Centro de Investigacin y Entrenamiento En Psicoterapia Gestalt Fritz Perls, S.C.

Maestra en Psicoterapia de Grupo Gestalt.

Segundo Semestre.

Introduccin a la Teora de los Introyectos. TI-730

Luis Manuel Garca Corts.

Ensayo: Libro la Enfermedad Como Camino.

Aguirre Fernndez Liliana Rocio. 300216434

21 de Octubre de 2011.

Introduccin:

En la actualidad, la gran mayora de las enfermedades que poseen los pacientes, presentan un origen psicosomtico, es decir, son autofabricadas tanto voluntaria como involuntariamente en aquellas personas que adolecen de un vaco interior, as como principalmente un sinfn de necesidades no satisfechas en distintos aspectos de su vida. Resulta sorprendente el hecho de que algunos grupos de seres humanos se encuentren anclados en querer ser ms que su amigo, que determinado profesionista, etc. Esto deduce o permite inferir que los aspectos de los cuales ellos carecen son primordialmente una baja autoestima, as como un debilitamiento y ausencia de valores que provocan que dicha persona sea infeliz, lo cual por consecuencias le genere o propicie enfermedades crnicodegenerativas, o en ltima instancia hasta catastrficas desencadenando en la muerte, es por ello la importancia de promover el fortalecimiento de los mbitos biopsicosociales a las nuevas generaciones, lo cual seguramente podr ser un proyecto de bien e invaluable dentro de nuestra sociedad, debido a la prevalencia de este tipo de casos presentados hasta ahora. Una de las caractersticas ms interesantes del ser humano es su crecimiento y fortaleza en los aspectos emocionales, espirituales, sociales, culturales, pero sobre todo y en gran medida el de mejorar el ser, mismo que por el modo de vida que predomina hoy en da se ha visto desvalorizado, otorgando prioridad a una gran diversidad de actividades, carentes de provecho para fomentar tanto el bienestar propio como el colectivo.

Desarrollo:

Hoy en da, el incremento de las enfermedades crnico degenerativas dentro de la poblacin mexicana, ha ido en aumento, as como la aparicin de diversos sntomas, sin causa aparente, provocando una gran incgnita no slo de quien la padece, sino tambin por parte de mdicos y especialistas, incapaces de encontrar alguna respuesta, a la posible solucin, ante una florida sintomatologa carente de evidencia fsica, que es capaz de inhabilitar al paciente, en la realizacin de sus actividades de la vida diaria , afectando de gran manera su aspecto emocional, ocasionando un gran conflicto interno en los aspectos emocionales, espirituales, fsicos y social, por lo tanto al ver su armona alterada o desequilibrada va a crear emociones displacenteras, sentimientos negativos, modificaciones del ciclo vital o situaciones de alto golpe emocional generadoras de estrs, inevitablemente se produce un impacto, que puede representarse en forma de sntomas o enfermedades psicosomticas. Actualmente se utiliza la denominacin de "psicosomtico" para poder expresar la relacin existente entre el cuerpo y la psique. En trminos generales, se entiende que una persona sufre somatizaciones cuando presenta uno o ms sntomas fsicos y tras un examen mdico, estos sntomas no pueden ser explicados por una enfermedad mdica. Adems, pese a que la persona pueda padecer una enfermedad, tales sntomas y sus consecuencias son excesivos en comparacin con lo que cabra esperar. Todo ello causa a la persona que sufre estas molestias un gran malestar en distintos mbitos de su vida.

Las enfermedades psicosomticas tienen su origen, en un conflicto psicolgico que se expresa a travs de un sntoma fsico, las emociones y sentimientos negativos que no se puedan exteriorizar se manifestarn orgnicamente.

Por todo esto, vale la pena resaltar el hecho de que las emociones desempean un papel fundamental en aspectos realmente significativos de nuestra vida, son las

que nos permiten afrontar situaciones demasiado difciles, por lo que resultara absurdo el dejar toda esta tarea exclusivamente al intelecto. Cada emocin nos predispone de un modo distinto, cada una de ellas nos seala el rumbo que tenemos que seguir ante determinadas circunstancias,

