ASIGNATURA III: HIPNOSIS CLNICA ERICKSONIANA

(10-11 Noviembre 2007) ** GEMA La hipnosis facilita el proceso de des-aprendizaje de las conductas inadecuadas y el proceso de re-aprendizaje. Facilita los aprendizajes teraputicos y hace que la gente aprenda ms fcil una forma nueva de pensar y de actuar. Dos cosas que no necesariamente funcionan bien: empata y toma de conciencia. La empata es la madre de todas las tcnicas, pero no es suficiente para hacer terapia. Se necesitan tcnicas de punto fino. Las terapias enfocadas a la toma de conciencia no necesariamente son eficaces, que no podemos decir que no sean tiles. Utilidad: algo que es bueno para el paciente. Eficacia: resuelve el problema que el paciente quiere. Ejemplo del armor-all. Hay cosas que son tiles como la toma de conciencia, pero no necesariamente. Los terapeutas deben ser eficientes, no solo tiles, y una medida es que el paciente debe salir sin el problema con el que lleg. Efectividad ayudar a que el cliente resuelva la queja por la cual est aqu. El terapeuta debe hacer una serie de maniobras para lograrlo. Si el paciente despus de 6,10,16 o ms sesiones, sigue con su problema, entonces no fuimos efectivos y hay que saber reconocerlo. Si estamos conscientes que la empata es la madre de todas las tcnicas y el generar autoconciencia, en muchos casos no es suficiente. Cobrar consciencia que nos hace falta un cambio y una vez que se llega a casa, al ambiente natural, es altamente probable que se repitan las mismas conductas. Por tanto, hay que darle una herramienta extra de aprendizaje, hay que darle herramientas clnicas tambin para que lo logre. Una de las herramientas tcnicas ms importantes es el ritual. El ritual importa mucho porque invita a un grupo de personas a que se reuna a que cambie algo del sistema, estamos generando cambios a nivel conductivo. La ventaja es que si uno de ellos no jala, los dems s jalan. Y se invita al ms motivado. Otra herramienta es el trance hipntico, que la idea es sacar los recursos de dentro de la mente del paciente hacia fuera y el ritual hace que los elementos del ambiente entren. PNL simplificacin estratificada clnicamente probada de principios sistmicos en que quisieron replicar a grandes sistmicos.

Todo aprendizaje se da a travs del ensayo y el error. Una idea trans-terica, trans-teraputica en las teoras psicoterapeutas es que de alguna forma, Lazarus, ejercicio de la isla desierta. Progresin en edad en hipnosis. Hacer ensayos mentales de las cosas que iban a hacer. El ensayo y la prctica son elementos basicos pa El trance es como el recetario para el psiquiatra. El trance es un estado de absorcin de la persona en su propia experiencia interna. Estado alternativo de conciencia que le permite conectarse con sus recuerdos y memorias tiles para la solucin de un problema. Es un proceso de conexin de la persona consigo misma. **(El trance no es una cosa, la mente inconciente no es una cosa, es un proceso, un conjunto de procesos que suceden al que se le ha dado el nombre de mente.) El estado de trance es un estado en el cual a la persona le es mas facil acceder a los conocimientos inconcientes que la persona tiene de s mismo. Acceder a ese conocimiento presente pero oculto para la persona. El trance es un estado de concentracin que permite el afloramiento de la sabidura inconciente de la persona, por tanto, es algo natural, que se puede dar con ayuda o no del terapeuta V. Es un estado totalmente normal. El terapeuta hipnotista facilita el estado hipntico de la persona. Lo hagas o no lo hagas con los pacientes, ellos de cualquier manera lo hacen. Quienes han estado en una experiencia similar al trance, les es ms fcil La oracin en psicoterapia, dice que la gente que hace oracin, adems de estar en terapia, obtiene mejores resultados en psicoterapia. La gente que de alguna forma a tenido la experiencia previa, semejante al trance, es probable que mejore el trance en cualquier enfoque. En este libro se maneja la parte cientfica de la oracin. Como mnimo, la gente puede estar en un estado de relajacin y serenidad. Durante el trance, la persona fcilmente responde a sugestiones y pierde conciencia de El terapeuta facilita el estado de trance. Es susceptible de ser facilitado, que no creado porque es un estado natural. Malas palabras para la hipnosis ericksoniana, lo puse en trance y no existe poder sobre el paciente. Mitos en torno a la hipnosis. Puede ser un bistur que puedes utilizar como herramienta para matar u operar. El paciente desarroll. Es la mejor forma de comunicarlo

