funcin de visualizacin. Haga clic en el icono de afirmaciones (entre "plug-ins" y la funcin de temporizador) para abrir la ventana de afirmaciones. Haga clic en "presets" para desplazarse a travs de algunos ejemplos. Si usted encuentra uno que te guste, haz clic en el crculo junto a "Mostrar texto" y, a continuacin, haga clic en "Aceptar" para cerrar caja. Para aadir sus propias afirmaciones, haga clic en el icono de afirmaciones y seleccione el texto en la ventana de afirmaciones. Pulse el botn "Enter" en su teclado para borrar el texto. Escriba su propia afirmacin. Haga clic en el crculo junto a "Mostrar texto" y haga clic en "Aceptar" para cerrar caja. VISUALIZACION:visualizacin En la seccin "Visualizacin" haga clic en el botn "Seleccionar" para abrir la ventana de visualizacin de las opciones. Estas ideas visuales le ayudarn a relajarse y concentrarse. Haga clic en una visualizacin individual. Se van a aparecer en la ventana principal Natura en la ventana de visualizacin. Haga clic en la "X" para cerrar la ventana de visualizacin de las opciones. Haga clic en "off" para terminar completamente una visualizacin. Consejo: Si usted tiene un equipo rpido que usted puede tomar ventaja de las miniaturas de visualizacin animados. Para probar esta funcin vaya a "Settings" y luego seleccione "Miniaturas Anime visualizacin". Si este ajuste reduce el rendimiento, la desactiva. Adems de las visualizaciones de fbrica, visual plug-ins se incluyen dos. Visual Plug-ins En la seccin "Plug-ins", haga clic en el "visual" botn. Una ventana, enumerando todas visual plugins instalados, aparecer. Haga clic en su visual preferido, como "Starfield". El plug-in Starfield luego jugar en la ventana de visualizacin. Haga clic en la "X" para cerrar el Visual Plug-ins ventana. Para detener la reproduccin de un proyecto de Visual Plug-in, haga clic en el botn "OFF" bajo visualizacin. Algunos Visual Plug-ins, como "Panormicas Sedona Arizona", tienen mltiples opciones de visualizacin. Pase el cursor sobre la ventana de visualizacin y haga clic en la flecha hacia la derecha o la izquierda para cambiar la visual. Si aparece un signo de interrogacin, haga clic en l para obtener ms informacin sobre el individuo Visual Plug-in. Tambin hay un "Get Plug-in Pack" situado junto a la "X" en el Visual Plug-ins ventana. Haga clic en este botn para visitar plugins.blissive.com para comprobar si hay disponible otro plug-ins. SETTINGS: Hay varias opciones que usted querr comprobar hacia fuera. Estos ajustes se guardan cuando se cierra Natura. Pase el cursor sobre "Configuracin" para activar la ventana de Configuracin. Aljese de "Settings" para cerrar la ventana. Sistema de audio Nivel: Arrastre el control deslizante hacia la derecha o la izquierda para controlar el nivel general de audio de su sistema informtico. "Nivel Audio System" es diferente del "Master Volume" slider para Natura. "Volumen maestro" controla el nivel de audio de la red Natura solamente. "Nivel Audio System"

controla el nivel de volumen de todos los sonidos a travs de su ordenador. Minimizar a la bandeja: Cuando se activa, Natura se minimiza en la bandeja del sistema (junto al reloj) cuando se pulsa el botn de minimizar (el "-". En la parte superior derecha de la aplicacin) Cuando no se controla, Natura se minimiza en la barra de tareas. Reanudar la ltima sesin de inicio: Cuando se activa, Natura se reanudar la sesin pasada que estaba jugando cuando se cerr la aplicacin. Animar Miniaturas de visualizacin: Cuando se selecciona, las miniaturas de visualizacin se animar. Este ajuste slo es til si usted tiene un equipo rpido. Si el rendimiento se degrada, no marque esta opcin. Brainwave Visualizacin: Cuando se activa, una interpretacin