Vous êtes sur la page 1sur 27

French Translations of Brad Yates Videos

Contents: Clearing Fear and Worry Tapping for Rejection & Abandonment Money Comfort Amazing Day Tapping for Health I Choose to Really Love Myself A Great New Year Clearing Resistance Tapping into Vibrant Health Clearing Anger

Tapping translation: Clearing Fear and Worry (video)


http://www.youtube.com/watch?v=heQvpti4uvo ELIMINER LA PEUR ET LINQUIETUDE Translated by Maryse Godet On dit quil nexiste que deux motions : la peur et lamour. Et que si on a peur, cest parce quon ne se donne pas la permission de ressentir lamour. Lamour, qui selon moi, est notre faon dtre naturelle. Amour, joie, reconnaissance, toutes ses motions qui nous font nous sentir bien. La peur, linquitude, lanxit : des motions dplaisantes dont nous allons nous librer. Si vous dcidez de tapoter, soyez pleinement responsable de votre choix. (Point Karat) Mme si jai peur, je choisis de maimer et de maccepter. Mme si jai peur, je choisis de maimer et de me pardonner. Mme si jai peur. Mme si je me sens anxieux et je suis inquiet, et ce nest pas agrable, je choisis de dissoudre ces motions. Et mme si jai peur, je choisis de maimer, de maccepter, et de me pardonner totalement et profondment. Et je fais de mme pour toutes les personnes dans ma vie qui mont appris avoir si peur. Sourcil : Toute cette peur Ct Oeil : toute cette peur Sous lOeil : toute cette peur Sous le Nez : Je choisis de men librer. Menton : Je choisis de lliminer. Clavicule : Cette anxit

Sous le Bras : Cette inquitude Sur la Tte : Elles ne me font aucun bien. S : Mais une partie de moi-mme pense quelles me sont bnfiques. CO : Une partie de moi-mme pense que jai besoin de cette peur. SO : Une partie de moi-mme pense quil ncessaire de sinquiter. SN : Que si je ne minquite pas, M : quelque chose de dplaisant va se produire. CL : Toute cette peur que quelque chose de dplaisant va se produire SB : si je nai pas peur. ST : Si je ne minquite pas. S : Mais cette peur est vraiment inconfortable. CO : Donc le seul fait de la ressentir SO : veut dire que quelque chose de dplaisant est dj en train de se passer. SN : Cest peut-tre pour a que Roosevelt a dit : M : La seule chose dont il faut avoir peur, cest de la peur elle-mme. CL : Et je passe beaucoup de temps SB : avoir peur de la peur. ST : avoir peur davoir peur. S : A imaginer les circonstances CO : qui vont rveiller mon anxit. SO : Je deviens anxieux rien qu y penser. SN : Ma peur est en grande partie M : Mon anxit est en grande partie CL : Mon inquitude est en grande partie SB : suscite par quelque chose qui ne se produit mme pas. ST : La menace nexiste que dans mon imagination. S : Et si mon exprience est relle CO : Sil existe des choses dont je pourrais ou devrais avoir peur, SO : Je choisis de les reconnaitre. SN : Je suis capable de grer ces situations. M : dy faire face, CL : ou de les viter, SB : mme si je choisis de ne pas avoir peur. ST : Je me libre de toute cette peur qui me pse. S : Je me libre de cette anxit dsagrable. CO : Je me libre de toute mon inquitude. SO : Je les limine un niveau cellulaire. SN : Je me libre de tout symptme physique. M : Mon cur peut battre un rythme rgulier. CL : Ma respiration est calme et dtendue. SB : Je peux tre calme et sr de moi. ST : Calme et sr de moi car je peux faire face la vie.

S : Je me libre de toute la peur accumule au fil des ans. CO : Jaccepte cette partie de moi-mme SO : qui a besoin davoir peur. SN : Elle sefforce me protger. M : Elle coute les paroles que jai entendues. CL : Elle revit les choses que jai vcues. SB : Jlimine toute la peur qui se rattache mon pass. ST : Toute la peur que jai ressentie S : et que jai dcid de garder. CO : Et toute la peur que dautres mont dit de ressentir. SO : Je nen ai pas besoin SN : pour prendre de bonnes dcisions. M : Pour prendre soin de ma personne. CL : Jlimine tous mes doutes ce sujet. SB : Jlimine mon besoin davoir peur. ST : Je maccorde le droit de me dtendre. S : Je maccorde le droit de me dtendre. CO : Je peux me dtendre. SO : Je me permets dtre calme et sr de moi. SN : Je permets mon corps de se calmer et de choisir la confiance. M : Je maccorde la permission de croire CL : en tout ce que je choisis de croire, SB : et en tout qui je dsire croire. ST : Moi y compris. S : Je choisis le calme et la confiance. CO : Je me permets de ressentir calme et confiance. SO : Je me dtends et je respire aisment SN : car je sais que je peux faire face la vie, M : que je peux grer les situations qui se prsentent moi CL : et prendre de bonnes dcisions. SB : Je me sens calme et sr de moi, TH : dans mon corps, mon esprit, et mon me. Respirez profondment. Tapping pour le rejet et l'abandon http://www.youtube.com/watch?v=ra1_nZHGpkk Traduction de " Tapping for rejection & abandonment" de Brad Yates. Translated by Madeleine Le Jeune

