POWER MAKER

WIN7
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JAVIER SUAREZ ESPOL [Escribir el nmero de telfono] [Escribir el nmero de fax] 01/01/2013

Javier Suarez

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Contenido
I. 1. INTRODUCCION ........................................................................................................................... 3 ACCIN ........................................................................................................................................ 4 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 2. Origen .................................................................................................................................. 4 Beneficios ............................................................................................................................ 6 Modo de uso ....................................................................................................................... 9 Dosis recomendadas ........................................................................................................... 9 Presentacin...................................................................................................................... 10 Vitaminas........................................................................................................................... 10 Minerales........................................................................................................................... 11

LA ARGININA ............................................................................................................................. 12 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 Innumerables beneficios ................................................................................................... 13 Sexualidad y algo ms ....................................................................................................... 14 Redescubriendo la L-Arginina ........................................................................................... 14 Mejor funcionamiento sexual ........................................................................................... 15 Fertilidad Masculina .......................................................................................................... 16 Utilizacin en powermaker ............................................................................................... 16

3.

TAURINA .................................................................................................................................... 21 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 Transporte de Taurina ....................................................................................................... 23 Taurina y Patologas Asociadas ......................................................................................... 24 Participa en la absorcin de grasa..................................................................................... 26 Acta como antioxidante y osmorregulador .................................................................... 28 Taurina y Ejercicio ............................................................................................................. 29

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I.

INTRODUCCION
El principal componente del Power Maker es la L-Arginina, aminocido natural encontrado en la Toronja, vital para prevenir la osteoporosis como cualquier afeccin que provoque envejecimiento celular o dao celular ya que libera la hormona del crecimiento, inhibe la perdida de calcio en los huesos y fortalece la densidad sea. Tambin contiene Colina, Taurina, Vitamina C, Vitamina E, Potasio, Cobre, Zinc, Cromo, y Calcio.

Poderossima mezcla en polvo para preparar una sabrosa bebida que ayuda a crear masa muscular y a regenerar los tejidos del cuerpo. Una frmula de un alto contenido en aminocidos, como la L Arginina, colina, Zinc y Taurina, que colaboran a la adecuada formacin de msculo y cartlago (tendones y ligamentos), ya sea en su recuperacin por alguna lesin o en su desarrollo.

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ACCIN Ayuda a que el cuerpo libere la hormona de crecimiento que ste naturalmente produce, beneficiando procesos de regeneracin celular, cicatrizacin y produccin de masa muscular.

1.1 Origen
Aminocidos como la taurina, Arginina y Colina, que colaboran en la adecuada formacin del msculo, as como en el ptimo funcionamiento del sistema nervioso central.

Cardiovascular Contiene arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. Mantener un corazn sano es cosa de todos los das. La arginina es un aminocido que estimula la produccin de clulas nuevas y saludables, y junto con el aporte de la gran cantidad de vitaminas y minerales que contiene este producto,

Frasco de Power Maker.

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adems de la colina, complementa el proceso de regeneracin del corazn, venas y arterias.

Endocrino Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La arginina es un aminocido implicado en la estimulacin de la produccin de la hormona del crecimiento, componente indispensable para la renovacin de todas las clulas del cuerpo. Por su aporte de glicina, colina, vitaminas y minerales, complementa la funcin de esta hormona para mantener la buena salud del organismo.

Muscular Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La arginina, colina y el resto de vitaminas y minerales contenidos en PowerMaker, afirman la masa muscular, fortalecen los tejidos y msculos del cuerpo, forman membranas celulares y ayudan a retardar la fatiga ocasionada por el ejercicio intenso. seo Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La protena y el calcio son fundamentales para la salud de los huesos a cualquier edad. Antes de los 30 aos se forman los huesos, despus deben mantenerse saludables. Las vitaminas y minerales que contiene este producto fortalecen el sistema seo durante el ciclo de la vida. UPC Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La piel es el rgano ms grande que posee el cuerpo humano y requiere de una renovacin continua. Para ello, la arginina, colina, glicina, el zinc, las vitaminas C y E, y

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muchos otros componentes contenidos en este producto, contribuyen a esta importante funcin.

1.2 Beneficios
Ayuda a formar, tonificar y fortalecer los msculos, as como a reconstruir tendones y ligamentos. Mejora notablemente algunas funciones sexuales, lo que beneficia la fertilidad. Su avanzada tecnologa nutricional lo hace un auxiliar contra la osteoporosis y la artritis. Los principales beneficios son: Es un regenerador celular de alto desempeo. Retarda el envejecimiento, ya que promueve que la glndula pituitaria libere la hormona del crecimiento (ayudando a prevenir arruga). Ayuda a fortalecer la actividad sexual. En los hombres aumenta el conteo espermtico y la movilidad de los espermatozoides. En las mujeres fortalece el aparato reproductor y elimina algunos problemas de la menopausia. Aumenta considerablemente el proceso de cicatrizacin de heridas y lesiones musculares y seas. Es ideal para problemas de columna vertebral y hernia de disco. Tonifica, reafirma y da volumen a la masa muscular. Disminuye la grasa corporal (combate le celulitis). Evita la agrupacin de plaquetas y con ello la formacin de cogulos de sangre, responsable de la mayora de los ataques cardiacos. Protege las arterias, hacindolas ms dctiles (flexibles), reduciendo as el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares. Ayuda a la pronta recuperacin post-operatoria. Acta contra la artritis, reumatismo, osteoporosis. Es indicado en lesiones y desgarres musculares.
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Es indicado en problemas de ligamentos y tendones. Mejora el sistema endocrino (glndulas del organismo) Ayuda a regular la presin sangunea (hipertensin).

