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TTULO: CONOCIENDO LOS MTODOS ANTICONCEPTIVOS DIMENSIN: VIDA SALUDABLE (Sexualidad). LNEA DE ACCIN: PREVENCIN.

Propsito: Que las y los estudiantes conozcan los mtodos anticonceptivos, su funcionamiento y efectividad. Competencias a desarrollar: toma de decisiones, autoestima. Duracin El tiempo adecuado para esta actividad deber decidirlo cada docente, tomando en cuenta las caractersticas de su grupo y la disponibilidad de los materiales requeridos en el interior del plantel. Material Insumos para la investigacin, biblioteca, acceso a Internet, revistas o material audiovisual, y Campaa CONAPO (ubicado en el Disco Compacto de la Jornada). Preparacin de la actividad La o el docente formar equipos en el grupo y les indicar que cada equipo realizar una investigacin acerca de un mtodo anticonceptivo y har un sorteo para distribuir los temas. Su investigacin deber incluir la descripcin y forma de uso del mtodo, su efectividad, las ventajas y las desventajas de utilizarlo. Es importante que la o el docente conozca los materiales con los que se cuenta dentro del plantel, si la biblioteca es suficiente para la investigacin y si las y los alumnos tienen acceso al Internet dentro de las instalaciones, de no ser as, la investigacin deber realizarse fuera de la escuela. Asimismo, con la orientacin del docente se podr hacer uso de PLANIFICATEL (01800-6246464), as como aprovechar los contenidos de la Campaa CONAPO (ubicado en el Disco Compacto de la Jornada). Los mtodos a investigar son: Mtodos hormonales 1. Pastillas anticonceptivas 2. Parche anticonceptivo 3. Inyeccin anticonceptiva 4. Implante subdrmico 5. Anticoncepcin de emergencia 6. Anillo vaginal (nuvaring) 7. Dispositivo intrauterino (Mirena) Mtodos de barrera 8. Dispositivo intrauterino 9. Condn masculino 10. Condn femenino

Mtodos definitivos 11. Obstruccin tubaria 12. Vasectoma Mtodos naturales 13. Ritmo 14. Moco cervical o Billings 15. Temperatura basal 16. Coito interrumpido FICHA TCNICA1 La informacin de este ficha tcnica fue tomada de Internet, de la pgina de Mexfam, para mayor informacin se puede consultar www.mexfam.org.mx. Anticonceptivos hormonales Pastillas anticonceptivas Descripcin: son pastillas que contienen hormonas (pueden contener 1 o 2 hormonas) e impiden que ocurra la ovulacin y, por tanto, el embarazo. Adems, dificultan la entrada de los espermatozoides a la matriz para fecundar el vulo. Debido a que la o las hormonas hacen que el moco que se encuentra en la vagina se haga ms espeso. Efectividad: muy alta, de 92 a 99%, si se usa de manera correcta. Ventajas: no interfieren en las relaciones sexuales. Regulan el ciclo menstrual y eliminan los clicos. Al dejar de usarlas se recupera la fertilidad de la mujer, aunque para ello pueden pasar varios meses. Desventajas: la mujer debe acordarse de tomar la pastilla cada da, para que el mtodo no pierda efectividad. Pueden provocar nuseas, dolores de cabeza, sangrado entre las menstruaciones o dolor en los pechos principalmente, sobre todo en los dos primeros meses de uso. Comentarios: es muy conveniente consultar al personal de salud capacitado antes de empezar a tomar las pastillas y despus de tomar el primer ciclo. Esto es particularmente importante en el caso de mujeres con presin alta, lactantes, fumadoras, con enfermedades del hgado o con antecedentes familiares de cncer crvico-uterino. Implantes subdrmicos Descripcin: pequeas barras o tubitos que se insertan debajo de la piel, generalmente en el brazo. Las cpsulas liberan una hormona sinttica que evita la ovulacin, impidiendo el embarazo. Adems, dificultan la entrada de los
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La Gua de la Salud del Adolescente contiene informacin importante sobre el tema, en el Captulo V. Salud Sexual y Reproductiva. Esta Gua se puede encontrar en el disco compacto de la Jornada.