Quelque chose s'est peut-tre pass dans votre vie rcemment, ou dans le pass, et peut-tre que cela vous a laiss avec un sentiment de rejet ou d'abandon, le sentiment que vous n'tiez pas digne d'amour, et vous avez gard la peur que cela se reproduise. Alors je vous propose de librer un peu de tout a. (Prenez la responsabilit de votre bien tre.) Tranchant de la Main (TM): Mme si je me sens rejet, je choisis de m'aimer et de m'accepter. Mme si je me sens rejet, je choisis de m'aimer et de me respecter. Mme si je me sens rejet, et peut-tre que je me sens abandonn et cela me montre que peut-tre je ne suis pas digne d'tre aim, et mme si je me sens rejet, je choisis de m'aimer, de m'honorer, de me respecter et de m'accepter profondment et compltement et je choisis d'accepter aussi peut-tre les autres personnes qui sont responsables de mon sentiment de rejet. Sourcil (S) : Ce sentiment de rejet Coin de l'il (CO): Ce sentiment d'abandon de rejet Sous l'il (SO): J'ai t rejet Sous le Nez (SN): J'ai t abandonn Menton (M): Toute cette douleur Clavicule (CL) : Toute cette peine Sous le Bras (SB): Toute cette douleur Sommet de la Tte (ST): Toute cette peine S : Je pense que je suis prt gurir CO: Je suis prt me librer de cette douleur SO: Je suis prt laisser sen aller cette peine SN: Je m'en libre un niveau cellulaire M: Je me libre de toute trace de ces blessures dans mon pass CL: J'limine toute trace de rejet et de douleur que je porte depuis mon enfance SB: Je me libre de toutes les fois o je me suis senti rejet ST: O je me suis senti abandonn

(Continuez en changeant de point chaque slash) Peut-tre que je ne saurai jamais/ pourquoi ils m'ont fait a / pourquoi ils ont fait ces choses/ pourquoi ils ont dit ces choses/ alors, j'ai dcid que a devait tre de ma faute/ c'tait sans doute parce que je n'tais pas assez bien/ parce que je n'tais pas digne damour/ Peut-tre qu'ils me l'ont dit/ ou peut-tre que je l'ai seulement cru/ Je choisis de me librer de cette croyance/ parce qu'au fond de moi, je sais/ que ce n'est pas vrai/ Je suis digne damour/ je suis extrmement digne dtre aim/ Peut-tre que je nai pas toujours montr mon ct le plus digne damour / mais c'tait parce que j'avais peur de ne pas mriter l amour/ Lorsque j'ai un comportement qui repousse les autres/ c'est parce que j'ai peur qu'ils me quittent de toutes faons/ Toute cette peur quon me quitte/ Toute cette douleur d'avoir t quitt / Je men libre/ Je m'en libre un niveau cellulaire / J'en limine toute trace de mon pass/ Ce qui est arriv, est arriv/ et je suis digne d'amour et de respect/

Je suis un merveilleux enfant de l'univers / et aucune dose de rejet ou d'abandon/ ne pourra prouver le contraire./ Le fait que je sois ici / prouve bien que je suis digne d'amour et de respect et que je les mrite/ L'univers doit m'aimer assez pour me permettre d'tre ici/ Je dois donc tre digne de mriter amour et respect/ Je choisis de me permettre de le savoir/ Ce qui sest pass, sest pass/ Ces gens ont fait du mieux qu'ils pouvaient/ Bien sr, j'aurais aim qu'ils fassent encore mieux/ J'aurais aim qu'ils m'expliquent pourquoi ils ont fait ce qu'ils ont fait/ Pour qu'ils ne me laissent pas avec ce sentiment de ne pas tre "aime-able" Et mme s'ils pensaient que je n'tais pas digne d'amour Qui peut affirmer qu'ils avaient raison? Peut-tre que je n'tais pas aimable pour eux et c'tait leur limitation. Peut-tre qu' cause de leurs problmes, ils taient incapables de m'aimer davantage Et peut-tre que je peux leur pardonner ? En attendant, je m'autorise me souvenir que je suis digne d'amour et de respect Et je me traite avec amour Dans mon corps, mon esprit et mon me. Respirez profondment.

Rptez ce script autant de fois que ncessaire et chaque fois que des vnements spcifiques se prsentent, concentrez-vous dessus tout en tapant avec cette vido ou faites une sance de tapping tout seul. Librez-vous de tout a parce que vous mritez l'amour et le respect. Vous tes "aimable". Ce qui est arriv est arriv, qui sait pourquoi? Mais vous tes digne d'amour.

Money Comfort - Translated by Madeleine Le Jeune http://www.youtube.com/watch?v=xk47u9wNTCE tre l'aise avec l'argent Vous avez peut-tre entendu des gens, tel le crateur de Millionaire Mind, T. Harv Eker, proclamer : " Il est mal d'tre avide mais il est bon d'tre riche. " En effet, l'avidit relve de la peur : " il m'en faut plus, il me faut ce que les autres n'ont pas. " Mais tre riche signifie tre en harmonie avec la nature de l'univers qui est l'abondance or il est difficile d'tre en harmonie avec les choses qui nous mettent mal l'aise. Et vous savez que, pour des tas de raisons, beaucoup d'entre nous ne sont pas vraiment l'aise avec l'argent. C'est pourquoi nous ne laissons pas davantage d'argent entrer dans notre vie. J'ai donc fait une petite vido pour vous aider vous mettre plus l'aise vis--vis de l'argent, donc, prenez toute la responsabilit pour votre bien-tre et allons-y Je choisis d'tre plus l'aise avec l'argent et je choisis de m'aimer et de m'accepter. Je choisis d'tre l'aise l'ide d'avoir davantage d'argent. et je choisis de m'aimer et de m'honorer. Je choisis d'tre l'aise avec l'argent. Je choisis d'tre l'aise quand j'en ai, Je choisis d'tre l'aise en l'autorisant venir moi, Je choisis d'tre l'aise quand j'en ai davantage. Je choisis d'tre l'aise quand je le regarde, Je choisis d'tre l'aise quand j'en parle. Je choisis d'tre l'aise avec l'argent. Et je choisis de m'aimer, de m'honorer et de m'accepter entirement et profondment, ainsi que tous ceux qui auraient pu m'influencer et me rendre mal l'aise vis-vis de l'argent. Ils ne savaient tout simplement pas ce qu'ils faisaient.