visual del sincronizador de ondas cerebrales ser visible en la parte superior de la aplicacin. maximizar: Esta opcin se encuentra en la parte superior derecha de la aplicacin al lado del botn "X" cerca. Haga clic aqu para maximizar Natura con un fondo negro. Haga clic de nuevo para restaurar. STOP AND RESUME: Detener y Reanudar Haga clic en el botn de parada para desactivar todos los sonidos. Esta accin guarda la configuracin de la sesin actual. Haga clic en el botn Reanudar para restaurar lo que estaba jugando antes de presionar el botn de parada. Si cierra una sesin activa, haga clic en la "X" en la esquina superior derecha, la configuracin de la sesin actual se guardar. Al abrir Natura nuevo, haga clic en el botn Continuar para reanudar la sesin. Nota importante: Si se pulsa el botn de parada y luego cerrar la aplicacin, la configuracin anterior se perder. Si tiene que cerrar Natura, pero desea que se reanude la sesin de tarde, asegrese de que el audio se est reproduciendo cuando se cierra. En otras palabras, si desea reanudar la sesin de tarde, cerca de Natura haciendo clic en la "X" o en "stop" y mantener Natura abierta. Wave # preset hertz Descripcin de las teclas 1. BETA Wide Awake 15 hz C Una alternativa cafena. El uso durante 15 minutos para despertar. 2. Energy Boost BETA 15 hz G similares a "Wide Awake". Se utiliza cuando usted se siente somnoliento y necesita un impulso. 3. Pico Conciencia BETA 15 hz C Utilice como ayuda al estudio, concentrado. 4. Brain repaso ALPHA 12 hz C Despeje su mente de telaraas. 5. Suprema Concentracin BETA 15 hz C Utilice como ayuda al estudio, concentrado. 6. Estimulacin Mental BETA 13 hz escritor C Clear bloque; una lluvia de ideas. 7. Pick Me Up BETA 15 hz C Una alternativa cafena. El uso durante 15 minutos para despertar. 8. Visualizacin Creativa 1 ALPHA 10 hz C Producir ideas creativas. 9. Visualizacin Creativa 2 ALPHA 10 hz C Producir ideas creativas. 10. Profunda Meditacin 1 THETA 6 hz C Utilice como ayuda para la meditacin. 11. Profunda Meditacin 2 THETA 5 hz C Utilice como ayuda para la meditacin.

12. Profunda Meditacin 3 THETA 6 hz G Utilice como ayuda para la meditacin. 13. Profunda Meditacin 4 THETA 5 hz C Utilice como ayuda para la meditacin. 14. Immune System Boost DELTA 3 hz C Mejorar la salud. 15. Relajacin 1 ALPHA 10 hz C Sintate y reljate. 16. Relajacin 2 ALPHA 10 hz C Sintate y reljate. 17. Relax 3 ALPHA 10 hz G Sentarse y relajarse. 18. Relajacin 4 ALPHA 10 hz C Sintate y reljate. 19. Relajacin 2 ALPHA 10 hz C Sintate y reljate. 20. Inner Peace THETA 6 hz C despejar la mente y encontrar la quietud interior. 21. Calm Down THETA 6 hz Una calma la mente y el cuerpo. 22. Problemas y soluciones ALPHA 10 hz C Resuelve problemas. 23. Enhanced Learning THETA 6 hz Aumento C Capacidad de aprendizaje. 24. Mood Lifter 1 ALPHA 10 hz C Levante su estado de nimo. 25. Mood Lifter 2 ALPHA 10 hz C Levante su estado de nimo. 26. Inner Orientacin THETA 5 hz C Medita ir dentro de ti mismo y encontrar respuestas a sus problemas. 27. Optimum Health THETA 6 Hz Impulso salud mente-cuerpo. 28. Stress Relief ALPHA 9 hz C Aliviar el estrs. 29. Mind-Body Healing 1 THETA 6 hz C Sana tu cuerpo y mente. 30. Mind-Body Healing 2 THETA 6 hz C Sana tu cuerpo y mente. 31. Mind-Body Healing 3 THETA 5 Hz a sanar la mente y el cuerpo. 32. Reljese Antes de acostarse THETA 5 hz C Relaja tu mente y cuerpo antes de acostarse para tener un sueo profundo y reparador. 33. Sleepy Time THETA 5 hz C Relaja tu mente y cuerpo antes de acostarse para tener un sueo profundo y reparador. 34. Lucid Dreaming DELTA 3 hz C Utilice durante 30 minutos con desvanecimiento mientras se queda dormido a tomar conciencia durante el sueo. 35. La induccin del sueo THETA 5 hz Otoo C dormido. 