El estado de trance es el medio para acceder a aquello que es til para el paciente para lograr sus objetivos de cambio. La hipnosis es el proceso a traves del cual el terapeuta facilita el estado de trance. Es un proceso de comunicacin interpersonal analgica y en el cual el terapeuta facilita al paciente acceder a un estado de absorcin de la persona en s misma. Aqu se puede hacer la pregunta milagro. Cuando el paciente entra en trance, el primero que entra en trance es el terapeuta. El terapeuta influencia al paciente y luego el paciente me ayuda a m. El primero que debe relajarse es el terapeuta. Es parte de la circularidad sugerida por Bateson. Trance = meditacin = relajacin = introspeccin espiritual. Para la gente, puede ser utilizado indistinto, pero epistemolgicamente, puede ser que el trance tenga ms efectos. Al trabajar en el trance, tambin se logra la relajacin , introspeccin, y meditacin. Es una experiencia semejante a la de la vida ordinaria. Lo teraputico es el trance. En el trance, transitoriamente el paciente est concentrado sobre s mismo y su mundo interno o sobre algun objeto o sensacin extrema. Desde ese punto de vista, se da en diferentes escenarios de la vida ordinaria. La hipnosis con nios no tiene que ser necesariamente con un trance oficial de trance cerrado. La hipnosis es el proceso a travs del cul ayudas al trance Hipnosis natural natural o indirecta / Propositiva / Sugerencias / Preguntas al inconsciente / ericksoniana vs. Creada / directa / Tradicional / Manipulativa / Impositiva / Comandos / Ordenes al inconciente Historia sobre la hipnosis: Mesmer Hipnosis tradicional: crea que el terapeuta impona el estado de trance al paciente. Se parta de la idea que era el poder del terapeuta y no la tcnica de que dispona. Entre el 10% y 15% de la gente es capaz de responder bien a la hipnosis tradicional. Todava hay quienes creen que la hipnosis implica que el terapeuta tenga poder sobre el paciente. Ern Rossi 20 Alumno directo de erickson que le ayud a erickson a hacer sus transcripciones. Test de susceptibilidad.

Hipnosis ericksoniana debera funcionar al menos con un 80% de las personas. Este tipo de tcnicas incrementas casi al 100% la posibilidad de que el paciente entre en trance. Consejo Mexicano de Hipnosis. Hay muchos tipos de trance. Un estado de trance similar al sonambulismo. Hipnosis naturalstica, estado intermedio. Es ms fcil aplicar H. Indirecta a todo mundo que viceversa. Cheek, hipnotista ginecologo Mind, body, therapy = quisieron cambiar la palabra hipnosis, porque lo estaban confundiendo con charlatanes. El proceso es lo que es, llamandole como le llames, terapia mente-cuerpo imaginativa o como te guste. La naturaleza ondulatoria de la conciencia y del ser libro. Actos repetitivos de funcionamiento. Pausa de 20 minutos = Rossi En el sueo REM, la persona est en un estado natural de concentracin. Ritmos ultradianos y circadianos. Ultra = ms all de / Circa = cercano a. Ultradianos ms veces al da, circadianos una vez al da CAPTULO 6 LIBRO DE RUPERTO Procesos psicofisiolgicos que responden a un sabe que, por ejemplo, la prctica de 20 minutos o PRU (pausa regenerativa ultradiana) o BRAC (Break resting activity cycle) o tambin se llama PREDOMINANCIA CEREBRAL DERECHA. O apendejamiento transitorio. La locura en la vida cotidiana de Freud. Durante ese momento, el paciente pareca que perda su mente por 20 minutos. Estado natural en que cada 90 minutos, tenemos 20 minutos de descanso. Durante los 20 minutos existen cambios psicofisiobioquimicos. Sera difcil detenernos cada noventa minutos para que durante los 20 minutos para que el organismo se vea obligado a subir antes de su bajada definitiva. Si dejamos que nuestro organismo establezca un momento. En esos momentos puede haber sntomas, transpiracin, recuerdos, etc., porque la mente inconciente est trabajando. Ciaccoti y Janet = La locura en la vida cotidiana Complementar las dos partes. o Aplicaciones a la vida ordinaria:

Invitar a los clientes a que una vez al da o ya de perdida una vez a la semana se sincronice con su si Los 20 pueden ser de trance, sueo reparativo, Erickson haca sesiones de 1.5 hrs No hay trance que dure ms de 20 minutos. Janet y Charcot aprendieron que cuando se violenta la naturaleza es cuando se violenta la naturaleza y ocurren problemas. El equipo del MRI habla de 5 formas de emperorar el problema, por ejemplo: forzar algo que solo puede ocurrir en forma natural. Una forma de sanar la vida es dejar que fluyan las cosas antes de forma natural y se las quiere forzar. El hecho de no hacer nada al menos por una vez al da es sanativo.

