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El nio dice al padre: - Pap, Cuntos aos tiene el gato? Y dijo el padre: - 2 aos. Y el nio pregunta: - Y cuntos tengo yo? Y dijo el padre: - 5 aos Y dice el nio: Y por qu el gato tiene bigotes y yo no?

Era una seora que va al medico y le dice: - Doctor me siento mal. Y el mdico le contesta; - Pues sintese bien, mujer. Y el otro: doctor cuando me toco la oreja me duele si metoco la boca me duele si metoco la rodilla me duele si metoco el pecho me duele que puede ser doctor? .... puesque tiene el dedo roto Caperucita Roja va por el bosque, se encuentra al lobo feroz y l le pregunta: - A donde vas nia?, Y ella le dice: - A usted que le importa! Y l dice: - como ha cambiado este cuento. Cmo se dice 99 en chino ? - Cachi chen Cmo se dice "robo" en japons: - tekitolotuyo Cmo se dice espejo en chino? - ai toi yo... Y.... pelo sucio en chino? CHINCHAMPU Adivinanza del viento Qu cosa es Qu cosa es que corre mucho y no tiene pies?

Adivinanza del hilo Y lo es, y lo es y no me lo adivinas

en un mes. Adivinanza de la tela Te la digo, te la digo, te la vuelvo a repetir; te la digo veinte veces y no me la sabes decir. Adivinanza de Esteban Este banco est ocupado por un padre y por un hijo. El padre se llama Juan el hijo ya te lo he dicho. Adivinanza de Mario Nace en el mar, muere en el ro. Ese es mi nombre pues vaya un lo! Adivinanza del huevo Blanco es, la gallina lo pone, con aceite se fre y con pan se come. Qu le dijo el azcar a la leche? Nos vemos en el caf. Qu le dijo la cucharita a la gelatina? - No tiembles, cobarde! En un rbol lleno de manzanas, una se cae de repente. Las dems manzanas comienzan a rerse y burlarse de la cada. Y la cada les responde: No se ran. Inmaduras! Qu le dijo la cebolla a la cocinera? Eres tan hipcrita, que despus de que me pelas, lloras. Qu le dice un fideo a otro? Oye, mi cuerpo quiere salsa! Qu le dijo una uva verde a una uva morada? - Respira, respira Qu le dijo un rbol al otro? -Nos dejaron plantados. Cul es el colmo de un carpintero? Llamarse Armando Mesa.

 Qu le dijo un cable a otro cable? Somos los intocables. Cul es la planta que camina? La planta de los pies. Qu le dice un gusano a otro gusano? Me voy a dar una vuelta a la manzana. Un gato caminaba por un tejado maullando: -Miau, miau! En eso se le acerca otro gato repitiendo: -Guau, guau! Entonces el primer gato le dice: -Oye, por qu ladras si t eres gato? Y el otro le contesta: -Es que acaso no puedo aprender idiomas? Una seora est en la puerta de su casa con su gato, pasa un seor y le pregunta: -Araa? Y la seora le contesta: -No, gato! Un pez le dice al otro: -Qu hace tu pap? Y el otro le contesta: -Nada, y el tuyo? -Nada tambin. Qu le dice un pato a otro pato? -Estamos empatados!