Je choisis d'tre l'aise avec l'argent. Je choisis d'tre l'aise avec l'argent. J'efface tout sentiment de gne. Tout sentiment de gne l'ide d'avoir de l'argent, tout sentiment de gne la vue de l'argent, tout sentiment de gne parler argent. J'efface toutes ces ides que j'ai pu avoir, comme par exemple croire que l'argent est mal. Ces espces sonnantes et trbuchantes ne vous mettent pas l'aise, mais je choisis d'tre l'aise avec les miennes. Je choisis de savoir que l'argent est une bonne occasion, la bonne occasion pour faire le bien. Je peux faire beaucoup de bien sans argent, mais je peux faire beaucoup plus de bien avec de l'argent. L'argent m'ouvre beaucoup d'opportunits. Peut-tre que je ne suis pas l'aise avec cette ide-l. Peut-tre que je rsiste l'argent car j'ai peur des opportunits. J'efface toutes ces peurs. Je choisis d'tre l'aise devant la chance, et je choisis d'tre l'aise avec l'argent. Quand quelque chose nous met mal l'aise, nous avons tendance l'viter. Nous aimons nous entourer de choses avec lesquelles nous sommes l'aise. Je choisis donc d'tre l'aise avec l'argent. Je choisis de me sentir bien par rapport tout le bien que je peux faire avec l'argent. Je m'autorise donc tre l'aise avec l'argent. J'accepte l'oxygne alors je n'ai pas de problme accepter de respirer l'oxygne de l'air, et je suis certain qu'il y en restera toujours suffisamment, c'est pourquoi je me permets de prendre autant d'oxygne que j'ai besoin, et je suis tout fait l'aise avec ma prise d'oxygne. Je choisis d'avoir la mme attitude vis--vis de l'argent. Cet univers est un univers d'abondance. Il y en a plus qu'assez l-haut. Alors je permets l'abondance de venir moi. Je me permets de recevoir plus que ce dont j'ai besoin. Je me permets d'tre l'aise avec a.

D'liminer tous les doutes, d'liminer toutes les peurs, d'liminer toute gne au sujet de l'argent. J'efface tous ces mensonges que j'ai entendus au sujet de l'argent, comme par exemple que les riches ne sont pas des gens bien. C'est un mensonge. Il y a peut-tre des riches qui font des choses rprhensibles, mais il y a des pauvres qui font le mal, ce sont leurs peurs qui en sont la cause, cela n'a rien voir avec l'argent. J'limine mes peurs afin de ne faire que ce qui est bien. Je choisis d'tre bon et riche Et je choisis de me sentir bien tout en tant riche. Je choisis d'tre l'aise avec l'argent. Je me permets d'tre vraiment l'aise avec l'argent. Cela me convient d'avoir de l'argent, Cela me convient d'en avoir beaucoup, Cela me convient d'en parler. Il n'y a rien de mal ou de rprhensible avoir de l'argent. C'est bien de se sentir l'aise avec l'argent. Je m'autorise tre vraiment l'aise avec l'argent Dans mon corps, mon me et mon esprit. Amazing Day- Translated by Madeleine Le Jeune http://www.youtube.com/watch?v=xbUholyLlas Une Journe Incroyable Intro: Dans ma vido " Le Tapping du matin ", j'ai utilis des expressions comme " une trs bonne journe ", ou mme " une superbe journe ", mais aujourd'hui nous allons parler de " journe incroyable ". L'expression vous fait un peu peur, vous ne voulez peut-tre pas tapoter a tous les jours, mais pour les jours o vous voulez vraiment le faire, et ce serait super si c'tait tous les jours, faisons un peu de tapping. Donc, si vous tes d'accord pour prendre l'entire responsabilit de votre bientre, car des motions peuvent remonter la surface pendant que nous

tapotons, commenons Tapping: Je choisis d'avoir une journe incroyable et je m'aime et je m'accepte totalement. Je choisis d'avoir une journe incroyable et je m'aime et je me pardonne totalement. Je choisis d'avoir une journe incroyable. Je choisis d'tre au sommet de mon art. Je choisis d'tre ouvert (e) aux miracles. Je choisis de voir des choses fantastiques m'arriver, des choses que j'esprais et des choses compltement inattendues. Je choisis d'avoir une journe incroyable et je m'aime, je me pardonne et je m'accepte profondment et totalement, et je fais de mme pour tous les autres tres humains car je me sens incroyablement bien en le faisant. Je choisis d'avoir une journe incroyable. Je choisis de voir m'arriver toutes sortes de choses merveilleuses. Je choisis d'tre au sommet de mon art. Si les gens pour qui je travaille remplissaient une enqute de satisfaction clients, ils me donneraient un 10 sur 5. Je choisis de mriter cette note-l aujourd'hui. Et j'limine tout ce qui pourrait m'arrter. J'limine les doutes sur ma capacit le faire. J'limine toute raison qui m'empcherait d'tre aussi bon que a. Je suis bien meilleur que je ne le crois. Je mrite de vivre une journe incroyable. Si c'taient les Jeux Olympiques, Je viserais l'or. Mais peut-tre que j'ai peur de viser si haut. Toute cette peur d'tre du(e). Et si je m'attends une journe incroyable et qu'elle n'ait rien d'incroyable ? Et si je vise l'or et que je ne l'ai pas ? Toute cette peur d'tre du(e). Mais qui dit que je dois ncessairement tre du(e)?

