CEIP VERA CRUZ

QUINTANAR DE LA SIERRA (BURGOS)

ADAPTACIN TEMA 1: LA NUTRICIN
NOMBRE:
FECHA:

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Comer es muy importante para alimentarse y para que el
cuerpo funcione.
Los alimentos son demasiado grandes. Hay que masticarlos
y mezclarlos con saliva, y luego en el estmago se
descomponen. Despus en el intestino delgado pasarn a la
sangre. Se llama digestin.

..
CONTESTA:
Por qu es importante
comer?...........................................................................
.............
Por qu hay que masticar los
alimentos?......................................................................
............
Con qu se mezcla la comida en la
boca?...................................
Qu pasa en el
estmago?.........................................................
A dnde va el alimento despus del
estmago?......................................................................
...........
Desde dnde pasan a la sangre los
nutrientes?...........................
INVESTIGA

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ADAPTACIN TEMA 1: LA NUTRICIN
NOMBRE:
FECHA:

Busca en tu libro cmo se llama el tubo que conduce

el alimento desde la boca al
estmago.
Cmo se llama el intestino al que van a parar las
sustancias que se van a eliminar despus de pasar por
el intestino delgado?

Busca en tu libro o en el libro de conocimiento del

medio de 6 cules son las glndulas que producen la
saliva
COPIA EL TEXTO
Los intestinos son muy largos, miden seis metros de largo y
recogen el alimento que pasa a la sangre.
Hay sustancias de los alimentos que no se aprovechan son
eliminadas por el aparato excretor. Las sustancias que s se
aprovechan se llaman nutrientes. Estos pueden ser :
protenas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales,
grasas, etc.

..
CONTESTA:
Qu aparato se encarga de eliminar las sustancias
que no aprovechamos de los
alimentos?.........................................................

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ADAPTACIN TEMA 1: LA NUTRICIN
NOMBRE:
FECHA:

Desde dnde pasan a la sangre los nutrientes de la

comida?..........................................................................
Cmo se llaman las sustancias que alimentan nuestro
cuerpo?
.
Qu tipos de nutrientes
hay?...............................................

DIBUJA:
En las carnes de vaca, ternera, pollo, etcen los
pescados y en los huevos encontramos principalmente
protenas. Dibuja alguno de estos alimentos.
COPIA
Para transformar los nutrientes en energa, las clulas
necesitan oxgeno. Para obtener oxgeno necesitamos
respirar. Por ello el aparato respiratorio est relacionado
con la nutricin.

..
CONTESTA
Para qu necesita el oxgeno la clula?
.
Estn relacionados el aparato respiratorio y la
nutricin?..........
Qu hacemos para proporcionar oxgeno a las
clulas?..............
.

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ADAPTACIN TEMA 1: LA NUTRICIN
NOMBRE:
FECHA:

INVESTIGA
Fjate en las imgenes de tu libro que muestran el
aparato respiratorio y escribe el nombre de las partes
que lo conforman:
.
.
DIBUJA
Dibuja tu propio aparato respiratorio. No te olvides de
indicar sus partes: trquea, pulmones, alveolos,
diafragma

COPIA EL TEXTO
Para crecer sano y fuerte, y para evitar enfermedades,
necesitamos alimentarnos con una dieta saludable. Una
dieta es saludable cuando integra una cantidad de
alimentos muy variados.

.
No debemos abusar de las grasas y los dulces. Debemos
comer semanalmente carne, pescados y huevos pero con
prudencia.

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ADAPTACIN TEMA 1: LA NUTRICIN
NOMBRE:
FECHA:

..
En nuestra dieta deben abundar las frutas y las verduras
que nos aportan vitaminas y minerales, adems de fibra.

Son muy importantes los alimentos ricos en hidratos de

carbono: pan y cereales, arroz, pastas, etc. Estos alimentos
nos aportan energa para trabajar.

..
Es importante empezar el da con un desayuno fuerte que
nos aporte energa suficiente para trabajar y estudiar
durante la maana. Sera recomendable que en el
desayuno ingirisemos fruta, pan y lcteos.

..
CONTESTA
Cmo debe ser el desayuno?
.
Qu es una dieta saludable?
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ADAPTACIN TEMA 1: LA NUTRICIN
NOMBRE:
FECHA:

.
Podemos abusar de dulces y grasas?.......
Cmo debemos tomar los pescados, carnes y
huevos?..........

Qu nos aportan las frutas y

verduras?.......................................................................
..........