QU HACER FRENTE A LAS RABIETAS? Cmo hace el nio para manifestar su independencia? Pues dada su edad es una estrategia muy simple: consiste solamente en negar al otro. Su palabra ms utilizada es el "no" y es fcil de entender porque, negando al otro, empieza a expresar lo que l "no es" porque an no sabe realmente lo que "es" Cuando nacemos, el principal plan que tiene la naturaleza con nosotros es que podamos sobrevivir. Para ello nos "apega" con las personas que nos cuidan, ya que est comprobado que teniendo a un cuidador cerca vivimos ms (recordad que somos una especie muy incompletita cuando nacemos). Por eso es tan importante que los bebs nos reclamen cuando no estamos cerca y por ello es tan importante que nosotros intentemos satisfacer sus necesidades ms importantes (alimento, sueo, higiene, contacto), solo as se crea un apego seguro entre el nio y sus padres: el nio se da cuenta que tiene personas que le quieren y que le van a cuidar pase lo que pase, y por eso ser un nio feliz. Es importante durante los primeros aos de la vida de un nio dejarle bien clarito que "siempre" estaremos con l, que "siempre" le querremos y le cuidaremos, aunque a veces no nos guste "exactamente" lo que hace. Eso es la base de una personalidad segura, independiente y con una autoestima capaz de soportar altibajos y adversidades. Alrededor de los dos aos (puede variar segn el nio) la supervivencia del nio est ya ms garantizada (se desplaza solo, puede comer casi de todo y con sus propias manos, es autnomo en sus actos ms vitales .) y la naturaleza (qu sabia que es!) tiene otro plan para nosotros: si al principio era "apegarnos" para sobrevivir, ahora nos prepara para la independencia (pensad que sin independencia no crearamos una familia propia, y eso es bsico para el plan reproductor de la naturaleza). La independencia y autonoma es un largo camino que se va adquiriendo con la edad y a estas edades empezamos de una forma muy rudimentaria. Cmo hace el nio para manifestar su independencia? Pues dada su edad es una estrategia muy simple: consiste solamente en negar al otro. Su palabra ms utilizada es el "no" y es fcil de entender porque, negando al otro, empieza a expresar lo que l "no es" porque an no sabe realmente lo que "es". Intento explicarme mejor: Cmo se yo (nio) que soy otro y puedo hacer cosas diferentes a mis padres? Pues llevndoles la contraria! Puede que an no tenga claro lo que voy a ser pero as s lo que no soy: yo no soy mi s padres, por lo tanto soy otro! El nico problema para los nios, es que les conlleva un conflicto emocional importante porque como los padres no entienden lo que pasa y normalmente se enfadan con ellos, los nios notan que se estn enfrentando a los seres que ms quieren y eso les provoca una ambivalencia de sentimientos. Eso, nada y ms y nada menos son las famosas rabietas: una lucha interior entre lo que debo hacer por naturaleza y una incomprensin de mis padres hacia tales actos que me provocan unos sentimientos ambivalentes y negativos. Esa ofuscacin entre querer una cosa, no entender lo que pasa y el rechazo paterno, es la fuente de la mayora de las rabietas. Por eso lo mejor

es dejarle claro que haga lo que haga siempre le queremos y le comprendemos, aunque a veces no estemos de acuerdo. Muchos padres viven esta etapa con mucha ansiedad porque piensan que es una forma que tienen sus hijos de rebelda, tomarles el pelo y desobediencia. Nada ms lejos. En estas conductas del nio no hay ningn sentido de "ponernos aprueba" ni hay ningn juego de poder entre medio (bueno a veces los padres s que se lo toman como tal, pero el nio nunca pretende "desafiar" al adulto, solo hacer cosas diferentes a sus padres). Si el nio lleva la contraria a sus padres es para comunicarles algo muy importante: "lo ves?, me hago mayor. Yo no soy t! Puedo querer, desear y hacer cosas que tu no quieres". Qu hacemos ante una rabieta? La mejor manera de superar las rabietas la resumo en cinco puntos 1. Comprendiendo que el nio no pretende tomarnos el pelo. Esta simple conviccin har que seamos ms flexibles con ellos (y por lo tanto se evitan muchos conflictos). Solamente pretende mostrarnos su identidad diferenciada. 2. Dejando que pueda hacer aquello que quiere Y si es peligroso o nocivo?" -me preguntareis-. Evidentemente lo primero es salvaguardar la vida humana, pero los nios raramente piden cosas nocivas, saben lo ms peligroso que me pidieron mis hijos cuando eran pequeos? Ir sin atar en la sillita del coche!. Evidentemente les dije que no, y no arrancamos hasta que estuvieron convencidos, pero no me han pedido nunca nada tan peligroso. Bueno, una vez mi hijo mayor cogi una pequea rabieta porque quera un cuchillo "jamonero", pero la culpa era ms ma por dejar a su vista (y alcance) un cuchillo de tales dimensiones, que l por pedirlo. No? El hecho de que quieran llevar una ropa diferente a la que nosotros queremos puede que atente contra el buen gusto, pero raramente atentar contra la vida humana. Lo mismo pasa con alguna golosina o con otras cosas. Si usted es un padre que vigila que el entorno de su hijo sea seguro, es difcil que pueda pedir o tocar algo nocivo para l. El hecho de el nio pueda experimentar el resultado de sus acciones sin notar el rechazo paterno har que no se sienta mal ni ambivalente (y, de paso, evitamos la rabieta). 3. Evitando tentaciones Los comerciantes saben perfectamente que los nios piden cosas que les gustan (por eso en los grandes supermercados suelen poner chucheras en las lneas de caja) Acaso pensaba que el suyo es el nico nio que montaba en clera por una chuchera? Si su hijo es de los que pide juguetes cuando los ve expuestos o chucheras si las tiene delante Qu espera?. Intente evitar esos momentos (no se lo lleve de compras a una juguetera o intente buscar una caja donde hacer cola que no tenga expositor de juguetes ni dulces) o pacte con l una solucin ("Cario vamos al super. Mam no puede estar comprando