Si je fais de mon mieux C'est dj une victoire. Je laisse s'en aller ce besoin d'tre du(e), car toute cette peur de la dception m'empche de viser l'or. Je n'aurai jamais l'or si je ne le vise pas. Si je vise l'or, Il se peut que j'obtienne le bronze. Plutt que d'tre du(e), j'admets que je n'aurai jamais l'or si je vise le bronze, alors je vise l'or. Je choisis d'avoir une journe incroyable. Je choisis de prendre bien soin de moi aujourd'hui. Je choisis de me traiter vraiment bien, de m'occuper divinement bien de moi-mme et d'tre ouvert(e) toutes sortes de surprises. Je choisis d'tre merveilleusement surpris(e) par toutes les choses incroyables qui peuvent se prsenter. Je vais peut-tre recevoir un coup de fil, ou rencontrer par hasard quelqu'un qui va m'annoncer une trs bonne nouvelle pour moi. Je choisis, ds prsent, d'imaginer l'immense plaisir que je ressentirais alors. Ainsi donc, je me sens bien, j'attire de merveilleuses choses vers moi. Je suis digne de ces choses et je les mrite. Je choisis d'avoir une journe incroyable. Tout ce que je fais Se transforme en russite incroyable. Et incroyable de faon parfois trs subtile, Et c'est si incroyable que a me renverse. Je permets cette journe qui vient d'tre une journe incroyable. J'efface les peurs et les doutes. Je dgage tout ce qui pourrait m'empcher d'avoir une journe incroyable, J'enlve les croyances et les blocages Et je m'ouvre cette journe splendide et incroyable, Dans mon corps, mon me et mon esprit.

Fin : Prenez une profonde respiration et passez une journe incroyable. Vous en avez le droit.

Tapping for Health Translated by Maggie Sebban, EFT-Cert-I

KC Mme si j'ai cette... je choisis de .m'aimer et de m'accepter infiniment telle que je suis en ce moment(bis) Mme si j'ai cette... je choisis de reconnatre que la sant et le bien-tre m'ont t donns ma naissance et me sont acquis de plein droit mais il y a des choses en moi qui les bloquent et je choisis de laisser partir tout ce qui m'empche de me sentir bien/d'tre en bonne sant. Je choisis d'tre en pleine forme. Je choisis de m'aimer, de m'accepter et de me pardonner pour tout ce que j'ai pu faire pour contribuer peut-tre mes problmes de sant et de pardonner aussi tous ceux qui d'aprs moi sont responsables de ma situation actuelle. S : Je choisis de me sentir bien CO :Je choisis de me sentir vraiment bien SO : Je choisis d'tre en parfaite sant SN :Dans chacune des parties de mon corps M : Je mrite de me sentir bien CL : Je me libre de tout doute que je peux avoir ce sujet SB : Je me libre de toutes les raisons ST : Qui font que je ne me sens pas bien/m'empchent de me sentir bien Je me libre de toute rsistance la sant et au bien-tre Je me libre des symptmes physiques qui apparaissent dans mon corps Je me libre de mes gnes et inconfort Je me libre de ma fatigue Je les laisse partir maintenant Je les laisse quitter toutes les fibres de mon corps Je les laisse partir un niveau cellulaire Je me libre des anciennes cellules de mon corps Et je cre et dveloppe de nouvelles cellules fortes et en bonne sant Je permets mon corps de devenir plus fort et en meilleure sant Je permets mon corps de faire ce qu'il a besoin de faire De faire ce qu'il sait faire pour retrouver force et sant Je me permets de devenir plus forte et en meilleure sant

Je laisse partir mes douleurs Je laisse partir toutes les raisons qui sont l'origine de ces douleurs Je n'ai pas besoin d'tre malade Je mrite d'tre en bonne sant Je me libre de toute peur de la maladie/d'tre malade Je me libre de la peur d'tre malade dans l'avenir Je choisis de me sentir bien en ce moment mme Je choisis de m'attendre me sentir bien/tre en bonne sant J'ai un systme immunitaire puissant Et il est plus fort et plus efficace de jour en jour Je permets mon systme immunitaire de se renforcer chaque instant Je m'autorise tre en parfaite sant Je me libre de toutes les raisons qui crent un blocage Je me libre de tout reste de fatigue et d'inconfort Et je me permets d'tre en parfaite sant Dans mon corps, mon esprit et mon coeur. Je remercie mon corps de l'aide et du soutien qu'il m'apporte chaque instant Je remercie chacun de mes membres et chacun de mes organes Je remercie chacune de mes cellules Je les aime et je les remercie Merci pour toutes les parties de mon corps qui sont en bonne sant Merci pour les parties de mon corps qui s'amliorent de jour en jour et retrouve leur bonne sant Merci pour la gurison qui s'effectue chaque instant et qui s'acclre chaque tapping Merci Merci Merci