Con una sola vez a la semana, se pueden generar HOJA DE AVISOS Y RECORDATORIOS Diciembre enero / mayo junio = 2400 cada mensualidad Seguir, Igualar, guiar En otras terapias, el paciente sigue al terapeuta. En la ericksoniana, con el lenguaje colaborativo, nosotros seguimos al cliente. Nosotros seguimos al paciente. Lo ayudamos viendo lo que l ve. Una vez que lo seguimos, vamos a emparejarnos a l, a imitarlo a l. No podemos pedir que l nos imite a nosotros. Usamos el lenguaje del cliente. Identificar al cliente, s como l, piensa como l, mtete en su mundo. Jeff Zieg, dice: Encuntrate con el paciente en su propio teritorio, en su propio mundo. Es el lugar ms seguro para encontrarte con tu cliente. La hipnosis es ms que tcnica, es tambin una actitud. Valida el estado en que se encuentra, adopta la actitud de estar abiertos, neutrales, a su visin del mundo. El doble vnculo patolgico: haga lo que haga el cliente, est bien, tiene mrito y es validado. Guiialo hacia otro estado de cosas. Orintalo a que vea otra situacin, que perciba la situacin de otra forma, que re-dirija su atencin a cosas que no haba visto antes. Terapia hipnoterapia trance. Hay formas de hacer hipnoterapia sin que tengas que hacer un trance hipntico. Actitudes hipnticas ms que tcnicas hipnticas. ACTITUDES BSICAS DE LAS TCNICAS HIPNTICAS.1. VALIDAR: Haga lo que el paciente haga, vale. 2. AMBIGEDAD: Deja que eso que sucede, siga adelante. (T no sabes qu es, es una pregunta o comentario abierto, y hay ms posibilidad de que el paciente responda) Y en algn momento, tu mente interior, podra darte una idea interesante.

3. PERMISIVIDAD: Palabras como podras, puedes, me pregunto si, adverbios mente. Evitar palabras mandonas qu te parece si Libro de Arnoldo Tllez: Hipnosis Clnica Terapia Mente Cuerpo Y para salir del estado en que ests, lo nico que tienes que hacer es. Respirar unas cuantas veces y luego estar bien despierto, todo completo, de arriba abajo, de abajo a arriba, etc. PASOS: I. Podras por favor... (ponerte cmodo, poner tus manos sobre tus muslos, cerrar tus ojos (esto no te sirve de nada, pero a m me ayuda a trabajar mejor); en caso de desconfianza del paciente, pedirle que ponga su mirada perdida, o se le puede poner su mirada perdida. Tomar unas cuantas respiraciones concientemente/profundamente. Es un trance silencioso y que lo hagas con los pacientes que ya tienes su confianza. Simplemente permitiendo que todo eso continue. II. Respirar al ritmo del paciente, no que el paciente respire a tu ritmo. Es decir, tienes que igualar tu respiracin a la del ritmo del paciente. Esto se llama rapport no verbal. Esta es una tcnica que sirve tambin para el manejo de crisis. Cuando el paciente est hiperventilando, haces 2x1 o 1x2 si est muy lenta. Es la parte magia de un rapport no verbal. La posicin fsica tambin se puede replicar un poco. Se puede asumir su postura. Tcnica de espejeo. III. Coincidir las palabras con el acento prosdico con la exhalacin. Cada vez que hay salida del aire, debe coincidir con el acento prosdico (nfasis en las palabras). La salida del aire del paciente. Cambio analgico, se sugiere el ritmo repetitivo del paciente. Mj, cada vez ms, abajo, adelante, arriba, ms gran.de ms abajo.. Sin disociacin, no hay trance. Disociacin significa que todo el conjunto de funciones disminuyen en su intensidad para dar paso a los procesos inconscientes. Una buena forma de hablar con los nios, es decir la mente de afuera y la mente de adentro. Externa = las sensaciones / Interna = procesos internos. Estado alterno, diferente de consciencia. Mounion dice que es como las estaciones de un radio. Estamos en esa frecuencia, una forma rpida de ir al inconsciente. Voz de trance: voz baja tanto en intensidad como en tonos. Las palabras son ms lentas, acentuacin cada que sale aire.