El Power Maker ayuda a que algunas glndulas que no funcionan bien y han dejado de secretar hormonas funcionen perfectamente, por ejemplo: en la hipfisis desde el momento en que nacemos se secreta la hormona del crecimiento y es la que creando tejido hace que nos desarrollemos completamente hasta llegar a nuestra edad adulta. Este producto (Powermaker) estimula la secrecin de la hormona de crecimiento, ayudando a crear tejido muscular, seo, etc. Ayudando en enfermedades como artrosis, artritis, osteoporosis, y la formacin de musculatura. Da nutrientes y herramientas para que el cuerpo humano forme, reconstruya, regule y equilibre clulas, tejidos, msculos, huesos, ligamentos, cartlagos, tendones, piel, cabellos, uas vello. Es una bebida con agradable sabor natural de frutas (toronja) enriquecido con vitaminas, minerales y aminocidos. Es lo mas avanzado y cientfico que se ha desarrollado para RETARDAR EL ENVEJECIMIENTO NATURAL DEL CUERPO, es el mayor acercamiento a la FUENTE DE LA ETERNA JUVENTUD. Uno de sus principales componentes LA ARGININA- es un aminocido que acta sobre la glndula pituitaria (hipfisis) ayudando a liberar la HORMONA DEL CRECIMIENTO - HGH estimulando y mejorando el funcionamiento de todas las glndulas endocrinas de secrecin internas: Hipotlamo, hipfisis, tiroides, suprarrenales, pncreas, gnadas (ovarios, testculos). La hipfisis es la glndula madre que reina o gobierna todas las glndulas, se le considera el capitn general de las funciones del cuerpo, por lo tanto, este potente complemento nutricional activa, reactiva, EQUILIBRA TODAS LAS GLNDULAS Y LAS HORMONAS DEL CUERPO, convirtindose en una especie de regulador biolgico de todas nuestras funciones, regula el metabolismo de las
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protenas, lpidos y carbohidratos, y REGENERA CLULAS, TEJIDOS, MSCULOS, huesos, mejorando las funciones orgnicas.

La hormona de crecimiento se produce en grandes cantidades durante los aos de la adolescencia, lentamente se desvanece y cerca de los 21 aos de edad, la pituitaria deja de producirla del todo. Pruebas clnicas dan evidencia de que la produccin de HGH invierte de modo significativo los efectos de envejecimiento del cuerpo, su efecto en el metabolismo hace que se pierda grasa corporal y se AUMENTE LA MASA MUSCULAR. La HGH es una hormona no esteroide anablica natural muy natural que ayuda a construir msculos e inhibir la disposicin de la grasa. En el adulto sano, la HGH por accin del hgado y los riones se transforma en otra hormona, la somatomedina, que ejerce un EFECTO REGENERADOR sobre las articulaciones, ayuda en la reconstruccin de los cartlagos evitando su calcificacin, mejora tendones y lquidos lubricantes de las articulaciones (deportistas) y estimula la produccin de otra hormona a nivel tiroideo, la calcitonina propia que ordena o estimula a las clulas de los huesos a absorber el calcio.

Este complemento nutricional tiene una composicin de aminocidos nutrientes como la Arginina, Colina, Taurina, minerales como el Cromo, Zinc, Cobre, vitamina E,C,B5, combinados de tal manera que produce una accin sinrgica, multiplicadora, que potencializa los efectos benficos sobre las clulas, tejios , rganos

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1.3 Modo de uso

Recomendable para personas que estn sanas y quieren prevenir 3 sobres diarios, cada sobre es en un vaso de agua fra, o al equivalente de un sobre sacado del bote. Para personas que ya tienen problemas de salud 5 sobres diarios, cada sobre en un vaso de agua fra, con intervalos de 3 horas. Se recomienda la ltima vez tomarla antes de irse a acostar. Si desea aumentar la potencia sexual, consumirlo mezclado con el magnus 30 minutos antes del acto sexual dos sobres de cada uno en un vaso de agua.

1.4 Dosis recomendadas

Si su objetivo es prevenir los daos del Envejecimiento [Retrasar el Proceso de Envejecimiento], consuma 2 cucharadas soperas disueltas en agua, en la noche antes de acostarse. Si su objetivo es superar alguna o algunas de las disfunciones mencionadas, consuma entre 4 y 6 cucharadas soperas al da, alejada de las comidas y una de ellas en la noche antes de acostarse. La primera semana consuma una [1] cucharadita tintera. Si es Fsico culturista consuma 3 cucharadas soperas antes de realizar pesas y otras 3 cucharadas soperas antes de acostarse

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1.5 Presentacin
Polvo Liofilizado con sabor Natural de Frutas. En bote de 524 grs. y Caja por Sobres [615 grs.]. Cada sobre equivale a una cucharada [20.5 grs.]

1.6 Vitaminas
Vitamina A La vitamina A se asocia con los siguientes beneficios: Ayuda al desarrollo de los huesos y el crecimiento. Colabora para el buen estado de las mucosas respiratorias y la salud de los ojos, la piel, el cabello y las uas. Ayuda a la formacin y el mantenimiento de dientes sanos. Vitamina C La vitamina C o cido ascrbico, forma parte de los nutrientes antioxidantes, elementos que se encargan de neutralizar las sustancias txicas que destruyen a las clulas sanas del organismo. Tambin es necesaria para: El crecimiento y reparacin de los tejidos, pues es una de las sustancias que los forma. Reforzar las defensas del organismo. La formacin de colgeno, protena necesaria para la cicatrizacin de heridas y fortalecimiento de huesos y dientes. Metabolismo de grasas, por lo que se le atribuye la propiedad de reducir el colesterol. Prevencin de enfermedades en vas respiratorias. Contribuye en la absorcin de hierro. Vitamina E Antioxidante importante en la formacin de glbulos rojos. Ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K.
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1.7 Minerales
Potasio Fortalece la actividad del rin al estimular la eliminacin de toxinas a travs de la orina. Interviene en el almacenamiento de carbohidratos y su transformacin en energa. Es importante para preservar el ritmo cardiaco y la presin arterial en niveles normales. Es esencial para la transmisin de todos los impulsos nerviosos Su deficiencia puede ser causada por ingerir grandes cantidades de caf, alcohol o alimentos salados, y se asocia con debilidad muscular, fatiga y mareo. Cobre Benfico como absorbente del hierro para la hemoglobina. Zinc y Cromo Son parte de la hormona insulina. El zinc es esencial en la madurez de los rganos sexuales, la cicatrizacin de las heridas y en la formacin del beb en el seno materno. Calcio Es un elemento indispensable para que el fsforo que se desprende de la colina sea aprovechado por el organismo y participe en la transformacin de energa Tambin forma la estructura de huesos y dientes sanos. Se relaciona con la conduccin nerviosa, la contraccin muscular, la coagulacin sangunea, la produccin de energa y la inmunidad contra las enfermedades.