Respirer profondment - Relchez Permettez-vous d'tre en parfaite sant. Vous mritez la sant et le bien-tre -(Tapping faire 3x/jr min pdt 21jrs min)

I Choose to Really Love Myself Translated by Maggie Sebban, EFT-Cert-I Je choisis de m'aimer vraiment

S : Je choisis de m'aimer vraiment et je m'accepte compltement telle que je

suis/ CO: Je choisis de m'aimer vraiment et je choisis de m'accepter & de me pardonner SO: malgr le fait que je fasse parfois des choses dont je ne suis pas vraiment fire/ SN: et malgr le fait que je suis un tre humain M: ou peut-tre justement parce que je suis un tre humain, CL : je choisis de m'aimer compltement et profondment SB: et je choisis de me pardonner et de m'accepter et de comprendre ST: que plus je m'aime et je m'accepte, plus il est facile pour moi d'aimer , d'accepter et de pardonner aux autres. S : Je choisis de m'aimer vraiment/CO: je me suis suffisamment retenue/SO: je me suis prive d'amour pendant trop longtemps/SN: oh, bien sr j'ai mes raisons/M: j'ai tout un tas de raisons qui me montrent que je ne devrais pas m'aimer/ CL: que je ne mrite pas d'tre aime/SB: parce que je fais des choses horribles/ST: parce que je pense des choses horribles/ (Continuez en changeant de point chaque slash) parce que je dis des choses horribles/ parfois, je suis convaincue que je suis quelqu'un d'horrible/ toutes ces croyances que je suis horrible/ ces croyances que je suis impardonnable/ toute cette peur qu'on ne me pardonnera jamais/ les choses que j'ai faites/ ou penses/ ou dites/ mais je choisis de reconnaitre/ que la raison pour laquelle je suis ici en ce moment/ c'est que j'ai l'occasion de faire une diffrence/ pour moi-mme et pour les autres/ et c'est vraiment quelque chose que j'apprcie chez moi/ alors je choisis de m'aimer vraiment/ car malgr tout ce que j'ai fait ou dit de mal/ je suis quand mme un tre merveilleux/ une partie de dieu/ et ce simple fait me rend vraiment digne d'amour/ alors je choisis de m'aimer/ je choisis de m'aimer/ je choisis de m'aimer vraiment et totalement/ je me libre de toute colre contre moi-mme/ je me libre de toute la honte & de toute la culpabilit que je porte depuis si

longtemps/ et que j'utilise comme excuse pour me priver d'amour/ de sant/ et de toute sorte d'abondance./ Comment puis-je me permettre d'accder l'abondance / alors que je suis si nulle(mauvaise)/ Mais je choisis de me pardonner quand mme/ car me priver ainsi n'aide personne./ Plus je me prive moi-mme,/ plus je prive les autres/ et plus je m'aime/ plus je me permets de connaitre l'abondance/ en sant, richesse et bonheur/ et plus j'ai donner aux autres/ Le plus grand cadeau que je puisse offrir est de m'aimer moi-mme/ Alors/ si je me sens vraiment mal par rapport aux choses que j'ai faites dans le pass/ la meilleure faon de me racheter/ est de me voir comme une personne digne d'amour/ et de partager cela/afin de me permettre d'avoir la richesse/ et de rpandre la richesse/ c'est pourquoi je choisis de me pardonner/ et je choisis de m'aimer/ Je me libre de tous mes blocages/ et je me donne le droit absolu de m'aimer totalement et profondment telle que je suis en ce moment. A Great New Year - Translated by Madeleine Le Jeune http://www.youtube.com/watch?v=zTc5Xl5aisw Une Nouvelle Anne Fantastique Intro: Nous voici au dbut d'une nouvelle anne, cette poque o nous aimons prendre des rsolutions. J'aime bien les rsolutions. J'en prends tout le temps. Je n'attends mme pas la nouvelle anne. Mais, voici un petit quelque chose pour vous aider tenir vos rsolutions, quelles qu'elles soient, afin que votre nouvelle anne dmarre sur les chapeaux de roue.

Donc, prenez la responsabilit entire de votre bien-tre et voici les instructions pour cette vido et pour faire de cette anne la meilleure anne de votre vie. Je choisis d'avoir une anne fantastique et je m'aime et je m'accepte totalement et entirement tel que je suis. Je choisis d'avoir une anne extraordinaire et je m'aime et je m'honore totalement. Je choisis d'avoir une anne incroyable, une anne de bonne sant, une anne de richesse, une anne de bonheur. Une anne o je vais faire beaucoup de changements positifs pour amliorer la qualit de ma vie et pour faire de ce monde un monde meilleur. Je choisis d'avoir une anne formidable et je m'aime, je m'accepte et je m'honore profondment. Et je choisis de faire de mme pour quiconque sur cette plante.

Tapping: Je choisis d'avoir une anne fantastique. Je choisis d'avoir une trs belle anne. Je choisis de faire arriver les choses. Je choisis les changements. Pour amliorer la qualit de ma vie. Quelle que fut l'anne passe, Je veux faire de cette nouvelle anne une anne encore meilleure. Et mme si certaines choses semblent tre hors de mon contrle, il y a tant de choses qui sont sous mon contrle, et je me donne la permission de faire des changements positifs. J'ai peut-tre fait des rsolutions dans le pass qui n'ont mme pas tenu tout le mois de janvier. Et peut-tre que je me suis dit : " Bof, a n'avait pas beaucoup d'importance pour moi ou je n'avais pas ce qu'il faut pour faire a. " J'ai trouv plus facile de me justifier et de retourner mes vieilles faons d'tre. Et je me pardonne pour cela. J'ai fait du mieux que j'ai pu ce moment-l et je peux faire mieux maintenant. Je mrite de faire des changements positifs. Je mrite que les choses aillent mieux dans ma vie et j'ai vraiment en moi ce qu'il faut pour le faire. J'limine toute rsistance cette ide. J'limine tout le doute de moi-mme.