Con voz de trance, se dice lo que queremos que tome el inconsciente. Al oido derecho.

Todo el trabajo de sanacin natural, viendo, disfrutando, todo por si solo. En algun momento, tu mente interna te puede dar la seal de que todo ese trabajo de tu mente interna ya comenz. Asi que con tu mente consciente puees.Sin embargo, tu mente interna realmente sabe qu es lo mejor que va a ser para ti. Tpuedes entrar en trance fcilmente. Voz social: escucha la parte consciente. Tareas de accin

ELEMENTOS DE LA HIPNOSIS ERICKSONIANA Alentar la cooperacin: o Guiar la atencin: pndulo, gorro puntiagudo o Anclar respuestas condicionadas del cliente o Anclas para que el paciente desarrolle sus propias habilidades de auto-hipnosis o Activar recuerdos, momentos, fantasias que trabajen en otro momento. o Sugerir ciertas asociaciones de imgenes, de ideas, para hacer el resto de o Es necesario soltar al paciente. Se le puede dar algo pequeo que active el resto de las situaciones. o Tcnicas de confusin: Estado en el que el podemos aprovechar que . Cuando est confundido, recurre a la primer cosa que le parezca lgico para agarrarse de eso. o Tcnica de sobrecarga: n ios, borrachos sobrios, gente resistente o reticente a la terapia, gente con una estructura de personalidad muy cuadrada, trastorno. Consiste en utilizar lo que el paciente ha dicho y hacer una cantinfleada. Confundir al paciente de manera que no sabes si est haciendo algo porque no sabes si lo. O sea que hay que confundierlo, tratando de cantinflear y entre eso metes el mensaje y entre ms rpido lo hagas mejor. o Oximoron, yuxtaposiicn de opueros. Ente ms frio, . Paradojas lgica matemtica y semntica. Le das algo de comer a la mente consciente o Disociacin: la tcnica es: donde nosotros fundamentalmente hablamos de mente consciente y mente inconsciente. Debemos establecer una mentelconsciente. Debe estar disociado y separar en dos. Me pregunto qu trabajo interior har su mente consciente. Motivas al paciente a que siga descubriendo cosas. o Tcnicas ideomotoras: son conductas externas del paciente , ratificas, modelas cambios preceptales, a veces a la gente se le olvidan cosas. Establecer regresin en rol. Puedeser interesante e ir a una etapa de tu vida. El inconsciente como fuente de recursos es muy util y hay que devolverlo en

diferentes roles haciendo cosas positivas y describir las ocosas que ha hecho bien ah o Que el paciente recurra a sus experiencias negativas. Es una forma de FENOMENOLOGA DE LA HIPNOSIS: * Hay una intensidad alterada. Hay una alteracin perceptual, ya sea una magnificacin o una reduccin. Es importante platicar con el paciente para ver qu es lo que sinti. Ver la fenomenologa que nos dio el paciente porque eso se va a usar para el propio beneficio El inconsciente obedece hasta la literalidad Ejercicio de introspeccin relajada, qu es lo que ms disfruta? . El pacientote dice de por donde anda, * podras ponerte cmoda? * podras poner tus manos sobre tus muslos Primero se realiza el trance y luego la terapia. Pregunta de examen: cules son los tres pasos bsicos? Cuales son las tres actitudes del lenguaje hipntico? Para que la hipnosis funcione, es necesario tener una meta Para ser congruentes con el modelo, es necesario que hagamos una definicin adecuada del Autohipnosis utilizando la PRU-20 Pregunta milagro para convertir en lo que el paciente s quiere: si compraras una virtud para ser feliz, qu te falta? qu compraras si fueras al mercado? En terminos de lo que el paciente puede hacer: Concentrada Determinada Determinadamente concentrada (adverbio + adjetivo (como proceso, no estado. Y si te dicen un estado qu vas a hacer para hacerlo?) Tiempo para descansar Virtud principal = adjetivo calificativo de accin (queda segundo) Tiempo para descansar concentradamente Determinadamente concentrada Tcnica: si, entonces, mientras