desempeando un papel nico en nuestro repertorio emocional, el modo de actuar y la respuesta ante determinada situacin, que se ven influidas por nuestras experiencias vitales, as como gracias al medio en que nos ha tocado vivir, por lo que, nuestro bagaje emocional tiene un asombroso valor de supervivencia lo cual se ve confirmado por el hecho de que las emociones han terminado integrndose en el sistema nervioso en forma de tendencias innatas y automticas de nuestro corazn, resultando intil el hecho de tratar de guiarnos nicamente por el intelecto y apartar de nuestras decisiones, todas aquellos sentimientos, actitudes, as como emociones que forman parte indiscutible de nosotros. Cabe mencionar que existen diversos estados de nimo capaces de poseernos y de llegar a dominar de manera completa nuestro modo de ser, siendo este principalmente el caso del enfado por el tipo de repercusiones que puede llegar a tener hasta desembocar en un grave caso de violencia, por otra parte se encuentran la tristeza y la ansiedad aunque no por ello menos importantes, a pesar de las grandes diferencias que existen entre estas emociones, su resolucin se encuentra en caminos similares como lo son, el prestar atencin y darnos cuenta de los pensamientos que los desencadenan y en encontrarse atentos a buscar distracciones o focalizarnos en ver las cosas desde una perspectiva distinta, evitando el recurrir a pensamientos destructores y negativos. Una de las grandes problemticas en nuestra entidad, es la represin, no slo de los sentimientos, sino tambin de las emociones surgidas ante determinada situacin, mismas que los padres anulan a los hijos desde pequeos, en circunstancias tales como los nios no lloran, ya no te quejes, entre muchos otros escenarios caractersticos de la actualidad, los cuales repercuten en gran medida no slo a futuro, sino desde etapas iniciales del desarrollo, perturbando elementos tales como la comunicacin y la libre expresin, no slo con sus

familiares, sino con todas aquellas personas que forman parte del entorno en el que se desenvuelve dicho individuo. Resulta realmente significativo, as como trascendental el tener en cuenta que el externar y manifestar nuestras emociones, sentimientos, crticas, comentarios as como puntos de vista a la persona adecuada, en el momento preciso, en el contexto justo y en la intensidad necesaria, son elementos primordiales no slo para que los dems estn al tanto de nuestros deseos, ideas e inconformidades, sino para liberarnos de toda esa carga, que no nos pertenece, ni de ninguna manera nos beneficia, pero que si logra repercutir a nuestro organismo, afectando distintos sistemas y partes de nuestro cuerpo, mismos que no son elegidos al azar, sino que segn sea el rgano afectado, obtendr un significado determinado para quien lo posee, siendo el nico propsito crear conciencia acerca de la sintomatologa adquirida, as como ante que situaciones de nuestra vida se presenta para poder detectarlas a tiempo, ms no con la intencin de erradicarlas y liberarnos completamente de ellas, sino hacer frente al trasfondo de la enfermedad y al verdadero significado que representa el porqu de su manifestacin. Por lo que, procesos que inicialmente emergen desde lo orgnico pueden afectar en la esfera psicolgica como por ejemplo, enfermedades entre las cuales destacan: traumatismos, enfermedades endocrinas, alteraciones funcionales, trastornos digestivos, respiratorios, cardiovasculares, del sueo, sexuales, de la personalidad, y a su vez, enfermedades oncolgicas cncer, etc., estas y otras enfermedades psicosomticas pueden influir en el aspecto psicolgico de una forma negativa como reaccin al hecho de estar enfermo o porque la misma afeccin psicosomtica modifica y altera la esfera de lo psquico. Cada vez ms a menudo, resulta ineficiente e inadecuada, la manera de conducirnos ante determinada situacin y de manera especfica, el modo de hacer frente a todas aquellas problemticas, altercados e inconvenientes que surgen en el da a da, mismos que en la actualidad se busca resolver de forma inapropiada, dando lugar a extensas discusiones, disputas y conflictos, los cuales conducen a