cada da chuches porque no son buenas para tu barriguita, as que solo eligiremos una cosita"). Si los mayores nos rendimos muchas veces a una tentacin (el que est libre de pecado que tire la primera piedra) Por qu pensamos que un nio puede contenerse ms que nosotros? 4. Podemos expresar nuestra disconformidad, pero no atacamos la personalidad del nio o valoramos negativamente su conducta. Es decir, mi hijo no es ms bueno o malo porque ha hecho una cosa bien o no. Mi hijo siempre es bueno, aunque a veces yo no le entienda o no me guste lo que ha hecho. En este sentido vean este dilogo: Mam: Cario ha venido ta Marta. Ve a darle un beso. Nio: No quiero, mam: Cmo que no quieres? Esto est mal. Eres un nio malo! Ta Marta te quiere mucho y t no la quieres. Mam no te querr tampoco. A partir de aqu puede haber dos opciones o el nio monta una pataleta del tipo: eres tonta y ta Marta tambin! Y ya la tenemos liada. O bien, ante la idea de perder el amor de su madre, va y le da un beso a ta Marta, a lo que su madre responde: "Que bien! As me gusta Qu bueno eres!" con lo que el nio aprende que es bueno cuando no se porta como l siente y que solo obra bien cuando hace lo nico que quiere su madre. Es decir: se nos quiere cuando disfrazamos nuestros sentimientos. Ninguna de las dos soluciones es correcta porque en ningn momento hemos evitado atacar la personalidad del nio (eres malo) y hemos valorado su conducta (esto esta mal o esto est bien). Si en lugar de ello hubiramos entendido sus emociones, a pesar de mostrar nuestra disconformidad, el resultado podra haber sido: Mam: cario ha venido ta Marta. Ve a darle un beso. Nio: No quiero. Mam: Vaya, parece que no te apetece dar un beso a la ta marta. (Reconocemos sus sentimientos) Nio: s. Mam: Cuando las personas van de visita a casa de otra se les da un beso de bienvenida, aunque en ese momento no se tengan muchas ganas lo sabas? Nio: No. (Y si dice que s, es lo mismo). Mam: vamos pues a darle un beso de bienvenida a ta Marta? Normalmente a estas alturas el nio (que ha visto que le han entendido y que no le han valorado negativamente) suele contestar que s. En el hipottico caso de que siga con su negativa podemos mostrar nuestra disconformidad: Mam: El hecho de que no se lo des me disgusta, porque en esta casa intentamos que la gente se sienta bien. Qu podemos hacer para que ta Marta se sienta bien sin tu beso? (a lo mejor ta Marta es una barbuda de mucho cuidado y a su hijo no le apetece darle un beso, pero eso no implica que quiera que se sienta ofendida). Nio: le dir hola y le tiro un beso. Mam: Me parece que has encontrado una solucin que nos va a gustar a todos. Vamos! 5. Las rabietas se pasan con la edad Es decir, llega un da en que el nio adquiere un lenguaje que le permite explicarse mejor que a travs del llanto y las pataletas. Tambin llega un da en que sabe lo que "es" y "quiere" y lo pide sin llevar la contraria a nadie. Llega un momento en que, si no hemos impedido sus manifestaciones autnomas y de autoafirmacin, tenemos un hijo autnomo, que sabe pedir adecuadamente lo que quiere porque ha aprendido que nunca le hace falta pedirlo mal si su