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2. LA ARGININA
Este aminocido es vital para prevenir la osteoporosis, ya que al liberar la hormona de crecimiento inhibe la prdida de calcio y fortalece la densidad sea. Muchos de nosotros hemos odo hablar de los aminocidos y los beneficios que producen sobre el organismo humano. Estas partculas forman parte de las protenas y son invaluables para mantener un buen estado de salud, ya que influyen en casi todas las funciones corporales. Aceleran la curacin de las heridas, disminuyen la presin sangunea, proporcionan alivio a los nervios y evitan que el sistema inmunolgico se vuelva perezoso. Todo esto y mucho ms hacen los aminocidos pero, a diferencia de los medicamentos, su labor est exenta de efectos secundarios. Dentro de la veintena de aminocidos identificados existe uno que brilla con luz propia. Se trata de la arginina, descubierta en 1886, e identificada como responsable de la generacin de urea, un elemento indispensable para la eliminacin de amoniaco txico del cuerpo. Su embargo, tuvo que pasar mucho tiempo para descubrir que la arginina es fundamental para regular el xido ntrico (no) que existe en la sangre, un componente que influye decisivamente en el sistema inmune, la comunicacin entre las clulas nerviosas, la funcin del hgado, la coagulacin e incluso la excitacin sexual. Tan notable es la funcin que el NO cumple en nuestro cuerpo que en 1998 se otorg el Premio Nbel de Medicina a Roberto F. Furchgott, Louis D. Ignarro y Ferid Murad "por sus descubrimientos referentes al xido ntrico como molcula que beneficia aI sistema cardiovascular".

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2.1 Innumerables beneficios

La arginina en s misma (no el xido ntrico que produce) disminuye el colesterol malo (LDL, o de baja densidad) sin afectar el "bueno" (HDL, o de alta densidad) de manera ms efectiva que cualquier otro aminocido; al promover la circulacin sangunea en las arterias cardiacas e impedir la formacin de cogulos acta como un excelente protector del corazn. La arginina relaja las arterias, por lo que es muy eficaz para el tratamiento de la claudicacin intermitente (circulacin deficiente en las piernas) y la hipertensin arterial, as como en trastornos de la circulacin cerebral. En Japn y Grecia, equipos de cardilogos administran arginina directamente en los vasos sanguneos coronarios de pacientes con angina de pecho (obstruccin parcial de las arterias coronarias) y han comprobado que la circulacin se reanuda en forma sorprendente. Este aminocido estimula la liberacin de la hormona del crecimiento, ayuda en la recuperacin de traumatismos (golpes), curacin de heridas y en el mantenimiento del tejido muscular. El sistema inmunolgico se ve fortalecido ampliamente con la ingesta de arginina, ya que sta hace que aumente su actividad. Diversos estudios han concluido que este aminocido incrementa el peso de la glndula timo, donde se origina la mayor parte de la funcin inmunitaria, por lo que las infecciones recurrentes tienden a disminuir notablemente. Basados en esta evidencia, los especialistas han empezado a observar que existe una relacin estrecha entre el consumo de arginina y la reduccin en el crecimiento de tumores cancerosos. Ayuda en la recuperacin de traumatismos (golpes), curacin de heridas y en el mantenimiento del tejido muscular.

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2.2 Sexualidad y algo ms

Se sabe que el no es fundamental para que los varones puedan lograr y mantener una ereccin lo suficientemente rgida para lograr una relacin sexual plena. La arginina, entonces, es una magnfica herramienta para tal fin, pero tambin para incrementar la produccin de esperma. Es posible que su accin tambin beneficie a las mujeres, pues el aumento del flujo sanguneo en sus genitales facilitara la excitacin sexual. Finalmente, hay que decir que este nutriente es indispensable para restaurar el equilibrio de las protenas en pacientes que han sufrido quemaduras graves, e invaluable apoyo para acelerar la cu-racin de las heridas, fracturas y lceras de los pies en pacientes con diabetes. Este aminocido, asimismo, es vital para prevenir la osteoporosis ya que al liberar la hormona de crecimiento inhibe la prdida de calcio y fortalece la densidad sea. Articulo publicado en la Revista OM de Mayo del 2006.

2.3 Redescubriendo la L-Arginina

Articulo de la edicin N 33 pgina 11 de Diciembre 2006. El guardin de la salud.

La L-Arginina es un aminocido que forma parte de las protenas. Se encuentra en la gran mayora de los productos del mar. Pescados, mariscos, crustceos y grandes mamferos acuticos como las ballenas, tambin esta presente en los vegetales principalmente en la toronja. De las ballenas hacen un aceite que es demandado por diversas empresas cosmticas por su alto contenido de L-arginina. Es considerado un aminocido semi-esencial porque si bien el cuerpo la fabrica normalmente en cantidades suficientes, en
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algunos casos se requiere de suplementacin. (Hoy en da ms que nunca puesto que nuestro actual sistema de alimentacin no permite su produccin ni su absorcin de las fuentes que la contienen) Los estudios sobre la L-arginina se remontan al siglo XIX. Fue aislada por primera vez en el ao 1886, a partir del extracto de semillas de lupino por el qumico Suizo Ernst Schulze. En 1932 se hall que era necesaria para la generacin de urea, un elemento necesario para la eliminacin de amoniaco. En 1939 se descubri que era necesaria para la sntesis de creatinina, sustancia natural presente en el msculo, que permite incrementar la energa instantnea disponible en l. Otros usos detectados con posterioridad son: Estimular la funcin Inmunolgica, favorecer la secrecin de hormonas (sobre todo la del crecimiento), cicatrizacin y regulacin vascular. Estudios recientes involucran a la L-arginina en el mejoramiento sexual y en la fertilidad masculina, como se describe a continuacin.