Mme si je me dis que ce doute est fond sur l'exprience. Je choisis de savoir que les choses changent et que les gens changent et que moi aussi je change. Je vais de mieux en mieux. Je pense de mieux en mieux. J'amliore la qualit de mes penses, ce qui amliore la qualit de mon comportement, ce qui amliore la qualit de mes rsultats. J'limine mes doutes ce sujet, J'limine toute peur du changement, parce que je sais qu'une partie de moi dit : " Bah, les choses n'ont pas t aussi mauvaises que a, pourquoi est-ce que tu veux te casser la tte vouloir changer ? " Mais ceci n'est que de la peur et je l'limine. J'limine ces voix dans ma tte qui me disent de rester dans ma zone de confort. Je mrite mieux et le monde mrite mieux de ma part. J'ai tant d'autres choses offrir et je m'accorde la permission d'offrir davantage. Je m'accorde la permission de faire davantage. Je m'accorde la permission d'avoir davantage. Et je libre tous les blocages ce niveau. Je les libre au niveau cellulaire. J'ai ce qu'il faut pour faire de cette anne une anne fantastique et je me donne la permission de le faire. Je me libre dans la joie dans mon me, mon esprit et mon corps.

Fin : Prenez une profonde respiration et vivez une anne fantastique, une anne merveilleuse et remplie de joie, une anne de succs. Mme si vous regardez cette vido au mois de juillet, que cette anne qui

commence cet instant soit la meilleure qui puisse tre en tant vous-mme le meilleur que vous puissiez tre, car vous le mritez.

Clearing Resistance
Translated by Vanessa Ittelet

Nettoyer sa rsistance

Introduction :
Ok, peut-tre que vous ressentez de la rsistance vis--vis de quelque chose et peut-tre que cest raliser une action particulire comme aller travailler ou comme faire de lexercice. Peut-tre que cest quelque chose de plus grand comme rsister largent ou la sant ou lamour ou, vous savez, quoi que ce soit dautre. Parce que tout est disponible : le degr jusquauquel on nexprimente pas ce quon veut, cest le degr jusquauquel on y rsiste. Peut-tre que quelquun vous a dit de regarder cette vido et vous sentez de la rsistance en la regardant. Eh, quoi ? Quest-ce que vous regardez ? Oh, vous regardez la photo du crne et vous vous demandez probablement : Pourquoi possde-t-il aussi un crne ? Question intressante car cest ce qui se passe souvent quand on regarde les choses et quon voit comme une tte de mort, ce qui est traditionnellement, vous savez, le symbole du poison. On voit une tte de mort et quelque chose en nous dit : Reste loign de a ! et on sent de la rsistance. On y rsiste parce quon le peroit comme une menace. Une chose intressante nanmoins : ce nest pas du tout une photo dun crne. Cest la photo dune femme qui se met du maquillage. Ce nest pas du tout un crne. Cest drle comme, quand on regarde les choses de plus prs, elles ne sont pas si menaantes. Elles ne sont pas du tout ce quon pensait quelles taient. Mais trop souvent, on ne regarde pas vraiment. On suppose juste et Hou, tte de mort, cest une menace ! Je ne veux rien avoir faire avec a ! .

Et cest juste caus par nos croyances. Vous savez, on nous a appris penser de cette manire parce quon na pas toujours le temps danalyser les choses et de les regarder. Mais, bon, tant quon est l, nettoyons cette rsistance afin que vous puissiez regarder ces choses qui pourraient, au fond, vous faire du bien. Prenez lentire responsabilit de votre propre bien tre si vous choisissez de taper.

Point Karat : Mme si je ressens cette rsistance, je choisis de maimer et de maccepter. Mme si je ressens cette rsistance, je choisis de maimer et de me pardonner. Mme si je ressens cette rsistance ; des penses arrivent dans ma tte et me disent dviter quelque chose et, peut-tre, quune autre part de moi dit que ce serait bon pour moi. Et donc, je veux nettoyer cette rsistance et, mme si jai cette rsistance, je choisis de maimer, me pardonner et maccepter moi-mme profondment et compltement et quiconque qui aurait pu avoir contribu cette rsistance.

Sourcil : Toute cette rsistance Coin de lil : Toute cette rsistance Sous lil : Toute cette rsistance Sous le nez : Je peux la sentir Creux du menton : Parfois, elle me rend tendu Clavicule : Parfois, elle me fait juste me sentir faible Sous le bras : Parfois, je me sens comme fatigu Sommet de la tte : Je suis trop fatigu pour faire a S : Je nai pas lnergie pour faire a CO : Eh bien, ce nest pas vrai SO : Je suis compltement fait dnergie SN : Je ne suis rien dautre que de lnergie M : Jai plein dnergie

