mueveteyvivemejor.blogspot.

com

MUVETE Y VIVE MEJOR!

[INFORME SOBRE EL BLOG]

Informe sobre la realizacin del blog Muvete y vive mejor. De la asignatura de informtica. Las componentes: Jssica Martnez Rivera, Mara del Carmen Martnez Torres, Alba I. Mendoza Martn y Ana Isabel Mosquera Mosquera.

8 de Noviembre de 2012

[INFORME SOBRE EL BLOG]

En este informe hablaremos de cmo se llev a cabo la ejecucin del blog. Comenzamos con las indicaciones del profesor y seguiremos con nuestra propia distribucin del trabajo, bsqueda bibliogrfica, complicaciones y experiencia personal. El primer da de prcticas fuimos informados por el profesor de la tarea que tenamos que realizar y de los requisitos que deba cumplir: Debamos hacer grupos de cuatro componentes que trabajaran juntos durante las cinco semanas. Una vez hechos los grupos entre nosotros se lo comunicamos al profesor y este lo anot. Lo siguiente que tenamos que hacer era escoger el tema. Para esto, el profesor, nos dio unas pautas a seguir: No debera de ser un tema muy genrico pero tampoco demasiado concreto porque si no nos resultara muy difcil encontrar temas para completar todas las entradas. El tema debera estar relacionado con el campo de la salud. Nosotras barajamos varias posibilidades como hablar de enfermedades o alimentacin, como supusimos que eran unos temas bastante comunes, nos decantamos por dedicar nuestro blog a la realizacin de ejercicio. Concretamente el objetivo del blog era informar a la gente de diversos tipos de ejercicios que podran realizar en casa sin la necesidad de ir a un gimnasio. Una vez seleccionado el tema, debamos escoger un ttulo para el blog que recogiera los siguientes aspectos: Sencillo. Llamativo. Fcil de recordar. Original. Que represente la idea central del blog.

Tras estudiar varias opciones decidimos que el ttulo del blog sera: Muvete y vive mejor! En cuanto al diseo del blog, tendra que recoger las mismas cualidades que el ttulo, pero adems debera facilitar la lectura
2

8 de Noviembre de 2012

[INFORME SOBRE EL BLOG]

del mismo, evitando sobrecargar la imagen. Escogimos un icono que nos representara y que describiera a la perfeccin el propsito del blog. Lo incorporaramos posteriormente al Favicon y en el lado izquierdo de la pantalla, formando parte del diseo. Debido al gran auge de los smartphones y tablets, era importante prestar especial atencin a como se visualizara en estos dispositivos. El profesor tambin nos inform de que deberamos incorporar Widgets en nuestro blog. Pero tampoco sera conveniente excederse con los mismos, estos tendran que estar acorde con las necesidades del blog. Primero aadimos el widget de componentes y el contador de visitas. Posteriormente,

incorporamos el listado de entradas que iramos realizando, para que se fuesen archivando semanalmente. Seguidamente

incorporamos otros Widgets de inters. Nos recomend para las entradas que tienen mucho contenido de texto, que la redaccin fuese amena y que no emplease demasiados tecnicismos. As, cada entrada debera de tener una extensin de entre cuatrocientas y mil palabras. Las entradas podran completarse con vdeos (caseros o importados de alguna pgina web), imgenes y enlaces a otras pginas que completen la informacin aportada en la propia entrada o bien, enlaces a nuestras entradas ya publicadas. Sera requerido aadir etiquetas a las entradas para facilitar su bsqueda en internet. As como un ttulo que describiese el tema de la entrada. Tendramos la opcin de hacer varias entradas el mismo da y programarlas para que se publicaran en das posteriores y a la hora deseada. Para tener bajo control los comentarios que nos pueden dejar los lectores, antes de ser publicados deben tener el consentimiento de alguna de las componentes del grupo. Estas, los revisarn y comprobarn que el contenido no sea obsceno ni que hiera los sentimientos de cualquier otro lector o de las propias
3

8 de Noviembre de 2012

[INFORME SOBRE EL BLOG]

componentes del grupo. Cuando una persona deja un comentario nos llega la notificacin a nuestros correos. A partir de aqu podemos publicarlo o eliminar el comentario, siempre siguiendo un criterio tico. En este primer da nos explic cmo se manejaba el blog para as poder poner en prctica todas las directrices videos, enlaces a otras pginas...). Para estructurar el blog y no hacer montonos los temas de las entradas, decidimos hacer varios apartados. Cada uno de estos apartados tratara un tema concreto: Ejercicios en la tercera edad, ejercicios para patologas, beneficios y curiosidades del ejercicio y ejercicios para partes concretas del cuerpo. A lo largo de la semana cada una se ocupara de uno de estos temas e iramos rotando en las siguientes semanas. De esta forma todas nos ocuparamos, en una semana u otra, de los diferentes temas. Para que el blog fuese ms cercano a los lectores decidimos que debamos subir una foto de las componentes en una pestaa aparte. Adems aprovecharamos para informar de que el blog est hecho por unas estudiantes de enfermera y, por lo tanto, no es profesional y podra contener errores de informacin. Decidimos que sera interesante incluir un video casero informal realizado y editado por nosotras mismas. En el hicimos una breve explicacin de cmo se realiza la movilidad articular de la mueca. Nos pareci un tema sencillo y fcil de explicar en un vdeo. Aparte de la informacin propia del video, quisimos aadir unas cuantas tomas falsas para que fuese ms entretenido y familiar. De esta forma le dimos un toque divertido a nuestro blog. Para encontrar la informacin necesaria para nuestras entradas realizamos una amplia bsqueda bibliogrfica. Principalmente nos documentamos a travs de: Internet: Bases de datos (Pubmed) Youtube. Otros blogs.
4

(poner numeraciones, saltos de pgina,

8 de Noviembre de 2012

[INFORME SOBRE EL BLOG]

Pginas de televisin. Artculos acadmicos. Libros digitales. Revistas digitales.

Documentales de televisin. Informativos y prensa diarios. Libros. Revistas (muy interesante, mens health...). Noticias en peridicos. Conocimientos propios. Una vez obtenida la informacin de todas estas fuentes, seleccionamos lo que nos interesaba y lo redactamos siguiendo los criterios anteriormente explicados. Para concluir, queremos decir que como experiencia fue muy enriquecedora para ampliar nuestros propios conocimientos. Hemos aprendido sobre el uso del Blogger, una herramienta que nunca antes habamos empleado. Tambin hemos conocido tcnicas nuevas de ejercicio para las diferentes patologas y partes del cuerpo. As como sus beneficios en el organismo y curiosidades. Ambos conocimientos nos sern tiles en un futuro, tanto en la vida profesional como en la personal. Por otra parte, nos result complicado el tener que subir una entrada todos los das cada componente porque era un trabajo que llevaba bastante tiempo y que requera de un acceso a internet. Pero con la aplicacin de programar las entradas nos resolvi este problema. En la ltima semana se nos empez a hacer complicado el hecho de encontrar temas interesantes de los que hablar en nuestras entradas. Pero ampliando la bsqueda a otros campos como los documentales y estudios en bases de datos conseguimos solventar el problema. Nos sentimos satisfechas por los resultados obtenidos, ya que hemos transmitido nuestros conocimientos a un gran nmero de lectores en Espaa y en muchos otros pases. Una de las cosas que ms nos emocion fue ver el comentario de una persona tan reconocida en el mundo deportivo como es Piti
5

8 de Noviembre de 2012

[INFORME SOBRE EL BLOG]

Pinsach, el cual nos invit a participar en uno de sus cursos formativos y nos felicit por nuestro trabajo.