2.4 Mejor funcionamiento sexual

En los seres humanos, el mximo funcionamiento sexual, naturalmente depende de la habilidad del hombre de conseguir y mantener una ereccin. Estudios indican que la L-arginina ejercera una accin benfica sobre la funcin sexual, ya que est aminocido tiene la capacidad de hacer que el cuerpo manufacture mas xido ntrico, una molcula importante para la relajacin de los vasos sanguneos, pudiendo de esta manera aumentar la capacidad erctil. Para este uso la dosis sugerida de L-arginina es de 2,8 gramos al da.

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2.5 Fertilidad Masculina

El aminocido L-arginina juega un papel importante en la produccin de espermatozoides. En un estudio realizado en 1942, varios voluntarios masculinos alimentados con una dieta deficiente de L-arginina tuvieron una reduccin del 90% en los conteos espermticos en solo 9 das. Cuando se agreg la L-arginina a la dieta, los conteos espermticos volvieron otra vez a los niveles normales, despus de varias semanas (Holt LE Jr, et al 1942; 1:116117). La mayor parte de las investigaciones encontraron que varios meses con un suplemento de L-arginina incrementan la cuenta de espermatozoides, as como su calidad y fertilidad. Para este uso, la dosis sugerida es de 500 mg al da.

2.6 Utilizacin en powermaker

Poderossima mezcla en polvo para preparar una sabrosa bebida que ayuda a crear masa muscular y a regenerar los tejidos del cuerpo. Una formula de un alto contenido en aminocidos, como la L Arginina, colina, Zinc y Taurina, que colaboran a la adecuada formacin de msculo y cartlago (tendones y ligamentos), ya sea en su recuperacin por alguna lesin o en su desarrollo. El principal componente del PowerMaker es la L-Arginina, aminocido natural encontrado en la Toronja, vital para prevenir la osteoporosis como cualquier afeccin que provoque envejecimiento celular o dao celular ya que libera la hormona del crecimiento, inhibe la perdida de calcio en los huesos y fortalece la densidad sea. Tambin contiene Colina, Taurina, Vitamina C, Vitamina E, Potasio, Cobre, Zinc, Cromo, y Calcio.

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Accin: Ayuda a que el cuerpo libere la hormona de crecimiento que ste naturalmente produce, beneficiando procesos de regeneracin celular, cicatrizacin y produccin de masa muscular. Origen: El PowerMaker es rico en aminocidos como la taurina, L-Arginina y colina, que colaboran en la adecuada formacin del msculo, as como el ptimo funcionamiento del sistema nervioso central. Principales beneficios: Ayuda a formar, tonificar y fortalecer los msculos, as como a reconstruir tendones y ligamentos. Mejora notablemente algunas funciones sexuales, lo que beneficia la fertilidad. Su avanzada tecnologa nutricional lo hace un gran auxiliar contra la osteoporosis y la artritis. Hay indicios de que tambin mejora la condicin general de personas con cncer. Adems: Es un regenerador celular de alto desempeo. Retarda el envejecimiento, ya que promueve que la glndula pituitaria libere la hormona del crecimiento (ayudando a prevenir arrugas). Fortalece la actividad sexual. En los hombres aumenta el conteo espermtico y la movilidad de los espermatozoides. En las mujeres fortalece el aparato reproductor y elimina algunos problemas de la menopausia. Mujeres con menopausia prematura pueden ovular nuevamente. Ayuda en la produccin de estrgenos. Aumenta considerablemente el proceso de cicatrizacin de heridas y lesiones musculares y seas. Es ideal para problemas de columna vertebral y hernia de disco. Es un magnifico auxiliar en problemas de vrices, ya que ayuda a mantener e incluso a restablecer la elasticidad vascular que se va perdiendo con la edad. Eleva considerablemente las defensas (sistema inmunolgico). Tonifica, reafirma y da volumen a la masa muscular. Disminuye la grasa corporal (combate le celulitis).

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Evita la agrupacin de plaquetas y con ello la formacin de cogulos de sangre, responsable de la mayora de los ataques cardiacos. Protege las arterias, hacindolas ms dctiles (flexibles), reduciendo as el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares. Reduce el nivel de colesterol en la sangre. Ayuda a la pronta recuperacin post-operatoria. Acta contra la artritis, reumatismo, osteoporosis o cualquier tipo de problema seo. Es indicado en lesiones y desgarros musculares, ligamentos y tendones como cuando se corta el tendn de Aquiles. Mejora la calidad del sueo. Mejora el sistema endocrino (glndulas del organismo) Ayuda a regular la presin sangunea (hipertensin). Es un poderoso antioxidante contra la contaminacin.

