Cmo ser ms atractivos, y emocionalmente hbiles,

siendo ms libres y naturales.

!! La nm|dez es uno de |os estados ms comp||cados que afecta a| un|verso de |as
re|ac|ones persona|es en su norma||dad. Se |e cons|dera una pauta de
comportam|ento que ||m|ta e| desarro||o soc|a| de qu|enes |o exper|mentan dentro de
su v|da cond|ana.
o! jero rea|mente es bueno o es ma|o ser nm|do?
o! j hasta qu punto se puede superar?
!! Un equ|po de c|ennhcos ha demostrado que |os nm|dos perc|ben e| mundo de una
manera d|ferente.
o! Muestran una acnv|dad cerebra| ms |ntensa ante c|ertos esnmu|os.
!! Lsto v|ene a dec|r que e| cerebro de |as personas nm|das no s|o se ocupa de |a
percepc|n v|sua|, s|no que se acnva para una e|aborac|n ms profunda de |a
|nformac|n, y por tanto, neces|tan ms nempo para observar y reex|onar antes de
actuar.
!! Luego, podemos conc|u|r que es una caracter|snca excepc|ona|, que s|n embargo en
a|gunos casos se conv|erte en un obstcu|o que nos |mp|de avanzar o consegu|r
c|ertos ob[envos, y por qu no dec|r|o, c|ertos sueos.
o! No obstante, y aunque nos cueste o de pereza ponernos a e||o, se puede superar.
!! S| b|en es c|erto que con |a edad, |a exper|enc|a puede ayudarnos a des|nh|b|rnos y
desenvo|vernos ms fc||mente en d|ferentes s|tuac|ones, tamb|n |o es que con a|go
de entrenam|ento, podemos ace|erar este proceso |ntroduc|endo hb|tos, que a
med|da que pongamos en prcnca pasen a formar parte de nuestro d|a a d|a y nos
ayuden a ser ms frescos, espontneos, natura|es y cmo no, ms atrev|dos.
o! ue no se nos o|v|de, que en este caso, ste es nuestro ob[envo: ser menos nm|dos, o
hab|ando en |engua[e pos|nvo: ser ms atrev|dos.
!! ero, jpor dnde empezar?
o! Lst c|aro que uno no camb|a de |a noche a |a maana. menos s| nuestro reto es de
c|erta envergadura.
o! ju|n se atreve a presentarse a un grupo de desconoc|dos romp|endo e| h|e|o con
a|gn comentar|o [ocoso s| para empezar nos somos de aque||os a |os que se |es da
b|en contar ch|stes "grac|osos"? o, jqu|n se an|ma a dar un "speech" en pb||co s|
s|o con pensar|o nuestras manos se empapan en sudor, nuestro rostro se rubor|za a|
mx|mo y nuestra voz se conv|erte en un h|||||o apenas aprec|ab|e por e| cue||o de
nuestra cam|sa?.
!! 8|en. Con ca|ma.
!! Lmpecemos poco a poco, com|ndonos e| e|efante a troc|tos, por poner un e[emp|o
bastante grhco y conoc|do.
o! L| pr|mer paso es reconocer que somos nm|dos. Lsto s|gn|hca que ana||zamos todo
con mayor deta||e y que nuestra percepc|n sensor|a| es ms acnva y profunda que |a
de otros.
!! Ana||cemos entonces |o que esto nos supone a |a hora de desenvo|vernos en nuestra
v|da cond|ana:
o! jNos estamos perd|endo a|go a causa de |a nm|dez?
o! jLstamos de[ando de hacer cosas que rea|mente nos gustar|a hacer?
o! ju pasar|a s| un d|a desaparec|era ese freno de nuestra v|da?
o! jCmo nos sennr|amos s| dom|nramos esa nm|dez que a d|a de hoy obstacu||za
nuestro cam|no?
(ALGUNAS PAUTAS)
1)! Lnfrntate y acta. Lo que se traduce en que no estar|a de ms s| te pones a|gn que
otro reto. Lmp|eza por a|go fc||, pero ve a por e||o.
2)! Lntrnate. Comparte esta s|tuac|n con personas que tengan este m|smo
sennm|ento.
3)! naz uso de |a asernv|dad. Comun|ca |o que p|ensas, aunque no s|gas |a op|n|n de|
resto. naz|o de forma adecuada respetando tus derechos y |os de |os dems, por
med|o de |a Asernv|dad. kecuerda, nenes derecho a dec|r NC y a equ|vocarte.
4)! Camb|a tu forma de pensar. Camb|a tu d||ogo |nterno por uno que sea de un||dad y
construcnvo. No ests pend|ente de |o que p|ensan |os dems, es probab|e que te
equ|voques.
S)! Ana||za e| m|edo a entab|ar conversac|n con otras personas. Cuanto ms esperemos,
ms nos costar encontrar e| momento y e| va|or suhc|ente.