Cundo? PRU o en la noche Si acaso mi mente interna considera oportuno y si no tiene otra mejor cosa que hacer para m, me pregunto si entonces de alguna forma puede trabajar en. Siembra a la mente conciente = existe una preparacin previa de trance Si su mente interna espiritual considera oportuno Y no tiene otra cosa mejor que hacer para ud ahora Le preguntamos si entonces puede expresar cuidadosamente a hacer todo ese trabajo de sanacin interior de su medio o hacer cualquier otra cosa mejor an par usted. As que para permitir que su mente interna haga cualquiera de esas cosas importantes para ud. Mientras su miente conciente lo unico que tiene que hacer es continuar divagando, distraida, en lo que quiera estar, teniendo toda la confianza de que puede ser de que se de cuenta de todas modas su mente interior est trabajando todo el tiempo y lo unico que debe hacer es tener un poco mas de . Para dejar que todo eso siga sucediendo, todo por si solo, y ese trabajo de salud interior de su interno y de su entorno puede suceder por si solo, y eso puede suceder automticamente. Eso puede suceder cuidadosamente, protegidamente. Usted lo puede hacer, aprendiendo, disfrutando todo el trabajo que. En algn momento su mente interna, espiritual, (lenguaje presuposicional) puede seguir haciendo todo ese trabajo importante para usted mientras su mente conciente se ha puesto a recordar algo interesante de lo que no habia pensado y con su mente conciente ud puede seguir escuchando el ambiente que le rodea, pero su mente interior est avanczando un poquito mas en cada respiracin en ese trabajo que es util para ud. Su mente conciente puede tener duda de si esto puede ser util para usted y sin embargo, su mente conciente, interna, es conciente para cosas que su mente conciente no. Sabe muy bien que es lo que va a hacer con esto, asi que con su mente conciente ud puede hacer cosas muy simples como sentir sus manos que estn descansando sobre su cuerpo, o puede seguir escuchando mi voyz, o puede ser que no escuche nada, y aun asi su mente interna y me pregunto si su mente conciente puede recordar uno de esos momentos los cuales usted ha estado actuando como un ser serenamente tranquila, tranquilamente serena, y usted puede encontrar ese recuerdo todo el proceso o quiz prefiera recordar otra cosa, pero lo unico que debe dejar de hacer es que su mente conciente experimente cualquier cosa que ud quiera experimentar. De todas formas su mente interna est haciendo algo muy valioso para usted. Y yo no s si su mente conciente puede recordar uno de esos momentos los cuales usted la est pasando muy bien, no se si con su mente conciente usted puede recordar o no, en el cual usted est haciendo las cosas muy bien. ede recordar esos momentos en que usted estado actuando con su mam un poquito mejor y hace unos minutos ha estado explicando que todas las veces que usted ha estado bajo el influjo de esa idea tan poderosa, usted dice yo soy valiente y puedo hacer las cosas, todas las veces que Est usted sintiendo ganas de hacer las cosas, bien, asi que con la mente conciente ud. Puede recordar esos momentos de soy vvaliente y puedo y usted

puede pensar soy valiente y puedo (disociacin) o no pensar nada, de todos modos la mente inconciente est trabajando para usted y quiz se pueda acordar de todas las veces y las cosas que ha hecho toda su vida que usted ha estado actuando como un ser serenamente activa, activamente serena, de esa forma, su mente interna puede descubrir cul es la formula de qu es lo que se ha estado acomodando dentro de usted. Sugiriendo a la mente tener--- Cual es esa formula de lo que se ha estado acomodando dentro de usted, a su alrededor, todas las veces que usted ha estado actuando un poquito ms serenamente activa, y eso est muy bien. Un pensamiento padre, limitar en su capacidad. Usted puede seguir escuchando estas palabras, y los ruidos de lo que nos rodea, y seguir escuchando con mucho cuidado qu es lo que se ha estado acomodando adentro de usted, de su alrededor y yo voy a guardar silencio unos minutos y mis compaeros y compaeras terapeutas le van a decir unas ideas que usted puede escuchar ) disociaicpon= de cualquier modo su mente interna puede hacer lo que es mejor para usted y luego cuando terminen yo voy a hacer una pregunta y luego su mente interna va a dar una seal de que usted ha captado lo que es bueno para usted. Grupo teraputico: comentarios, metforas, cules son las mejores ideas que van a seguir trabajando dentro de usted que le van a dar un poquito ms de tranquilidad y quiero que usted recuerde el nombre de sus hijos y le quiero sugerir que recuerde su propio nombre , lupita, y armando, de todas formas pueden venir a su memoria, o pueden recordar una musica agradable o sentir simplemente su respiracin y recordar qu significa su nombre, y todas las veces y cuando sea el momento de reforzar su ser serenamente firme, Su mente tiene la capacidad propia de cambiar, asi que de No es relevante si levanta la mano, si no babea, etc. Lista de qu hizo mal, cundo lo hizo mal y define su meta de ser . La hipnosis sirve como una visualizacin a futuro Cuando es que te drogas menos, que te esesperas menos, si no reporta excepciones, puedes hacer la pregunta milagro durante hipnosis