El PowerMaker ayuda a que algunas glndulas que no funcionan bien y han dejado de secretar hormonas , funcionen perfectamente, por ejemplo, en la hipfisis, desde el momento en que nacemos se secreta la hormona del crecimiento y es la que creando tejido hace que nos desarrollemos completamente hasta llegar a nuestra edad adulta. Este producto estimula la secrecin de la hormona de crecimiento, ayudando a crear tejido muscular, seo, etc. Ayudando en enfermedades como artrosis, artritis, osteoporosis, y la formacin de musculatura. La L Arginina, el componente mas importante del POWER MAKER, ocasiona una mayor produccin de oxido ntrico (NO), el cual funciona como agente qumico que relaja los msculos. Este compuesto estimula como ya se dijo anteriormente la produccin de la hormona del crecimiento que ocurre durante el sueo. Si se consume una hora antes de dormir, el efecto de este aminocido ser mayor. Tambin
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estimula la liberacin de todas las dems hormonas y el perfecto funcionamiento del sistema endocrino. Las propiedades vasodilatadoras de la L-Arginina, al combinarse con una rutina de ejercicio aerbico, pueden contribuir a una mejor oxigenacin de la sangre, lo cual le permitir sentirse lleno de vigor. Adems ayuda a incrementar el tono y la fuerza muscular. Consumir el POWER MAKER una hora antes de hacer ejercicio ayuda a evitar los calambres. La L Arginina colabora a mantener en buen estado el sistema inmune, ayuda a acelerar la curacin de las heridas, y contribuye notablemente en la prevencin de la osteoporosis. Otro componente importante del POWER MAKER es La Taurina, que adems de las propiedades que detallamos al referirnos al Optimus, sabemos que es un aminocido que participa en la desintoxicacin de qumicos extraos y tambin esta involucrado en la produccin y la accin de la bilis. La Taurina es un factor importante para el desarrollo y el mantenimiento de la morfologa y las funciones normales de la retina. La suplementacin con taurina mejora la fuerza del msculo cardiaco, previniendo el desarrollo de la cardiomiopatia y disminuyendo la presin arterial, cabe sealar que la taurina se encuentra en la carne cruda, y que los animales carnvoros no padecen de afecciones cardiacas o del colesterol alto (en su estado salvaje, esto varia diametralmente en los animales en cautiverio) a pesar de su dieta, esto es porque la taurina evita estos padecimientos, el problema es que la taurina se destruye al menor contacto con el calor y por ende no se encuentra en nuestros alimentos crneos cocinados. Tambin se ha demostrado en algunos estudios que la taurina puede inhibir la formacin de clculos biliares. Con respecto a la capacidad antioxidante de la Taurina, ella forma compuestos ms estables a partir del hipoclorito, en clulas sanguneas (glanulocitos y neutrofilos). Esta sustancia es un potente agente antioxidante,
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capaz de alterar la funcin y estructura de un nmero de substancias biolgicamente activas tales como carbohidratos, uniones peptidicas, cidos nucleicos y aminocidos. Se ha encontrado tambin que tiene un rol protector del dao causado por radicales libre, especficamente en intoxicacin heptica con tetracloruro de carbono. El ejercicio intenso y las situaciones de estrs provocan una disminucin de los niveles de Taurina en el organismo. Se sabe tambin que al igual que la glutamina, es un importante anticatabolico, ayuda al crecimiento de fibras musculares cuando se complementa con un entrenamiento de alta intensidad. La taurina participa en el mecanismo excitacin contraccin del msculo esqueltico, lo que significa que afecta la transmisin de una seal elctrica hacia las fibras musculares. Esta funcin es de especial importancia, puesto que si la transmisin del impulso nervioso a nivel intramuscular no se realiza correctamente la contraccin muscular se ve alterada y no se lograra un rendimiento deportivo ptimo. Por otra parte se ha observado una relacin directa entre la suplementacion con Taurina y el incremento de sntesis proteica, deteniendo la tasa de catabolismo inducido por el estrs o el entrenamiento intenso. Esto redundara en un incremento de la masa muscular magra. Sabor: El POWER MAKER se presenta en fresco sabor a frutas ctricas. Esta bebida beneficia especialmente a personas interesadas en esculpir su figura y desarrollar msculo y a personas que estn perdiendo peso, ya que evita la flacidez, y por supuesto a persona s que necesitan reconstruir y fortalecer sus tejidos, o que se enfrentan con dificultades para fecundar o ser fecundadas sexualmente.

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3. TAURINA
Es un aminocido que se halla en forma natural en el cuerpo y en los alimentos (principalmente en la protena animal). Su nombre se deriva de Bos Taurus (bilis de buey) de la cual fue aislada por primera vez hace ms de 150 aos. Difiere de la mayora de los otros aminocidos, en que no se incorpora a las protenas, sino que existe como un aminocido libre en la mayora de los tejidos animales y es uno de los aminocidos ms abundantes en el msculo, el corazn, las plaquetas, y el sistema nervioso en desarrollo. La taurina se sintetiza en las clulas a partir del aminocido azufrado metionina, en una ruta metablica en la que participan una serie de molculas azufradas y donde ocurren reacciones de demetilacin, decarboxilacin y oxidacin.

Aunque este aminocido parece participar en varios procesos importantes, an restan dilucidar y caracterizar algunas de las funciones del mismo. Hay evidencias de que sirve como un neurotransmisor (un mensajero qumico para el sistema nervioso), un regulador de la sal y del equilibrio del agua (osmorregulacin) dentro de las clulas y un estabilizador de las membranas celulares, ya que se ha demostrado que la taurina puede tener un rol importante en el cambio de algunas propiedades de la membrana, como la fluidez, la capacidad de transporte de algunos iones y la regulacin de la actividad de algunas enzimas enlazadas a la membrana, as como tambin en el mantenimiento del potencial de la membrana y el pH intracelular.

La taurina participa en la detoxificacin de qumicos extraos y tambin est involucrada en la produccin y la accin de la bilis.

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La taurina es un factor importante para el desarrollo y el mantenimiento de la morfologa y las funciones normales de la retina, y posee un rol significativo durante el desarrollo cerebral, modulando los procesos de diferenciacin, migracin, desarrollo y regeneracin del sistema nervioso central, adems posee un efecto protector en el dao neuronal producido por el neurotransmisor glutamato, y uno de los mecanismos por los cuales ejerce su efecto es previniendo o reduciendo la elevacin de Ca2+ intracelular que produce el glutamato.