peticin es razonable. Cmo hacer que llegue antes este momento en que finalizan las rabietas? Por una parte hemos de procurar que en la etapa anterior (la del apego que explicbamos al principio) el nio est correctamente apegado: un nio inseguro tardar ms en pasar esta etapa de independencia. As que si quiere que su hijo sea autnomo, mmele todo lo que pueda cuando sea pequeo. Para adquirir la independencia se necesita seguridad y la seguridad se adquiere con un buen apego. Una vez haya llegado a la etapa de las rabietas, hemos de intentar que se solucionen cuanto antes. Nada de esto se dar si coartamos su deseo de separarse de nosotros, ya que lo nico que se obtiene "intentando" que no se salga con la suya es un nio sumiso o rebelde (depende del tipo y grado de disciplina o autoridad empleada). Normalmente si les "ignoramos" suelen volverse ms sumisos y dependientes (otro da os explico los mecanismos psicolgicos de ignorar conductas), aunque lo que vemos es un nio que se doblega y "parece" que mejore en sus rabietas. Pero la causa que provoca esa rabieta sigue en l y se manifestar de otra forma (ahora o en la adolescencia). S que es difcil acordarse de todo ante una rabieta infantil. S que es difcil razonar cuando estamos a punto de perder la razn. S que es difcil, y por eso, ante la duda de no saber como actuar, intente querer a su hijo al mximo porque l lo estar necesitando, ya que las rabietas tambin hacen sentirse mal a los nios. Quireme cuando menos me lo merezca porque ser cuando ms lo necesite" o lo que es lo mismo: "intenta ponerte en mi lugar porque yo tambin lo estoy pasando mal". Rosa M Jov Montanyola ( Lleida, 1961) Licenciada en Psicologa por la Universidad Autnoma de Barcelona, est especializada en psicologa clnica infantil y juvenil y en psicopediatra (bebs de 0 a 3 aos). DORMIR SIN LGRIMAS Dormir sin lgrimas. Hoy en da se sabe que los esquemas bsicos del sueo ya comienzan a formarse antes de que el nio nazca. Hablar por lo tanto del sueo antes del nacimiento nos va a descubrir toda una evolucin que se prolongar mientras dure nuestra existencia. Este libro, que ha alcanzado un notable xito, supone una verdadera ayuda para los padres. Parte de una premisa clara: "El sueo es un proceso evolutivo y todo nio sano va a dormir correctamente algn da". De poco sirven, pues, algunos de los mtodos de adiestramiento que se emplean para lograr que los nios duerman cuando sus padres as lo deciden, que adems dejan nocivas secuelas. Para su autora, no se trata de aplicar unas normas disciplinarias, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprensin.

CONTROL DE ESFINTER El control de esfnter es uno de los grandes hitos en el desarrollo infantil. Es un proceso biolgico, largamente determinado por la maduracin neurolgica del nio o nia, pero que tambin tiene implicancias emocionales y en el desarrollo psicolgico. El control que el nio/a adquiere sobre su propio cuerpo y sus funciones tiene relacin con el control que tendr en otros aspectos de su vida, con su sensacin de logro, la percepcin de s mismo y la confianza en sus recursos personales. Tambin-y en esto es importante el cmo los adultos manejen el proceso- con cun respetado y validado se sienta el nio o nia. Adems, el control de esfnter est mediado por nuestra cultura, nuestras creencias y valores. Por eso es que en distintos lugares del mundo el proceso se lleva a cabo de muy diversas formas. Y nuestra cultura occidental, que se caracteriza por enfatizar la competitividad y la independencia desde temprano (que los nios/as duerman solos, que dejen el chupete, que no sean mamones), tiende tambin a presionar a los nios y nias para que dejen los paales a edades bastante tempranas comparado con otras culturas. Un enfoque al control de esfnter centrado en las necesidades de los nios/as, tal como otros procesos biolgicos -comer y dormir, por ejemplo- no debera ser necesario ensear a un nio/a a controlar esfnter. Y la verdad es que independiente de los estmulos que nosotros le demos, l o ella controlar sus procesos de evacuacin en el momento en que est listo. Dicho de otra manera, ms que ensear al nio/a a controlar esfnter, nuestra tarea es socializarlo acerca de cmo en nuestra cultura realizamos los procesos de evacuacin, y ayudarlo en ello . Si utilizamos un enfoque centrado en el nio/a y sus ritmos, el rol de padres, madres y educadores es observar al nio o nia e identificar las seales que indiquen si est en proceso de adquirir el control o aun no. Por lo general, entre los 2 aos y los 3 aos y medio, los nios/as empiezan a demostrar que tienen conciencia de haber mojado los paales. Es decir, sienten y luego pueden comunicar a travs de verbalizaciones o movimientos que han hecho pip. El gran error de los adultos es pensar que, por el hecho de identificar la sensacin de haber orinado, el nio o nia avisa y por lo tanto est listo para sacarse los paales. Esta es solo la primera etapa del proceso, luego viene la etapa en la que el nio o nia identifica el hecho de estar orinando. Luego es capaz de identificar la seal corporal de la urgencia por orinar y, ms tarde, adems de identificar la seal, es capaz de aguantar hasta llegar al bao. Este proceso completo vara de nio/a a nio/a, pudiendo tomar semanas o meses. Por lo tanto, no es raro que un nio o nia no complete el proceso hasta los 4 aos e incluso ms. Consejos para un control de esfnter libre de estrs (para nios/as y padres) Nos centraremos en el control de esfnter vesical diurno, que es el primero que se logra. El control anal tiene algunas diferencias, pero por lo general, se adquiere luego del primero. Aunque algunos nios/as dejan paales de da y

noche al mismo tiempo, por lo general, el control nocturno se logra mucho ms tarde, habiendo nios/as que a los 7 aos an usan paal de noche. Es bueno pensar el proceso de control de esfnter como un trabajo en el cual padres y nios/as tienen distintas tareas. Es tarea de los padres crear el ambiente de contencin y apoyo necesario para este aprendizaje. Esto implica: Reconocer las seales de que su hijo o hija est listo para iniciar el proceso. Recordar siempre que su hijo o hija es quien controla su cuerpo. Dejar que el nio o nia decida si usa el bao o los paales.

