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Cet article s'adresse toutes les femmes noires ou mtisses.

. Malheureusement, pour la plupart d'entre nous, il est trs difficile d'entretenir nos cheveux cause de leur nature. Certaines font le choix de ne pas faire de dfrisage et garder leur cheveux "afrostyle" (clin d'il HBBG et FYT Lool!), mais pour ma part je n'en connais pas beaucoup, d'autres ont fait le choix, avec l'arrive des cheveux humains sur le march il y a quelques annes dj, des perruques et tissages, soit par gout, soit par facilit. Aprs avoir test les tissages pendant plus d'un an, parce que je trouvais cela beaucoup plus facile (pas besoin d'entretien quotidien) j'ai dcid de donner une chance mes cheveux et de m'en occuper trs srieusement. Cela fait maintenant 2 ans que je n'ai pas fait de tissages et aprs avoir essay deux reprises une coupe courte, j'ai dcid de les laisser pousser.

Le dfrisage des cheveux a recours des produits dont la majorit sont formuls base de soude. Ce composant est lorigine de lasschement et de lirritation des cuirs chevelus. Pour les rendre mallables, le produit doit dtruire les protines, lments indispensables la kratine des cheveux. Fragilise, la chevelure est vite dshydrate et devient sche et cassante. Sans soins, elle perd petit petit sa brillance et sa texture souple et douce, qui sont les caractristiques de la bonne sant des cheveux. Le plus important, vous l'aurez compris, cest de combler au plus vite les carences en protines des cheveux, causes par le dfrisage. Voici donc grce aux conseils de Yvette, ma coiffeuse (Pour les parisiennes, Salon Niwel Franck Provost, forum des halles, elle est gniale!) et enrichies de toutes mes lectures et exprimentations (lol), quelques rgles pour entretenir au mieux votre chevelure.
1. Dfrisez vos cheveux toutes les 8 10 semaines selon leur nature. La plupart d'entre nous a tendance

se jeter sur le dfrisage ds que les premires repousses apparaissent. J'ai rarement russi tenir 8 semaines entre deux dfrisages! Le problme, c'est que des dfrisages trop rapprochs tuent le cheveu. Une semaine avant le dfrisage, utilisez ce que l'on appelle un "reconstructeur" en lieu et place de votre dmlant habituel, traitement beaucoup plus profond et contenant des protines. Je vous conseille la marque Aphogee, que j'ai dcouverte il y a peine 2 mois et qui semble pas mal du tout :
Aphogee Intensive Two Minute Keratin reconstructor.

2. Lavez et dmlez vos cheveux tous les 4 7 jours. Utilisez un shampoing et conditioner doux et de prfrence spcialiss pour cheveux dfriss. J'utilise Pantene Pro V Relaxed and Natural for women of

Color.

Pour nourrir le cheveu en profondeur, faites galement un masque que vous laissez poser 5 10 mn aprs votre dmlant.

Attention : on a tendance croire que nos cheveux se porteront encore mieux si on laisse un dmlant ou traitement plus longtemps sur le cheveu que le temps indiqu sur le produit ! FAUX ! Il ne faut pas "sur traiter" le cheveu car encore une fois nos cheveux sont sensibles et on perturbe l'quilibre du cheveu en agissant de la sorte. 3. Pour celles qui prouvent le besoin de se laver plus frquemment les cheveux, faites du "CO-Washing", conditioner only-washing. En effet, le shampoing aura tendance desscher plus que de besoin le cuir

chevelu, donc sautez cette tape. Petite prcaution pour protger le cuir chevelu lors d'un CO-washing: en appliquant votre dmlant, viter de toucher le crane et appliquez le produit uniquement sur les longueurs et pointes.
4. Lorsque vous schez vos cheveux, prfrez le schage l'air libre plutt que l'utilisation d'un schoir. Je

sais, ce n'est pas forcment vident car la plupart du temps on est presses et on fait tout dans la foule mais quand mme! Ce que je fais en gnral : je me lave les cheveux le jeudi soir (choix stratgique avant le week end, lol), je les laisse scher naturellement et dors avec un foulard. J'attends le lendemain matin pour utiliser mon fer et les lisser.
5. L'utilisation du fer lisser (Flat iron) : prfrez un fer avec de la tourmaline (plutt que cramique seul) car moins agressif pour le cheveu et avec rglage possible de la chaleur. Lorsque vous passez le fer dans vos cheveux, vitez de le maintenir trop longtemps sur la mche pour ne pas bruler le cheveu. Passez le sur chaque mche grand max 2 fois et surtout, surtout utilisez un protecteur avant d'appliquer le fer. Les meilleurs flat iron sur le march US (selon Folica.com, un site que j'affectionne particulirement) sont le Sedu Ionic Ceramic Tourmaline (120$), Le Solia Tourmaline Ceramic Ion (80$). Le CHI est galement pas mal et utilis dans la plupart des salons Afro aux USA. J'ai command le Solia il y a deux semaines sur folica.com, sur la base des diffrents avis et photos posts sur le site, je l'attends encore je vous dirais ce que j'en pense! Pour les "heat protector" je vous conseille sans hsiter le CHI Silk Infusion.

6. Coupez rgulirement vos pointes, toutes les 6 8 semaines. Ne vous faites pas avoir par ces coiffeurs

qui ont la manie de vous couper 10cm au lieu des 2 demands! Insistez qu'on ne vous coupe que les pointes mortes, fourchues. Cela permettra vos cheveux de pousser plus sainement.

7. Pour votre coiffage quotidien surtout ne pas utiliser de pommade genre vaseline ou petroleum jelly ou

encore de l'huile sur vos cheveux car cela les alourdit! prfrez un serum non gras ; j'aime beaucoup Activilong et Kerastase que l'on trouve facilement en France, sinon CHI Silk Infusion ou Paul Mitchell aux USA. un gros peigne et en coiffant d'abord le bas et en remontant progressivement vers le haut du crane. Le cheveu afro est trs fragile et en peignant trop vous dpossdez le cheveu de ses couches protectrices.

8. Evitez de se peigner les cheveux tous les jours ou sinon le faire doucement, en utilisant de prfrence

9. Avant de dormir, protgez vos cheveux avec un foulard en soie ou satin pour viter que le cheveu se

casse cause des mouvements et frottements de votre tete sur l'oreiller. J'insiste sur le satin ou la soie car cela protge mieux le cheveu que le coton ou autre matire qui les dessche. Et ne vous inquitez pas de savoir ce que Monsieur en pense, perso mon homme aime bien me voir en foulard de toute faon, et je pense que pour la plupart des hommes africains en tout cas cela ne leur pose pas de problme! (rhololo le gros strotype!)
10. Et surtout, pour faciliter le coiffage le lendemain et donc viter les 100 coups de peigne pour dmlez

vos cheveux, je vous conseille la technique du Wrap tous les soirs. Ci dessous deux videos "How to wrap your hair". Les avantages de cette technique : vous conservez votre brushing et vos cheveux restent souples plus longtemps.