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Cncer de mama, un enemigo comn de las mujeres

Cada nueve minutos se detecta un caso nuevo de cncer de mama en nuestro pas. En estos 10 puntos podrs entenderlo con ms detalle y prevenir su aparicin. En Mxico, cada dos horas y veinte minutos una mujer muere por cncer de mama (4,400 cada ao). Y aunque esta enfermedad no es una sentencia de muerte si se detecta a tiempo, desafortunadamente ms del 60% de los casos se diagnostica en fases avanzadas. Segn el INEGI, el 65% de las mujeres fallecidas forman parte del grupo productivo de 35 a 64 aos de edad. Esta enfermedad maligna es ocasionada por un crecimiento acelerado y desordenado de las clulas de este tejido, explica la Oncloga Patricia Corts Esteban, mdico adscrito al Centro Mdico Nacional 20 de Noviembre, del ISSSTE El 7% de las muertes causadas por este cncer se registran en menores de 30 aos En Mxico este cncer presenta mayor incidencia en ciudades del norte Los tipos

Ductal infiltrante: se origina en las clulas que revisten los conductos donde circula la leche hacia el pezn. Es el tipo de cncer ms comn, ocurre en el 70% de los casos. Lobulillar: originado en los lobulillos de la glndula (donde se produce la leche). Corresponde al 15% de los casos y puede afectar a la otra mama. Menos frecuentes: inflamatorio de la mama, medular y tubular.

Como ocurre Las clulas normales crecen y se dividen para formar nuevas. Cuando stas envejecen o se daan, mueren, y son reemplazadas por clulas nuevas. Las clulas cancerosas surgen por daos en el ADN, sustancia que dirige la funcin de las clulas en su estado normal,haciendo que stas empiecen a crecer sin control. Esto significa que viven por ms tiempo y continan creando nuevas clulas, y su acumulacin contribuye a la formacin de tumores benignos o malignos.

Tres claves para detectarla a tiempo

Autoexploracin desde la adolescencia, es uno de los mtodos que recomienda la Asociacin Mexicana Contra el Cncer de Mama, A.C. Fundacin Cimab. Muchos de los tumores son detectados por las propias mujeres que los padecen, pues al revisarse peridicamente se familiarizan con su cuerpo y saben cmo se ven y sienten unos senos normales.

Exploracin mdica de los 25 aos en adelante. Iniciada la vida sexual, es recomendable revisarse con el gineclogo cada 6 meses. l determinar si es necesario realizar estudios ms profundos. Realizarse una mastografa y ultrasonido de los 40 aos en adelante, o a partir de los 35 aos si se tienen antecedentes familiares.

Los exmenes

Mastografa: este mtodo de diagnstico detecta microcalcificaciones por lo que se podra decir que es la nica manera de hacer un diagnstico en etapas muy tempranas, nos dice la doctora Patricia Corts. A partir de los 40 aos todas las mujeres, sin excepcin, deben realizrselo anualmente. Si hay factores de riesgo, a partir de los 35 aos, con un seguimiento ms estrecho. Ultrasonido: es un estudio complementario que sirve para diferenciar quistes de lesiones slidas. Se realiza a mujeres ms jvenes.

Autoexploracin La prctica de una autoexploracin mensual puede salvar tu seno y tu vida. Para realizar la exploracin sigue estos pasos: Prate frente a un espejo y observa tus senos, primero con los brazos colgando libremente, luego con las manos presionando tu cintura y finalmente elevndolos por encima de la cabeza. Obsrvalos para detectar diferencias entre una y otra mama, alteraciones en tamao, forma, contorno (bultos, retracciones del pezn), ulceraciones o grietas. Presiona tus pezones y fjate si segregan alguna secrecin o fluido. Palpa tus senos, puedes hacerlo parada o recostada sobre la cama. Si lo haces as, coloca una almohada o toalla bajo el hombro derecho y coloca este brazo detrs de la cabeza a la altura de la nuca. Utiliza los 3 dedos medios para deslizar tus dedos por toda el rea del seno y la axila. Puedes hacerlo de tres formas distintas: en zigzag, en espiral y de adentro hacia afuera. Presiona suave pero firmemente. Repite en el otro seno.