Ensearle palabras para nombrar adecuadamente las partes del cuerpo, y los procesos de evacuacin. Ofrecer implementos que le ayuden a usar el bao (pelela o bacinica, pisito, silla especial, etc). Enfrentar los accidentes sin enojarse, sin burlas ni palabras desagradables. Evitar castigos as como muchas felicitaciones respecto al control.

Y es responsabilidad del nio o nia: Decidir si usa el bao o un paal. Reconocer sus seales corporales cuando necesite ir al bao. Usar el bao a su propio ritmo.

Lo ms importante es enfrentar el proceso de manera relajada y positiva, sin poner muchas expectativas ni presiones (ni en el nio/a y ni en uno mismo), pero con la confianza de que es una destreza que en algn momento se adquirir. Por lo general, la primavera y el verano son pocas ms propicias para iniciar el proceso, ya que los nios/as andan con menos ropa, y sta se seca ms rpido. Seales que indican que el nio o nia est en el proceso de control de esfnter son: Manifiesta incomodidad con el paal mojado. Pide que le cambien el paal sucio. Puede pasar al menos dos horas con el paal seco. Tiene lenguaje para comunicar la necesidad de orinar.

Tiene las habilidades motoras para bajarse pantalones y sentarse en la pelela Evitando posibles problemas Vale la pena no olvidar que, en trminos de desarrollo psicolgico, los nios/as de 2 aos estn en la etapa de controlar su mundo. Usan su crecimiento y su desarrollo fsico, cognitivo y sus habilidades verbales para ejercer poder sobre ellos mismos y sobre el mundo que los rodea y esto es parte de su desarrollo normal y positivo. Cmo olvidar que esta es la etapa del no, del mo y el yo solo. Este deseo natural y saludable de controlarlo todo puede conducir a conflictos y luchas de poder, ya que el nio o nia se da cuenta de que una manera de sentirse en control es negndose a hacer algo que sus padres quieren que l haga. Y aprender a usar el bao es algo que los padres realmente quieren que su hijo o hija haga, lo que los nios/as rpidamente detectan (solo viendo la cara de felicidad y los aplausos de la primera vez que hicieron algo en la pelela). El proceso de control de esfnter, es entonces, terreno frtil para los conflictos de poder, ya que est profundamente relacionado con el deseo de control del nio o nia sobre su propio cuerpo. Por lo mismo, es importante enfrentar el proceso sin tanto alboroto. Esta es solo otra habilidad que, como padres, tenemos que ayudar a que nuestros hijos e hijas adquieran. Sin rabia, frustracin ni alegra extrema. Sin obligar al nio o nia tampoco, si este rechaza la pelela o se niega a ir al bao, ya que estas luchas de poder pueden llevar a que el nio o nia, en un intento de recuperar el control de su cuerpo, se aguante las ganas de evacuar, lo que puede producir otros problemas fsicos, como constipacin. Si usted empieza a ver signos de conflicto en el proceso, es mejor quitar la presin, dejar el tema por un tiempo, hasta que el nio o nia muestre signos de que est listo y nuevamente manifieste inters por tomar parte en el proceso. No hay nada de malo en decir pens que estabas listo para dejar los paales, pero parece que me equivoqu. Lo vamos a dejar para ms adelante, cuando de verdad quieras y ests listo para hacerlo. Tambin vale la pena saber que hay algunas situaciones que pueden interferir en el proceso del control de esfnter y que es importante tener en cuenta. Por ejemplo, cuando los nios/as estn en situaciones de grandes cambios, o tal vez incluso pequeos cambios pero muy seguidos, puede ser mejor evaluar si es realmente necesario empezar el control de esfnter y tal vez postergarlo hasta que la situacin sea ms estable. Algunas situaciones en las cuales es mejor postergar control de esfnter son los cambios de casa, empezar a ir al jardn infantil, o un cambio de jardn; cambio de cuna a cama, la llegada de un beb a la familia, o alguna crisis familiar como enfermedades graves, separacin o muerte de algn familiar. Es importante recordar que los nios y nias con necesidades especiales pueden demorar ms tiempo en adquirir el control de esfnter, y necesitan mucha ayuda y apoyo de sus padres y educadores, y en algunos casos elementos especiales. Si como padres sienten que necesitan orientacin en estos casos, pidan ayuda a los profesionales que atienden a su hijo.

