LACTANCIA MATERNA

CONTENIDO

OBJETIVO GENERAL .................................................................................................. 2 OBJETIVOS ESPECFICOS. ........................................................................................ 2 JUSTIFICACIN........................................................................................................... 2 MARCO TEORICO ....................................................................................................... 2 VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA ................................................................. 3 Ventaja para la madre ........................................................................................ 3 Ventajas para el bebe ........................................................................................ 3 Ventajas para la familia ...................................................................................... 3

LOS DIEZ PASOS HACIA UNA LACTANCIA NATURAL EXITOSA OMS/UNICEF (1989) ........................................................................................................................... 3 COMPOSICIN DE LA LECHE MATERNA .................................................................. 4 LACTANCIA MATERNA CON EXITO ........................................................................... 5 POSICIONES ADECUADAS PARA AMAMANTAR ...................................................... 6 Posicin sentada ................................................................................................ 6 Posicin Acostada .............................................................................................. 6 Otras postura: .................................................................................................... 6 Lavado y esterilizado de los frasco de conservacin .......................................... 7 Extraccin de la leche materna .......................................................................... 7 Almacenamiento ................................................................................................ 8 Descongelar y calentar la leche ......................................................................... 8

BANCO DE LECHE EN CASA ...................................................................................... 7

CONCLUSIONES ......................................................................................................... 8 RECOMENDACIONES ................................................................................................. 9 BIBLIOGRAFA: ............................................................................................................ 9

OBJETIVO GENERAL
Describir la importancia de la lactancia materna.

OBJETIVOS ESPECFICOS.
Dar a conocer las ventajas de la lactancia materna

JUSTIFICACIN
La lactancia materna es la mejor alimentacin para el recin nacido (RN) y el nio en su primer ao. Debe ser exclusiva en los 6 primeros meses y ser parte importante de la alimentacin durante el primer ao. La OMS recomienda lactancia hasta los dos aos, especialmente en pases en vas de desarrollo. Reduce la morbimortalidad infantil y las enfermedades infecciosas, especialmente diarreas e infecciones respiratorias; aporta ptima nutricin favoreciendo crecimiento y desarrollo; beneficia la salud materna; contribuye a la relacin psico-afectiva madrehijo; colabora en forma efectiva con el espaciamiento de los embarazos, disminuyendo la fertilidad y ahorrando recursos. Estas ventajas son ms significativas en pases en vas de desarrollo y deben ser incentivadas

MARCO TEORICO
La lactancia materna es el regalo ms precioso que una madre puede dar a su hijo.

Ruth A. Lawrence 1991

La leche materna es el nico y perfecto alimento que una madre puede ofrecer a su hijo recin nacido, no solo por el valor nutricional sino tambin por el aspecto emocional estableciendo un vnculo afectivo entre la madre y el nio, es exclusiva hasta los 6 meses

de edad y complementaria hasta los 2 aos. No se requiere administrar otro lquido ya que este proporciona la cantidad suficiente de agua y nutrientes. La primera leche se llama calostro es de color amarillento rico en sustancias antiinfecciosas que protegen al nio/a contra infecciones de todo tipo.

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

Ventaja para la madre

Las madres que amamantan tienen menor riesgo de tener depresin posparto y anemia, adems aumenta su autoestima, confianza y favorece el vnculo con el beb La recuperacin en cuanto a prdida de peso es ms fisiolgica y rpida, de hecho, el tero vuelve antes a la normalidad y existe menos riesgo de hemorragia posparto. Adems, a largo plazo reduce el riesgo de padecer cncer de mama o de ovario. Ventajas para el bebe

La leche materna es la mejor forma de alimentar que las madres pueden ofrecer a su hijo o hija recin nacida. No slo considerando su composicin, sino tambin en el aspecto emocional, ya que el vnculo afectivo que se establece entre una madre y su beb constituye una experiencia especial, singular e intensa. Proporciona todo lo que se necesita durante los primeros 6 meses de la vida. Contiene anticuerpos que le protegen frente a enfermedades infecciosas e incluso frente a posibles enfermedades futuras como pueden ser obesidad, asma o alergia. Asegura un crecimiento y desarrollo normal y de la inteligencia. Ventajas para la familia

Ahorro en gasto de biberones, materiales para esterilizarlos y evita comprar leches artificiales costosas para la economa familiar.