La taurina no es considerada tpicamente como un aminocido esencial puesto que puede ser producida en el cuerpo a partir de los aminocidos cistena y metionina, aunque existe una tendencia actual a considerarla como un aminocido condicionalmente esencial. La principal fuente dietaria de la taurina para el cerebro se obtiene a travs de la leche en los primeros meses de vida, debido a que en la mayora de los mamferos tiene una alta concentracin de taurina. A partir de esta y otras evidencias, se ha propuesto la necesidad de fortificar con taurina las frmulas infantiles al comienzo de la lactancia, debido a que la leche de vaca contiene menores concentraciones de taurina que la leche humana. Adems, se ha demostrado la importancia clnica de este sulfoaminocido en el caso de nios que reciben nutricin parenteral total.

Como estara participando en funciones esenciales para ser humano, una deficiencia en la cantidad de taurina podra presumiblemente conducir a trastornos importantes de salud. En general, los mdicos rara vez consideran la necesidad de un complemento de taurina, sin embargo, hay situaciones en las cuales puede ocurrir una deficiencia de la misma, y se vuelve esencial bajo condiciones estresantes como el ejercicio excesivo, en situaciones de trauma, o en los infantes alimentados con leche enlatada que no haya sido complementada con taurina. Por otra parte estudios en animales han
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demostrado que los niveles sanguneos de taurina declinan con el avance de la edad, y que ciertas enfermedades pueden estar asociadas con deficiencias o requerimientos aumentados de este aminocido. Se ha visto que la taurina es de valor en el tratamiento de varias enfermedades comunes y posee un potencial teraputico interesante, ya que acta a un nivel bioqumico bsico en los procesos metablicos. Al respecto, se ha demostrado que la taurina y la vitamina C revierten la respuesta anmala de los vasos sanguneos asociada al tabaco, ya que el hbito tabquico hace que los vasos sanguneos se comporten como elementos rgidos en lugar de flexibles, impidiendo que se puedan dilatar en respuesta al aumento del flujo sanguneo.

3.1 Transporte de Taurina

La concentracin de la taurina en un tejido especfico est determinada no slo por su capacidad de sntesis, sino adems por la captacin de la taurina que realizan los tejidos desde el plasma sanguneo, mediante fenmenos de transporte. Se supone que la taurina comparte junto a la -alanina, la glicina y la hipotaurina (un precursor de la taurina), el mismo carrier o transportador ya que stos compuestos tienen semejanza estructural con este aminocido. De no existir un sistema eficiente de transporte para este sulfoaminocido en algunos tejidos, no se explicara las diferencias de concentracin de 200 a 500 veces que existen en determinadas clulas con respecto al plasma sanguneo. En el corazn, por ejemplo, el transporte de la taurina se ha encontrado asociado a receptores -adrenrgicos, lo cual puede ser importante pues significa que la entrada de la taurina est asociada al in potasio (K+).

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3.2 Taurina y Patologas Asociadas

"La suplementacin con taurina mejora la fuerza del msculo cardaco, previniendo el desarrollo de cardiomiopata y disminuyendo la presin arterial"

Explicacin: En el corazn, la taurina comprende ms del 50% de los aminocidos libres. Se ha demostrado que mejora la fuerza del msculo del corazn, previniendo el desarrollo de cardiomiopatas (enfermedad del msculo cardaco) en animales. En humanos, 7 pacientes con insuficiencia cardaca congestiva debido a una enfermedad de las vlvulas cardacas, fueron tratados con taurina, 2 gramos 2 veces al da. Todos los pacientes se haban deteriorado a pesar del tratamiento farmacolgico. Despus de recibir la taurina, 5 de los 7 pacientes mostraron una mejora marcada en los signos clnicos. Algunas probables explicaciones podran ser: primero, la taurina promueve la natriuresis y la diuresis, presumiblemente a travs de su actividad osmorregulatoria en el rin, modula la secrecin del factor atrial natriurtico y regula la liberacin de vasopresina. Segundo, la taurina media los efectos inicos, regulando el flujo de intercambio Na+/Ca2+. Por ltimo, la taurina atena las acciones de la angiotensina II sobre el transporte de Ca2+ y la sntesis de protenas, minimizando de esta forma, las acciones adversas de la angiotensina II.

Respecto a las enfermedades de la vista, se ha visto que se encuentran altas concentraciones de taurina en la retina, donde parece que funciona como un "buffer celular", protegiendo a las clulas fotorreceptoras de los efectos dainos de la luz ultravioleta y de sustancias nocivas.

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La importancia de la taurina para el funcionamiento de la retina ha sido demostrada en estudios animales y en humanos. Cuando pacientes peditricos y ancianos fueron alimentados sin taurina por largos perodos de tiempo, desarrollaron concentraciones plasmticas subnormales de taurina y una funcin visual anormal. Despus de que los nios fueron complementados con taurina, su visin regres a la normalidad en la mayora de los casos. En otra enfermedad en la que parece ser de utilidad este aminocido, es en la diabetes, donde la concentracin de taurina en el plasma y las plaquetas es significativamente ms baja en un grupo de diabticos insulinodependientes, que en individuos sanos. Cuando a estos individuos se les suministraron 500mg de taurina 3 veces al da durante 90 das, los niveles de taurina retornaron a la normalidad. Estos hallazgos sugieren que los diabticos insulinodependientes son deficientes en taurina y que esta deficiencia causa una actividad excesiva de las plaquetas. La hiperactividad de las plaquetas puede contribuir a algunas complicaciones de la diabetes, particularmente la ateroesclerosis y el dao renal.Por tales motivos, la suplementacin con taurina puede ayudar a prevenir parte del dao orgnico que ocurre en los diabticos insulinodependientes. La prevalencia de la deficiencia de taurina en los diabticos no insulinodependientes no se desconoce hasta el momento.

Frasco de Taurina, un componente de Power Maker.