todo menos a encontrar la solucin adecuada, por lo que el estrs, la ansiedad, estados de nimo negativos, entre otros, influyen directamente sobre el organismo, produciendo una serie de reacciones que generan diversos efectos en el funcionamiento normal del sistema inmunolgico, daando y debilitando nuestro organismo, as como facilitando el hecho de que agentes extraos lo invadan, favoreciendo la aparicin de distintas enfermedades, las cuales suelen aparecer de manera tan imprevista y ante la menor seal de advertencia que nos permita evadirlas. Por consiguiente, se puede concluir que la mayor parte de los trastornos relacionados directamente con la actividad del sistema inmune, como son las alergias, problemas en la piel, asma, entre otros, podran tener su explicacin en los efectos negativos que produce el estrs, acontecimientos relacionados con prdidas de seres queridos, el desempleo, carencias afectivas, separaciones o divorcios, soledad, exceso de trabajo, etc. En s, distintos acontecimientos de los cuales como individuos somos parte, logran sumergirnos en las dificultades de determinada situacin, dificultndonos la capacidad de actuar de manera prudente y deliberada, por lo que los primeros sntomas de la enfermedad nos hacen parte de su presa, hacindonos experimentar todo aquello que de manera consciente hemos rechazado o dejado para despus debido a la gran carga que para nosotros representa en el plano emocional, como lo son: agresividad, temores, enojos no expresados, angustias, rechazos, entre muchos otros elementos que gracias a su manifestacin en el organismo, pretenden hacernos evidentes nuestras ms ocultas necesidades, mismas que por no ser de nuestro agrado, adquieren su mxima expresin a travs de un sinfn de padecimientos aparentemente inexplicables, los cuales nos obligan a asumir aquellos principios que nosotros repudiamos.

Vale la pena resaltar que el hecho de que una gran diversidad de emociones, deseos, temores y nuestros ms profundos anhelos, salgan a la luz por medio de las enfermedades, lo cual revela la incapacidad del ser humano de externar sus sentimientos ante cualquier circunstancia, as como la falta de valores tales como la honestidad, no slo hacia sus semejantes, sino de manera primordial hacia s mismo, resultando irrelevante el tratar de combatir nuestros sntomas con una gran cantidad de medicamentos y tratamientos, cuando la curacin a todo ello, slo es posible cuando el individuo asume la parte que el sntoma encierra. Se infiere a su vez, que no slo los estados de nimo negativos o sucesos de alto impacto en la vida pueden llegar a influir en el organismo, acechndolo a travs de una abundante sintomatologa, sino que tambin en base a diversos estudios e investigaciones, determinados tipos de personalidad son propensos a desarrollar de manera particular trastornos cardiacos y enfermedades relacionadas a ello, todo esto aunado, a la predisposicin de estos individuos a realizar varias actividades al mismo tiempo, incapaces de estar sin hacer nada, con tendencia a vivir siempre en tensin, tratando de llevar sus vidas al lmite, poniendo en juego su alimentacin, seguridad y primordialmente su salud, misma que logra verse en riesgo de manera habitual, debido al ritmo caracterstico en que estas personas tratan de subsistir, por lo que cualquier deterioro o padecimiento, llega a verse con gran repudio, debido a que atenta contra sus acelerados pasos por desenvolverse en el da a da, as como fundamentalmente en el control y dominio que pretende ejercer sobre el entorno. Por lo cual, es posible constatar que las emociones llegan a tener un poder extraordinario, generando efectos no slo en los entornos en los que nos desenvolvemos, sino de manera clara y especfica en nuestro cuerpo, debido a la estrecha relacin que se genera con nuestra mente a travs de innumerables conexiones biolgicas, por lo que no slo resulta importante el hecho de hacer algo al respecto, sino de antemano contar con las herramientas necesarias para evitar cualquier tipo de repercusiones en nuestro organismo y tener la capacidad de auto-motivarnos y deshacernos de toda clase de ideas y pensamientos

negativos que nos puedan albergar ante una situacin crtica, aunque a pesar de todo esto y estando al tanto de que la mayor parte de la resolucin se encuentra en nuestras manos, no depende exclusivamente de nosotros este tipo de circunstancias, sino que a su vez poder contar con el verdadero apoyo de un equipo multidisciplinario, el cual hoy en da se encuentra ausente ante las interrogantes de los pacientes e ignorando en gran parte las diversas reacciones emocionales que pudieran perturbar al individuo. Cabe mencionar, que una de las grandes problemticas que suele presentar este tipo de pacientes, es que el mdico generalmente omite el diagnstico, y por consiguiente hace a un lado los aspectos emocionales, enfocndose ms a las enfermedades crnico-degenerativas (hipertensin, diabetes, dislipidemias,

