Habilidades de la vida en el hogar Comprende las habilidades relacionadas con el funcionamiento dentro del hogar, incluye: el cuidado de la ropa,

a ropa, tareas del hogar, mantenimiento adecuado, preparacin y elaboracin de comidas, planificacin y presupuesto de la compra, seguridad en el hogar, planificacin diaria (A.A.M.R. 1999)

Pero hay que tener en cuenta las llamadas habilidades asociadas: la conducta en el hogar y en el vecindario, la comunicacin de las preferencias y necesidades, la integracin social, la aplicacin de habilidades acadmicas funcionales en el hogar. (A.A.M.R. 1999).

Las habilidades dentro del hogar cobran importancia atendiendo a las siguientes variables: 1.- Que el hogar se convierta en un lugar con perspectivas de futuro. 2.- Saber que es donde se va a pasar la mayor parte de su vida. 3.Que la autonoma y la vida independiente pasan por la adquisicin de habilidades relacionadas con la vida en el hogar.

4.- La voluntariedad de las personas que acceden a la vivienda. 5.6.Las habilidades de la vida en el hogar conforman un importante abanico de tareas, comportamientos y actitudes. La transformacin de las normas y actitudes que hacen referencia a valores como la intimidad, la privacidad y la libertad.

Buenas prcticas. A continuacin describimos las buenas prcticas que han de estar presentes en los programas individualizados de los jvenes que vivan en un hogar, relacionados con las seis dimensiones de calidad descritas anteriormente: 1. Sentirse cmodo en el hogar: Sentimiento de bienestar en la vivienda (bienestar emocional). Para conseguirlo, es preciso: Adecuarse a los horarios y actividades segn las preferencias y las normas de la casa (acostarse, levantarse, asearse, etc.). Informar de las preferencias sobre los programas de radio, televisin, decoracin, etc. Procurar no interferir en el desarrollo de las personas que viven en la casa sin perder la individualidad y utilizacin de los utensilios, atendiendo a sus limitaciones fsicas y sensoriales.

2. Seguir normas de convivencia en el hogar: Manifestacin de las normas de convivencia (relaciones interpersonales). Para conseguirlo, es preciso: Ser consciente de los problemas conductuales de uno mismo y de las dems personas. Ejecutar los programas de intervencin sobre las conductas problema (aplicacin de estrategias, reforzar conductas positivas, etc.).

3. Toma de decisiones en el hogar: Participacin en la toma de decisiones referentes a la organizacin de la vivienda (bienestar material y autodeterminacin). Para conseguirlo, es preciso: Preguntar y tomar parte en las reuniones en el momento de tomar decisiones (mens, ocio, compras, etc.). Realizar consultas sobre las preferencias y promover alternativas y gustos propios.

4. Disponer de pertenencias: Seguridad de las pertenencias (bienestar material). Para conseguirlo, es preciso: Pedir permiso para entrar en las habitaciones ajenas o para hacer uso de objetos ajenos, poner a disposicin de los dems objetos, muebles, etc. Dependiendo de las necesidades personales, respetar los espacios privados y comunes de la vivienda.

5. Realizar tareas del hogar: Realizacin de tareas domsticas (desarrollo personal). Para conseguirlo, es preciso: Participar y proponer la participacin en las tareas domsticas

dependiendo del nivel de habilidades. Realizar el plan de desarrollo para fomentar el aprendizaje de rutinas (poner la mesa, hacer la cama, etc.). Participar en los turnos de las tareas domsticas y aceptar las sugerencias y preferencias de las dems personas.

6. Descansar: Descanso en la vivienda (bienestar fsico). Para conseguirlo, es preciso: Discriminar los horarios y adecuarlos a las necesidades (siestas, almuerzos, acostarse, vacaciones, etc.). Utilizar los espacios de tiempo libre sin actividades planificadas con las diferentes formas de ocio y no realizar interrupciones en el sueo de las dems personas.

7. Disponer de autonoma en la vivienda: Utilizacin de las llaves de la vivienda (autodeterminacin). Para conseguirlo, es preciso: Controlar llaves. Comentar las salidas. Saber en caso de emergencia, saber lo qu hacer.

8. Vivir en situacin comunitaria: Integracin en la comunidad (inclusin social). Para conseguirlo, es preciso: Mantener contactos con el vecindario (recados, participacin en la comunidad de vecinos, visitas, etc.). Utilizar los establecimientos y comercios del barrio (realizando compras, encargos, etc.). Realizar actividades dentro de la comunidad (salir a tomar algo, ir a un museo, etc.). Seguir los ritmos lgicos de la vida de la comunidad (horas de comida, desayuno, etc.).

9. Invitar a personas a casa: Invitacin a la vivienda de familiares y amigos (inclusin social, autodeterminacin y familia). Para conseguirlo, es preciso: Procurar que las visitas no distorsionen las actividades del resto de las personas de la vivienda utilizando los espacios adecuados, comunicacin previa de la visita. horarios, etc. Establecer una comunicacin positiva y un intercambio de impresiones sobre temas de inters.

10. Tener un espacio de intimidad: Disposicin hacia la vida independiente ejerciendo el derecho a la intimidad (derechos). Para conseguirlo, es preciso: Utilizar de forma correcta y adecuada los espacios privados, distinguindolos de los espacios comunes ya sean de descanso u ocio.