36. Quiet Mind THETA 7 hz C aquietar tu mente, encontrar la quietud interior. 37. La quietud DELTA 3 hz C aquietar tu mente, encontrar la quietud interior. 38. Deep Sleep DELTA 2 hz C cayera en un sueo profundo. USER PRESET: presets de usuario NATURA le permite crear sus propios preajustes. 1. Cree su mezcla de sonidos, frecuencias de ondas cerebrales, el color y / o visualizacin. 2. Haga clic en "usuario" en "Presets". 3. Haga clic en "SAVE" caja. 4. Escriba un nombre en el campo de texto, si lo desea. 5. Las cajas parpadear. Haga clic en el nmero al que desea asignar a este preset. 6. Haga clic en la "X" para cerrar el "User Presets" ventana. Para reproducir un preset de usuario, haga clic en "usuario", simplemente haga clic en un nmero que se oscurece, lo que indica que es un ajuste predefinido guardado. A continuacin, haga clic en la "X" para cerrar la ventana. SETING:

Hay varias opciones que usted querr comprobar hacia fuera. Estos ajustes se guardan cuando se cierra Natura. Pase el cursor sobre "Configuracin" para activar la ventana de Configuracin. Aljese de "Settings" para cerrar la ventana. Sistema de audio Nivel: Arrastre el control deslizante hacia la derecha o la izquierda para controlar el nivel general de audio de su sistema informtico. "Nivel Audio System" es diferente del "Master Volume" slider para Natura. "Volumen maestro" controla el nivel de audio de la red Natura solamente. "Nivel Audio System" controla el nivel de volumen de todos los sonidos a travs de su ordenador. Minimizar a la bandeja: Cuando se activa, Natura se minimiza en la bandeja del sistema (junto al reloj) cuando se pulsa el botn de minimizar (el "-". En la parte superior derecha de la aplicacin) Cuando no se controla, Natura se minimiza en la barra de tareas. Reanudar la ltima sesin de inicio: Cuando se activa, Natura se reanudar la sesin pasada que estaba jugando cuando se cerr la aplicacin. Animar Miniaturas de visualizacin: Cuando se selecciona, las miniaturas de visualizacin se animar. Este ajuste slo es til si usted tiene un equipo rpido. Si el rendimiento se degrada, no marque esta opcin. Brainwave Visualizacin: Cuando se activa, una interpretacin visual del sincronizador de ondas cerebrales ser visible en la parte superior de la aplicacin. maximizar: Esta opcin se encuentra en la parte superior derecha de la aplicacin al lado del botn "X" cerca. Haga clic aqu para maximizar Natura con un fondo negro. Haga clic de nuevo para restaurar. Qu son las ondas cerebrales? Las ondas cerebrales son el resultado de la actividad elctrica en el cerebro ya que las neuronas se comunican entre s. Los cambios en esta actividad elctrica depender de lo que la persona est haciendo. Nuestros cerebros ciclo a travs de los diferentes estados durante todo el da y la noche. Estos estados de ondas cerebrales incorporar Beta, Alfa, Theta, y frecuencias Delta en diferentes niveles con una frecuencia dominante en cualquier momento dado. La frecuencia dominante determina su "estado de nimo". Este concepto est perfectamente descrito por Anna Wise en su libro, "El Despertar de la Mente" (Tarcher / Putnam, Nueva York): "Cada estado que experimenta implica una sinfona de ondas cerebrales, con cada frecuencia de desempear su papel propio y caracterstico. Esta finamente tejida, intrincada interrelacin de las frecuencias de ondas cerebrales delicadamente determina su estado de conciencia. Mientras que rara vez se produce slo un tipo de onda cerebral a la vez, cada categora de las ondas cerebrales tiene sus propias cualidades y caractersticas. "