CUANDO SE HACE PIPI En torno a los 3 aos la mayora de los nios comienza a abandonar los paales, sin embargo es frecuente que en ocasiones puedan volver a hacerse pip, ya que este control de esfnter tiende a consolidarse despus de los 3 aos y medio (y en algunos nios incluso ms cercano a los 4-5 aos) . Esto no necesariamente significa que el nio o nia tenga alguna alteracin, ya que los nios y nias tienen diferentes ritmos en su desarrollo y adquirir nuevas habilidades toma tiempo!. Es posible que en estos momentos el nio(a) se sienta avergonzado o atemorizado y esto tiene mucho que ver con la manera en que los adultos reaccionamos cuando le ocurren estos accidentes. Es importante comprenderlo, apoyarlo y evitar burlas, retos y castigos por este motivo. Tambin es muy importante que los adultos reaccionen de una manera similar, esto quiere decir que es recomendable ponerse de acuerdo entre los adultos de la familia y tambin con las tas del jardn, ya que puede ser muy confuso para un nio(a) que cuando se hace un adulto lo rete, otro lo abrace, otro se ra, etc. Qu hacer? Acogerlo con cario y tranquilidad, decirle que a todos nos pasa lo mismo cuando estamos aprendiendo, cambiarlo sin hacer grandes alborotos y animarlo a retomar lo que estaba haciendo una vez que ya est cambiado. Cuando consultar? Si ves que se trata de una situacin que persiste en el tiempo y provoca angustia en el nio(a), conflictos en la familia y/o en el jardn, consulta con un profesional que los pueda acompaar y orientar, especialmente si el nio o nia ya haba consolidado su control de esfnteres y ha perdido esta capacidad. Conocer las posibles causas de estas dificultades y recibir apoyo para los adultos permitir acompaar de mejor manera al nio(a) en este aprendizaje.

El matrimonio Penner habla sobre algunos aspectos prcticos referentes a la relacin sexual en el matrimonio. Muchos han sido los matrimonios que, por temor al descontrol, lo vano y la concupiscencia han vivido fracasos y frustraciones en esta rea de su matrimonio. Tanto Clifford como Joyce Penner han desarrollado un ministerio de consejera ntima a matrimonios cristianos.

La falta de una respuesta sexual en la mujer, se debe primordialmente a una dificultad fsica o a una emocional? Clifford: Bsicamente, o mejor dicho, esencialmente, es emocional. No hay nada que demuestre que la mujer no tenga la capacidad fsica para responder. Puede haber una disminucin en el deseo sexual, pero hasta lo que ahora se sabe, todas las mujeres fueron creadas para responder sexualmente. Es por eso que nos molesta cuando se usa el trmino "frgida". Joyce: El ser frgida suena como que una mujer es de alguna manera fra y que no tiene capacidad sexual. La capacidad est dentro de cada una de nosotras, pero existen temores o barreras que suelen impedir que esto se consagre. C: Nos gusta hablar de la respuesta sexual como una respuesta innata en lugar de algo que se aprende. No es como el tenis, que se debe aprender, sino que es ms bien un reflejo de lo que est en nuestros cuerpos si podemos quitar las barreras de en medio. J: Y si se proveen las condiciones correctas para estimular este reflejo. Cules son las barreras ms comunes por las cuales las mujeres no pueden responder? J: Hay siete razones principales. Primero, a la mujer no se le da el tiempo o la atencin necesaria para que ella responda. C: La mujer, generalmente, tiende a responder ms lentamente que el hombre, y tambin tiene una mayor necesidad de atencin en los factores emocionales en una relacin. Estas son partes esenciales de la experiencia sexual en la mujer, mientras que el hombre puede estar ms orientado hacia lo fsico. J: Segundo, una mujer no recibe la estimulacin correcta. El orgasmo es un reflejo, como el que tenemos cuando el doctor nos da un golpe en la rodilla y nuestro pie salta. Pero es necesario que ese golpe en la rodilla sea dado en el lugar preciso para que el pie reaccione. Igualmente, si la mujer no recibe una estimulacin que cause el reflejo sexual, no puede actuar este reflejo en su cuerpo. Cada mujer debe aprender lo que necesita y esto requiere tiempo y comunicacin. Debido a que hablar abiertamente de la sexualidad en la relacin matrimonial no es algo fcil, este tema suele ser ignorado totalmente.