CL : Jai juste aussi de la rsistance SB : Et je choisis de la nettoyer ST : Laisser partir cette rsistance S : Toute cette perception CO : Que ce quoi je rsiste SO : Reprsente une certaine menace pour moi SN : Je vois une tte de mort M : Ou ce que je perois comme tant un crne CL : Et je vois a comme une menace SB : Et du coup, je suis coinc ST : Je veux cette chose S : Ou je veux raliser cette action CO : Mais je me sens bloqu SO : A cause de cette menace que je perois SN : A cause de toute cette rsistance M : Et je relche cette rsistance CL : La plupart de ce qui meffraye SB : Nest probablement pas vrai ST : Ce nest probablement pas aussi mauvais que je le crains S : Et peut-tre que ce nest pas mauvais du tout CO : Je choisis de questionner cette rsistance SO : Je choisis de questionner cette menace SN : De quoi ai-je vraiment peur ? M : Quest-ce qui me stoppe ? CL : Dans quoi que ce soit auquel je rsiste

SB : Je choisis de me poser la question : ST : De quoi ai-je vraiment peur ? S : Et je choisis de nettoyer cette peur CO : 99 fois sur 100 SO : Ce dont jai peur nest pas rel SN : Nettoyer cette croyance que cest quelque chose dont il faut avoir peur M : Nettoyer cette peur jusque dans mon pass CL : Nettoyer cette peur jusquau niveau cellulaire SB : Et laisser partir cette rsistance ST : Afin de me permettre de raliser des actions / dagir S : Afin dautoriser larrive des bonnes choses dans ma vie CO : Auxquelles jai rsist SO : Je questionne cette rsistance SN : Et je la relche M : Je llimine au niveau cellulaire CL : Et je me libre vraiment SB : Je me libre pour aller de lavant ST : Dans mon corps, mon esprit et mon me

Prenez une profonde inspiration.

Conclusion :

Allez-y et prenez diffrentes choses auxquelles vous rsistez et gardez- les lesprit pendant que vous regardez cette vido !

Nettoyez cette rsistance, nettoyez cette perception de menace ! Afin de pouvoir vraiment vous autoriser agir et vous autoriser avoir ces merveilleuses choses qui sont l pour vous car vous les mritez. Et au plus de bonnes choses vous vous autorisez, au plus cest un bnfice positif pour plein dautres personnes galement. Alors, merci de faire a !

Tapping pour la sant


Translated by Maggie Sebban, EFT-Cert-I

J'ai reu un certain nombre de demandes pour enregistrer une vido d'EFT pour la douleur, la maladie et les problmes physiques. Alors, voil; je ne suis pas mdecin mais j'en ai incarn un la tl . Et mme si c'est vrai, je ne suis pas en position de donner des conseils mdicaux. Cependant il est galement vrai qu'il existe toutes sortes de cas dans lesquels l'EFT a aid pour toutes sortes de maux physiques et pour la douleur et donc je vous prsente cette vido et j'espre qu'elle vous aidera. Il est certain qu' il y a des tudes qui suggre que 90% ou plus des maux physiques sont causs par le stress. L'EFT est un fantastique outil pour soulager le stress donc, si a ne fait rien d'autre, du moins vous pourrez vous soulager d'un peu de votre stress et vous librer des motions ngatives qui contribuent aux problmes physiques. OK? Bon si vous choisissez de faire ce tapping, vous le faites vos risques et prils; vous devez prendre l'entire responsabilit de votre propre bien-tre et pour ceux qui ont des problmes physiques, je vous recommande vivement de vrifier auprs d'un mdecin que cela est appropri. Je crois aussi que a peut vraiment aider Tranchant de la main:

je choisis de me sentir vraiment bien et je m'aime et je m'accepte vraiment je choisis de me sentir vraiment bien et je m'aime et je me pardonne vraiment je choisis de me sentir vraiment bien, je choisis de me sentir physiquement en pleine forme la parfaite sant et le bien-tre sont mes droits de naissance et il y a des choses qui les bloquent et je choisis de laisser partir ces choses je choisis de me sentir vraiment bien et je m'aime, me pardonne et m'accepte profondment et compltement ainsi que tous ceux qui contribuent peut-tre mes problmes de sant. (Sourcil) je choisis de me sentir vraiment bien je choisis de me sentir trs bien je choisis de me sentir en parfaite sant dans toutes les parties de mon corps je mrite de me sentir bien je me libre de tout doute ce sujet

je me libre de toutes les raisons pour lesquelles je ne devrais pas me sentir en super forme on a dit que mon niveau d'inconfort mon niveau de mauvaise sant correspond mon niveau de rsistance alors je me libre de cette rsistance je me libre de toute cette rsistance la sant et au bien-tre je me libre des symptmes physiques qui apparaissent dans mon corps je me libre des douleurs je me libre de l' inconfort je me libre de toutes mes gnes je les laisse partir je les laisse partir je les laisse quitter toutes les fibres de mon corps je les laisse partir un niveau cellulaire je me libre des anciennes cellules de mon corps je dveloppe de nouvelles cellules plus saines et plus fortes je permets mon corps de devenir plus fort et en meilleure sant je permets mon corps de faire ce qu'il a besoin de faire de faire ce qu'il sait faire pour tre plus fort et en meilleure sant je me permets de devenir plus fort et en meilleure sant je laisse partir mes douleurs je laisse partir toutes les raisons de ces douleurs je laisse partir toutes les raisons de ces gnes y a t-il des raisons pour lesquelles je ne veux pas me sentir bien? est-ce que cela m'apporte de la sympathie? est-ce que a me libre de quelque obligation? y a t-il un endroit o je ne veux pas aller? des choses que je ne veux pas faire et je veux un certificat de mon mdecin pour ne pas les faire? je me permets de reconnaitre que j'ai la libert de choix je n'ai pas besoin d'tre malade je me libre de tout besoin d'tre malade et je me libre de toute peur d'tre malade toute cette peur d'tre malade dans l'avenir je choisis de me sentir bien en ce moment mme je choisis de m'attendre me sentir bien j'ai un systme immunitaire puissant et il est plus fort de jour en jour je permets mon systme immunitaire d'tre plus fort et plus sain je m'autorise tre en parfaite sant je me libre de toutes les raisons qui empchent cela je me libre de tout reste d'inconfort je me permets de me sentir vraiment bien