BrainWave arrastre El cerebro responde a las vibraciones de los sonidos rtmicos. Uso del sincronizador de ondas cerebrales, el cerebro se imitan la frecuencia con la que llega a travs de los auriculares. De esta manera usted puede arrastrar o gua de su cerebro en estados diferentes, incluso cambiando su estado de conciencia. Hemos creado varios presets de fbrica Brainwave Synchronizer en el programa Natura para usted. Lee sus descripciones y notar sus diferencias en la frecuencia, otros sonidos, colores, y la visualizacin y hace clic a travs de ellos. Puede ajustar estas caractersticas para crear sus propios presets de usuario. Si usted est interesado en la creacin de sus propias sesiones de sincronizacin de onda cerebral nicos desde cero, seleccione la frecuencia de las ondas cerebrales de acuerdo con la Beta, Alfa, Theta y Delta informacin. Experimento con el nivel hertz y tono (clave de C, por ejemplo) en la frecuencia seleccionada. Ajuste el volumen al nivel deseado para complementar el sonido de otro (s) - naturaleza o la msica - puede que haya seleccionado. Tambin puede aadir su color preferido y una visualizacin de su propio preset. Cuando encuentres una combinacin de ajustes que es "justo" para usted, siga los pasos para guardarlo como una de presets de usuario. Alpha Waves La creatividad, la relajacin, visualizacin Ondas cerebrales alfa son un contraste suave a la rapidez de estado Beta. Este estado de relajacin favorece el flujo de energa creativa y una sensacin de bienestar. El estado alfa de ondas cerebrales es ideal para la contemplacin, la resolucin de problemas, y la visualizacin, actuando como puerta de entrada a nuestra creatividad. Utilice el Sincronizador Brainwave establecido en Alpha (o seleccione uno de los presets de fbrica basados en Alpha) durante 10 minutos por cada hora de una sesin de estudio. Esto le da a su cerebro un descanso de las ondas beta y le ayuda a absorber la informacin. Alfa es tambin ideal para la auto-hipnosis. Configure el temporizador para el tiempo de la sesin deseada. Las ondas Beta Atencin, concentracin El estado de ondas cerebrales Beta mantiene su mente fuerte y concentrado. En el estado Beta, tu cerebro puede analizar y organizar la informacin, hacer conexiones, y generar nuevas ideas y soluciones. Beta es til para el estudio de la productividad laboral examen, preparndose para dar una presentacin, o realizar otras actividades que requieran un alto nivel de concentracin y estado de alerta. Cuando usted necesita para centrarse en un proyecto, utilizar el Sincronizador Brainwave en Natura y seleccione Beta o uno de los presets de fbrica Beta-basados. Asegrese de tomar descansos regulares y cambiar a las ondas alfa o las ondas theta durante 10 minutos por cada hora de centrarse en un proyecto. Utilice el temporizador para asegurarse de que no se exceda. Demasiado Beta Cunto puede resultar en sentirse ansioso, preocupado o tenso. Theta Waves Relajacin profunda, meditacin, mejorar la memoria Ms lento que el Beta, el estado de ondas cerebrales theta est presente cuando soando en un sueo ligero. A menudo se ha descrito como estar en un sueo despierto. La frecuencia Theta est asociada con el alivio del estrs y recuperar memorias largamente olvidadas. Este "crepuscular" del Estado

pueden ser pasibles de meditacin profunda, lo que resulta en una mejor salud en general, la necesidad de dormir menos, una mayor creatividad, y la mejora del aprendizaje. Para recuperarse de las ondas beta demasiados en un da agitado, se puso los auriculares y ajustar el sincronizador de ondas cerebrales Theta o para uno de los presets de fbrica Theta-basados. Configure el temporizador para una sesin de 5-15 minutos para ayudarle a relajarse despus de un ajetreado da, tener una meditacin mini, dar a su cerebro un descanso de pensamiento enfocado, y / o disfrutar de un refrescante