!! Seduc|r y que nos seduzcan nos provoca sansfacc|n, nos monva natura|mente y nos
hab|||ta a una v|da ms p|acentera.
!! Somos marav|||osamente n|cos y por e||o, debemos aprender a desarro||ar aspectos
de nuestro comportam|ento y cua||dades que me[orarn desde |o prop|o, nuestra
re|ac|n con |os dems.
!! Ahora b|en, jtodos somos seductores?, y |o ms |mportante:
!! jSabemos cmo sacar provecho de e||os?

!! Lste es e| tema que ha e|eg|do za|ra||fecoach|ng para reanudar e| Lunch con Lncanto.
o! Deb|do a una e|evada demanda, se ce|ebrarn 2 veces a| mes.
o! odr|s e|eg|r entre d|sfrutar de un desayuno que se ||evar a cabo en Sbado o b|en,
de una mer|enda que tendr |ugar en Iueves.

!! jor qu acud|r a este |unch?!
o! La seducc|n es un arte que se puede aprender y por supuesto, todos somos capaces
de desarro||ar nuestro potenc|a| para e||o.
o! La tarea cons|ste en saber exh|b|r |as me[ores v|rtudes, asum|r aque||as que no
podemos camb|ar y exp|orar en |as capac|dades que tenemos, pero cuyo potenc|a|
desconocemos.

!! or e||o, parnc|par de| Lunch con Lncanto, te perm|nr conocer con mayor
profund|dad e| 1a||er de Seducc|n que ||eva ade|ante za|ra||fecoach|ng [unto a
zahor|coach|ng (y que a connnuac|n os presentamos).
!! odrs exp|orar tus capac|dades, recuperar tus seas ms autnncas, aprender
tcn|cas para sennrte seguro de n m|smo]a, en |gua|dad de cond|c|ones, y conectado]
a con |os dems.
!! La pub||c|dad, e| markenng, |a ms|ca, e| c|ne, jacaso no es todo seducc|n?!
o! La seducc|n es un proceso que com|enza |dennhcando para qu queremos seduc|r.
o! Una vez e|eg|do nuestro ob[envo, aver|guaremos qu o a qu|n queremos seduc|r: ya
sea conocer a ese ch|co |a prx|ma vez que aparezca por aque| bar, o para aportar
frescura a ese nuevo proyecto con esta |dea que ||evo madurando 3 d|as, o para
caunvar a este grupo de personas que han ven|do a escuchar m| d|scurso esta tarde...
(programa)
!! 1.1.- La seducc|n es un arte que emp|eza por uno m|smo.
!! 1.2.- u hay a cerca de tu autoesnma? Cmo eres ? u exp|otar? u obv|ar?
!! 1.3.- La nm|dez. Un freno a superar.
!! 1.4.- La empana: |nterpreta e| |engua[e de cada persona.
!! 1.S.- or supuesto que e| hs|co |mporta, ahora b|en, jes |o n|co?
!! 1.6.- Lspe[|to, espe[|to.
!! 1.7.- racncar, pracncar, pracncar.
!! 1.8.- s|...? Monvo o Lxcusa?
!! 1.9.- ju npo de seductor eres?
(programa)
!! 2.1.- Un camb|o de acntud, jmerece |a pena?
!! 2.2.- Co|ores y formas que te van.
!! 2.3.- ju trasm|te tu cuerpo?
!! 2.4.- L| poder de |a m|rada.
!! 2.S.- S|ente con tus manos.
!! 2.6.- C|ores y recuerdos.
!! 2.7.- No de[es de sonre|r, nunca sabes qu|n puede enamorarse de tu sonr|sa.
!! 2.8.- Lxp|ora e| tono, r|tmo y nmbre de tu voz.
!! 2.9.- repara tu d|scurso: u dec|r? ara qu? Cmo? Cundo? Dnde?
(programa)
!! 3.1.- D|sea y ten c|aro tu ob[envo: u qu|eres consegu|r?
!! 3.2.- Conoce cmo es tu ob[eto de seducc|n.
!! 3.3.- Date perm|so para e| fracaso y aprende para |a prx|ma.
!! 3.4.- Crea oportun|dades y momentos espec|a|es.
!! 3.S.- Corte[o, I||rteo, ersuas|n.
!! 3.6.- u npo de seductor qu|eres ser?
Cmo ser ms atractivos, y emocionalmente hbiles,
siendo ms libres y naturales.
ara ms |nformac|n:!"""#$%&'%(&)*+,%+-&./#*0!
+ |nfo en