LOS DIEZ PASOS HACIA UNA LACTANCIA NATURAL EXITOSA OMS/UNICEF (1989)
Todos los servicios de maternidad y atencin a los recin nacidos deben conocer y aplicar la poltica nacional de lactancia y los diez pasos para una lactancia materna exitosa: 1. Disponer de una poltica por escrito relativa a la lactancia natural que sistemticamente se ponga en conocimiento de todo el personal de atencin de salud. 2. Capacitar a todo el personal de salud de forma que est en condiciones de poner en prctica esa poltica. 3. Informar a todas las embarazadas de los beneficios que ofrece la lactancia natural y la forma de poner en prctica.

4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la media hora siguiente al parto. 5. Mostrar a las madres cmo se debe dar de mamar al nio y cmo mantener la lactancia incluso si han de separarse de sus hijos. 6. No dar a los recin nacidos ms que la leche materna, sin ningn otro alimento o bebida, a no ser que estn mdicamente indicados. 7. Facilitar la cohabitacin de las madres y los nios durante las 24 horas del da. 8. Fomentar la lactancia materna a demanda. 9. No dar a los nios alimentados al pecho, tetinas o chupetes artificiales. 10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia natural y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital o clnica.

COMPOSICIN DE LA LECHE MATERNA

Los principales componentes de la leche son: agua, protenas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. Tambin contiene elementos traza, hormonas y enzimas. Agua La leche materna contiene un 88% de agua y su osmolaridad semejante al plasma, permite al nio mantener un perfecto equilibrio electroltico. Protenas La leche humana madura posee la concentracin ms baja de protena (0,9 g/100 ml). Sin embargo es la cantidad adecuada para el crecimiento ptimo del nio. La protena de la leche humana est compuesta de 30% de casena y 70% de protenas del suero. La IgA es la principal inmunoglobulina en la leche materna. La IgG es la ms importante del plasma y se encuentra en una cantidad 5 veces mayor que la IgA. Hidratos de carbono El principal hidrato de carbono de la leche es la lactosa, un disacrido compuesto de glucosa y galactosa. La leche humana tiene un alto contenido de lactosa, 7 g/dl (cerca de 200mM). La lactosa parece ser un nutriente especfico para el primer ao de vida, ya que la enzima lactasa que la metaboliza slo se encuentra en los mamferos infantes mientras se alimentan con leche materna. Las grasas La grasa es el componente ms variable de la leche humana. Las concentraciones de grasa aumentan desde 2 g/100 ml en el calostro, hasta alrededor de 4 a 4,5 g/100 ml a los 15 das post parto. De ah en adelante siguen siendo relativamente estables

Vitaminas La concentracin de vitaminas en la leche humana es la adecuada para el nio, pero pueden variar segn la ingesta de la madre. Vitaminas liposolubles (A,D,E,K) La absorcin de vitaminas liposolubles en el lactante est relacionada con la variabilidad de la concentracin de la grasa en la leche materna. Vitaminas hidrosolubles (Complejo B) En estas vitaminas pueden ocurrir variaciones dependiendo de la dieta materna. Los niveles son ms altos en las madres bien nutridas. Las deficiencias de estas vitaminas en los nios son raras, an en casos de mujeres desnutridas o vegetarianas que tienen mayor riesgo de deficiencia de vitamina B. Minerales La concentracin de la mayora de los minerales en la leche humana: calcio, hierro, fsforo, magnesio, zinc, potasio y flor, no es afectada significativamente por la dieta materna. Estudios recientes comprueban que la leche materna, adems de ser una fuente nutritiva, ejerce un control sutil del metabolismo, desde la divisin celular hasta la conducta del nio, desde el desarrollo de las mamas y el mantenimiento de su funcin, hasta la proteccin inmunolgica de las mismas.

LACTANCIA MATERNA CON XITO

Es recomendable ponerse al pecho al recin nacido lo ms pronto posible tras el nacimiento (primera media hora). De esta manera, adems de facilitar las contracciones del tero para disminuir la intensidad de la hemorragia tras el parto, se establece un buen reflejo de succin en el beb y, a su vez, mediante la succin se estimula el pezn y hace que se produzcan las hormonas necesarias para producir leche. Por tanto, cuanto ms succin del recin nacido en el pecho ms leche se producir. Se aconseja alimentar al beb a demanda, por lo menos 7-8 tomas al da. El xito y posterior satisfaccin de lograr una adecuada lactancia materna depende en gran medida de que la posicin al colocar el beb al pecho sea la correcta. Ante todo, la madre debe estar cmoda y el nio/a lo ms cerca posible del pecho (ombligo con ombligo o barriga con barriga). Independientemente de la postura adoptada y despus de un adecuado lavado de manos con agua y jabn, debe ser el nio/a el que se acerque al pecho y no el pecho al nio/a. Para conseguirlo se le estimula rozando con el pezn su labio superior, as abrir la boca de par en par y sus labios deben abarcar no slo el pezn sino tambin buena parte de la areola. Es fundamental que tanto el pezn como la mayor parte de la areola mamaria estn dentro de la boca del beb, ya que una tcnica correcta evitar que te duela durante la succin y que te salgan grietas.