siesta de gato. Delta Waves Curacin, Deep Sleep Delta estado, cuando las ondas cerebrales ms lento son, se asocia comnmente con el sueo profundo. Ciertas frecuencias de esta gama se acompaa de la liberacin de hormona de crecimiento humana, que es beneficiosa para la curacin. El estado Delta, cuando se logra cuando estn despiertos, tambin ofrece la oportunidad de acceder a la actividad cerebral inconsciente, animando a fluir a la mente consciente. Delta tambin se ha asociado con personas que tienen un fuerte sentido de la empata o la intuicin. Pueden tener una presencia mayor de lo normal de Delta cuando est despierto. Delta estado puede ser difcil de lograr a travs de sincronizacin de onda cerebral. El cerebro necesita generalmente a la deriva a Delta por su cuenta de las profundas ondas theta, como es natural durante el sueo. Utilice el Sincronizador Brainwave y seleccione la frecuencia Theta o uno de los presets de fbrica Theta basados en primer lugar, a continuacin, cambiar a Delta. Visual Plug-ins En la seccin "Plug-ins", haga clic en el "visual" botn. Una ventana, enumerando todas visual plugins instalados, aparecer. Haga clic en su visual preferido, como "Starfield". El plug-in Starfield luego jugar en la ventana de visualizacin. Haga clic en la "X" para cerrar el Visual Plug-ins ventana. Para detener la reproduccin de un proyecto de Visual Plug-in, haga clic en el botn "OFF" bajo visualizacin. Algunos Visual Plug-ins, como "Panormicas Sedona Arizona", tienen mltiples opciones de visualizacin. Pase el cursor sobre la ventana de visualizacin y haga clic en la flecha hacia la derecha o la izquierda para cambiar la visual. Si aparece un signo de interrogacin, haga clic en l para obtener ms informacin sobre el individuo Visual Plug-in. Tambin hay un "Get Plug-in Pack" situado junto a la "X" en el Visual Plug-ins ventana. Haga clic en este botn para visitar plugins.blissive.com para comprobar si hay disponible otro plug-ins. Audio Plug-ins En la seccin "Plug-ins", haga clic en el botn "AUDIO". Una ventana, enumerando todos Audio Plug-ins instalados, aparecer. Haga clic en el audio preferido, como mdulo de relajacin. El mdulo de relajacin plug-in aparecer en la ventana principal de Natura, por encima de la ventana de visualizacin. Haga clic en la "X" para cerrar el Audio Plug-ins ventana. En el Audio Plug-ins ventana, haga clic en el botn de su sonido preferido para convertirlo en "on". Mueva el control deslizante hacia la derecha o izquierda para aumentar o disminuir el volumen del sonido individual. Haga clic en el botn del sonido seleccionado para convertirlo en "off". Tambin hay un "Get Plug-in Pack" situado junto a la "X" en el Audio Plug-ins ventana. Haga clic en este botn para visitar plugins.blissive.com para comprobar si hay disponible otro plug-ins.

News Feed Blissive Durante los ltimos lanzamientos de rollo Blissive, sobre "Ayuda" y haga clic en "News Feed Blissive". Una ventana le mostrar una lista de nuevos lanzamientos en Blissive.com. Haga clic en los ttulos individuales a visitar nuestro sitio y conocer ms acerca de nuestros nuevos productos. Para cerrar la ventana de noticias, haga clic en la "X". Buscar actualizaciones Pase el cursor sobre "Ayuda" y haga clic en "Buscar actualizaciones" para ver si hay una versin ms nueva de Natura se encuentra disponible. Una ventana le mostrar la versin de Natura y la versin actual disponible a travs de Blissive. Si los nmeros de versin no coinciden, habr un enlace para hacer clic para visitar la pgina de Natura www.blissive.com. Haga clic en la "X" para cerrar la ventana de actualizaciones. SUPPORT: apoyar Para consultas de apoyo, supportbliss@blissive.com correo electrnico. Estaremos encantados de ayudarle!