11 de Noviembre de 2007 DISOCIACIN: Mientras tu MC Palabras de Unin (ideas de continuidad) Unir opuestos entre ms distraida tu MC concentrada en MI en lo rel. Mientras tu MC tu MI (tensin/relajacin) Incorporar estmulos del medio ambiente: y tu MC puede seguir escuchando los ruidos de la calle mientras tu MI puede seguir concentrada reuido sacar problemas Establecer conexiones: Si pasa algo repentino: V = Recordar por ejemplo colores, escenas agradables A= Recordar musica agradable K= Puedes sentir tus pies descansando en el piso, el contacto con la ropa sobre el cuerpo, respiracin, temperatura. Y de esa forma estar profundamente en trance Disociacin puede ser la que incorpora los ejemplos de la vida y de los eventos del sujeto. La idea es separar mente conciente e inconciente. Las cosas deben ser obvias Induccin.- (set-si) 5 visuales y entrar en trance 5 auditivos y entrar en trance 5 Kinestsico y entrar en trance Ratificacin: Y desde que cerraste tus ojos hace unos instantes, hace un rato, ..(describir unas cosas que han pasado con el paciente) has estado escuchando unos sonidos que han atrado tu atencin, has estado teniendo algunos pensamientos, (kinestesico y objetismos, truismos) (describir conductas observadas o supuestas reales. Y mientras te das cuenta de eso, vas a entrar ms . Abajo, ms arriba, ms adelante, en ese trabajo interior. [Se le platica al paciente lo que ha estado haciendo, ayudndole a concentrarse ms en lo que est sucediendo] Mensaje teraputico, metforas, sugerencias. Siempre debes tener cuidado de tener ocupada la mente conciente con algo, pues eso sirve para mantener el estado de trance y adems para hacer la terapia. MI Creativa causalidad ms

Trabajo teraputico: ideas, metforas, cuentos, sugerencias, historias de otras personas. Hipnosis para nios, cuando les quiere ganar la cochina distraccin perezosa Aludes El mensaje teraputico contempla la orden post-hipntica y luego la salida y la prxima vez que te sientes en un silln escolar, tu mente conciente Salida despedida de trance Acerca de lo que se ha estado acomodando de ti y a tu alrededor, en tu interno y en tu entorno. Y quiz con tus mente interna puedes recordar las fallas que has tenido de . Qu palabras pudiste decirte en tu interior, as que puedes volver a ese momento en que te equivocaste y recordar cuales pudiseron ser los momentos poderosos que te hicieron actuar a ti, y actuar bajo los influjos de esos pensamientos poderosos. Imagnate que ests POST-HIPNTICO: Todas las veces en el futuro y por tanto tiempo como sea sea bueno para ti, en el momento en que te convenga actuar de esa forma como deseas (determinadamente concentrada), en el momento de la verdad, cuando ests . o simplemente (cosas que pasan diario) quiero que imagines (algo que pasa diario) quiero que imagines el agua cayendo sobre tus prpados y de nuevo veas ese color sobre tus prpados, y todas las veces que escuches tu propio nombre, y cuando sientas el contacto de una mano sobre la otra, o simplemente cuando sientas el ritmo de tu respiracin. Entonces tu mente interior puede dirigir a tu mente conciente, y tu mente conciente puede dirigir a tu cerebro y tu cerebro puede dirigir a tus hormonas y las hormonas dirigir a tus fifirulitos para que cada vez se te haga ms difcil. As que para salir del estado en que ests, puedes salir tus ojos poco a poco, pero antes de que abras tus ojos, quiero que te concentres muy bien en ese colorcito, porque esa puede ser la seal para que todas las veces en el futuro y por tanto . Y para salir del estado en que ests, (voz social) lo unico que tienes hacer es tomar unas cuantas respiraciones y tomndote el tiempo que necesites, entonces tu mente interna . Esa puede ser la primera seal de que es la primera seal As que puedes imaginar, tan solo imaginar, qu ms cambios va a haber en tu vida, y mientras lo vas recordando, puedes ir abriendo tus ojos, y cuando ms (cantinflismo) claro veas, mste vas a dar cuenta que est funcionando=