osteoartritis), lo cual habitualmente, suele desencadenar de manera negativa para el paciente, encontrando una puerta falsa, as como una aparente solucin a los padecimientos adquiridos, a travs de los medicamentos y dems tratamientos prescritos, llegando a ingerir altas dosis como salida a sus problemticas, sin resultado alguno. Anteriormente se tena la tendencia a pensar que las enfermedades psicolgicas slo producan tristeza, sentimientos de inferioridad, baja autoestima, entre otros sntomas mayormente emocionales y que no tienen nada que ver con lo que pasa en el cuerpo. Afortunadamente, en los ltimos aos se han ido destruyendo las barreras que dividan la enfermedad fsica de las mentales y se est empezando a dar importancia al estado anmico del paciente para tratar su enfermedad, a pesar de que no en todas las instituciones tanto particulares como gubernamentales, se procura el hecho de abordar este tipo de sintomatologa en el paciente, si se ha tenido un aumento considerable en cuanto al inters por parte no slo de mdicos y especialistas, sino a su vez de profesionistas, encargados, directores de otras reas, comprometidos con el bienestar y desempeo de estos individuos, as como su reinsercin en el entorno educativo, laboral, familiar y social.

Conclusin:

Una de las grandes problemticas no slo en la actualidad, radica en la gran prevalencia de padecimientos, dolencias, enfermedades crnico-degenerativas, mismas que llevan consigo una serie de elementos asociados como lo son: el ausentismo tanto escolar como laboral, baja productividad, falta de inters en las actividades diarias, entre otras, las cuales representan a la fecha, un aumento considerable como para que se les tome en cuenta a fondo, facilitando de este modo su erradicacin. Al da de hoy, los problemas de relacin tanto con los padres como con los compaeros, constituyen el detonante ms frecuente de la depresin entre los adolescentes, lo cual seala que todo ello es parte de la presencia de serias deficiencias en dos competencias emocionales fundamentales, la capacidad de relacionarse y la forma de interpretar los reveses y contratiempos de la vida, desde los comienzos de este siglo, cada nueva generacin se ha visto ms expuesta que la precedente a sufrir depresin, refirindose no slo a la melancola sino a la insensibilidad, el abatimiento, la autocompasin y la desesperacin, la irrupcin del primer episodio de depresin tiende a ocurrir a una edad cada vez menor, durante este tiempo, el ncleo familiar ha experimentado un tremendo desgaste, el nmero de divorcios de ha duplicado, los padres dedican menos tiempo a sus hijos y se ha producido un aumento de inestabilidad laboral, la prdida de una fuente slida de identificacin es la principal causa del aumento de la depresin y un sin fin de padecimientos ms, lo cual es un foco rojo que nos permite estar alertas y tomar cartas en el asunto y tener en cuenta que hoy, es el preciso momento de reaccionar ante todo ello y lograr combatirlo no nicamente con el razonamiento y juicio con el que se ha intentado hacer algo, sino con algo de lo que en el presente carecemos, inters social, nos hemos cegado por completo hacia quienes nos rodean, tratando de tomar ventaja y provecho de los tropiezos de los dems, impidindonos ver ms all de nosotros mismos, as como de nuestras necesidades, dejando a un lado valores primordiales para el bien de

nuestra sociedad, careciendo a toda costa de una capacidad emptica, la cual al contrario, cada vez se ve ms deteriorada, debilitando de gran forma no slo nuestros vnculos y relaciones, sino tambin nuestro ser, abriendo paso a un indeseable pero poderoso enemigo, las enfermedades, capaces de regresarnos a la realidad y otorgarnos la oportunidad de conocernos a nosotros mismos, logrando un autoconocimiento nico, a travs del paso de una serie de indeseables e impertinentes sntomas. Afortunadamente, no todo est perdido, hoy es el momento justo para tomar cartas en el asunto y cortar el paso ante este impresionante incremento no slo de enfermedades, sino de la tasa de mortalidad cada vez mayor, de las cuales la gran parte ni siquiera se encontraba en riesgo su vida como para haber perecido, resultando un gran enigma la respuesta ante todo esto, aunque todo seala ir ms all de nuestro cuerpo, situndose en la mente, lo cual abre paso a un nuevo y prometedor mtodo para curar verdaderamente lo sntomas corporales, llegando a su trasfondo, la psicoterapia.

Bibliografa:

http://www.saludplena.com/index.php/enfermedades-psicosomaticas/ http://www.tress.com.mx/esp/Portals/0/Documentos%20varios/Bolet%C3%ADn%2 0mensual/Noviembre/Enfermedades%20psicosom.pdf