espermatozoides a la matriz para fecundar el vulo. La proteccin del implante subdrmico puede durar hasta cinco aos. Efectividad: 99% durante el primer ao. Despus disminuye gradualmente. Ventajas: no interfieren con las relaciones sexuales. Regulan el ciclo menstrual y eliminan los clicos. Al retirarlos se recupera fcilmente la fertilidad de la mujer. Desventajas: se requiere personal mdico capacitado(a) en la tcnica para su colocacin y retiro. El costo es relativamente alto. Puede causar las mismas molestias que las pastillas. Comentario: existen varios tipos de implantes, entre ellos el Norplant, que consta de seis tubitos y tiene efectividad por cinco aos y el Implanon, que consta de un solo tubito y tiene efectividad por tres aos. Inyecciones anticonceptivas Descripcin: son substancias que contienen una o dos hormonas y se inyectan intramuscularmente cada uno, dos o tres meses. Impiden la ovulacin y, por tanto, el embarazo. Adems, dificultan la entrada de los espermatozoides a la matriz para fecundar el vulo. Efectividad: sumamente alta, si se usa de manera correcta, brinda ms del 99%. Ventajas: no interfieren con las relaciones sexuales. Regulan el ciclo menstrual y eliminan los clicos. La efectividad dura de uno a tres meses, segn el tipo. Se pueden aplicar a mujeres adolescentes o que nunca han tenido hijos. Desventajas: pueden ocasionar sangrados irregulares durante el ciclo menstrual.. As como nuseas, dolores de cabeza, o dolor en los pechos, sobre todo en los primeros meses de uso. Comentarios: es muy conveniente consultar al personal de salud capacitado antes de iniciar el uso de este mtodo. Esto es particularmente importante en el caso de mujeres con presin alta, enfermas del hgado, fumadoras o con antecedentes familiares de cncer crvico-uterino. Para las mujeres que estn lactando existen inyecciones anticonceptivas con una sola hormona, que son especificas en estos casos. Parche anticonceptivo Descripcin: es un plstico pequeo emplasto cuadrado (de cinco centmetros por lado) que se adhiere al cuerpo de la mujer y libera a travs de la piel una substancia que contiene dos hormonas y tiene efectos anticonceptivos semejantes a las pastillas combinadas. Efectividad: muy alta, semejante a las pastillas anticonceptivas, si se siguen minuciosamente las instrucciones de uso. Ventajas: las mismas de las pastillas anticonceptivas con una ventaja adicional:

es ms difcil que la mujer lo olvide, pues se usa un parche nuevo cada semana durante 3 semanas , seguido de una cuarta semana en la que no se usa parche y en la cual la mujer tendr su menstruacin. La aplicacin se realizar el mismo da de cada semana. Desventajas: el costo es relativamente alto. Puede causar las mismas molestias que las pastillas. Y en algunas mujeres puede ocasionar irritacin o dermatitis en el sitio de la aplicacin del parche. Anillo Vaginal Descripcin: Es un anillo flexible, libera 2 hormonas en forma continua y se coloca en la vagina. Estas hormonas se absorben a travs de la pared de la vagina directamente al torrente sanguneo. El anillo, se debe mantener colocado durante 3 semanas continuas, luego de lo cual se retira a la cuarta semana, en la que la mujer tendr su menstruacin. Funciona inhibiendo la ovulacin. Efectividad: La eficacia va a depender de la usuaria . El riesgo de embarazo es mayor cuando la mujer se atrasa en comenzar con un nuevo anillo. Ventajas: Es un mtodo discreto y cmodo para muchas mujeres. Desventajas. Hay cambios en la menstruacin, como sangrado leve y menos das, sangrado irregular, sangrado prolongado e incluso hay mujeres en las que no hay menstruacin. Anticoncepcin de emergencia Descripcin: Es el uso de las pastillas anticonceptivas comunes, slo que en mayor dosis y en corto tiempo, cuando se quiere evitar el embarazo en caso de que haya ocurrido una relacin sexual sin proteccin, una ruptura de condn o una violacion. Este mtodo se utiliza dentro de los cinco das siguientes a la relacin sexual. Existe adems un tipo especfico de pastillas anticonceptivas de emergencia, que vienen en la dosis adecuada. Efectividad: tres de cuatro mujeres que utilizan cualquiera de estas opciones, evitan el embarazo. La efectividad aumenta si la dosis se toma dentro las 12 horas siguientes a la relacin no protegida y disminuye durante los siguientes cinco das, tambin influye el da del ciclo menstrual en que se tuvo la relacin no protegida. Ventajas: son una buena opcin en caso de relaciones sin proteccin, ruptura del condn, por el olvido en la toma de las pastillas anticonceptivas habituales por tres das, o violacin. Desventajas: menor efectividad que la toma regular de pastillas. Pueden provocar nuseas, vmito, dolores de cabeza o dolor en los pechos. El uso constante altera el ciclo mestrual. Comentario: si el embarazo ya est en curso, este mtodo no tiene efecto ni