En qu quieres mejorar Qu experiencias positivas has tenido que te pueden ser de utilidad para resolver esta situacin y cul va a ser el primer paso para lograrlo Y tu mente interna te puede dar seal de que ya sea sea el momento de que se le haga la siguiente pregunta Me pregunto si ya es el momento de .

En caso de que no hayan terminado: puedes agradecer el trabajo que tu mente interna espiritual y pedirle que termine este trabajo en otro momento, quiz en tu pausa de lso 20 minutos! Con su mente de afuera, usted ha decidido hacer un cambio, pero le parecera interesante que hicieramos un cambio en su mente inconciente. Le voy a pedir que se quede viendo la parte de mi pluma y quiero que mientras usted lo hace, usted repase las ventajas de que usted sea sabiamente decidida y mientras usted repasa las ventajas de ser sabiamente decidia, yo voy a ir suiendo lesta pluma y usted puede quedarse viendo y la voy a mover de un lado a otro y usted no puede mover su cabeza ni sus hombros y usted puede seguir pensando en eso, y su mente interna puede comenzarse a preparar a trabajar, porque yo no s si su mente interior quiera seguir trabajando y cuando la deje de ver me dice . As que siga pensando las ventajas que va a tener en ese cambio, solamente sus ojos, , qudese viendo la pluma, no quiero que la vea continuamente, es bueno que qla vea constantemente. Quiero qeuse quede iendo esos minutitos y la voy a ir bajando poco a poco y usted puede seguir viendo esa pluma, y si su mente interior puede hacer una pregunta y cuando sus prpados se muevan puede seruna muestra de que su mente inconciente est lista para trabajar. (otra forma es poner los ojos mirando en un punto fijo y cuando est lista, cerrar los ojos) Direccin de orquesta: Imagina que tienes un globito, quiero que observes tus manos, cuando tu mente interior est lista para resolver ese problema en el cual quieres trabajar, te pregunto, o le preguntamos a tu mente interior: podran esas manos juntarse por s solas para indicar que s estn listas? (no moverlas inconcientemente). Es una tcnica silenciosa. Cuando tu mente interior est lista para bajando tu otra mano para trabajar, puedes ir

A menos que tu mente considere ms util para ti tener esa mano en la posicin que la tienes, est muy bien, La hipnosis ericksoniana-sistmica en el trabajo psicoeducativo en grupos) Ruperto Charles Cuando tu mente sepa que puede continuar esa sanacin interior, y cuando mtu mente sepa que puede continuar para el dia en que puedes tomar un descanso saludable de unos 15-20 minutos, podras darte cuenta que te vas a despertar bien despierta y bien conciente de arriba abajo. Me pregunto si puede ser interesante para tu mente trabajar son trucos para que sean asociados.

Auto-hipnosis negativa Pgina 12: Me pagan por ser efectivo, no por ser educado, corts ni correcto Demos por caso que .. qu crees que va a suceder diferente? Vamos a suponer que ya son 5 aos despus y miras hacia atrs y te acuerdas que ya dejaste de (distorsin temporal: all y entonces y aqu ahora) Vamos a suponer que en un futuro Demos por caso que EST SUCEDIENDO UN MILAGRO, tu ya ests tomando control de eso qu otras cosas buenas vas a tener en tu vida como resultado de ) Y si lo ponen en condicional, lo planteas como PRESENTE rdenes embebidas (subjuntivo) Lenguaje hipntico malas palabras y maldiciones captulo de reencuadres 1. pregunta presuposicional 2. 3 4. 5. Cada pregunta puede ser un objeto disociativo, 6. 7. Toma conciencia de las cosas que se estn acomodando, de las cosas que estn funcionando mejor.