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3.3 Participa en la absorcin de grasa

Est relacionada con los clculos biliares donde este aminocido es un componente normal de la bilis, aunque no hay que olvidar que la glicina y la metionina son los otros aminocidos esenciales para el funcionamiento adecuado de la vescula biliar. La taurina se enlaza a ciertas sales biliares, y por ello mejora la digestin de la grasa, y los estudios realizados en animales han demostrado que la complementacin con taurina puede inhibir la formacin de clculos biliares. Este efecto puede ser debido a una mejora en el flujo de la bilis o a un cambio en la composicin qumica de la misma, y se ha demostrado que la formacin y la excrecin de bilis s aumentan con los suplementos de taurina. Se sabe que las mujeres tienen una habilidad menor para producir taurina. La fibrosis qustica frecuentemente resulta en una deficiencia de cidos grasos esenciales y otros nutrientes solubles en grasa. Estas deficiencias pueden a veces ser corregidas por la administracin de enzimas pancreticas, sin embargo, algunos pacientes con fibrosis qustica tambin presentan una anormalidad en la funcin biliar que resulta en una mala absorcin de las grasas. Esta anormalidad parece ser debida en parte a una deficiencia de taurina, la cual juega un rol clave en la accin digestiva de la bilis. En un estudio realizado con ocho pacientes con fibrosis qustica y mala absorcin de grasas que recibieron taurina (30mg/kg peso/da) o un placebo, por una semana, la suplementacin con taurina mejor significativamente la absorcin de las grasas.

Protege las membranas de las clulas y aumenta el tiempo de reaccin y el desarrollo del sistema nervioso

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En la epilepsia se ha demostrado que la taurina disminuye la frecuencia de las crisis convulsivas en varios modelos animales, y tuvo tambin una "actividad antiepilptica definitiva potente y de larga duracin" en un grupo de epilpticos que no respondieron a los medicamentos convencionales. Este efecto antiepilptico fue visto con dosis entre 200 y 1500mg al da de taurina. Se sabe que este aminocido se encuentra principalmente en las reas de alta actividad elctrica, tales como el ojo, el cerebro y el corazn, y una de la funciones de la taurina, quizs la ms importante, es estabilizar las membranas de las clulas nerviosas. Si la membrana de la clula est elctricamente inestable, la clula nerviosa puede disparar el impulso demasiado rpido y errticamente, lo cual puede causar algunas formas de epilepsia. Otra teora sostiene que es causada por cantidades anormales de cido glutmico en el cerebro. De acuerdo a esta teora, la taurina trabaja normalizando los niveles de cido glutmico. Algunos estudios demuestran que la falta de taurina durante las 2 primeras semanas de vida, afecta permanentemente el nivel de algunos aminocidos en el cerebro. El nivel aumentado de cido glutmico puede hacer a un organismo ms propenso a las crisis convulsivas durante ciertas situaciones de estrs, tales como una fiebre alta, estimulacin excesiva, trauma, cambios dietticos o cualquiera de estas circunstancias en combinacin con factores genticos o dao cerebral. Existen algunos estudios que contradicen estas propiedades de la taurina, no siendo de beneficio en algunos casos de epilepsia, por lo tanto se hace evidente que se requieren investigaciones adicionales. Tambin se han hecho estudios con relacin al uso de la taurina en el sndrome de abstinencia del alcohol. A 22 pacientes hospitalizados por sndrome abstinencia por alcohol se les proporcion taurina, 1 gramo 3 veces al da por 7 das. De estos pacientes solamente el 14% desarroll delirio y alucinaciones (sntomas severos de la abstinencia del alcohol), comparado con 45% de un grupo de pacientes similares que no recibieron taurina.

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La taurina tambin disminuye las molestias en el sndrome de abstinencia por adiccin a la morfina. Respecto de su toxicidad, se puede decir que es generalmente bien tolerada y no se han reportado serios efectos colaterales a las dosis teraputicas usuales de 1-3 gramos al da. Los pacientes con enfermedad heptica han sido tratados con taurina con hasta 18 gramos durante 6 meses (para aliviar los calambres musculares, dolorosos), sin problemas aparentes. A pesar de los muchos estudios clnicos, lo cierto es que la dosis ptima de taurina no se conoce. En general los mdicos prescriben de 500 a 1000mg, 2 a 3 veces al da, para adultos.

3.4 Acta como antioxidante y osmorregulador

Una de las principales funciones de la taurina adems de las descriptas anteriormente, est relacionada con su capacidad para capturar molculas prooxidantes (que producen dao celular), y con su funcin como osmoregulador. Con respecto a su capacidad antioxidante, se ha descrito que la taurina forma compuestos ms estables a partir del hipoclorito, en clulas sanguneas (granulocitos y neutrofilos). Esta sustancia es un potente agente oxidante, capaz de alterar la funcin y estructura de un nmero de substancias biolgicamente activas tales como carbohidratos, uniones peptdicas, cidos nucleicos y aminocidos.

Se ha encontrado que tiene un rol protector del dao causado por radicales libre, especficamente en la intoxicacin heptica con tetracloruro de carbono. Este hecho puede ser de importancia desde un punto de vista teraputico si se demuestra que la taurina puede proteger del dao heptico producido por los xenobiticos, como drogas y alcohol. En otros estudios,
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realizados en hamsters, se observ que la taurina protege a las clulas de los bronquiolos de alteraciones producidas por el xido nitroso (NO2) agente que est presente en el aire contaminado, producto de la combustin de los gases de los automviles y en el humo del cigarrillo.

En experimentos en clulas linfoblsticas in vitro, se ha descripto el rol protector de la taurina contra el efecto txico del cido retinoico, adems se conoce que en este u otros sistemas la taurina tambin regula las condiciones de iso-osmoralidad de las clulas. De hecho, algunos estudios demuestran que la taurina tiene un rol protector de los efectos oxidantes de algunas substancias regulando la permeabilidad a iones y al agua. En sntesis, la taurina tiene la capacidad de proteger a las clulas de los daos causados por sustancias oxidantes, aunque an restan aclarar algunos aspectos relacionados con su mecanismo de accin.