causa dao. En caso de vmito en las dos horas siguientes a la toma de las pastillas de emergencia, se debe repetir la dosis y puede ser aplicada por va vaginal, mantenindose la mujer recostada por lo menos un cuarto de hora. Mtodos quirrgicos y/o definitivos. Obstruccin tubaria en mujeres y vasectoma en hombres. Descripcin: son pequeas cirugas que evitan de manera definitiva el embarazo sin disminuir o afectar la vida sexual activa y las posibilidades de placer. Con un corte en las trompas de Falopio en el caso de la mujer y en los conductos deferentes en el hombre que impiden el paso de los espermatozoides o los vulos. Efectividad: mayor al 99%. Son muy raras las fallas con estos mtodos. Debe advertirse a la usuaria la probabilidad de falla. Ventajas: no interfieren con la relacin sexual ni con la lactancia. Son mtodos permanentes para quienes no desean ms hijos. Desventajas: como en toda ciruga, existen riesgos y puede haber complicaciones. En el caso del hombre, se requieren anlisis posteriores para comprobar la ausencia de espermatozoides en el semen. Comentario: es indispensable pedir orientacin al personal de salud capacitado para evitar tomar decisiones sin reflexionar. En ocasiones el personal mdico puede recomendar estos mtodos definitivos por cuestiones de salud o por retraso mental. Es importante combinar estos mtodos con el uso del condn. Mtodos de barrera Dispositivo Intrauterino Descripcin: pequeo aparato de plstico (o de plstico y cobre), de diferentes formas, que se coloca dentro del tero y tiene hilos para su retiro. Evita la unin del espermatozoide con el vulo y as evita el embarazo; adems, dificulta la implantacin del vulo fecundado. Efectividad: muy alta, de 95 a 99%. Ventajas: no interfiere en la relacin sexual ni en la lactancia. Protege de manera continua y efectiva por mucho tiempo (puede durar hasta diez aos). Al retirarlo se recupera la fertilidad inmediatamente

Desventajas: la insercin debe ser realizada por personal capacitado y puede causar un poco de dolor. Se observa un sangrado ms profuso y prolongado, ms calambres o dolor durante la menstruacin. Comentarios: existen dispositivos intrauterinos tambin para adolescentes y

mujeres que no se han embarazado.

Condn femenino Descripcin: es una funda transparente de poliuretano con dos anillos de plstico uno en cada extremo, el anillo del extremo cerrado se usa para facilitar la insercin y mantener el condn pegado al cuello uterino, el del extremo abierto es ms ancho y permanece fuera de la vagina para impedir el contacto piel a piel con el pene. Efectividad: del 79-98%, si se usa de manera correcta y en cada relacion sexual. Evita tanto las infecciones de trasmisin sexual (incluido e VIH-SIDA) como los embarazos no deseados. Ventajas: permite a la mujer controlar la proteccin durante la relacin sexual. Ella misma puede colocarlo y retirarlo fcilmente (como si fuera un tampn) Se puede colocar hasta 8hrs. antes de la relacin sexual. No requiere ereccin total del pene, ni retiro antes de que termine la ereccin, como en el caso del condn masculino. Desventajas: costo econmico relativamente alto. Comentarios: es necesario leer los instructivos de uso y seguir fielmente las indicaciones. Condn masculino Descripcin: es una funda muy delgada de ltex cerrado por un extremo conteniendo un receptculo para almacenar el semen eyaculado y abierto en el extremo opuesto el cual termina en borde o ribete, se aplica al pene en ereccin durante la relacin sexual para evitar el paso de los espermatozoides y de microrganismos a la vagina. Algunos contienen adems sustancias espermicidas (nonoxinol-9). Efectividad: del 85-97% si se usa de manera correcta y en cada relacin sexual. Ventajas: fcilmente accesible y de bajo costo. Favorece la participacin del hombre en la anticoncepcin y la proteccin contra infecciones de transmisin sexual y el VIH-SIDA. Desventajas: en algunos casos puede ocasionar irritacin por alergia al ltex. Para ser efectivo, requiere un seguimiento cuidadoso de las instrucciones de uso. En ocasiones el condn se rompe por mal uso o mala conservacin del mismo. Comentarios: la efectividad del condn aumenta cuando se combina con cremas espermicidas o con vulos vaginales. Anticonceptivos tradicionales, naturales o de abstinencia peridica.