No se pueden apretar los dientes y tratar con todo el esfuerzo posible que la respuesta se d. Es ms, eso suele ser un estorbo. La tercera razn comn para la frustracin sexual (la falta de experimentar un orgasmo) es el temor. Puede ser el temor a la sensacin que ocurre, o un temor a estar fuera de control, a ser ms vulnerable, temor de dar lugar a una confianza ms profunda. Es ms, esta es la razn por la cual creemos que Dios usa este simbolismo de la experiencia sexual entre un hombre y una mujer para ensearnos cmo se relaciona El con su pueblo. En la experiencia sexual, nos "dejamos ir" totalmente, nos relajamos completamente para ser del otro. Esto es lo que Dios quiere de nuestra relacin con El. Hace falta mucha confianza para ser tan vulnerable, y muchas personas no la tienen a causa de su trasfondo, de diferentes experiencias en su crecimiento, o de la relacin actual con su cnyuge. C: Tambin puede ser el temor a cosas que son un poco ms vagas, tales como el temor a volar, o a darse totalmente, o a no tener control sobre sus mentes. J: Es posible que una persona no pueda verbalizar estos temores, pero sabe que se ha "cerrado" cuando estaba a punto de dejarse ir. La cuarta razn por la cual una mujer no responde sexualmente es porque no se siente "femenina". Hay algunos cambios que ocurren en el cuerpo con los cuales una mujer puede no sentirse cmoda. Siente que el hombre puede gozar de la intensidad, pero que de alguna manera ella no ha sido creada para eso. Pero, definitivamente, esta es una enseanza cultural y no bblica. C: El mejor ejemplo de que el placer sexual mutuo es bueno se encuentra en el Cantar de los Cantares de Salomn, que est lleno de placer sexual. El pasaje de 1 Co. 7.3-5 dice claramente que el esposo no debe defraudar a su mujer en lo que le corresponde, y que la mujer no debe defraudar a su esposo. Es una relacin muy balanceada, equitativa. J: Otro factor que ayuda a las mujeres en este rea es el haber sido creadas con una anatoma pertinente al tema. Especficamente, el cltoris, que tiene slo un propsito, el cual es el de recibir y transmitir estimulacin sexual. Si el hombre fuera el nico que debi ser sexual, no creo que nosotras hubiramos necesitado de esa parte de nuestros cuerpos. Un quinto factor que retiene a algunas mujeres de alcanzar el orgasmo puede ser un trauma profundamente psicolgico, como el haber sufrido una experiencia incmoda con un morboso o una violacin, lo que causa que la intensidad de los sentimientos sexuales respondan negativamente. Justo cuando la mujer empieza a sentirse bien, comienza a sentirse mal a causa de un evento negativo asociado con sentimientos sexuales. C: La sexta causa para la falta de una respuesta en la mujer es el conflicto en su relacin. Si ella no siente que la relacin es cuidada y nutrida puede sentir, aunque no lo diga: "No le voy a dar a l esa satisfaccin". J: Por supuesto que as est privndose de algo a s misma tambin, pero la ira suele ser as de paradjica. Nos lastimamos a nosotras mismas antes que a la persona que queremos herir.

La ltima razn principal por la cual una mujer no experimenta una relacin de satisfaccin con su esposo es la inhibicin religiosa. Esto ocurre cuando la mujer empieza a sentirse intensamente sexual y bastante excitada, pero entonces escucha una voz que le dice: "No!". Tiene una creencia de que no debe ser sexual. Si una pareja tiene problemas sexuales, y si cualquiera de los cnyuges se siente frustrado o insatisfecho, qu pasos debe tomar la pareja para sobrepasar esta dificultad? J: Recomendamos que empiecen a leer algn libro al respecto, y que comiencen a hablar el uno con el otro. Es asombroso cunto pueden aprender de su relacin con un poco de educacin y comunicacin abierta. C: No recomendamos ayuda profesional al comienzo. La pareja necesita hablar el uno con el otro, y una buena manera de comenzar es usar un libro. Frecuentemente animamos a las parejas a que lean el libro juntos, en voz alta, y que hablen de asuntos sexuales que nunca han discutido antes. Esta es una situacin ms cmoda porque no tienen que crear los trminos sexuales sino simplemente leer el libro y comentarlo. La discusin ser ms espontnea si leen el libro juntos que si lo leen por separado y lo tratan de comentar. Si despus de esto una pareja encuentra que en realidad necesita ayuda profesional, tendr su problema ms definido a travs de la comunicacin previa. La ayuda propia es bastante beneficiosa porque la mayora de las personas no buscan ayuda profesional. Muchos estn en lugares donde no existen profesionales capacitados. Adems, muchos no irn a un consejero porque tienen inhibiciones o limitaciones econmicas. Creen que la frustracin sexual es un problema comn en las mujeres casadas? C: Podramos decir que es un problema extremadamente comn. En los seminarios que damos sobre la sexualidad a travs de los Estados Unidos y Canad, siempre encontramos un segmento significativo de la poblacin que est experimentando este problema. Muchas veces, sin embargo, estas personas sienten que son la minora. Pero encuentran mucho alivio al saber que muchos otros tambin luchan en esta rea. Como consejeros cristianos, cmo aconsejaran ustedes a una pareja que tiene problemas sexuales? C: En primer lugar, evaluaramos el problema para tener una idea clara de cul es el problema. Entonces nos pondramos de acuerdo acerca de algunas metas hacia las cuales trabajar. Estas metas deben ser fijadas por la pareja, para que uno de los cnyuges no est simplemente haciendo algo para el otro. J: Generalmente, trabajamos dentro de un intenso programa en el cual vemos a la pareja por 10 das durante 50 minutos cada da. Les damos tres tareas diferentes por perodos de 24 horas, involucrando experiencias de enseanza-aprendizaje, comunicacin y tacto. C: Y el 65 por ciento de las experiencias involucran el tacto.