Lo ms importante

La exploracin debe realizarse dos das despus del periodo menstrual En esa etapa los senos estn menos sensibles

Factores de riesgo Las mujeres mayores de 40 aos son ms porpensas a padecer esta enfermedad. En nuestro pas, el ms alto ndice de cncer de mama se encuentra en el rango de edad comprendido entre los 40 y 49 aos. Algunos factores de riesgo son: Historia personal o familiar (madre o hermana) de cncer de mama Mujeres que no han tenido hijos y que nunca se han embarazado Primer embarazo despus de los 30 aos de edad Antecedentes de enfermedad mamaria benigna Vida menstrual de ms de 40 aos Gentica. Una multitud de factores, genticos y ambientales, incrementan el riesgo de desarrollar un cncer Obesidad: a partir del tejido graso se forman componentes estrognicos que facilitan la estimulacin de la glndula, hacindola ms susceptible para el cncer. Otros: terapia hormonal de reemplazo, haber sido expuesta a radiaciones, alcohol, tabaquismo. Tratamiento El cncer de mama es un padecimiento muy activo y complejo. En cada mujer es diferente, pues depende de condiciones como la presencia de marcadores biolgicos y la etapa de la enfermedad. Por ello no todas las pacientes son candidatas al mismo tratamiento, el cual puede ser una ciruga, radioterapia, inmunoterapia, quimioterapia y terapias combinadas. Existen pruebas de deteccin oncolgicas, que permiten identificar subtipos de cncer, como la prueba Her 2 positivo y los receptores hormonales, que ayudan a identificar la composicin biolgica del tumor, para determinar qu tratamientos pueden ser los ms eficaces. Otra es Oncotype DX que analiza 21 genes del tumor, lo cual permite pronosticar su agresividad y la recurrencia hasta por un lapso de diez aos, adems de sealar el tratamiento a seguir. La imagen personal A la par del tratamiento, una de las herramientas ms recientes en el apoyo integral de la enfermedad, es la asesora de imagen especializada, que contribuye a fortalecer la autoestima, la seguridad y la confianza de la paciente. Claudia Garca, consultora en oncoimagen y autora del libro Tu mejor imagen frente al cncer, edicin respaldada por mdicos y especialistas da algunos consejos:

Seleccin de la peluca adecuada con su estilo personal. Uso de mascadas y turbantes. Maquillaje de camuflaje para disimular cada de cejas y pestaas. Cuidados para las uas y la piel. Sugerencia de prendas de vestir con colores que ms favorezcan. Apoyo psicooncolgico, en nutricin y cuidados dentales.

Banco de prtesis mamarias, una opcin Una solucin para quienes no pueden cubrir el costo de una prtesis mamaria, de aproximandamente 1,500 dlares, es el banco de prtesis, creado por la Fundacin Mexicana de Fomento Educativo para la Prevencin y Deteccin Oportuna del Cncer de Mama (FUCAM), que desde 2005, trabaja en este proyecto.

Programas rosas gratuitos Desde 2004 se cre el Programa de Atencin Integral de Cncer de Mama (PAICMA), del Instituto de las Mujeres del Distrito Federal, realiza mamografas a pacientes de bajos recursos y las canaliza al Instituto Nacional de Cancerologa. Tambin ha organizado la Red Rosa por una Vida Plena contra el Cncer de Mama, integrada por 25 mujeres sobrevivientes del cncer. Su objetivo es construir una cultura del autocuidado en la salud, incluyendo la deteccin y atencin oportuna del cncer de mama. Las 25 promotoras se encargan de compartir su experiencia de vida a travs de plticas, entrega de volantes y acompaamiento a otras mujeres a realizarse su mastografa. De 2007 a la fecha, ms de 281,000 mujeres, de 40 aos o ms, se han realizado una mastografa de manera gratuita, adems de contar con apoyo psicoemocional y sesiones de rehabilitacin que tambin ofrece el programa