Las habilidades adaptativas son aquellas que hacen referencia a las capacidades, conductas y destrezas de las personas para adaptarse y satisfacer las exigencias de sus entornos habituales, en sus grupos de referencia, acordes a su edad cronolgica. Las habilidades adaptativas se refieren a como el sujeto afronta las experiencias de la vida cotidiana, y como cumplen las normas de autonoma personal segn lo esperado en relacin a su edad y nivel socio cultural. A continuacin mostramos la descripcin de cada una de las habilidades adaptativas. DESCRIPCIN DE LAS HABILIDADES ADAPTATIVAS 1. Comunicacin: Habilidades que incluyen la capacidad de comprender y transmitir informacin a travs de comportamientos simblicos (por eje. palabra hablada, palabra escrita/ortografa, smbolos grficos, lenguaje de signos) o comportamientos no simblicos (por eje., expresin facial, movimiento corporal, tocar, gestos). La capacidad de comprender o de recibir un consejo, una emocin, una felicitacin, un comentario, una protesta o un rechazo. 2. Auto-cuidado: Habilidades implicadas en el aseo, alimentacin, vestido, higiene y apariencia fsica. 3. Vida de hogar: Cuidado del hogar, preparacin de comidas, planificacin y elaboracin de la lista de compras, seguridad en el hogar, planificacin diaria, la orientacin , el comportamiento en el hogar y en el vecindario, comunicacin de preferencias, interaccin social, aplicacin de habilidades acadmicas funcionales en el hogar. 4. Habilidades sociales: Relacionadas con intercambios sociales con otros individuos, incluyendo el iniciar, mantener y finalizar una interaccin con otros, reconocer sentimientos, regular el comportamiento de uno mismo, ser consciente de la existencia de iguales y aceptacin de stos, nivel de colaboracin, hacer y mantener amistades, afrontar las demandas de otros, entender el significado de la honestidad, autocontrol de impulsos, adecuar la conducta a

las normas, respetar normas y leyes, mostrar un comportamiento socio sexual apropiado. 5. Utilizacin de la comunidad: Habilidades relacionadas con una adecuada utilizacin de los recursos de la comunidad incluyendo: el transporte, comprar en tiendas, grandes almacenes y supermercados, utilizacin de otros servicios de la comunidad (por eje. bombas de gasolina, tiendas de reparacin, consultas mdicas), teatro, cine y visitar otros lugares y eventos culturales. El comportamiento en la comunidad, comunicacin de preferencias y necesidades, interaccin social, aplicacin de habilidades acadmicas funcionales. 6. Autodireccin: Habilidades relacionadas con realizar elecciones, aprender a seguir un horario, iniciar actividades adecuadas a los lugares sus condiciones, respetando horarios e intereses personales. Completar las tareas necesarias o requeridas, buscar ayuda en casos necesarios, resolver problemas en situaciones familiares y en situaciones novedosas, demostrar asertividad adecuada y habilidades de autodefensa. 7. Salud y seguridad: Habilidades relacionadas con el mantenimiento de la salud, tales como: alimentacin , hbitos de higiene personal y del medio, identificar sntomas de enfermedad, tratamiento y prevencin de accidentes, utilizacin de primeros auxilios, uso responsable de su sexualidad, consideraciones bsicas sobre seguridad (por eje. seguir las reglas y leyes, utilizar el cinturn de seguridad, cruzar las calles, interactuar con extraos, buscar ayuda), asistir a chequeos mdicos regulares, protegerse de comportamientos criminales, comunicar preferencias y necesidades, participar en interacciones sociales y aplicar habilidades acadmicas funcionales. 8. Acadmicas funcionales: Habilidades cognitivas y habilidades relacionadas con aprendizajes escolares, que tienen adems una aplicacin directa en la vida. Por ejemplo: escribir, leer, utilizar de un modo prctico los conceptos matemticos bsicos, conceptos bsicos de ciencias y todo aquello relacionado con el conocimiento del entorno fsico y la propia salud y sexualidad, geografa y estudios sociales. Es importante destacar que esta rea no se centra en los logros correspondientes a un determinado nivel acadmicos, sino, ms bien, en la adquisicin de habilidades acadmicas funcionales que le permitan al individuo trminos de vida independiente. 9. Ocio y tiempo libre: Hace referencia al desarrollo de intereses variados de tiempo libre y ocio (por eje. entretenimiento individual y con otros), reflejar las preferencias y elecciones personales, utilizacin y disfrute de las posibilidades de ocio del

hogar y de la comunidad, participacin de las actividades recreativas individuales y grupales, respetar turnos de participacin, aumentar el repertorio de intereses, aumento de conocimientos y habilidades. Comportarse adecuadamente en lugares de ocio y tiempo libre, aplicar habilidades funcionales acadmicas, exhibir habilidades de movilidad. 10. Trabajo: Habilidades relacionadas con poseer un trabajo a tiempo completo o parcial en la comunidad, comportamiento social apropiado y habilidades relacionadas con el desenvolvimiento del trabajo (por ejemplo, finalizar las tareas, conocimiento de los horarios, habilidades para buscar ayuda, recibir crticas y mejorar habilidades; manejo del dinero, localizacin de recursos financieros y aplicacin de otras habilidades acadmicas funcionales, habilidades relacionadas con el ir y volver del trabajo, prepararse para el trabajo, manejo de uno mismo mientras est en el trabajo, interaccin con los compaeros.