Dans mon corps, mon esprit et mon me. Respirer profondment - Autorisez-vous tre en parfaite sant. Vous mritez la parfaite sant et le bien-tre Et allez boire un verre d'eau, c'est bon pour vous. Merci

Clearing Anger
Translated by Madeleine Le Jeune http://www.youtube.com/watch?v=vBvVAxoxrFE

SE DBARRASSER DE LA COLRE Jai dj fait une sance de tapotement ce sujet et jessaie de ne pas refaire les programmes que jai dj. Vous pouvez le trouver sur mon site web, en anglais, comme ressource supplmentaire mais faisons une sance de tapotement prsent pour nous dbarrasser de la colre. Fermez les yeux, prenez une profonde respiration, pensez la personne ou la raison pour laquelle vous tes en colre, notez cette colre sur une chelle de 0 10. Prenez une autre respiration, ouvrez les yeux, et si vous acceptez de prendre la pleine responsabilit de votre bientre, faites le tapotement avec moi. Sur le tranchant de la main, au point karat : Mme si je suis vraiment trs en colre, je choisis de maimer et de maccepter. Mme si je suis vraiment trs en colre, je choisis de maimer et de mhonorer. Mme si je suis vraiment trs en colre, il y a quelquun ou quelque chose qui me perturbe vraiment en ce moment. Quelque chose sest pass et jai dcid que ctait mal et la colre semble une rponse approprie et mme si je suis en colre prsent, je choisis de maimer, de mhonorer et de maccepter profondment et totalement, et peut-tre un moment donn ferai-je de mme envers la personne pour laquelle jprouve de la colre. Sourcil Toute cette colre, Coin de lil Toute cette colre, Sous lil Toute cette colre. Sous le nez Je suis si furieux (se) en ce moment. (Creux du) menton Je suis tellement en colre en ce moment.

Clavicule Je suis si furieux (se), Sous le bras et cest douloureux, Sommet de la tte dune certaine faon, S mais cest aussi trs excitant dune autre faon. CO Il y a une partie de moi qui veut vraiment tre en colre. SO qui veut vraiment tre en colre, SN parce que jai tout fait le droit dtre en colre. M Ma colre est tout fait justifie. C En fait, quand on considre ce qui sest pass, SB Quand on considre ce qui se passe, ST Ce serait idiot de ne pas tre en colre. S Je me dois dtre en colre. CO Cest la seule rponse valable. SO Et si je rflchis un peu, SN et si je considre vraiment la situation, M toute cette colre que je ressens, C narrange pas vraiment les choses. SB Peut-tre que si je me mets suffisamment en colre, ST je vais faire peur lautre personne, S et elle arrtera de faire ce quelle fait. CO Peut-tre que si je me mets suffisamment en colre, SO je vais agir pour changer les choses. SN La colre cest vraiment a que a sert, M me faire savoir C que quelque chose nest pas vraiment juste.

SB Cest comme une alarme incendie qui se dclenche. ST Mais si mon alarme se mettait hurler, S Je ne resterais pas assis(e) l lcouter, CO Je ferai quelque chose pour faire face au problme. SO Rester assis l minquiter parce que lalarme est en train dhurler ne mavance pas grand-chose. SN Cest le signal que je dois agir, M mais trop souvent, C quand je me ressens de la colre, SB Je reste assis(e) l vautr(e) dans la colre. ST Cest comme si je restais assis(e) l couter lalarme incendie. S Alors, je laisse la colre sen aller, CO en teignant lalarme. SO parce que maintenant je vais agir. SN Je vais entreprendre des actions positives et saines, M pour que ce que je veux vraiment se concrtise. C Quest-ce que je veux vraiment dans cette situation prsente ? SB Est-ce que je cherche la bagarre ? ST Est-ce que je veux perturber quelquun ? S Est-ce que je veux causer davantage de colre CO O est-ce que je veux trouver un rglement pacifique ? SO Et peut-tre que ce nest pas toujours possible, SN mais si cest possible, je choisis de le trouver. M Je choisis de trouver la meilleure issue possible. C Je choisis de trouver lissue la plus empreinte damour. SB et lun des plus grands actes damour que je puisse faire pour moi,

ST est de lcher cette colre maintenant. S Lcher. CO Lcher. SO Me permettre de rtablir la paix. SN Me permettre de trouver la meilleure solution possible. M En sachant que lorsque je lche la colre, C Cela ne veut pas dire que je renonce changer les choses. SB Je nai pas besoin de me mettre en colre pour amliorer les choses. ST Alors je lche la colre, S Jinspire le relchement. CO Je me permets de me sentir en paix. SO Je me permets de ressentir lamour. SN Je trouve une solution positive et saine. M Jentreprends des actions positives et saines. C Je me permets de me dtendre, SB et davancer avec amour, ST dans le corps, la pense et lesprit. Prenez une profonde respiration et trouvez un moyen pour amliorer les choses, car vous le mritez.

Centres d'intérêt liés