3.5 Taurina y Ejercicio

El ejercicio intenso y las situaciones de estrs provocan una disminucin de los niveles de taurina en el organismo. Estudios realizados en ratas han mostrado que los niveles de taurina disminuyen significativamente en todos los msculos luego del ejercicio, independientemente de la duracin, pero esta disminucin result especfica para los msculos predominantemente rpidos (en este caso el gastrocnemius), luego de correr en cinta durante 30, 60 o 100 minutos, sin embargo las concentraciones en plasma sanguneo permanecieron sin cambios. Otro experimento llevado a cabo tambin con ratas concluy que las fibras musculares depletadas de taurina producen significativamente menos fuerza que las que no lo estn, pero no se puede afirmar que la taurina ayuda a mantener la fuerza durante ejercicios prolongados.
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La excrecin de taurina en orina aumenta inmediatamente post competicin, y esa taurina parece provenir del msculo, por lo que dicho incremento podra ser utilizado como indicador del dao muscular que ocurre durante el ejercicio agotador. Se sabe que al igual que la glutamina, es un importante agente anticatablico, ayuda al crecimiento de las fibras musculares cuando se complementa con un entrenamiento de alta intensidad. Se ha propuesto que la taurina provoca una respuesta muscular especfica: las fibras rpidas se ven afectadas ms que las lentas. La taurina participa en el mecanismo excitacin - contraccin del msculo esqueltico, lo que significa que afecta la transmisin de una seal elctrica hacia las fibras musculares. Esta funcin es de especial inters, puesto que si la transmisin del impulso nervioso a nivel neuromuscular no se realiza correctamente, la contraccin muscular se ver alterada y no se lograr un rendimiento deportivo ptimo. Adems existen evidencias de que acta como un neurotransmisor (un mensajero qumico para el sistema nervioso). Por otra parte se ha observado una relacin directa entre la suplementacin con taurina y el incremento de sntesis proteica, deteniendo la tasa de catabolismo inducido por el estrs o el entrenamiento intenso. Esto redundara en un incremento de la masa muscular magra. En cuanto al rol que cumplira en el estrs oxidativo y el dao del tejido muscular inducidos por el ejercicio, se sabe que como la taurina est presente en altas concentraciones en el msculo esqueltico, podra participar en la defensa contra el dao mediado por radicales libres. Un estudio realizado en el ao 2002, ha demostrado que la taurina posee un efecto citoprotector, atenuando los daos inducidos por el ejercicio.

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El estudio consisti en suplementar la bebida de un grupo de ratas con 3% de taurina durante 1 mes, comparndose con otro grupo al que se les -alanina, el inhibidor competitivo del transporte de taurina y con un grupo control sin suplementar. La peroxidacin lipdica se increment significativamente con el ejercicio en los msculos digitoriumlongus (EDL) y gastrocnemius (GAST). Tanto la taurina como la -alanina bloquearon completamente la peroxidacin en el EDL, pero no tuvieron efecto sobre el GAST. El contenido de la enzima citoslica lactato deshidrogenasa (LDH) disminuy significativamente con el ejercicio en el GLAST, y este efecto fue -alanina. La performance en la cinta, medida por una escala subjetiva, fue mejor en el grupo suplementado con taurina, y hubo una prdida de peso significativa en -alanina, 24 horas despus del ejercicio.

Alimentos y suplementos con taurina Los alimentos que poseen un contenido mayor de taurina son principalmente los de origen animal. En orden de mayor a menor contenido se encuentran: el pulpo, pescado, pollo (pierna, luego pechuga), cerdo, camarn y vaca. Luego le sigue la leche de vaca (no procesada). Las fuentes de origen vegetal, aunque tienen menor contenido de taurina, igualmente han sido importantes en el suministro de la misma, y son las oleaginosas y leguminosas las que tienen mayor contenido. De mayor a menor se encuentran: avellana, poroto, soja (cruda), almendra, garbanzo, lenteja, alubia, haba, semilla de calabaza y poroto negro. Tambin se sabe que las algas son una fuente de taurina, como as tambin la levadura de cerveza. La mayora de las personas ve satisfechas sus necesidades de taurina con los alimentos de su dieta, y a menos que sea un vegetariano estricto, no sera necesaria una suplementacin de este aminocido.
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La forma de asegurar una ingesta adecuada de taurina se realiza mediante una dieta rica en protenas (sobretodo de origen animal) y con una cantidad adicional de suplementos de taurina, si la dieta es deficiente. La dosis diaria recomendada de suplementos de taurina son de 1500mg (separadas en 3 dosis de 500mg) para adultos tomados preferentemente antes del entrenamiento. Ningn estudio relacionado con la taurina, ha demostrado producir toxicidad ni efectos secundarios incluso a dosis altas (de hasta 18 gramos diarios). De hecho, la taurina es en general muy bien tolerada. Respecto de las bebidas energizantes que se comercializan en la actualidad y que son muy populares, se puede decir que la dosis de taurina en ellas es variable. Suele ser de unos 100mg por 250 ml de bebida (aunque algunas llegan a 1g y ms). Uno de los posibles beneficios que la taurina producira a los culturistas y otros atletas es la mejora de la funcin cardaca durante el ejercicio. Un estudio realizado en el ao 2001 investig los efectos de una bebida energizante muy popular en EE.UU, que incluye taurina, cafena y glucuronolactona entre sus ingredientes. Las mediciones incluyeron la performance psicomotriz (tiempo de reaccin, concentracin y memoria), y la resistencia fsica. En comparacin con bebidas control, la bebida estudiada mejor la resistencia aerbica y anaerbica en cicloergmetros, y los parmetros cognitivos estudiados (Alford, 2001). Otra investigacin realizada con el mtodo doble ciego, con la misma bebida energtica del estudio anterior, indag acerca del tiempo de reaccin y las modificaciones del carcter, los estados de bienestar y la sensacin de extroversin social. Concluyeron que la mezcla de los tres ingredientes de esta bebida, poseen efectos positivos sobre la performance mental y el carcter. Se ha propuesto que estos efectos podran estar mediados por la accin de la cafena sobre receptores purinrgicos y por la modulacin de la taurina de esos receptores (Seidl, 2000).
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BIBLIOGRAFA
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