J: Cuando se busca a un terapeuta, recomendamos que la persona busque a alguien que trabaje cambiando modelos de comportamiento y aprendiendo nuevas formas al relacionarse sexualmente. El tratar de analizar por qu existe el problema, o el concentrarse en una psicoterapia de larga duracin que explora las relaciones con el padre o la madre, etc., es un proceso muy largo que no tiene un ndice de xito muy alto. Ustedes animaran a una mujer a tomar la responsabilidad de su propia satisfaccin sexual? C: Creemos que una de las razones por las cuales hay mucha insatisfaccin sexual entre las mujeres es porque no asumen su propia responsabilidad. J: Muchas mujeres sienten que sus esposos deberan saber instintivamente dnde les gustara que las toquen, qu funciona y qu no funciona. La gente cree que se puede aprender a relacionarse sexualmente en tres sencillos pasos y que todas las mujeres son iguales. Pero no es as. La gente cambia de momento a momento, y las necesidades varan de una persona a otra. La nica manera de que la mujer sea verdaderamente satisfecha es que asuma la responsabilidad de comunicarle a su esposo qu es lo que le trae placer en ese mismo momento, y que entonces busque activamente esa satisfaccin. Anteriormente mencionaron a las inhibiciones religiosas entre una de las principales barreras que las mujeres enfrentan en la bsqueda de satisfaccin sexual en sus matrimonios. Cul creen que es la perspectiva bblica sobre el sexo? J: Creemos que Dios tuvo la intencin de hacer que el rea sexual de nuestras vidas fuera el rea en la cual nosotros (como esposos), en realidad nos hacemos uno, y nos entregamos totalmente el uno al otro para el placer y la intensidad. Probablemente es donde ms experimentamos la integracin: lo emocional, espiritual y fsico, todo participa en una unin muy intensa. C: Debo agregar que sta debe ser un rea de gran apertura entre los esposos y sus esposas. No tenemos que esconder nada. Pienso en la analoga del Jardn del Edn. Cuando Adn y Eva pecaron, no slo se escondieron de Dios, sino que se avergonzaron el uno con el otro. J: Esta vergenza no haba existido antes. En el perfecto estado del ser humano, haba una completa apertura y falta de vergenza. C: Creemos que especialmente la pareja cristiana, habiendo sido reconciliada con Dios, tiene ahora la capacidad de una relacin muy abierta y libre de vergenza. J: El poder de la redencin por Cristo es el comienzo hacia ese estado abierto. Nunca podemos estar en ese estado perfecto y sin pecado mientras vivamos aqu en la tierra, pero nuestra redencin es un paso hacia Dios con confianza y hacia nuestro cnyuge tambin. C: As es como nosotros entendemos la Escritura, y nuestros cuerpos y emociones. Todos estos componentes estn involucrados. Es mucho ms que un simple acto fsico y genital. Las emociones deben ser atendidas y el espritu tambin. Todo esto est involucrado y afecta nuestra experiencia sexual. Cuando entramos en el hbito de slo

hacerlo como un acto fsico, tomando slo unos pocos minutos, generalmente no es muy satisfactorio y no provee esa unin total de cuerpo, alma y espritu. No hay un camino sencillo para que una mujer sea excitada, ya que hay tantas variaciones como parejas. La emocin que est por delante es el seguir descubrindose en la relacin matrimonial.