METANOIA

POR: ARTURO MADRIGAL, Psiclogo y docente. Correo: ajmadrigal@elpoli.edu.co

2012

n.54

En el da a da se teje constantemente el conflicto entre trabajo y familia, en general con dos grandes interrogantes que se presentan a continuacin: Llevo trabajo para la casa? Llevo los problemas de la casa al trabajo? Lo primero que cabe sealar es que los seres humanos, en su dinmica integradora constante, es difcil escindirlo, fraccionarlo segn sus diferentes roles, como si una parte de s pudiera quedarse totalmente en un lugar sin que se lo haya impregnado de algo, sean pensamientos o emociones. As, el ser pap o mam no se borra en el trabajo, es un padre o madre que trabaja; mas tambin a la inversa, es un empleado que es pap o mam. Entonces, Cmo reconciliar ambos escenarios? En un cuestionario para identificar riesgos psicosociales, el Istas21, se habla de un factor generador de estrs denominado la doble presencia, el cual se refiere ms especficamente al doble papel que viene jugando la mujer en el mundo moderno hacindose cargo del hogar y ocupando un lugar en el mundo del trabajo; hoy ya no es slo un asunto femenino, aunque es ms frecuente en l. Lo que se quiere resaltar es que esta vinculacin entre trabajo y familia es generadora de estrs y por tanto su abordaje habr de abordarse en la perspectiva de intervenir el estrs y los factores asociados. Por otro lado, asumir esta realidad ayuda a reducir un poco la ansiedad que se teje con el pensamiento ms comn que seala necesario escindir trabajo y familia. Lo que es necesario hacer es manejar ambas situaciones con funcionalidad en ambos espacios, donde los problemas de casa no se descarguen emocionalmente en ira y otras emociones negativas en el trabajo, y lo mismo habra que decir en sentido contrario, donde pareja e hijos no tengan que sufrir las consecuencias de las dificultades del trabajo. En ambos espacios puede hablarse, en uno, del otro (en casa conversar algunas cosas del trabajo, en el trabajo conversar algunas cosas de casa), pero hay que asumir una actitud respetuosa por ambos, dejando lo que corresponde a cada espacio en el lugar que le corresponde; es aqu donde la prctica constante de dos ejercicios: no hacer juicios y vivir el ahora (presente), son claves para la salud y el funcionamiento positivo de ambos espacios. Algunos ejercicios que pueden aplicarse en esta perspectiva son trados por Eckhart Tolle en El poder del ahora, donde lo central es que cada uno se concentre en disfrutar el espacio en el cual se encuentra, vivir cada espacio muy atentos a lo que cada uno aporta. Esta es, pues, Metanoia de la relacin trabajo-familia; transformacin positiva de esta relacin, de manera que cobre nuevo significado.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Imgenes tomadas de: http://www.google.com.co/search?num=10&hl=es&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=632&q=trabajo+familia&oq=trabajo+familia&gs_l=img.3..0j0i24l9.1329.5118.0.5810.15.14.0.1.1.1.288.2081.3j10j1.14.0...0.0...1ac.r3O6ezvjv HQ