Coito interrumpido Descripcin: Consiste en que, durante la relacin sexual coital, el pene se retira de la vagina antes de que ocurra la eyaculacin, evitando as que los espermatozoides entren en el tero y puedan ocasionar un embarazo que no se desea. Efectividad: Es poco confiable, porque antes de la eyaculacin principal, y aun antes del coito propiamente dicho, el pene puede haber liberado gotas de semen dentro de la vagina o cerca de ella, que puede contener espermatozoides y por tanto ocasionar un embarazo. Ventajas: La nica ventaja es que no se requiere anticonceptivo de ningn tipo. Desventajas: No hay proteccin contra el contagio de infecciones de transmisin sexual ni VIH-SIDA. Requiere de parte del hombre una gran conciencia sobre la inminencia de la eyaculacin y una voluntad firme para retirar el pene a tiempo. Los bajos niveles de eficacia hacen que este mtodo sea muy poco recomendable. Comentario: Es necesario que el hombre est plenamente consciente del funcionamiento de sus rganos reproductivos, para que reconozca el momento en que la eyaculacin es inminente y as poder retirar oportunamente el pene. Mtodo del ritmo, del calendario o de Ogino-Knaus Descripcin: Es un mtodo basado en que las mujeres aprendan a conocer y calcular cules son sus das frtiles, con la finalidad de que sepan cundo deben abstenerse de relaciones sexuales coitales para evitar un embarazo no planeado o no deseado. Efectividad: De cien mujeres que practican este mtodo, entre veinte y treinta quedan embarazadas durante el primer ao de uso. Ventajas: * Tanto el hombre como la mujer aprenden a conocer el cuerpo femenino y sus ciclos menstruales. * El hombre participa y aprende a respetar el cuerpo de la mujer. * No afecta la lactancia. Desventajas: * No proteje de infecciones de transmisin sexual, incluyendo VIH-SIDA. *Toma tiempo el aprender a calcular exactamente los das frtiles y no frtiles de la mujer. * Es muy difcil de utilizar cuando las mujeres tienen ciclos irregulares. * Exige una gran disciplina, sobre todo de parte del hombre. Comentario: Existen procedimientos tcnicos para facilitar el clculo de los das

frtiles, conocidos como el mtodo de Billings y el mtodo de temperatura basal. Tamben existen procedimientos mecnicos para calcular los das frtiles, tales como collares, calendarios y hasta termmetros-calendario. Mtodo de Billings o examen del moco cervical Descripcin: Es un mtodo por medio del cual la mujer puede detectar sus das frtiles e infrtiles, al revisar diario su moco cervical e identificar los cambios de consistencia y elasticidad que ste presenta a lo largo del ciclo menstrual. Comentario: Para evitar el embarazo con este mtodo, ser necesario: * Observar y revisar el moco cervical diario, sin falta. * Registrar todos los das del ciclo menstrual los resultados de esa revisin. * Tener mucha limpieza en las manos. *Descartar la existencia de enfermedades sexualmente transmisibles o infecciones que afecten el flujo vaginal. Mtodo de temperatura basal Descripcin: Es un mtodo anticonceptivo basado en que la mujer aprenda a identificar a lo largo de su ciclo menstrual, el aumento de su temperatura corporal, que le servir para conocer cules son sus das frtiles y de mayor probabilidad de embarazo. Efectividad: El cuerpo de la mujer manifiesta un pequeo aumento en la temperatura (de 0.2 a 0.4 grados centgrados) cuando ocurre la ovulacin. Si se evitan las relaciones sexuales coitales desde el primer da de la ovulacin hasta el tercer da consecutivo de temperatura elevada, hay probabilidades de evitar el embarazo. La abstinencia sexual por otros tres das ms, garantiza una menor probabilidad de embarazo. Ventajas: La nica ventaja es que no se requiere anticonceptivo de ningn tipo. Desventajas: * No hay proteccin contra el contagio de infecciones de transmisin sexual ni VIH-SIDA. * Los bajos niveles de eficacia hacen que este mtodo sea muy poco recomendable. Comentario: Antes de decidirse a utilizarlo como mtodo anticonceptivo, la mujer interesada debe realizar un registro base de su temperatura corporal durante seis meses de manera muy especfica. Mecnica de aplicacin Despus de que cada equipo haya realizado su investigacin, se har una plenaria para que expongan lo que encontraron. La o el docente pedir con anterioridad que planeen sus exposiciones de forma creativa, con la finalidad de hacer una clase interesante y evitar que se convierta slo en transmisin de informacin que no les dice nada. Puede solicitrseles tambin que pongan la

informacin ms relevante el papelgrafos con la intencin de que se queden pegados en el aula por algn tiempo. La o el docente podr orientar las investigaciones, cuidando que las fuentes que consulten sean confiables y brinden informacin cientfica y objetiva. Para la reflexin Para finalizar la actividad se pedir a las y los participantes que se sienten en crculo y compartan cmo les fue son su investigacin?, qu obstculos encontraron para realizarla?, cmo se sintieron al investigar y al compartir la informacin con el resto del grupo?, para qu creen que les es til tener toda esta informacin?, sienten que aprendieron cosas que no saban?, qu hace falta, adems de conocer los mtodos anticonceptivos para cuidarnos? Muchas y muchos jvenes, aunque tengan esta informacin, al momento de tener relaciones sexuales no utilizan algn mtodo por qu creen que esto sucede as?, cmo podemos evitar que siga sucediendo? y finalmente cmo pueden hacer que el resto de la comunidad educativa tenga acceso a esta informacin?

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