POSICIONES ADECUADAS PARA AMAMANTAR

Aunque lo ms habitual es amamantar sentada o acostada con el beb frente a la madre, son muchas las posiciones a las que se puede llegar a recurrir: Posicin sentada

Colocar al nio/a lo ms cerca posible del pecho. Su cabeza ha de apoyarse en el antebrazo de la madre y no en el codo, para ello puede ayudar apoyar el brazo sobre un cojn y poniendo los pies sobre un taburete

Posicin Acostada

En este caso tanto la postura como la posicin son frecuentes ya que de este modo se facilita el descanso de la madre. Es especialmente til si la madre todava siente molestias tras el parto, sobretodo si ha sido sometida a una episiotoma o cesrea.

Otras postura:

Posicion de "de rugby"

Posicin de caballito

Posicin gemelos o sanda

BANCO DE LECHE EN CASA

Lavado y esterilizado de los frasco de conservacin 1. Los frascos para la recoleccin de leche debe ser de vidrio (no plstico) con tapa rosca plstica y boca ancha 2. Tanto los frascos como las tapas deben lavarse con agua y jabn, luego hervirlos por 15 minutos 3. Colocar los frascos y tapas boca arriba para q se sequen de forma natural y guardar hasta su uso.

Extraccin de la leche materna 1. Lavarse las manos con agua y jabn, los senos solamente con agua 2. Secarse bien 3. Masajear los senos con las yemas de los dedos en movimientos circulares desde las costillas hacia el pezn 4. Colocar el pulgar de 2 a 3 cm sobre el pezn, los dedos ndice y medio por debajo (Forma de C) 5. En esta posicin llevar los dedos hacia atrs haciendo presin contra las costillas y al mismo tiempo movimientos de pinza rtmicos con el pulgar, ndice y medio. Repetir esta movimiento para vaciar completamente la leche del seno

6. NO se debe presionar demasiado los senos ni deslizar las manos sobre el seno porque causa lesiones en la piel; y no tironear el pezn. 7. Colocar el frasco a cierta distancia por debajo de la areola evitando el contacto directo con la piel 8. Empezar la recoleccin de la leche en el frasco y al terminar, taparlo bien. Almacenamiento 1. Rotular el frasco con la fecha de recoleccin de la leche 2. Guardar en el refrigerador de acuerdo a las necesidades del nio/a. Si la leche se mantiene en refrigeracin a temperatura 0-5C se conserva durante 24 horas y si se mantiene en congelacin a temperatura de -3 a -20C se conserva durante 15 das.

Descongelar y calentar la leche 1. Sacar el frasco del congelador y colocar en la parte inferior del refrigerador 2. Si es necesario descongelar la leche rpidamente se debe calentar agua, una vez caliente sacarla del fuego e introducir el envase con leche dentro del agua caliente(NO usar microondas porque se destruyen algunos de sus componentes) 3. Antes de dar la leche al beb mezclar y comprobar en el dorso de la mano que no este muy caliente o muy fra 4. Dar la leche al beb con una cuchara o directamente de un vaso. NO usar bibern 5. La leche descongelada nunca se debe volver a congelar, si el beb no toma toda la leche eliminar el sobrante

CONCLUSIONES
La leche materna es el nico y completo alimento para el crecimiento y desarrollo del beb. Segn la OMS la lactancia materna es el alimento exclusivo en los 6 primeros meses de vida y es complementaria hasta los 2 aos de vida. La lactancia materna contiene todos los micronutrientes esenciales para el beb, razn por la cual no es necesario adicionar otro tipo de alimento. La lactancia materna es gratuita y est disponible en cualquier momento de acuerdo a las necesidades del beb. Para una buena succin, la posicin de la madre debe ser la ms cmoda y adecuada (ombligo-ombligo), dando lugar al vnculo madre-hijo.

RECOMENDACIONES
Adecuada alimentacin a la madre, para que la produccin de leche sea buena tanto en calidad como en cantidad. En lo posible no dar leche de frmula. Indicar a la madre que cumpla con las medidas higinicas establecidas para una correcta lactancia (lavado de manos y senos).

BIBLIOGRAFA: